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心理委員學(xué)期工作計(jì)劃
加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)，和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系，讓同學(xué)們相信自己，易接納、信任自己，深入細(xì)化心理健康工作。以下是心理委員學(xué)期工作計(jì)劃，歡迎閱讀參考。
心理委員學(xué)期工作計(jì)劃
時(shí)間真的就在眨眼間過去了，不經(jīng)意間大二的生活就要過去了，在這一年中我很榮幸的擔(dān)任了班里的心理委員一職。一開始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí)，我感覺非常茫然，不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，我漸漸地開始了解這個(gè)工作，也開始接受這份工作，也意識(shí)到心理委員在班級的重要性與責(zé)任感。我認(rèn)為就心理委員而言主要工作有以下幾點(diǎn)：
⒈協(xié)助老師了解、收集同學(xué)的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。每個(gè)月都要交一份班級的心理總結(jié)報(bào)表，當(dāng)然我們班到目前為止沒有出項(xiàng)谷異常情況，我相信以后也不會(huì)有。不過著工作還是要繼續(xù)也是必須繼續(xù)的!因?yàn)榇蠹叶贾佬睦砦瘑T的工作就是防范于未然嘛!
⒉向同學(xué)普及心理健康知識(shí)，找同學(xué)談話傾聽他們的一些心里的'小細(xì)節(jié)關(guān)心他(她)，安慰他(她)。并完全的融入它，及時(shí)的了解班里每個(gè)同學(xué)的心理變化和感情問題。然后就是疏導(dǎo)、緩解一些同學(xué)的不良情緒。
⒊繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)的交流，和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動(dòng)。
在這一學(xué)期中對于心理委員的工作我自認(rèn)為做的還有很多欠缺。也許是我長得不夠成熟給人不了打得安全感，導(dǎo)致同學(xué)們除了自己感情上的事，學(xué)習(xí)上的事之外對于自己現(xiàn)在生活上的家庭中的煩心事對我只是只言片語，這會(huì)使我的工作無法深入
再者就是發(fā)現(xiàn)的班級里的一些問題:
(1) 學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí)，但好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。
(2) 課余時(shí)間一下子多了許多，成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺。
(3 )個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當(dāng)?shù)木�，但�?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí)，我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，在以后的工作中，我會(huì)積極在10354班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!
心理委員學(xué)期工作計(jì)劃
很榮幸在大一上學(xué)期的選舉中，我能得到大家的信任和支持，成為我班的心理委員。為了更好地完成我的工作，和大家一起建設(shè)好我們班，我將對上學(xué)期的工作簡單做個(gè)總結(jié)，并針對性地做出我下學(xué)期的工作計(jì)劃。
心理委員首先關(guān)注的是個(gè)人心理。按照學(xué)院要求，每個(gè)寢室設(shè)置了一名信息員來關(guān)注寢里人的心理動(dòng)態(tài)。各信息員每周認(rèn)真及時(shí)地填寫寢室信息表。我則通過QQ，向同學(xué)了解，平時(shí)聊天，等了解大家的心理動(dòng)態(tài)。上學(xué)期曾鼓動(dòng)和陪同一名同學(xué)去心咨室咨詢，收效甚好。同時(shí)，通過她我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢的積極實(shí)在的作用及大家對“心理咨詢”這一概念理解存在一定錯(cuò)誤。消除大家對心理咨詢的偏見，利用好心咨室的資源將是我下學(xué)期工作的一重點(diǎn)。總的說，上學(xué)期沒有重大心理事故，大家心態(tài)良好。
其次應(yīng)關(guān)注的是團(tuán)體心理，(家意識(shí)，團(tuán)體凝聚力……)。不得不說我們班是個(gè)很團(tuán)結(jié)的班級。譬如在新生心理班會(huì)中，大家配合積極默契，一家人其樂融融，最后贏得了第一名的好成績。集體榮譽(yù)感，歸屬感得到了加強(qiáng)，班級凝聚力也得到加強(qiáng)。在團(tuán)日活動(dòng)等一系列活動(dòng)和一學(xué)期的相互了解中，大家的心緊緊系在了一起，家氛圍不知不覺地濃厚起來。
但上學(xué)期也有一些不足。在了解同學(xué)方面，我沒有成功地深入了解大家，沒有達(dá)到當(dāng)大家有心理困惑想到找心理委員的效果;工作的自主能動(dòng)性還不夠;大家的集體意識(shí)和奉獻(xiàn)意識(shí)也還需加強(qiáng)。
在新的學(xué)年里，為了更好地工作，我制訂了如下計(jì)劃：
一完善自己。1.從自我做起，真誠待人，將心比心，以耐心，平易近人，值得信賴的形象示人，使大家愿意向我傾訴。2.擴(kuò)展自己的心理知識(shí)儲(chǔ)備。(通過上網(wǎng)搜尋，向校心咨室了解等)平時(shí)注意搜集一些積極向上的促進(jìn)心理健康的游戲，積累一些輕松愉快的音樂素材。提高自身素養(yǎng)，以更好地與大家交流，幫助大家擁有健康快樂的心境。
二.加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)，和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系，讓同學(xué)們相信自己，易接納、信任自己，深入細(xì)化心理健康工作。要善于洞察、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的一些變化，如生活規(guī)律改變，脾氣改變，情緒改變等，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，耐心傾聽，提供心理援助，解決淺層的由心理因素導(dǎo)致的人際沖突、情緒不良及行為問題，主動(dòng)深入到同學(xué)中去。
三.加強(qiáng)與各個(gè)寢室信息員的聯(lián)系。1.和她們一起協(xié)助學(xué)院心理工作的完成。通過她們更好地了解大家的心理動(dòng)態(tài)，盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo)，盡快獲得心情的平復(fù)。當(dāng)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問題時(shí)，要及時(shí)報(bào)告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師，并勸說其盡快到學(xué)院心理咨詢中心尋求幫助。做到心理工作不空洞，實(shí)在地不落掉一個(gè)人2.與信息員們形成一個(gè)友愛的團(tuán)隊(duì)，一起為班級心理健康而努力。今后一些心理活動(dòng)可能都通過信息員以寢室為單位實(shí)行。譬如可能在期末考前根據(jù)各寢情況，必要地發(fā)放緩解壓力的宣傳單等。
四.宣傳普及大學(xué)生心理知識(shí)，傳播心理健康理念，定期或不定期在班上開展有關(guān)心理的'活動(dòng)。1.首先，應(yīng)糾正大家“要心理咨詢的人有毛病”“心理咨詢不光彩”等錯(cuò)誤想法。在開學(xué)后，我將去校心理咨詢室了解它那的QQ，預(yù)約電話，上班時(shí)間，什么情況下需要心理咨詢，處理一般性心理問題的方法等事項(xiàng)。并傳到群共享里，使大家更好地利用校心理咨詢室的資源，促使自己擁有好心境。2.我也會(huì)找些心理知識(shí)或趣味心理測試等放在群共享里，增進(jìn)大家對心理的了解和興趣。3.以寢室或班為單位適時(shí)地舉辦心理活動(dòng)。譬如，我準(zhǔn)備在開學(xué)一兩周后以寢室為單位進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)，可以的話把范圍擴(kuò)展到班級。以此來增強(qiáng)每個(gè)人的自信心，更好地了解自己，潤滑同學(xué)間的關(guān)系，營造更溫馨的家氛圍。
五.認(rèn)真完成學(xué)院和班級布置的任務(wù)，本著“追求完美但不因小失大”的原則盡心舉辦好每次活動(dòng)，做到對大家負(fù)責(zé)，問心無愧，爭取每次都拿獎(jiǎng)項(xiàng)。舉辦活動(dòng)時(shí)努力做到“全民參與”，不管是策劃還是活動(dòng)，鼓勵(lì)有才能的人秀才能，鼓勵(lì)內(nèi)向的人大膽大方地展現(xiàn)自己。促進(jìn)同學(xué)間的了解，促使大家心中不落一個(gè)人。
六.努力發(fā)揮自主能動(dòng)性，適時(shí)地舉辦心理活動(dòng)。如當(dāng)感到班級凝聚力下降時(shí)應(yīng)及時(shí)通過活動(dòng)增強(qiáng)班級凝聚力;當(dāng)感到同學(xué)們普遍焦慮時(shí)可通過爬岳麓山，團(tuán)體心理咨詢等放松大家的心情;應(yīng)班級建設(shè)需要進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)(到慈善場所進(jìn)行公益事業(yè)……)……
七.在協(xié)助各委員的工作時(shí)進(jìn)行心理工作。如協(xié)助生活委員開“環(huán)保班會(huì)”，促使大家樹立環(huán)保意識(shí);協(xié)助組織委員“敬老院看望孤寡老人”活動(dòng)，促使大家樹立尊老愛老的意識(shí)……
八.工作時(shí)應(yīng)遵循將心比心，換位思考的原則和保密，不泄露他人信息的原則
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