怎么保養(yǎng)眼部-保養(yǎng)眼部的方法

眼部皮膚是臉部最敏感的部位，也是最易衰老的部位，所以對于女人來說，眼部的保養(yǎng)是非常重要的!那么眼部該如何正確保養(yǎng)呢?請閱讀以下文章，跟pincai小編一起來了解!

眼部肌膚的保養(yǎng)方法

1、維生素E是黑眼圈的克星

出現黑眼圈是眼周開始衰老的一個警告，這時用含有維生素E的眼部護膚產品一般對于去除黑眼圈有很好的療效。許多人覺得用含這種成分的眼霜和用普通眼霜沒有什么區(qū)別，那是因為去除黑眼圈是項長期的工作，它并不能馬上見效，需要每天堅持按部就班地進行，堅持一段時間后你就會看到明顯的療效。

2、卸妝不能馬虎

化妝品會給肌膚帶來很大的負擔，而且其中很多的成分都會損傷的我們的肌膚，因此卸妝就成了我們護理肌膚的重要步驟。而這一點對于眼部的保養(yǎng)來說，同樣是適用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妝絕不用使用臉部卸妝的產品，而要選擇專門針對眼部的相關產品哦!

3、定時按摩眼部周圍的肌膚

每天我們在使用眼霜的同時也要對眼部周圍的肌膚進行按摩，首先要按照順時針方向拍打，使眼霜能夠充分被吸收，涂完眼霜之后再用無名指輕輕拍打眼周的肌膚，每次大概輕打100下左右。

4、作息要規(guī)律

作息不規(guī)律應該是現代人群的普遍狀態(tài)，尤其是對于比較年輕的女性來說。但是我們要注意，晚睡早起的生活習慣正是導致眼部不斷地出現問題的一個重要原因。所以想要保養(yǎng)自己的眼部，那么就一定不要養(yǎng)成錯誤的生活習慣哦!

那些有晚睡拖延癥的人，就算為了第二天不頂個熊貓眼上班，也就努力說服自己早睡吧。晚上休息不好，會使眼部的休息不足夠，反而會加重眼部疲勞狀況。熬夜更是能免則免，因熬夜造成的眼周暗沉、細紋、干紋可是需要很長一段時間才能恢復。

5、眼部也要防護傘

不管在哪個季節(jié)，我們都需要做好防曬的工作，而且應該是保證自己的整個臉部都能夠做好防曬的。因此對于眼周部位同樣需要我們做好防曬的工作哦!要知道，如果長期接受紫外線的話，那么我們的眼部必然會出現衰老的癥狀哦!

因此千萬不要因為偷懶而不做防曬就出門，出門前至少半個小時一定要擦上有防曬倍數的眼霜，避免眼部肌膚被紫外線傷害。

眼部保養(yǎng)注意事項

1、面霜絕對不能當眼霜使用，因為面霜的分子量比眼霜的大得多，而眼部皮膚比較薄，不僅無法吸收，還會起負作用。

2、涂抹眼霜時，量也不能太多，綠豆大小就可以。

3、眼部按摩不宜太用力，否則會傷了眼睛，導致第二天眼睛容易腫。

4、選擇眼霜時，一定在選擇適合自己的，要了解自己的皮膚，再有針對性地去選擇。

5、生活有規(guī)律：不要老是熬夜，上班幾個小時，可以適當讓眼睛休息一下，看看遠方，可以擺一盆綠色植物在桌面。

6、不吸煙、喝酒，多運動，保持樂觀的情緒。

7、不連續(xù)長時間用眼，閱讀或看熒光屏時每隔一段時間向遠處眺望或閉目數秒休息一下。

8、避免用力揉眼睛，化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚。

9、改正皺眉、瞇眼等不良表情。

10、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡，尤其是沙灘、雪地、水面等反射強烈的地方。

11、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。

12、小憩或午休時不要把手臂直接壓在眼睛上。

13、洗頭和洗臉時不用為了怕水和泡沫進到眼睛里而用力閉眼。

14、臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產生。

15、注意調節(jié)日常使用的熒幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度，讓熒光屏處于視平線下方。

16、看電視和使用電腦時最好能保持柔和的光線，避免完全黑暗或強光直射。

眼部的肌膚非常細致而脆弱，格外容易受到傷害，愛美的女性朋友們也可以配合選用一些溫和的眼部產品對自己的眼睛予以護理!

保養(yǎng)眼部方法步驟

敷眼膜

眼睛和其他部分的皮膚都一樣，需要做面膜，但是其他部分的面膜不能拿來做護膚眼睛，要用眼部特定吸收的眼膜才行，一周也是做個2-3次，保持眼部的水潤

眼保健操

很多人的眼部看起來很黃，這就該多為眼睛做一下運動了，促進眼部的血液循環(huán)

熱敷

很多人眼睛經常感覺到干燥，可以用滴眼液來濕潤眼睛，也可以用熱帕子敷在眼睛上，相當于蒸眼的功效(水潤、緩解眼疲勞)

冷敷

很多人經常熬夜，熬夜也會讓眼睛失去光澤，這時候要想及時的去黑眼圈、眼袋就要用冰袋冷敷

注意：土豆片也可以去眼袋

閉目養(yǎng)神

用眼過多的人用眼過多(使用電腦時間長)，眼部保養(yǎng)的最好方法，那就是隔一段時間閉目養(yǎng)神幾分鐘

維生素E涂

眼睛處的皮膚變黃，用維生素E涂抹在眼部，然后朝著一個方向打圈式的按摩，讓眼部吸收維生素E

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