偶爾頭暈是怎么回事

　　導(dǎo)語：為什么會(huì)頭暈。以下是pincai小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助!

　　1、營養(yǎng)不良

　　如果平時(shí)不注意飲食，身體營養(yǎng)不良的話，偶爾就會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，比如某一頓飯不吃會(huì)導(dǎo)致血糖低，從而導(dǎo)致頭暈。針對這種情況平時(shí)要注意飲食規(guī)律，補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　2、睡眠不足

　　如果平時(shí)經(jīng)常熬夜睡眠不足的話，身體疲乏，整個(gè)人精神狀態(tài)都會(huì)收到影響，從而導(dǎo)致頭暈頭痛現(xiàn)象發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該保證睡眠充足，學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)好身心頭暈自然就好了。

　　3、貧血

　　貧血或者高血壓的人都會(huì)有頭暈四肢乏力的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　4、高血壓

　　高血壓患者也會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。

　　5、美爾氏綜合癥

　　有美爾氏綜合癥綜合癥的人容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴，嚴(yán)重的甚至能夠昏迷，更可怕的是美爾氏綜合癥經(jīng)常是突然發(fā)作，所以如果有此類病癥要盡早醫(yī)治。

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