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    1. 治療口臭的最佳方法

      時(shí)間:2022-06-23 19:13:13 職場(chǎng)健康 我要投稿
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      治療口臭的最佳方法

      中醫(yī)認(rèn)為:口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病,如清代《雜病源流悄燭》中說(shuō):“虛火郁熱,蘊(yùn)于胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭!

      口臭要如何預(yù)防

      1、首先要注重保養(yǎng)

      要起居有常,飲食有節(jié),少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸煙、少喝飲料、少飲酒,多喝白開水或淡的綠茶。

      2、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)

      同時(shí)注意口腔衛(wèi)生,早、晚和飯后均應(yīng)刷牙,進(jìn)食后漱口;并經(jīng)常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

      3、積極治療疾病

      由全身性疾病或鼻竇炎等五官疾病引起的,則應(yīng)積極治療鼻炎、喉炎和內(nèi)科、婦科的.疾病;加旋x齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,應(yīng)及時(shí)去口腔科治療,一旦病因去除,口臭自然會(huì)消失。

      4、補(bǔ)充維生素B6和微量元素鋅

      對(duì)體質(zhì)虛弱的人,可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏,可用維生素B6片20毫克口服,每日3次;補(bǔ)鋅可多吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對(duì)幽門螺桿菌引起的口臭,可服用大蒜素膠囊40毫克,每日3次。對(duì)中醫(yī)認(rèn)為是胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭,可用藿香清胃片清熱祛火,有藥到病除之功效。

      治療口臭的最佳方法

      1、多喝水

      水是必須準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。

      水是必須準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液

      2、鹽水漱口

      每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。

      3、牛奶

      吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

      4、檸檬

      檸檬具有生津、止渴、祛暑的'功效?稍谝槐兴尤胍恍┍『,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

      5、金橘

      金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

      6、蜂蜜

      蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

      蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效

      7、山楂

      山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

      8、佩蘭

      取佩蘭葉10--50克根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定,水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者,確有良效。


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