久久综合丝袜日本网手机版,日韩欧美中文字幕在线三区,亚洲精品国产品国语在线,极品在线观看视频婷婷

      <small id="aebxz"><menu id="aebxz"></menu></small>
    1. 龍眼和桂圓的區(qū)別

      時間:2022-06-23 19:19:29 科普知識 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      龍眼和桂圓的區(qū)別

      桂圓和龍眼實際上是同一種東西。而龍眼還有很多別名,比如益智、比目、荔枝奴、亞荔枝、木彈、驪珠、燕卵、鮫淚、圓眼、蜜脾、元眼肉等。以下內(nèi)容是品才網(wǎng)pincai.com小編為您精心整理的龍眼和桂圓相關(guān)內(nèi)容,歡迎參考!

      龍眼和桂圓的區(qū)別

      龍眼指的是鮮果。龍眼帶殼帶核曬干后,叫龍眼干。

      如果是去殼去核,只留果肉,曬干后就叫桂圓。所以,桂圓和龍眼實際上是同一種東西。而龍眼還有很多別名,比如益智、比目、荔枝奴、亞荔枝、木彈、驪珠、燕卵、鮫淚、圓眼、蜜脾、元眼肉等。

      龍眼肉食用人群

      (一)宜食人群

      1、龍眼適宜神經(jīng)性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用;

      2、適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者食用;

      3、適宜年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營養(yǎng)不良引起的貧血患者食用;

      4、龍眼對子宮癌細胞的'抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當吃些龍眼有利健康。

      禁忌:龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣。

      (二)不宜食人群

      有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼干含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃。

      1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。

      2、婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳,而龍眼性熱,因此,為了避免流產(chǎn),孕婦應(yīng)慎食。

      桂圓營養(yǎng)價值

      桂圓味甘、性溫;歸心、脾經(jīng);有開胃、養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智之功效;可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常,同時對癌細胞有一定的抑制作用。

      龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。而桂圓即龍眼(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。

      一般人群均可食用,且適宜體質(zhì)虛弱的`老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;但有上火發(fā)炎癥狀時不宜食用,懷孕后也不宜過多食用。

      龍眼的功效與作用

      1.研究發(fā)現(xiàn),龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的'階段,適當吃些龍眼有利健康。

      2.龍眼有補益作用,對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

      3.龍眼含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補血安神,健腦益智,補養(yǎng)心脾的功效。

      4.國內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文,提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。

      龍眼吃多了會怎么樣

      龍眼雖好吃,但容易上火,通常每天每人吃龍眼不能超過6兩。

      因食用龍眼過量導(dǎo)致“龍眼病”發(fā)作。其病癥主要為:腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎、便秘等。

      龍眼屬于又營養(yǎng)且可增加食欲的水果,但同時很容易讓人“上火”.因此,食用這類水果時量不宜過多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更應(yīng)不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。無此類病癥的市民,一天時間里食用龍眼的`數(shù)量應(yīng)控制在4兩左右,每天最多不能超過6兩。


      【龍眼和桂圓的區(qū)別】相關(guān)文章:

      全麥桂圓發(fā)糕做法和步驟03-25

      離職和辭職的區(qū)別?07-12

      CEO和總裁的區(qū)別07-02

      報告和請示的區(qū)別06-25

      保險和社保的區(qū)別06-28

      冬至和立冬的區(qū)別08-01

      函和請示的區(qū)別06-21

      平板和電腦的區(qū)別07-02

      立冬和冬至區(qū)別07-06

      同比和環(huán)比的區(qū)別07-11