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如何投資職場(chǎng)人際
職場(chǎng)人際無(wú)需要過(guò)度投資
不要對(duì)人太好了!好事幾乎都被做盡了,也會(huì)給你帶來(lái)意想不到的結(jié)果。對(duì)一個(gè)有勞動(dòng)能力、理智健全的人來(lái)說(shuō),獨(dú)立、付出都是內(nèi)部的需要。
人際關(guān)系中如果不能相互滿足某種需要,那么這種關(guān)系維持起來(lái)就比較困難。
在卡耐基成功人際交往思想中,很重要的就是要遵循心理交往中的功利原則——這一原則是建立在人的各種需要(包括精神的、物質(zhì)的內(nèi)容)的基礎(chǔ)上,即人際交往是滿足人們需要的活動(dòng)。
心理學(xué)家霍曼斯早在1974年就曾經(jīng)提出人與人之間的交往本質(zhì)上是一種社會(huì)交換,這種交換同市場(chǎng)上的商品交換所遵循的原則是一樣的,即人們都希望在交往中得到的不少于所付出的。
其實(shí)有止是得到的不能少于付出的,如果得到的大于付出的,也會(huì)令人們心理失去平衡。
人際交往要有所保留,初入社交圈中的人常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是“好事一次做盡”,以為自己全心全意為對(duì)方做事會(huì)專關(guān)系融洽、密切。
事實(shí)上并非如此。因?yàn)槿瞬荒芤晃督邮軇e人的付出,否則心理會(huì)感到不平衡。
“滴水之恩,涌泉相報(bào)”,這也是為了使關(guān)系平衡的一種做法。
如果好事一次做盡,使人感到無(wú)法回報(bào)或沒(méi)有機(jī)會(huì)回報(bào)的時(shí)候,愧疚感就會(huì)讓受惠的一方選擇疏遠(yuǎn)。
留有余地,好事不應(yīng)一次做盡,這也許是平衡人際關(guān)系的重要準(zhǔn)則。
留有余地,適當(dāng)?shù)乇3志嚯x,因?yàn)楸舜诵撵`都需要一點(diǎn)空間。
如果你想幫助別人,而且想和別人維持長(zhǎng)久的關(guān)系,那么不妨適當(dāng)?shù)亟o別人一個(gè)機(jī)會(huì),讓別人有所回報(bào),不至于因?yàn)閮?nèi)心的壓力而疏遠(yuǎn)了雙方的關(guān)系。
而“過(guò)度投資”,不給對(duì)方喘息的機(jī)會(huì),就會(huì)讓對(duì)方的心靈窒息。
留有余地,彼此才能自由暢快地呼吸。
你在用精神禁閉懲罰自己?jiǎn)幔?/p>
人是關(guān)系的動(dòng)物。面臨關(guān)系,作為獨(dú)立個(gè)體的人要面對(duì)兩種危險(xiǎn)——
一是關(guān)系過(guò)近,自己與他人、或者自己與群體的邊界不清楚,你中有我、我中有你,于是獨(dú)立性受到侵害,內(nèi)心世界易受到環(huán)境的影響,變得不那么穩(wěn)定和寧?kù)o;
二是關(guān)系過(guò)遠(yuǎn),或者說(shuō)與他人和群體的邊界過(guò)于清楚,以至于到了邊界僵硬的程度。在這種情形下,交流受到阻礙。
沒(méi)有交流的狀況,是人類個(gè)體所經(jīng)歷的最糟糕的情形之一,所以關(guān)禁閉切斷一個(gè)人所有的交流途徑,是對(duì)這個(gè)人除了死刑之外最嚴(yán)厲的懲罰。遺憾的是,雖然沒(méi)有來(lái)自外界的禁閉令,有些人卻由于過(guò)于僵硬的人格邊界,而使自己處于“精神禁閉”之中。具體表現(xiàn)包括:固執(zhí),聽不進(jìn)他人意見;過(guò)分堅(jiān)持也許不必要堅(jiān)持的所謂原則;拒絕一切人情世故;輕視情感,過(guò)度在乎理性;等等。這樣的人,是讓別人難受的人,也是讓自己難受的人。
深度的心理分析,可以向我們呈現(xiàn)出這些人的內(nèi)心世界是什么圖景——
第一,貌似獨(dú)立、冷峻的人,內(nèi)心其實(shí)充滿對(duì)他人的情感依賴。就像所有人一樣,他們也曾無(wú)比依賴過(guò)他人,比如父母或者其他重要人物,但是,在依賴中,他們受到過(guò)較深的“傷害”,——依賴永遠(yuǎn)都是跟傷害聯(lián)系起來(lái)的。為了避免創(chuàng)傷重現(xiàn),他們需要?jiǎng)澢甯说慕缦,“滅絕”對(duì)他人的依賴關(guān)系;
第二,他們內(nèi)心是充滿激情的。但因?yàn)楹ε伦约旱募で椤棒[事”,就過(guò)度壓制它們。他們給人的理性印象,實(shí)際在以一種無(wú)可奈何的方式說(shuō):我有很多情感,卻不敢讓它們出來(lái);
第三,這些人還對(duì)他人心存敵意,這種敵意可能導(dǎo)致他們對(duì)他人的邊界的突破。毫無(wú)疑問(wèn),如果他們真的這樣做,就一定會(huì)使他人反擊。為了避免沖突,最好的辦法當(dāng)然是:我不逾越雷池一步,你也別過(guò)來(lái),我們相安無(wú)事。
從整體上說(shuō),自我邊界僵硬是一種畫地為牢式的自我限定。他們會(huì)因此喪失必要的人際支持,以及失去在更大的人際平臺(tái)上發(fā)展自己的可能性。突破這種限定,要做認(rèn)知調(diào)整。首先,作為個(gè)體,對(duì)他人的依賴是必須的,這并不意味著羞恥。只要你對(duì)他人的依賴不是嬰兒式的“完全依附”,那不管發(fā)生什么情況,你都不會(huì)受到心理創(chuàng)傷。其次,也許未成年的時(shí)候,激情的確是危險(xiǎn)的、難以控制的,但作為成人,把那些激情象征化,卻并不是太難。所以盡可以讓激情以某種無(wú)害的方式展現(xiàn),而不必一味地壓制。最后,對(duì)成人來(lái)說(shuō),敵意也是可以象征化的,只要象征化了,就不會(huì)制造有嚴(yán)重后果的人際傷害。想想奧運(yùn)賽場(chǎng)上的冠軍們,他們就是把內(nèi)心打敗他人的敵意,象征性地轉(zhuǎn)化成耀眼奪目的金牌。
僵硬的自我邊界是可以變得柔軟、靈活的。只有和他人的交流變得通暢,我們才能更好地生活。
不要和消耗你的人在一起
不要跟消耗你的人在一起,因?yàn)槲磥?lái)不是屬于有錢人更不屬于沒(méi)錢人,是屬于正能量的人!
去愛(ài)一個(gè)給你正能量的人,每個(gè)人的生活都一樣,在細(xì)看是碎片,遠(yuǎn)看是時(shí)間的長(zhǎng)河中尋找著幸福,尋找著能夠讓自己幸福的一切事物:健康、平靜、物質(zhì)、榮譽(yù)、成就。
既然你想幸福,就去找一個(gè)能夠讓你感到幸福的人吧,而不要跟消耗你的人在一起消耗自己的光陰。
不要找一個(gè)沒(méi)有激情、沒(méi)有好奇心的人過(guò)日子,他們只會(huì)和你窩在家里唉聲嘆氣抱怨生活真沒(méi)勁,只會(huì)打開電視,翻來(lái)覆去的調(diào)轉(zhuǎn)頻道,好像除了看電視再也想不出其它的娛樂(lè)項(xiàng)目。擁有正面能量的人,對(duì)很多事情充滿好奇,無(wú)論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下,會(huì)帶你去嘗試一家新的餐廳,帶你去看一場(chǎng)口碑不錯(cuò)的電影,帶你去體驗(yàn)新推出的娛樂(lè)節(jié)目,帶你去下一個(gè)陌生的城市旅行。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大,值得用盡一生去不斷嘗試。
不要找一個(gè)沒(méi)有安全感的人過(guò)日子,他們一直在排查可能的不幸,和焦慮未來(lái)的災(zāi)難。他們一直在想該怎么辦?擁有正面能量的人,會(huì)對(duì)生活樂(lè)觀,對(duì)自己信任,他們知道生活本來(lái)就悲喜交加,所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。
當(dāng)煩擾來(lái)襲時(shí),就理性解決。他們相信人定勝天,確實(shí)無(wú)法獲勝時(shí),就坦然接受。他們能夠正確認(rèn)識(shí)自己,有自知之明,不會(huì)自我貶損也不會(huì)自我膨脹,他們?cè)谠摢?dú)立的時(shí)候獨(dú)立,該求助的時(shí)候求助。樂(lè)觀和自信后面,深藏著對(duì)人生的豁達(dá)與包容。
擁有正面能量的人,擁有大智慧,他們分得清世界的黑白曲直,不會(huì)在人生的道路上跑偏,也不會(huì)隨波逐流。不會(huì)夸大事情的不利面。
他們知道世界運(yùn)作的原理,明白人人都有陰晴陽(yáng)缺。他們?cè)谀阈枰獣r(shí)給你最中肯的建議,有原則卻又求新求變,有主見卻又聽得進(jìn)勸。
不要找一個(gè)容易放棄的人過(guò)日子。他們沒(méi)有信仰,也沒(méi)有夢(mèng)想。他們遇到挫折的第一反應(yīng)和最終反應(yīng)都是逃避,他們可以放棄整個(gè)世界。
擁有正面能量的人,堅(jiān)定自己的信念,擁有人生的目標(biāo),知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進(jìn)步。當(dāng)困難來(lái)臨,他們不嫌麻煩或貪圖安逸,他們知道山丘后面會(huì)有道更美麗的風(fēng)景。
是的,去愛(ài)一個(gè)擁有正面能量的人吧。
他們會(huì)給你驚喜,同時(shí)也會(huì)帶給你感悟。他們讓你把路走直,戒斷所有扭曲的價(jià)值觀。如果你本身就不是一個(gè)擁有足夠正面能量的人,那么就請(qǐng)你一定要愛(ài)一個(gè)擁有正面能量的人。
在這道數(shù)學(xué)題里,負(fù)負(fù)并不能得正,另一個(gè)同樣具有負(fù)面能量的人會(huì)把你的人生拖垮,讓具有正面能量的人導(dǎo)正你的靈魂和行為吧,潛移默化中,你會(huì)變得更加開朗和幸福。
這一定比任何財(cái)富更能長(zhǎng)久的滋養(yǎng)你的心靈!
人生是一個(gè)選擇的過(guò)程,人生最重要的選擇,就是選擇和誰(shuí)在一起。選擇和誰(shuí)共事,選擇和誰(shuí)交朋友,選擇和誰(shuí)結(jié)婚,選擇向誰(shuí)學(xué)習(xí)……
你和誰(shuí)在一起,決定著你的未來(lái)。你和誰(shuí)在一起,由你自己決定,擦亮你的眼睛,用心去尋找。
事后諸葛亮是虛榮心在作怪“馬后炮效應(yīng)”,說(shuō)到底是內(nèi)心的虛榮在作怪。心理學(xué)大師弗洛伊德認(rèn)為,虛榮心是人類天性的一部分。偶爾吹噓、炫耀一下無(wú)傷大雅,可若總是放“馬后炮”,則會(huì)給人留下“死要面子”、“得理不饒人”的不良印象。
“你看,我就說(shuō)了今天會(huì)下雨吧”、“我早就知道這個(gè)點(diǎn)球能罰中”……生活中,這樣的事后預(yù)言似乎隨時(shí)隨地都會(huì)上演。
我們都知道無(wú)法未卜先知的道理,但現(xiàn)實(shí)生活中卻恰恰相反,每個(gè)人的心中,似乎或多或少都會(huì)存在著“我早已預(yù)見此事結(jié)局”的回憶式傾向。一旦結(jié)果揭曉,很多人會(huì)理所當(dāng)然地強(qiáng)調(diào)“不用猜就知道會(huì)這樣”、“我一開始就知道會(huì)這樣”等,以證明自己判斷準(zhǔn)確。這種現(xiàn)象,心理學(xué)家委婉地稱為“馬后炮效應(yīng)”。
“馬后炮效應(yīng)”,說(shuō)到底是內(nèi)心的虛榮在作怪。心理學(xué)大師弗洛伊德認(rèn)為,虛榮心是人類天性的一部分。每個(gè)人都渴望得到認(rèn)可和尊重,被自我肯定和他人認(rèn)同的“尊重需求”,是一種高級(jí)心理活動(dòng)。正是有了這樣的渴望,我們才會(huì)不斷努力,追求卓越?扇羰菫榱司S護(hù)自尊,讓自己“不丟面子”、“更有面子”,不惜用虛假方式來(lái)吸引注意、贏得贊賞,則是一種自欺欺人的不良心態(tài),“馬后炮效應(yīng)”便是其中的典型。這種心態(tài),很可能讓人像吸毒一樣上癮,越陷越深,落入盲目浮夸、不切實(shí)際的泥潭。
偶爾吹噓、炫耀一下無(wú)傷大雅,無(wú)需過(guò)多批判,可若總是放“馬后炮”,則會(huì)給人留下“死要面子”、“得理不饒人”的不良印象。因此,我們必須承認(rèn),未來(lái)無(wú)從知曉,沒(méi)有人能預(yù)測(cè)出事情的發(fā)展方向。一方面,只有根據(jù)過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的經(jīng)驗(yàn),以現(xiàn)在的視角重新審視、仔細(xì)推敲,爭(zhēng)取發(fā)現(xiàn)有序可尋的規(guī)律,試著做出可能的推測(cè)和判斷;另一方面,所謂“言多必失”,提醒自己謹(jǐn)言慎行,說(shuō)話慎重一點(diǎn)、給自己留點(diǎn)余地,總是沒(méi)錯(cuò)的。
我們?cè)撛鯓咏?jīng)營(yíng)自己的情感賬戶?
人際關(guān)系的核心是情感賬戶,能夠增加情感賬戶存款的,是禮貌、誠(chéng)實(shí)、仁慈與信用。粗魯、輕蔑、威逼與失信等等會(huì)降低情感賬戶的余額。情感賬戶里儲(chǔ)蓄的是人際關(guān)系中不可或缺的信任,是人與人相處時(shí)的那份安全感。
良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明。
不要避免沖突,企圖掩蓋矛盾,不如開誠(chéng)布公地交流。
六種主要投資情感方式:
1、理解他人
如果你希望別人了解你的實(shí)際需要,首先要了解他們每一個(gè)人的實(shí)際需要,然后據(jù)此給予幫助和支持。
2、注意小節(jié)
從細(xì)節(jié)入手,才能鞏固情感賬戶。在人際關(guān)系中,最重要的的正是這些小事。人的內(nèi)心都是及其柔弱和敏感的,不分年齡和資歷。
3、信守承諾
守信是一大筆儲(chǔ)蓄,背信則是龐大支出。不輕易許諾,一旦許諾就要實(shí)現(xiàn)。如果有意外發(fā)生不能守信,只有兩種選擇,要么履行,要么向當(dāng)事人解釋,直到對(duì)方允許。
4、明確期望
目標(biāo)期望不明也會(huì)損害交流和信任,正確的做法是一開始就提出明確的期望,讓相關(guān)的每一個(gè)人都了解。
5、正直誠(chéng)信
誠(chéng)信,及誠(chéng)實(shí)守信,既要有一說(shuō)一,又要信守承諾、履行約定。而表現(xiàn)這種品格最好的方法就是避免背后攻擊他人。如果能對(duì)不在場(chǎng)的人保持尊重,在場(chǎng)的人也會(huì)尊重你。當(dāng)你維護(hù)不在場(chǎng)的人的時(shí)候,在場(chǎng)的人也會(huì)對(duì)你報(bào)以信任。
誠(chéng)信就是平等對(duì)待所有人。誠(chéng)懇坦蕩終會(huì)贏得信任。誠(chéng)信還意味著不欺騙,不使詐和不冒犯。在征服九十九個(gè)人之前,必須先征服一個(gè)人,特別是那個(gè)最能考驗(yàn)?zāi)愕哪托暮秃闷獾娜恕?/p>
6、勇于致歉
勇于致歉是負(fù)責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。要想使道歉成為感情投資,就必須誠(chéng)心誠(chéng)意,而且要讓對(duì)方感受到這一點(diǎn)。
弱者才會(huì)殘忍,只有強(qiáng)者懂得溫柔。溫柔是強(qiáng)者的表現(xiàn)。
真誠(chéng)的道歉是一種感情投資,但是一歉再歉疚顯得不真誠(chéng)。動(dòng)機(jī)不良,或企圖文過(guò)飾非,就不會(huì)獲得寬恕。
第一眼:你會(huì)望向男人哪里?
對(duì)于全世界的女人來(lái)說(shuō),臀部是男人身上最重要的部位。很不可思議吧?生理學(xué)家說(shuō),臀肌讓男人在進(jìn)行性接觸時(shí)產(chǎn)生直接的沖力,這意味著這樣的男子有更好的生育機(jī)會(huì),這對(duì)性特征來(lái)說(shuō)也是一個(gè)重要的指示。
如果男子在早晨和傍晚堅(jiān)持各做至少30個(gè)快速蹲坐的話,他們就會(huì)塑造出具有超級(jí)吸引力的臀部。
眾所周知,女人喜歡高高大大的男子,首先,女人從原始社會(huì)就知道高大的雄性更容易在各種競(jìng)爭(zhēng)中獲勝,心理學(xué)家指出,這就是女人總是尋找完美的男人生孩子的原因。
今天,女人們更喜歡身強(qiáng)力壯的運(yùn)動(dòng)員或摔跤手。德國(guó)曾進(jìn)行過(guò)一個(gè)大規(guī)模的研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),只有15%的女人喜歡輪廓分明沒(méi)有脂肪的男子。醫(yī)生說(shuō),健壯的人的血液中含有更高的雌激素,這會(huì)保護(hù)他們不容易患心血管疾病。雌激素還有利于阻止血凝塊的產(chǎn)生。
據(jù)統(tǒng)計(jì),如下身材的男性最討女性喜歡:
身高175-183厘米體重150-180斤肌肉較發(fā)達(dá),線條要好—線條一定要好,腰要細(xì),腹肌要很明顯,屁股要圓要翹腿不要太粗也不要太細(xì)但要結(jié)實(shí)線條要好,肩膀要寬,三角肌二頭肌要很明顯手臂不要過(guò)粗。
寬闊的肩膀,圓翹的臀部,細(xì)而挺拔的腰部對(duì)女性最有殺傷力。
女人看男人的順序
首先,高度,女生一般看男生第一眼就會(huì)情不自禁的留意男生的高度,她可能根本就沒(méi)有注意到你的長(zhǎng)相,但是高度卻留給她一個(gè)印象,這就是她的夢(mèng)中情人的高度線。
接著是相貌,女生如果看到一個(gè)有合適高度又穿戴整齊的男生后下一步要做的自然是看男生的相貌,不過(guò)這點(diǎn)不是很重要了,因?yàn)閯偛湃c(diǎn)已經(jīng)跟女生有了百分之八十的判斷了,只要相貌不是很奇怪,一般都沒(méi)問(wèn)題,這就是有很多男生自認(rèn)很帥,五官卻不怎樣的來(lái)由。
最后就是細(xì)節(jié)了,如果女生對(duì)你發(fā)生了興趣,她就會(huì)觀察一些很微笑的方面,這正如男人愛(ài)上一個(gè)女人后你甚至?xí)粢馑难劢廾粯,這時(shí)女生會(huì)仔細(xì)品位你的穿著打扮,看你的服飾的顏色,搭配是否合理,會(huì)從內(nèi)心判斷你到底是有錢還是沒(méi)有錢,平時(shí)你是什么樣的等等。
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