職場貴人”走了 然后我的自信沒了

　　從走出校園步入社會至今，劉菁已經(jīng)在職場打拼近10年了，可始終不得志。今年年初，已經(jīng)33歲的劉菁碰到了他的伯樂——一家貿(mào)易公司的銷售總監(jiān)。自從被銷售總監(jiān)招進公司后，劉菁備受上司的關(guān)照，工作也越發(fā)努力，連續(xù)三個月，業(yè)績都排在前三位，劉菁不但在員工大會上受到表揚，而且還被評為季度業(yè)績標兵。平日里，銷售總監(jiān)總是跟劉菁談心，經(jīng)常鼓勵劉菁，讓他好好干，將來前途無量。

　　可是好景不長，就在劉菁入職三個月后，銷售總監(jiān)被調(diào)走了。從那時候起，劉菁整個人都陷入極度郁悶和糾結(jié)的狀態(tài)，并時常感到莫名焦慮。“我覺得自己在職場中的好日子走到頭了，總是擔(dān)心自己的職業(yè)發(fā)展道路就這么完了。劉菁說過去他跟銷售總監(jiān)相處十分輕松，同事們對他也都很客氣，在公司里沒有生疏感;可自從新上司來了之后，他拘束了，與新上司毫無默契，與周圍同事似乎一下子也失去了共同語言，整天沉浸在壓抑的狀態(tài)中�！拔液鋈挥X得失去了‘靠山’。有一次，因為一單生意的合同沒有順利簽下，新總監(jiān)雖然沒有說什么，但是卻表現(xiàn)出十分失望的樣子，并安排另一位同事去做�！耙�在過去，我會爭取一下，甚至立下軍令狀，可現(xiàn)在，我根本不知道該怎么說。不但如此，劉菁發(fā)現(xiàn)同事與他越來越客氣，這也讓他感到了孤獨感和距離感�！案�新上司相處顯得又拘謹又笨拙，跟同事交往也沒有了以前的自如，我心底里既想著快點重新找到新‘盟友’，卻又不敢輕易相信別人，我這是怎么了?

　　趙勵君心理顧問回復(fù)

　　從心理學(xué)角度看，許多職場人對自己曾經(jīng)的“職場貴人存有一定的依賴慣性，主要表現(xiàn)為心理依賴和人際依賴。當(dāng)原有依賴慣性被打破，對職業(yè)、對未來的忐忑、焦慮、不適應(yīng)感就會悄然而生。

　　但是一個社會人浸泡在職場中，不僅要謀求工作能力和經(jīng)驗的不斷成長，更要不斷提高面對職場動蕩的心理應(yīng)對能力，其中就包括能夠恰當(dāng)擺脫對原先“職場貴人的心理依賴慣性。

　　對劉菁一族的建議是，當(dāng)原先的“職場貴人出現(xiàn)變動時，首先要記住感恩，保持聯(lián)系，不能人走茶涼。這一點不僅是道德因素的體現(xiàn)，更是價值性標準。假使無奶不是娘，用完就忘，以后的貴人緣估計也就到頭了。

　　其次，主動出擊建立自己新的人脈資源，尋找新的“職場貴人。人際關(guān)系的建立和提升，來自交互、交換，來自主動促進，否則別人不會毫無理由地主動湊上來幫助你、提拔你。在尋找新的“職場貴人過程中，不能只把眼睛朝上看，要對身邊的人好一些，在“貴人還未出現(xiàn)之前，先避免制造“小人。

　　最后，鍛煉自己跳出原有的依賴感，逐漸培養(yǎng)和鍛煉自己獨立分析問題、獨立面對和解決問題的能力，并從這個過程中不斷總結(jié)不足與收獲，建立真正屬于自己的人格場，最終去除依賴，成熟起來。對于少數(shù)依賴特質(zhì)較強的人，這個過程中不適、焦慮等感受可能會比較重，這時可以和專業(yè)心理顧問談?wù)劇?/p>

【職場貴人”走了 然后我的自信沒了】相關(guān)文章：

如何獲得職場貴人的幫助07-04

怎樣找到自己的職場貴人07-03

職場貴人的5個顯著特征07-04

哪些人是你職場的貴人07-03

不可錯過的10種職場貴人07-03

你不可錯失的10種職場貴人07-02

怎樣才能遇到職場貴人07-03

哪些才是你求職場上的貴人07-03

關(guān)于哪些人是你職場的貴人01-29

我的年假要沒了07-11