喉嚨痛發(fā)癢咳嗽怎么辦

　　金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的喉嚨痛發(fā)癢咳嗽怎么辦，歡迎參考！

　　炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子

　　如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì)，具有消炎、抗過敏作用。

　　初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨

　　處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨�！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因?yàn)�，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻�有苦杏仁甙，能�?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

　　體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃��?/strong>

　　雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時(shí)，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃�果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等�?/p>

　　體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果

　　體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。

　　喉嚨痛發(fā)癢咳嗽怎么辦

　　多喝溫清水治嗓子癢咳嗽

　　多喝水能夠幫助補(bǔ)充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細(xì)菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。不過，要注意避免加重癥狀，最好是喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。

　　金銀花泡水喝治嗓子癢咳嗽

　　金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對于因?yàn)檠装Y引起的.嗓子不適具有很好的調(diào)理作用，能夠幫助抑制進(jìn)入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。

　　適當(dāng)吃些降火食物治嗓子癢咳嗽

　　如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

　　按摩法治嗓子癢咳嗽

　　1、按天突穴

　　按壓天突穴能夠幫助有效緩解因?yàn)楦忻耙�起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。

　　位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。

　　按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進(jìn)行吞咽動作即可。

　　2、按大椎穴

　　按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的'不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。

　　位置：找大椎穴最好是低頭，頸后最突出的位置下方的凹陷處即是。

　　按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進(jìn)行按摩，時(shí)間一次宜持續(xù)15分鐘。