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喉嚨痛發(fā)癢咳嗽怎么辦
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的喉嚨痛發(fā)癢咳嗽怎么辦，歡迎參考！
炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃點梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。
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多喝溫清水治嗓子癢咳嗽
多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。不過，要注意避免加重癥狀，最好是喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。
金銀花泡水喝治嗓子癢咳嗽
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對于因為炎癥引起的.嗓子不適具有很好的調理作用，能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。
適當吃些降火食物治嗓子癢咳嗽
如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西）引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。
按摩法治嗓子癢咳嗽
1、按天突穴
按壓天突穴能夠幫助有效緩解因為感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等癥狀。
位置：天突穴在胸前鎖骨的中間，胸骨上窩的中央位置。
按壓方法：將食指、中指并攏后按壓天突穴并配合進行吞咽動作即可。
2、按大椎穴
按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢，想要咳嗽的'不適，還能夠幫助緩解肩頸不適。
位置：找大椎穴最好是低頭，頸后最突出的位置下方的凹陷處即是。
按壓方法：用食指和中指一起并攏后用指腹進行按摩，時間一次宜持續(xù)15分鐘。
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