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    1. 感冒化痰止咳食療方法

      時(shí)間:2022-06-23 08:31:35 職場(chǎng)健康 我要投稿
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      感冒化痰止咳食療方法

        導(dǎo)語(yǔ):感冒化痰止咳食療方法是什么?具體怎么辦?以下是小編為大家整理的文章,歡迎閱讀!希望對(duì)大家有所幫助!

      感冒化痰止咳食療方法

        1、川貝雪梨水

        1.一顆梨子,洗凈,去皮(皮要留著,別丟),中心挖空去籽。

        2.川貝(約50元的份量)以300ml的沸水煮約八分鐘。

        3.取一只耐熱的碗,碗底鋪上梨皮后,再將梨子放入。中空的地方填入冰糖,倒入已經(jīng)煮過(guò)的川貝水。

        4.整晚置于大同內(nèi)鍋,外鍋以一杯半的水去煮,直至水梨透了即可飲用。

        2、清肺梨的四種做法

        一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。

        二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。

        三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗一起煮湯,有清肺熱、開(kāi)胃作用。

        四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁,根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱、治療咳嗽。

        3、銀百秋梨羹

        材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖適量。

        做法:將秋梨洗凈去核切小塊,加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時(shí)后,食梨喝湯。

        功效:有滋陰潤(rùn)燥,止咳化痰的功效,適用于干咳少痰者。

        4、沙參銀耳湯

        材料:銀耳10克,百合5克,北沙參5克,冰糖適量

        做法:將諸藥煎2次,每次兩碗水成一碗,煎約40分鐘,合并藥液,服時(shí)加熱,加冰糖少許,早中晚服用

        功效:有滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰的功效。

        5、銀耳雪梨膏

        材料:銀耳10克,雪梨1個(gè),冰糖15克

        做法:梨去核切片,加水適量,與水發(fā)銀耳同煮至湯稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳飲湯。

        功效:養(yǎng)陰清熱,潤(rùn)肺止咳。

        6、茉莉銀耳羹

        材料:茉莉花3克,銀耳25克,冰糖適量。

        做法:將銀耳發(fā)開(kāi)摘凈,加水燉爛,調(diào)放冰糖、茉莉花,煮沸即成。

        功效:可滋陰養(yǎng)肺,適用于肺躁干咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等。

        7、銀耳蓮子湯

        原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。

        做法:

        1.將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發(fā)后,去粗蒂,切小塊備用;

        2.鍋中加入清水,先下蓮子大火燒10分鐘;

        3.將紅棗洗凈后,連同處理過(guò)的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘;

        4.然后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣,不時(shí)攪拌一下,否則銀耳有可能會(huì)粘鍋,最后加入冰糖調(diào)味即可。

        8、銀耳番瓜粥

        原料:番瓜、銀耳、大米。

        做法:

        1.番瓜去皮去瓤,切塊;

        2.銀耳,用水發(fā)好,洗凈;

        3.大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時(shí)候,加入番瓜銀耳一起煮,番瓜大米都煮軟的時(shí)候,出鍋。

        9、香梨銀耳羹

        主料:銀耳、冰糖、香梨。

        配料:紅棗、蓮子、枸杞。

        做法:

        1.銀耳泡軟洗凈撕碎,梨削皮切小塊,枸杞蓮子用涼水泡半個(gè)小時(shí);

        2.砂鍋里加水,放入各種原料,慢火熬一個(gè)小時(shí)左右,熬至銀耳掛汁即可。

        10、潤(rùn)肺銀耳羹

        原料:銀耳5克,冰糖50克。

        做法:將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時(shí),然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。

        11、潤(rùn)肺豆?jié){粥

        原料:豆?jié){1000克,糯米100克,白糖適量。

        做法:將糯米洗凈放入鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開(kāi)花時(shí)倒入豆?jié){,繼續(xù)熬10分鐘,加白糖適量即可。

        化痰止咳偏方:

        1.干咳(感冒或其它原因引起均可):生黑芝麻3錢(約一調(diào)羹,孩子可減),冰糖適量,共搗碎開(kāi)水沖早晨空服,3天痊愈,少吃魚(yú)類。

        2.有痰咳(兒童氣管炎):白蘿卜二兩,鴨梨二兩,一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用,一日二次連用3天。清熱化痰

        3.白蘿卜(切條),姜(切絲),山楂(切片) 冰糖

        一起上鍋煮水 , 分一天三次服用 , 用量視個(gè)人口味而定 . 男女老少皆宜

        不要小視此方簡(jiǎn)單,此方不僅可以止咳化痰,而且可以預(yù)防感冒。

        4.咳嗽痰多時(shí),可研磨藕根,用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用,每次1杯,連續(xù)3天。

        5.新鮮白蘿卜洗凈后,連皮切成塊狀,浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí),蘿卜呈干癟狀后,將麥芽糖及汁飲下,1-2次后,咳嗽即止,極為有效。

        6.嫩豆腐500克,陳皮、橘梗各5克,一起放鍋內(nèi)加水濃煎,待熟后把豆腐吃下。

        重要提示:如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī),以免延誤治療時(shí)機(jī),使病情加重。


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