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鼻炎感冒流鼻涕怎么辦
流鼻涕大多數(shù)是因?yàn)楸茄赘忻霸斐傻�，那么流鼻涕�?yīng)該如何治療呢？以下是小編收集的相關(guān)知識(shí)，僅供大家閱讀參考!
最近隨著天氣的變冷，許多人都受不了外面的冷冽的寒風(fēng)，都會(huì)選擇在家里開空調(diào)，或者是在一些北方有暖氣的地方進(jìn)行取暖，但是這樣長(zhǎng)時(shí)間的待在一個(gè)暖和的地方之后，在去外面的冷冽的空氣中，是非常影響到我們的身體適應(yīng)能力的，很有可能就會(huì)患上感冒。
感冒，會(huì)發(fā)生一系列癥狀，流鼻涕就是其中的一個(gè)癥狀，很多人都特別討厭流鼻涕，因?yàn)樘貏e的麻煩，那么我們應(yīng)該吃什么東西來治療流鼻涕呢?
一，姜茶。姜茶的制作方法比較簡(jiǎn)單，我們可以去一些生姜，茶葉。這兩種東西既可以沏茶，又可以熬湯來進(jìn)行飲用，連服3日，就能夠有效的減輕感冒的癥狀了，如果想要使這種疾病恢復(fù)的更快一些，加入一些紅糖的話，效果會(huì)更好。
二，溫水。感冒的時(shí)候，人體會(huì)缺失大量的水分，我們這個(gè)時(shí)候可以多喝一些溫?zé)岬乃�。這樣的話會(huì)緩解我們呼吸道黏膜的緊張，另外非常有利于我們痰液咳出。如果不想喝溫開水的話，也可以選擇溫和的飲料，比如說溫的牛奶，米湯或者是一些暖和的果汁，但是果汁一定不要選擇一些刺激的，比如說橙汁，西柚汁這些柑橘類的果汁，可以選擇一些刺激比較小的，比如說蘋果汁和梨汁。
三，雞湯�？赡芎芏嗳瞬恢�，在美國(guó)是沒有感冒沖劑這一種藥物的，所以如果人們一旦患上了感冒，該怎么辦呢?雞湯飯往往是這些患有感冒的患者在求助醫(yī)生前選擇的一種。而且這種治療效果非常的好，因?yàn)閾?jù)有關(guān)研究表明，雞湯和雞肉有人所需要的多種氨基酸，可以增強(qiáng)人們對(duì)感冒病毒的抵抗能力。所以在感冒的初期，可以喝一些雞湯來抵御疾病。
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸熱氣
一般情況下，感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀，所以說想要緩解病情，那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇，可以將干凈的毛巾浸泡在開水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個(gè)很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病，其實(shí)就說明身體出現(xiàn)了毛病，想要令身體盡快的恢復(fù)正常，那么多休息是一個(gè)最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù)，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯后都要進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因?yàn)榭谇恢泻写罅康牟≡w微生物，多漱口能夠有效并且及時(shí)的清除這些微生物，避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽，每天飯后漱口。
5、增加營(yíng)養(yǎng)
身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營(yíng)養(yǎng)的攝取是非常有必要的�？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等，同時(shí)也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
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