孕婦預防感冒的方法

　　一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好的。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。那么孕婦預防感冒的方法有哪些?下面去了解一下吧!

　　1醋泡蘿卜預防感冒

　　醋泡蘿卜。蘿卜能潤肺化痰,平喘止咳,并有排毒作用,而醋本身就具有較強的殺菌作用。另外做起來非常容易,在流感肆虐的季節(jié)做一些來吃,可以有效預防流感。做法:找一個罐子裝入食醋,把白蘿卜切成小塊放入其中浸沒密封,幾小時之后就可以食用,如果怕酸的話,也可以根據(jù)各人的情況加入一些糖。

　　2吃姜預防感冒

　　當準媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。蔥姜粥。蔥和姜都有較強的殺菌排毒作用,能夠預防上呼吸道疾病,所以用它來煮粥可以起到防寒發(fā)汗,預防孕婦感冒的作用。做法:燒白粥的時候加入蔥末和姜末。按照各人的口味還可加入適量的紅糖。

　　3注意環(huán)境預防感冒

　　應讓新鮮空氣不斷進入室內,大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣,而后就一天門窗緊閉了。這樣不好,至少在午睡后和晚睡前進行通風換氣。使用空調的家庭也不能一天24小時門窗緊閉,不能完全靠空調的換氣保持室內空氣新鮮。另外,要在太陽出來后再開窗換氣,如果太陽還沒有出來開窗通風,室外的二氧化碳濃度較高,對孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大,不利于通風換氣,可借助空氣清新器。冬季空氣濕度低,尤其是在北方,室內多用暖氣取暖,空氣非常干燥,干燥的空氣有利于病毒在呼吸道內聚集生長。可使用加濕器保持室內適宜的濕度。

　　孕婦感冒應該怎么治療

　　如果孕婦出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏以及身體發(fā)冷等癥狀,那么就很可能是患上感冒了。如果是在發(fā)病初期,孕婦的病癥較輕,那就不要輕易的吃藥。大可通過飲食和休息來緩解甚至是治愈感冒。

　　比如:飲食以清淡為主并多喝水;多吃水果;避免產生疲勞的運動并多加休息;身體發(fā)熱時用濕毛巾進行降溫等。只要身體保養(yǎng)得當,一個禮拜左右感冒就會出現(xiàn)明顯的好轉。當孕婦發(fā)生的感冒較為猛烈時,或者輕度感冒一直沒有得到有效改善時,家人就要小心了,應把孕婦的健康和安全放在第一位。雖然打針吃藥對孩子有影響,但孕婦也不能能忍則忍、能頂則頂,而是應該馬上趕到醫(yī)院并及時就診,聽從醫(yī)生的安排。

　　切勿自己盲目的用藥,否則會產生誰也不能預料的后果。對孕婦的任何用藥都要通過醫(yī)生的指導才能被使用日常生活中,孕婦一定要做好預防感冒的工作。多吃一些可以提高抵抗力的食物,適當?shù)丶訌婓w育鍛煉并注意保暖。這樣就可有效地將感冒拒之體外。

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