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    1. 運動減肥作文

      時間:2022-06-25 06:55:14 職場健康 我要投稿
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      運動減肥作文精選

        早在一年前,媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒,便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時候,媽媽總是只吃菜不吃飯,就連肉也是避而遠之。

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        果不其然,沒過幾天,這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”,決定采用大家一致推舉的運動減肥法。

        剛開始,媽媽跑步的路程很短,也就是一公里左右的樣子,有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了,就和以前她心血來潮學(xué)法語一樣,估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是,媽媽的興趣不但沒有消減,反而隨著時間的推移蹭蹭蹭地往上漲,熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語時的沖勁。( )

        每次跑完步,媽媽總會拍下沿途的風(fēng)景,用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù),這也算是一種生活的記錄吧?粗鴭寢審膭傞_始的一公里,到五公里、六公里,再到后來十多公里也輕松拿下,真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑,一到周末要么就往深圳灣跑,要么就往南山跑。真是閑不住啊。

        現(xiàn)在,運動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想,對于她來說,這也是一種減壓,平日的各種壓力都通過汗水釋放;這更是一種享受生活的方式,在運動的過程中,找到最真的自己。

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