養(yǎng)生創(chuàng)意廣告語

　　導(dǎo)語：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，養(yǎng)生成了熱門的話題。有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯和睡覺，其次就是要培養(yǎng)起堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，最后就是保持愉快的心情，并且堅(jiān)持不懈，相信做到這些，大家就掌握了養(yǎng)生秘訣了。下面由小編為您整理出的養(yǎng)生創(chuàng)意廣告語以及相關(guān)的內(nèi)容，一起來看看吧。

　　養(yǎng)生創(chuàng)意廣告語

　　1. 營養(yǎng)保健，老少皆宜。

　　2. 相約健康諾康金。

　　3. 為您服務(wù)，永不停步。

　　4. 給健康一個(gè)承諾。

　　5. 諾康金，愛出于自然。

　　6. 健康保證，金牌承諾。

　　7. 你的健康，我的承諾。

　　8. 喝出大洋彼岸陽光的滋味!

　　9. 年輕健康的承諾。

　　10. 享受于口，回味于心。

　　11. 天然不打折。

　　12. 保持均衡，健康養(yǎng)生。

　　13. 健康輕松，全在杯中。

　　14. 養(yǎng)生水果，勝似藥物。

　　【延伸閱讀】：養(yǎng)生7個(gè)技巧養(yǎng)生貴在“按時(shí)

　　中醫(yī)養(yǎng)生講究人與自然環(huán)境的養(yǎng)生要統(tǒng)一，我們的養(yǎng)生也要順應(yīng)大自然，不可違逆大自然的發(fā)展，并通過形神統(tǒng)一、動(dòng)靜結(jié)合、勞逸結(jié)合等具體養(yǎng)生的理論與實(shí)踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養(yǎng)生貴在按時(shí)，按時(shí)工作和休息，按時(shí)運(yùn)動(dòng)和睡眠，按時(shí)進(jìn)行各種生理活動(dòng)，才能達(dá)到健康長壽的目的。

　　按時(shí)休息

　　生活中，很多人都是感覺累了才去休息，其實(shí)，這時(shí)休息已為時(shí)過晚。因?yàn)�，�?dāng)人感到累的時(shí)候，疲乏已到相當(dāng)程度，這時(shí)休息需要較多的時(shí)間才能消除疲勞。過度的疲勞為疾病留下了隱患。而工作一段時(shí)間就休息一會(huì)，注意勞逸結(jié)合，不僅會(huì)很快消除疲乏感，還能提高工作和學(xué)習(xí)的效率，人體的陰陽氣血也可以得到調(diào)整平衡。

　　按時(shí)鍛煉

　　我國近年內(nèi)，糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病和骨質(zhì)增生等老年病已呈年輕化趨勢，即青壯年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是驚人，這些都與他們不鍛煉、吃得過多和喝酒過多有關(guān)。所以，青年人應(yīng)該注意自己的生活方式，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。每天按時(shí)鍛煉，養(yǎng)成習(xí)慣，對健康大有裨益。

　　按時(shí)喝水

　　口渴，提示體內(nèi)缺水已頗嚴(yán)重，這時(shí)再補(bǔ)充它為時(shí)過晚。據(jù)調(diào)查研究，有經(jīng)常飲水習(xí)慣的人，患便秘、尿路結(jié)石者明顯減少于不常飲水的人。而且，還對心肌梗死和中風(fēng)等嚴(yán)重疾病有預(yù)防作用。因此，老年人、動(dòng)脈硬化、高血脂、血液黏稠、冠心病和中風(fēng)病人，以及對水相對需要較多的孕產(chǎn)婦、青少年和嬰兒，更應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常飲水的習(xí)慣。

　　按時(shí)體檢

　　每年的健康查體中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)相當(dāng)多的嚴(yán)重疾病患者，如肝炎、肺結(jié)核、高血壓、心臟病、糖尿病、癌癥等。其實(shí)，許多疾病光靠自我感覺是很難早發(fā)現(xiàn)的，只有定期去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，才能早期發(fā)現(xiàn)，從而早期治療。所以，要定期去醫(yī)院體檢。

　　按時(shí)如廁

　　很多人都是當(dāng)便意明顯時(shí)才去廁所，甚至有便不解。這樣做對健康極為不利，大小便在體內(nèi)停留過久，容易引起便秘或膀胱過度充盈而受到損害，甚至也可能引起糞便和尿內(nèi)的有毒物質(zhì)被人體重吸收，導(dǎo)致“自家中毒。因此，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，尤以晨間為好。定時(shí)解大便可防治便秘，并可減少大腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)，對痔瘡病人也有益處。

　　按時(shí)睡覺

　　不少人在不困的時(shí)候經(jīng)常也不按時(shí)睡覺，以為困倦才是睡覺的時(shí)候，但是實(shí)際上當(dāng)我們感覺到很困的時(shí)候就是大腦相當(dāng)疲倦的時(shí)候，我們不應(yīng)該等到這時(shí)再去睡覺。養(yǎng)成按時(shí)就寢的好習(xí)慣，不僅可以保護(hù)大腦，還容易入睡，并能提高睡眠質(zhì)量，減少失眠。

　　按時(shí)吃飯

　　生活中有一些人不是按時(shí)就餐，而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃，也會(huì)削弱人體的抗病能力。因?yàn)槭澄镌谖竷?nèi)僅停留四至五小時(shí)，人感到饑餓時(shí)，胃早已排空，胃黏膜此時(shí)會(huì)對胃液進(jìn)行“自我消化，容易引起胃炎和消化性潰瘍。

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