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職場(chǎng)上遇到煩心事,你怎么處理?
置身職場(chǎng)中,一帆風(fēng)順并不是職場(chǎng)的常態(tài),沒有煩心事幾乎是不可能的,每天各種各樣的事情壓得人喘不過氣來。而過多的不良情緒將會(huì)影響我們的工作和生活。面對(duì)職場(chǎng)中的煩心事,你是怎么處理的呢?
首先來說說職場(chǎng)中常有的煩心事:
1、工作沒興趣,不敢辭職只能死扛
2、跳槽后發(fā)現(xiàn)被忽悠了
3、一語不和,被炒魷魚
4、做了很多工作,被領(lǐng)導(dǎo)一句話否定
5、被客戶來回折磨,最后Case還沒搞定
6、每天花三小時(shí)擠公交地鐵
7、緊趕慢趕還是遲到1秒被扣錢
8、一到周末就加班,一加就到半夜
9、業(yè)績(jī)就差1%,提成縮水一大半
如何解決這些煩心事呢?畢老師教給你職場(chǎng)八字決:
巧對(duì)煩心事這八個(gè)字是“明、信、定、誠、達(dá)、平、調(diào)、進(jìn)”。
1、“明”就是要認(rèn)識(shí)自我、明確自我,明白自己喜歡干什么,適合干什么,最看中什么;
2、“信”就是要樹立自信心,克服自卑心理;
3、“定”就是要有明確的定位和目標(biāo),了解自己和職業(yè)要求的差距;
4、“誠”就是要真誠,保持本色不做作,不掩飾自己的缺陷,不否認(rèn)自己的過錯(cuò);
5、“達(dá)”就是要心胸豁達(dá),氣量大。工作的容量要大,眼界要大;
6、“平”就是要保持一顆平常心,擺脫浮躁;“進(jìn)”就是要有進(jìn)取心,常給自己施加壓力,規(guī)劃好自己的事業(yè),開拓人際關(guān)系;
7、“調(diào)”就是要及時(shí)調(diào)整心態(tài),如果發(fā)現(xiàn)自己存在職場(chǎng)壓力,那么就要及時(shí)地找出壓力源,從而對(duì)癥下藥;
8、“進(jìn)”就是要有進(jìn)取心,常給自己施加壓力,規(guī)劃好自己的事業(yè),開拓人際關(guān)系。
掌握了職場(chǎng)的這八字要決,讓你跟煩心事統(tǒng)統(tǒng)說no。
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