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如何提高職場(chǎng)情商助你升職加薪
情商對(duì)于我們的職場(chǎng)都是至關(guān)重要的，在如今的職場(chǎng)當(dāng)中，我們常常面對(duì)這高壓力的工作、還有復(fù)雜的人際環(huán)境，如果能夠提升自己的職場(chǎng)情商能夠?yàn)樽约韩@得晉升加薪的機(jī)會(huì)，那么如何提升我們的職場(chǎng)情商呢？跟著畢老師的腳步來(lái)了解下吧：
首先先來(lái)了解下什么是職場(chǎng)情商：
職業(yè)情商簡(jiǎn)單的說(shuō)是一種使個(gè)體更好地適應(yīng)環(huán)境要求、改善人際關(guān)系與認(rèn)知的能力，也是從事某種職業(yè)應(yīng)具備的情緒表現(xiàn)。因此，職業(yè)情商是一項(xiàng)重要的職業(yè)素質(zhì)，提高職業(yè)情商是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。
那么應(yīng)該如何提高職場(chǎng)情商呢？畢老師整理以下幾招，幫你打造職場(chǎng)高情商：
1、學(xué)會(huì)好好說(shuō)話
想要提升情商，最關(guān)鍵的是要學(xué)會(huì)換位思考，在想要表達(dá)自己的意見(jiàn)或安排的同時(shí)又能考慮到別人的需求，學(xué)會(huì)長(zhǎng)在別人的角度去思考問(wèn)題，同時(shí)也要正確傳達(dá)信息，避免說(shuō)錯(cuò)話，說(shuō)話是一門(mén)藝術(shù)，好好說(shuō)話是提高職場(chǎng)情商的重要步驟。
2、不要過(guò)于自我
有些人在跟同事的相處中，很不以為意同事的一些喜好，比如說(shuō)，討論的節(jié)目或者笑話，如果你覺(jué)得笑話惡俗低俗，就算有此想法也不該表現(xiàn)出來(lái)，每個(gè)人的生活方式跟過(guò)往經(jīng)歷都非常不同，你不能按照自己心里的那桿稱來(lái)衡量別人，過(guò)于挑剔別人就等于把自己先孤立了起來(lái)，你可以不接受他那套，但是你必須得尊重別人的那套。
3、建立處事積極的態(tài)度
了解自己在工作中的情緒是為了控制自己的情緒。職業(yè)情商對(duì)職業(yè)情緒的要求就是保持積極的工作心態(tài)。具體表現(xiàn)在：首先，工作狀態(tài)要積極。積極就意味著主動(dòng)。其次，工作信心要積極。只有抱著積極信心工作的人，才會(huì)充分挖掘自己的潛能，為自己贏得更多的發(fā)展機(jī)遇。
4、正確的選擇接觸人群
在認(rèn)清自我的基礎(chǔ)上，有意識(shí)的選擇所接觸的人群和社交場(chǎng)合，盡量降低負(fù)面情緒的產(chǎn)生。如具有社交焦慮的個(gè)體會(huì)努力避開(kāi)社交場(chǎng)合以減少焦慮的產(chǎn)生。在分配任務(wù)時(shí)，組織要考慮到個(gè)體的個(gè)性特征，給予相應(yīng)的任務(wù)。
5、提升控制情緒的能力
尤其是控制自己的負(fù)面情緒，努力發(fā)掘、利用一種情緒的積極因素�？刂魄榫w有很多方法。例如在你生氣的時(shí)候，先不要講話，深呼吸一口氣，慢慢吐出來(lái)再跟人說(shuō)話，這時(shí)盡量壓低聲音說(shuō)話，有些人一生氣，嗓門(mén)就容易變大，所以聲音一下變大時(shí)，應(yīng)該盡量控制把音量壓低。
6、調(diào)整好自己的工作心態(tài)
良好的工作心態(tài)是開(kāi)展好工作的前提。每天精神飽滿地來(lái)上班，與同事見(jiàn)面主動(dòng)打招呼而且展現(xiàn)出愉快的心境。若是上班來(lái)誰(shuí)見(jiàn)了你都是一副萎靡不振的臉龐，說(shuō)起話來(lái)有氣無(wú)力，就很難得到上級(jí)的賞識(shí)，也不會(huì)吸引你的搭檔的好感。
畢老師說(shuō)：
提高情商需要的是修煉，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，希望畢老師分享的招數(shù)對(duì)你有用，幫助你在職場(chǎng)上如魚(yú)得水。
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