大學(xué)學(xué)習(xí)壓力大怎么辦

　　老師曾說：“度過了高中，上了大學(xué)之后就再也沒有人管你了”。但是，現(xiàn)實(shí)中并不是這樣子的，即使上了大學(xué)了，感覺學(xué)習(xí)的壓力一如既往的很大。那么，你是如何看待大學(xué)學(xué)習(xí)壓力大此問題呢？

　　清楚自己的定位：

　　大學(xué)四年，要對自己四年生活有一個(gè)不同的認(rèn)識。大一的時(shí)候，我們很注重別人對自己的一哥認(rèn)可，但是，你會發(fā)現(xiàn)，大二之后，你更加注重自己對自己的一個(gè)看法。所以，你要切記一句話，別人不理解你并不可怕，可怕的是自己并不認(rèn)識自己。這個(gè)關(guān)系到自己選擇工作還是讀研的選擇。

　　了解自己的情緒：

　　首先要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的情緒，找出原因，比如：現(xiàn)在不想去自習(xí)，那就不要強(qiáng)行讓自己去，不然去了也是玩手機(jī)。很多時(shí)候心情不好，一定要遵循自己內(nèi)心的想法，做自己想做的事情，要不然會讓自己變的很壓抑。

　　處理好與身邊人的關(guān)系：

　　很多大學(xué)生都有自我的性格，總是希望著別人能夠圍著自己轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候難免會發(fā)生一些不好的矛盾。比如舍友之間的冷戰(zhàn)等情況。其實(shí)，如果跟身邊的人處不好的話，自己設(shè)定沒法投入學(xué)習(xí)中的。

　　經(jīng)濟(jì)問題：

　　很多時(shí)候，自己看著別人穿著漂亮的衣服，背著名牌包包的時(shí)候，我們會出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)恐慌，這個(gè)時(shí)候，也會大大的影響到我們的學(xué)習(xí)。其實(shí)解決的方法有很多種，比如：我們可以通過一些兼職來補(bǔ)貼我們的生活費(fèi)用。

　　大學(xué)是一個(gè)讓自己施展才華和結(jié)交朋友的天地，除了學(xué)習(xí)，要多參加一些社交活動，這樣子才能給自己的學(xué)習(xí)上添加一些色彩，才不會覺得孤單。

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