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提高高爾夫球技術(shù)的小竅門
高爾夫,俗稱小白球,是一種室外體育運動。大家知道如何提高自己的高爾夫球技術(shù)嗎?下面小編為大家整理了提高高爾夫球技術(shù)的小竅門,希望能幫到大家!
在果嶺邊緣推桿
從果嶺邊緣進行推桿,想象這個球洞距離你有幾英尺遠,保證你的隨桿動作正確,獲得良好的滾動。
左手低于右手
舒適和對齊相當(dāng)重要,但是肩部對正并瞄準(zhǔn)一條線,在這條線上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動。讓你的左手低于右手(右手球員),這可以幫助你在擊球時肩部對準(zhǔn)目標(biāo)。你必須適應(yīng)腹式推桿以提高擊球命中率。
短距離推桿練習(xí)
在練習(xí)果嶺上,連續(xù)進行一系列4英尺推桿,聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信,而進行長距離推桿很難推進,這會破壞你的注意力。
雙手交叉握桿
在你的前面晃動你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線。
將小球放在雙眼之間
大多數(shù)球手在推桿時都從習(xí)慣從小球上方注視球體。在練習(xí)的時候采取站姿,瞄球,然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確,這顆球應(yīng)該掉在桿頭上。
練習(xí)距離
要提高推桿距離,節(jié)奏要比推桿路線重要。聚精會神將球推進一個假想的圓圈,記住20英尺推桿十分重要。
獲得良好的揮桿節(jié)奏
形成一致的推桿路線相當(dāng)重要。檢查推桿路線,稍稍瞄向球體以外的地方,練習(xí)揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏,讓桿頭接近球體。檢查一下,然后開始推桿,緩慢后揮,然后送桿。
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