面試時(shí)的狀態(tài)非常之重要，它會(huì)直接影響到面試結(jié)果的好壞。但對(duì)于大多數(shù)的求職者而言，只要去面試，就會(huì)精神焦慮、有壓力。那么，應(yīng)聘者應(yīng)該怎樣消除面試的壓力呢？下面一起來(lái)看看吧！

　　對(duì)自己充滿信心，在面試之前對(duì)自己需要準(zhǔn)備的東西好好準(zhǔn)備，自己的能力自己要有所衡量。

　　就像高考一樣，有充分準(zhǔn)備的人，一點(diǎn)都不會(huì)怯場(chǎng)，在考場(chǎng)上還會(huì)超長(zhǎng)發(fā)揮。但是沒有充分準(zhǔn)備的人上考場(chǎng)就比較擔(dān)心，沒有自信。

　　相信自己人身上散發(fā)的感覺就和不自信的人就是不一樣的。

　　懂得看人性格的一些面試官，第一眼看見你的自信，不管你實(shí)力咋樣，對(duì)你的第一印象都會(huì)是很好的。但如果你自己不自信，第一眼就給面試官不好的印象，你自身再優(yōu)秀，也會(huì)打折。

　　把面試官當(dāng)平常人看待，不要見到面試官就開始緊張的不行。

　　例如學(xué)生害怕老師，在上課的時(shí)候，老師提問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，害怕老師的同學(xué)，雖然自己知道問(wèn)題的答案，但是回答的磕磕絆絆；那些不害怕老師的同學(xué)回答流利，就算回答的不對(duì)，但是給別人的感覺他就是對(duì)的。

　　面試也是一樣的，你只有在心中對(duì)面試官的態(tài)度變了，你的行為才會(huì)不顯得違和。

　　你把面試官當(dāng)普通人聊天，你就會(huì)源源不斷的講解自己對(duì)一些事物的理解。但是，如果你從內(nèi)心就對(duì)面試官有一定的懼怕，你回答一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題都會(huì)磕磕絆絆。