- 相關(guān)推薦
怎樣使牙齒變白小竅門(mén)
唇紅齒白是對(duì)容貌的極大肯定，因此，牙齒白不管是男女都非常重視。可是由于每個(gè)人的飲食和生活習(xí)慣的不同，導(dǎo)致牙齒顏色也有不同。怎么能讓牙齒變白呢？今天小編教大家一些使牙齒變白的小竅門(mén)。
小竅門(mén)一：含食醋
家里的白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。但牙齒會(huì)覺(jué)得非常酸，所有不能經(jīng)常做，2個(gè)月左右做一次就好了，比較適合救急，如出門(mén)約會(huì)前，而且這個(gè)偏方還能除口臭！
小竅門(mén)二：含檸檬片
刷牙后用檸檬片或檸檬水，含在水里，覆蓋牙齒，有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
小竅門(mén)三：多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
小竅門(mén)四：草莓牙齒美白糊
準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
小竅門(mén)五：多吃吃青蘋(píng)果
紐約的牙科醫(yī)生PiaLieb推薦把含糖量較低的青蘋(píng)果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
小竅門(mén)六：使用牙齒保護(hù)膠
美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對(duì)牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對(duì)冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問(wèn)題。
除了以上方法之外，我們?nèi)粘Ｉ钤谶�有哪些細(xì)節(jié)可以保持美白牙齒呢？
1、刷完牙后使用牙線，它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物，防止蛀牙。
2、用金屬匙來(lái)清理舌頭。舌苔上有許多細(xì)菌，清洗它會(huì)對(duì)口腔衛(wèi)生有幫助�，F(xiàn)在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷輕輕刷刷，也可以用來(lái)清潔舌苔。
3、口氣不清新時(shí)，請(qǐng)用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
4、不把牙齒當(dāng)做開(kāi)罐頭和咬堅(jiān)硬物品的工具，弄壞或弄裂牙齒。
5、每半年做一次專(zhuān)業(yè)的口腔清理來(lái)防止牙斑形成（由于遺傳的因素）。每次清洗后，牙醫(yī)會(huì)檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。
6、服用維生素B來(lái)保持強(qiáng)健的牙齦和牙齒。交替使用不同的牙膏。每3個(gè)月更換一次牙刷，超聲波電動(dòng)牙刷每半年更換一次刷頭。
【怎樣使牙齒變白小竅門(mén)】相關(guān)文章：
牙齒變白又有哪些小竅門(mén)07-04
牙齒變白的六個(gè)小竅門(mén)07-03
怎樣美白牙齒小竅門(mén)07-03
怎樣美白牙齒小竅門(mén)的方法07-02
讓皮膚變白的小竅門(mén)07-01
臉部變白的小竅門(mén)07-04
使你迅速變白小竅門(mén)07-03