職業(yè)生涯進入瓶頸期，該如何調(diào)整自我及職業(yè)規(guī)劃

26歲，就職于某大型保險公司，入司三年，從事后臺營運作業(yè)，因機構(gòu)設(shè)置及專業(yè)發(fā)展，職業(yè)生涯進入瓶頸期。專業(yè)水平幾無發(fā)展空間，待遇一般且提升渺茫。遭遇今年經(jīng)濟大勢疲軟，保險業(yè)整體業(yè)績下滑。如今，每天只有兩個小時的工作，其他時間無聊。面臨買房、結(jié)婚重大壓力，想跳槽或?qū)ふ移渌麢C會，卻苦無門路。這種情況下，該如何調(diào)整自我及職業(yè)規(guī)劃?

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