室內(nèi)活動安全教育資料

　　安全是指沒有受到威脅、沒有危險、危害、損失。人類的整體與生存環(huán)境資源的和諧相處，互相不傷害，不存在危險、危害的隱患, 是免除不可接受的損害風險的狀態(tài)。下面是室內(nèi)活動安全教育資料，請參考！

　　在教室內(nèi)活動，有許多看起來細微的事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。

　　這主要有以下幾個方面：

　　1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹，又置放許多桌椅、飲水機等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

　　2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

　　3.防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。

　　4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手，也應(yīng)當處處心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會不會夾到他人的手。

　　5.防火災(zāi)。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

　　6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

　　課間活動應(yīng)注意什么?

　　在每天緊張的學(xué)習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。

　　課間活動應(yīng)當注意以下幾方面：

　　1.室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

　　2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。

　　3.活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。

　　4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

　　游泳時應(yīng)注意什么?

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：

　　1.游泳需要經(jīng)過體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

　　2.要慎重選擇游泳場所，到江河湖海去游泳，必須先解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

　　3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

　　5.水下情況不明時，不要跳水。

　　6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

　　上體育課應(yīng)注意哪些安全事項?

　　體育課在中學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

　　1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　2.跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。

　　3.在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險。

　　4.在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護。

　　6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

　　7.參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

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