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教你去掉臉上雀斑的小竅門
概 述
我曾經(jīng)看過一個(gè)報(bào)道，據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，60%--80%的年輕女性都有或多或少的雀斑。有的甚至越來越多，占據(jù)了大半個(gè)臉，嚴(yán)重影響了女性的容顏。盡管大家絞盡腦汁的想盡一切辦法祛斑，雀斑還是會(huì)存在，這讓很多人都感到郁悶，臉上的雀斑究竟該怎么去掉呢，下面我就教你幾個(gè)去雀斑的簡單方法，在日常生活中就能實(shí)現(xiàn)這些，可以做到防治結(jié)合，徹底擺脫雀斑的困擾。
步驟/方法：
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防曬是防止雀斑形成的關(guān)鍵，因?yàn)樯咦钆氯諘�。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，讓雀斑更加嚴(yán)重。夏季的到來，我們要特別的注意防曬，因?yàn)橄募镜牡年柟獗容^強(qiáng)烈還會(huì)有很強(qiáng)的紫外線，對(duì)我們的皮膚會(huì)有很大的傷害。
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飲食上必須多加注意，長有雀斑的患者不要吃刺激性比較強(qiáng)的食物，不要吃油膩的和不好消化的食物，少飲或不飲含色素多的濃茶、咖啡等，多吃含有維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，比如：西紅柿、檸檬、柑橘等。
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另外教大家一個(gè)小竅門，叫做紅糖祛斑法。將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。注意事項(xiàng)：
除此外用的方法，也要進(jìn)行食療方法，檸檬、鮮棗、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉這類的食物都可以經(jīng)常吃，但是一定要少吃油膩的食物。