怎樣面對求職挫折

　　求職，是利用自己所學(xué)的知識和技能，來向企事業(yè)單位尋求為其創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，獲取合理報(bào)酬，作為物質(zhì)生活來源的一種過程。以下是小編為大家收集的怎樣面對求職挫折，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　怎樣面對求職挫折1

　　1、正確認(rèn)識挫折

　　挫折的產(chǎn)生既是必然也是偶然。人的一生，總是或多或少或輕或重地遇見各種不同的挫折。說其偶然，即在人生路途中，每個(gè)人可能遇到什么樣的挫折，什么時(shí)候發(fā)生是很預(yù)料的.。

　　2、冷靜且客觀地分析挫折產(chǎn)生的原因

　　3、積極有效的尋求戰(zhàn)勝挫折的辦法

　　1）、熱愛生活

　　2）、鍛煉意志力

　　3）、重建目標(biāo)

　　4、要有成敗兩手準(zhǔn)備

　　有了“最壞”的準(zhǔn)備，就等于增強(qiáng)了心理承受力。有了對挫折較強(qiáng)的心理承受力，再加上向“最好”處努力，就能構(gòu)成積極的人生態(tài)度，注重汲取前人的經(jīng)驗(yàn)，在人生實(shí)踐中把握自學(xué)性，減少盲目性，增強(qiáng)主動性，減少被動性。以積極的態(tài)度面對挫折，把挫折當(dāng)成生活的大課堂，看成是自己寶貴的鍛煉機(jī)會，提高個(gè)人品格修養(yǎng)的難得磨礪，是未來取得成功不可或缺的準(zhǔn)備。向自己的朋友們傾訴你遭受的挫折，心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，把目光投向未來。面對挫折冷靜下來，從各方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措，渡過難關(guān)，戰(zhàn)勝挫折。

　　相信自己能夠做好，做得很好。

　　怎樣面對求職挫折2

　　競爭激烈，職場殘酷，投出去的簡歷總是石沉大海，感覺不錯(cuò)的面試常常再無音信，在這樣的境況中產(chǎn)生挫折感很自然，但一味怨天尤人，對求職就大大不利。

　　記者曾碰到這么個(gè)求職者。他是會計(jì)專業(yè)的大專畢業(yè)生，在學(xué)校里成績處于中上游，人長得也還順眼。找工作迄今已經(jīng)快半年了，投出去的簡歷不計(jì)其數(shù)，前后參加的面試也有幾十場，但結(jié)果總是讓人傷心，單位不是以“無工作經(jīng)驗(yàn)”、“另外一個(gè)人比你更優(yōu)秀”這樣冠冕堂皇的理由來拒絕，就是用“你家住得太遠(yuǎn)”、“這么長時(shí)間沒找到工作一定有什么問題”這樣叫人難以接受的借口來搪塞，總之，“待業(yè)”的帽子怎么也摘不掉。更讓人想不通的是，同班一個(gè)平時(shí)并不怎么出色的女生卻順順利利地進(jìn)了一家外資企業(yè)，當(dāng)上了白領(lǐng)，薪水待遇都不錯(cuò)。折騰了好幾個(gè)月，他和父母都很想不通，他的父母多次打電話向記者抱怨：“我孩子各個(gè)方面條件都不差，專業(yè)知識學(xué)得不錯(cuò)，長相也不丑，為什么就是沒有一個(gè)機(jī)會？”“那些用人單位根本就不負(fù)責(zé)任，拒絕也要有個(gè)說得過去的理由啊”，“這些理由我們根本不能接受”……也許是經(jīng)受的打擊太多，這位男生在一次電話詢問面試結(jié)果，又遭到用人單位含糊其辭的拒絕時(shí)，竟在電話里情緒失控，高聲質(zhì)問對方“你們怎么這樣對我？”“你們一定要說出拒絕我的理由！”當(dāng)然，大聲抗議也改變不了不予錄用的結(jié)果，

　　這個(gè)男生的做法也許是個(gè)極端的例子。但相似的表現(xiàn)在有著類似經(jīng)歷的求職者身上卻并不少見。越積越多的.挫折感常常會引發(fā)下面三種表現(xiàn)：

　　鉆牛角尖，走進(jìn)“死胡同”。因?yàn)殡y以接受或者想不通某個(gè)問題，陷入了思維的“死胡同”。上文中的`男生和他的父母認(rèn)準(zhǔn)了“單位不要我一定得給個(gè)說得通的理由”，但問題是，用人單位只關(guān)注挑出那個(gè)最合適的，而不會過多考慮給落聘者找個(gè)充分的理由。如果鉆了牛角尖，在某個(gè)或許根本沒有答案的問題上糾纏不清，一定要討個(gè)“說法”只會讓自己陷入更深的挫折感中。

　　失去方向，病急亂投醫(yī)。本來有明確的目標(biāo)和方向，因?yàn)橛龅酱煺鄹械诫y以實(shí)現(xiàn)，就迷失了方向。亂撒簡歷，什么都去嘗試，最后遭到的是用人單位更多的質(zhì)疑，“學(xué)外貿(mào)的怎么來應(yīng)聘網(wǎng)管？”、“碩士畢業(yè)來當(dāng)助理？”或者灰心喪氣，隨便找個(gè)根本不合適的工作，偏離了個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃。

　　心態(tài)失衡，失去自信。有些求職者在遭遇了挫折后，會生出一些怨天尤人的情緒，“他并不比我優(yōu)秀，為什么就行，我為什么就不行？”因?yàn)樾膽B(tài)失衡，導(dǎo)致情緒低落，失去自信，影響在以后求職中的表現(xiàn)，陷入惡性循環(huán)。

　　在供大于求的就業(yè)市場上，中低端求職者通常是處于“被挑選”的弱勢地位，要應(yīng)對激烈的競爭，過好心態(tài)關(guān)是第一步。遭遇一些挫折在所難免，但別讓太多的挫折感變成“絆腳石”，卸下包袱，輕裝上陣也許會贏得更多機(jī)會。

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