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職場焦慮癥的病因
焦慮情緒在生活中很常見，它是由生活中的種種壓力和一些應(yīng)激事件所導(dǎo)致，但是如果焦慮情緒持續(xù)存在，而且出現(xiàn)對未來的無名擔(dān)憂的時，就要警惕職場焦慮癥的出現(xiàn)。下面是小編收集的職場焦慮癥的病因，希望可以幫助大家!
1、職場定位模糊
對于一些職場焦慮人士而言，他們的焦慮情緒并不是來自于工作壓力大的緣故，而是缺乏合理的人生目標(biāo)。他們總感覺自己的理想與現(xiàn)實差距太大，不能按自己預(yù)定的路線去完成自己的計劃�，F(xiàn)實的不如意和對前途的擔(dān)憂使他們生活在抑郁、苦悶、沮喪之中。
2、激烈的競爭
在職場上摸爬滾打多年的老手，由于年齡的增長和工作熱情的消退，使他們在面對那些高學(xué)歷、高技能的人才面前不由自主的產(chǎn)生了一種自卑感。無論在年齡、學(xué)歷上還是技能知識、激情方面，他們都不如這些新人。為了防止淘汰應(yīng)對新人的挑戰(zhàn)，他們不得不時刻繃緊神經(jīng)保持積極地奮斗狀態(tài)，但他們的精力畢竟有限，在高壓和力不從心的狀態(tài)下工作，勢必引發(fā)體力上的疲倦和神經(jīng)上的萎靡，終導(dǎo)致職場焦慮心理。
3、職位越高壓力越大
很多人羨慕一些高層人士的豐厚薪金，殊不知隨著職位的升遷和薪水的增多，職場壓力也就越來越重，正所謂高處不勝寒，很多人就是因為難以承受高層的巨大壓力而導(dǎo)致了職場焦慮癥的產(chǎn)生。
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