鑒賞舞蹈的技巧與方法

　　少兒舞蹈：鑒賞舞蹈的技巧與方法

　　舞蹈是通過人體的動作——手勢、舞姿、造型等來表達思想和內容的。舞蹈本身也是一種美的表現，它是用人體動作的變化展現出美的舞姿，用其表達某種感情的特殊美的形式。舞蹈者有意識地把握住身體線條，在有節(jié)奏的旋律下，使身體線條在一定的空間和時間里隨著動作的延伸，如展開雙臂向上、向下、向前向后，左搖右擺，縱空、伏地、靜止造型，使上身和下身有機地配合，在一定空間中作各種姿態(tài)，使人們從那靈巧的軀體得到藝術上的美感，或者說在感情上獲得滿足。

　　那么，我們在欣賞和評價一個舞蹈時，從表現這個角度講，應該從這十個字出發(fā)，即：輕、穩(wěn)、準、潔、敏、柔、健、韻、美、情。

　　輕——輕如羽毛，一葉輕舟，一片輕紗，輕盈體態(tài)，翩翩起舞；大跳也要有一種輕盈的感覺，像只燕子。

　　穩(wěn)——穩(wěn)如泰山，兩三個技巧性動作，變成舞姿，必須有一個穩(wěn)定感，穩(wěn)當、穩(wěn)妥、穩(wěn)重，中心必須有平穩(wěn)感，腳跟要站穩(wěn)，非常好看。 準——動作的規(guī)范性必須要準確，有分寸感，多了不行，少了也不行，動作、舞姿、造型，這一切都要準確。

　　潔——干干凈凈，沒有拖泥帶水的東西，不龐雜，清脆利落，清徹可見，這樣才能使人覺得豁然開朗，心情愉快。

　　敏——舞蹈要靠手和腳，不敏捷，功夫不到家，就不干凈。要敏捷，像燕子穿簾一樣，否則拖泥帶水，拍子合不上，顯得呆滯。

　　柔——柔中有剛，剛中有柔，剛柔相濟。

　　健——健美，即要有力度感，神態(tài)、體態(tài)有支柱，不是軟塌塌的。

　　韻——韻律、韻味，即音樂性，有情感，有音樂感。

　　美——舞蹈是美的藝術，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。動作的美，體態(tài)的美。形神要兼?zhèn)�，使人覺得確實是藝術品，叫人賞心悅目，能打動心弦。

　　舞蹈的核心是“情”，藝術要表達感情。如果再補充兩個字，則還可以加上“理”，即理念，哲理（得到啟示）；“態(tài)”（體態(tài)）。這十二個字是舞蹈者應該做到的。形寄于舞，舞表之情，形神兼?zhèn)洌�情舞交融，把深刻的心理和�?yōu)美的意境（詩境）表現出來。

　　舞蹈本身是具有羅曼蒂克的，藝術夸張的，如摘葡萄，一吃是酸的；或者是騎馬，馬是四條腿，人是兩條腿，但是通過動作，同樣可以逼真。我認為，太實了就失去了詩意。

　　舞蹈首先要讓人看得懂，不要把話說得太白，要有懸念、聯(lián)想，要含蓄些。如果一個舞蹈沒有回味的地方，沒琢磨勁兒，還談什么詩意呢?我們不應茍刻，要求舞蹈表達細微的內容，它不像文學那樣功能強大，不能那么瑣碎，它是感情的凝集、概括和集中的表現，如古人所說“狀難寫之景如在眼前，含不盡之意見于言外”。這種瞬間釀成的藝術的精髓，是撥動觀眾（欣賞者）的力量。舞蹈本來就是稍縱即逝的，是一種流動藝術，美的瞬間變成使人難忘的記憶。這是高層次的精神享受，使人充分感受到生活的無限美好，從而激發(fā)人的生活熱情，還有一個雅俗共賞，群眾大眾化的自娛自樂、群眾喜聞樂見的小舞蹈，深受廣大群眾的歡迎和喜愛。如纖夫的愛和近年發(fā)展的新秧歌、木蘭拳扇、健身舞等等。作為舞蹈工作者和搞文化的工作者們都應充分發(fā)揮舞蹈藝術的社會功能作用，創(chuàng)造出具有深蘊的文學美和濃烈的詩意的舞蹈或新型舞蹈供大家欣賞，使其更好地為人民服務，為社會服務。