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中考考試期間應(yīng)該注意哪些事
考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，考試如作戰(zhàn)。要想考場(chǎng)大獲全勝，既有戰(zhàn)略上的全局安排，也有戰(zhàn)術(shù)上的靈活機(jī)動(dòng)。考試中一些策略性和技巧性問題是需要掌握的，即常言說的“考試經(jīng)驗(yàn)”。一個(gè)人的考試成績主要取決于他對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度，但在考場(chǎng)的發(fā)揮無疑也對(duì)考試成績產(chǎn)生很大影響�？忌谶M(jìn)入考場(chǎng)后，應(yīng)盡快調(diào)適好應(yīng)考心態(tài)，接著要做的事情，就是如何充分利用時(shí)間，把考題做好，就自己掌握的水準(zhǔn)盡量做到極致�？稍鯓泳湍茏龅綐O致呢？憑多年的考場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，在這里談點(diǎn)個(gè)人的看法，希望能給考生和家長提供點(diǎn)幫助。
1、要有效預(yù)防怯場(chǎng)。
怯場(chǎng)是考生的大敵。許多考生考砸，大多是因?yàn)榍訄?chǎng)。因此，有效預(yù)防怯場(chǎng)對(duì)于中考來說意義非常。
�。�1）要正確認(rèn)識(shí)中考，確立正確的中考觀。中考是國家教育部門一年一度為選拔高級(jí)中學(xué)學(xué)生而舉行的規(guī)模較大、一定范圍內(nèi)統(tǒng)一的考試，其重要程度不言而喻。盡管中考對(duì)每一個(gè)考生的前途有著重大的影響，但它也不足以決定一個(gè)人一生的命運(yùn)與幸福，也不是考生的惟一的出路。因此，考生要甩掉這個(gè)包袱，臨考前不要想考試成敗得失的后果，樹立“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備”、“榜上無名，腳下有路”的考試思想，讓自己灑脫一些。只要自己平時(shí)努力了，考試也盡量發(fā)揮了，考試結(jié)果就不那么重要了。抱著這樣的態(tài)度上考場(chǎng)，依我看想不輕松也做不到，想不鎮(zhèn)靜也不可能。
�。�2）準(zhǔn)備要充分，不打無準(zhǔn)備之仗。成功往往屬于哪些有準(zhǔn)備的人。既然你準(zhǔn)備參加中考，就應(yīng)該為取得好成績而做充分的準(zhǔn)備，而充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備又是預(yù)防考試怯場(chǎng)的最有效的方法。因此，在復(fù)習(xí)期間，要根據(jù)自己平時(shí)對(duì)知識(shí)的掌握實(shí)際，堅(jiān)持重點(diǎn)突出，點(diǎn)面結(jié)合的原則，制定嚴(yán)密、科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，通過系統(tǒng)、有序的復(fù)習(xí)，努力加強(qiáng)各科基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和技能的訓(xùn)練，熟悉考試中各種類型的考題，以適應(yīng)考題形式的不斷變化。正確估計(jì)自己的知識(shí)與能力，以自信、穩(wěn)定的心理來復(fù)習(xí)，就可更有效地掌握到充足的知識(shí)和提高考試能力，考試時(shí)就能正常甚或超常發(fā)揮水平，獲得好成績。
�。�3）家長和老師要為考生創(chuàng)造一個(gè)寬松的臨考環(huán)境。家長和老師給予考生以充分的理解、關(guān)愛和幫助，在鼓勵(lì)考生努力爭取好成績的同時(shí)，幫助他們端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。對(duì)于心理素質(zhì)較差的應(yīng)考者，還必須有意識(shí)地淡化考試的重要性。對(duì)學(xué)習(xí)努力、但成績不太理想的學(xué)生絕對(duì)不能使用高壓政策，多講些幽默或笑話，比千百句叮嚀囑托更為有效。對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)好，學(xué)�？荚嚳偯星懊┑膶W(xué)生，千萬不要對(duì)他們提出不恰實(shí)際的要求，無形之中給他們?cè)黾訅毫�。比如老師要求爭取“全校第一”、“全縣第一”或者“全市第一”，家長則提出“你考第一了給你買筆記本電腦”、“考全市第一了假期西雙版納玩”等等。這都不利于考生正常發(fā)揮。相反，只能會(huì)給他們?cè)斐蓧毫Χ绊懓l(fā)揮。
（4）要樹立堅(jiān)定的自信心。人的自信心主要表現(xiàn)在自我意識(shí)、自我自覺的能力上。這種能力越高，越不易產(chǎn)生失敗感，而這種能力越低，失敗感越明顯。自信心強(qiáng)的學(xué)生偶爾失敗一次，也會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，下次有把握成功；自信心弱的學(xué)生失敗一次也許會(huì)一蹶不振。因此，考生要樹立必勝的信心。一定要知道，考試題無非是課本上的有關(guān)知識(shí)。即使難題，也不會(huì)超出教學(xué)大綱。因此要大膽地去迎考，相信自己能夠考出好成績。
�。�5）考試前夕要養(yǎng)精蓄銳，輕松待陣。正確的中考觀有了、準(zhǔn)備也充分了、信心也有了，那考試前夕最重要的就是休息了。切莫在考試前夜以犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的。要放松，看看花草散散步，減輕心理緊張度，聽聽音樂，愉悅心情，或參加一些運(yùn)動(dòng)量不大的體育活動(dòng)，調(diào)劑調(diào)劑大腦。一定要避免思考過多，精力疲竭。以愉悅的心情，飽滿的精神，旺盛的精力去迎戰(zhàn)，沒有不取勝的。
2、在考試的有效時(shí)間如何發(fā)揮到極致
不論什么考試都是有時(shí)間限制的。那中考生如何在有限的時(shí)間內(nèi)使自己所學(xué)知識(shí)發(fā)揮到極致呢？下面我就以問答的形式，從九個(gè)方面加以注意，我想考試成績就再怎么糟，對(duì)自己而言恐怕也可得個(gè)七成、八成的了。
（1）等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么？進(jìn)入考場(chǎng)后，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦，證件放在左桌角，以便教師檢驗(yàn)。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心理體操”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果考生心理緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi)，在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù)“1……”；第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為1分鐘。情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。
�。�2）拿到考卷后應(yīng)怎么做？拿到考卷后開考鈴聲信號(hào)發(fā)出前不允許答題，考生應(yīng)在規(guī)定的地方寫好自己的姓名和準(zhǔn)考證號(hào)等。然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯(cuò)誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽好監(jiān)考教師的要求。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤，如發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤情況可盡早調(diào)換，避免不必要的損失。
接下來，要整體認(rèn)讀試卷：試卷分幾個(gè)部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對(duì)全卷作個(gè)整體把握，盡早訂下作戰(zhàn)方案，對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡算，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。
對(duì)全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答出來的題目，情緒會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定，緊張心理也就消除了，答好全卷的信心就樹立起來了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會(huì)越看越緊張，越看越?jīng)]信心。
�。�3）拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事？我們都有這樣的體會(huì)，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來，可事后不假思索，正確答案也會(huì)“油然而生”，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到這種現(xiàn)象，最好是把此題擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識(shí)往往會(huì)自然出現(xiàn)。
如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會(huì)考出好成績�！薄懊鎸�(duì)這些問題不需要緊張�！薄坝涀�！放松！慢慢的！小心地做。”“題目要看清楚，一定沒有問題�！薄斑@題不會(huì)沒關(guān)系，先做會(huì)的”“我要打起精神，面對(duì)這項(xiàng)挑戰(zhàn)�！薄熬o張是正常的，沒關(guān)系�！钡鹊取Ｍㄟ^這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。
（4）發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦？發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了，關(guān)鍵是不能慌亂。不妨先放下筆，穩(wěn)定一下情緒，然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。一般而言，考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)四類錯(cuò)誤：全盤皆錯(cuò)；局部錯(cuò)誤；過程出錯(cuò)；結(jié)果錯(cuò)了。
全盤皆錯(cuò)：往往是看錯(cuò)了題目，也可能是對(duì)題目所設(shè)置的情境理解錯(cuò)了，以致用錯(cuò)了公式和定理。題目的關(guān)鍵詞看錯(cuò)，這種錯(cuò)誤比較容易出現(xiàn)在解答似曾相識(shí)的熟題時(shí)，并發(fā)生在平時(shí)學(xué)得好的同學(xué)身上。打眼一看，做過的，很簡單，其實(shí)不然。因此審清題目極為重要。
局部錯(cuò)誤：在解答文科的試題時(shí)出現(xiàn)的可能性較大。如分論點(diǎn)不能受中心論點(diǎn)統(tǒng)率，將相似的題目的要點(diǎn)雜糅進(jìn)答案等。
過程錯(cuò)誤：如理科試題中的計(jì)算、推導(dǎo)證明的過程出錯(cuò)，文科試題闡述時(shí)中途易轍，列舉的材料游離中心等。
結(jié)果錯(cuò)誤：主要是計(jì)算錯(cuò)誤和歸納出錯(cuò)誤的結(jié)論。
找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在，拿出橡皮擦去相應(yīng)的錯(cuò)誤部分，此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少，因?yàn)楸ＷC卷面整潔無損也很重要。在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對(duì)全面、周密的思考，時(shí)間許可的話，不妨先在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，這樣可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。
�。�5）遇到生題和超范圍的題目怎么辦？遇到生題和超范圍題目，務(wù)必不要焦慮，更不能亂了陣腳�？荚囎裱氖枪礁�(jìng)爭原則，你難別人也難。這時(shí)，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。
你不妨冷靜想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn)，該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇，這一要點(diǎn)內(nèi)有哪些公式定理可以運(yùn)用，或哪些分析闡述與之對(duì)應(yīng)。題目生疏，往往是因?yàn)樗c平時(shí)操練較熟的題目不一樣，其實(shí)，這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍作了些變化。比如，所畫圖形換了個(gè)角度，問題換了個(gè)問法。我們要以變應(yīng)變，分析它與過去的哪個(gè)題目類似，又在哪個(gè)方面作了變化，具體問題具體對(duì)待，找到解決問題的突破口。
往年的中考，考題超范圍的情況并不多見，有時(shí)所謂的超范圍，只不過是稍稍涉及了一下考綱中標(biāo)星號(hào)的內(nèi)容。當(dāng)然，如果確實(shí)遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決。第一要努力回顧它與書本哪些知識(shí)有聯(lián)系；第二要從題中找依據(jù)。很多題目的題中不僅含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題的方法過程和情感態(tài)度與價(jià)值觀，答題時(shí)可依據(jù)這些提示，打開思路，以便順利地解決問題。
考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實(shí)在做不出，可擱置一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮。能寫多少是多少，哪怕是列了個(gè)提綱、寫了個(gè)算式，因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。確實(shí)做不出，干脆放棄。
�。�6）如果在考試中發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了怎么辦？考生在考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用，第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經(jīng)做了這么多了，剩下的畢竟是少數(shù)，我做得慢，自然準(zhǔn)確率就高。”“我來不及，別人也會(huì)是這樣�！闭{(diào)整好自己的情緒后，再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做，需要多長時(shí)間。接著根據(jù)所剩的時(shí)間來安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。
�。�7）卷面弄臟了怎么辦？考試時(shí)萬一卷面弄臟了，也沒有必要過分緊張，已經(jīng)是既成事實(shí)了，緊張也無濟(jì)于事。這時(shí)可以采取一些補(bǔ)救措施：用像皮擦將弄臟的地方盡量擦得干凈一些，如果可以書寫，就在擦過的地方重新答題，如果原來規(guī)定的答題區(qū)域，已經(jīng)臟得無法答題，你也要將它擦得干凈一些，然后將答案寫在試題附近的空白處，千萬不能用涂改液或膠帶紙進(jìn)行清除，否則以作標(biāo)記論處。要特別注意選擇的這個(gè)空白處不能在試卷的密封線之內(nèi)。重新書寫答案的時(shí)候，一定要思考完備地再下筆，力求做到答案條理清晰，字跡清楚，判卷老師能看得明白，就無大礙了。最忌諱將一道題目的答案寫在多個(gè)空白處，弄得像迷宮。
（8）如何合理利用所發(fā)的一張草稿紙？根據(jù)考試規(guī)則，每場(chǎng)考試都由監(jiān)考統(tǒng)一發(fā)給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許考生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙，在平時(shí)無足輕重，但此時(shí)不可忽視。第一，要充分利用它。對(duì)理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開，特別是對(duì)基礎(chǔ)欠缺或有粗心大意這一不良習(xí)慣的考生，此時(shí)草稿紙就顯得更為重要。即使是文科科目，如作文寫作、政治、歷史論述題的解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點(diǎn)，這有助于寫作和答題的完整和連貫。第二，要注意節(jié)省著用。通常情況下，一場(chǎng)考試只發(fā)給每位考生一張草稿紙，因此考生要合理地利用，并注意節(jié)省著用。第三，根據(jù)規(guī)定，考試結(jié)束后草稿紙必須留下。因此考生不要丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場(chǎng)。
（9）如何排除同考場(chǎng)考生的影響？同一考場(chǎng)別的考生的考試表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來直接或間接的影響。如有的考生提前交卷，有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)生連續(xù)不斷的聲音等。你盡量不要受這些影響，按照自己事先確定的中考策略和思路做好自己的事。當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí)，你不要因此而緊張，繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好考試時(shí)間。要知道，提前交卷未必就是好事。如同一考場(chǎng)內(nèi)的考生有不良的習(xí)慣動(dòng)作，對(duì)你造成干擾性影響時(shí)，你也應(yīng)報(bào)告監(jiān)考老師。由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除對(duì)你的影響。
總之，在考場(chǎng)上，你始終應(yīng)做到：不理他人事，只管自己做。
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