哪些家居風(fēng)水格局可緩解壓力

　　導(dǎo)語(yǔ)：一個(gè)人要是壓力過(guò)久就會(huì)產(chǎn)生抑郁，風(fēng)水老師以多年的居家風(fēng)水經(jīng)驗(yàn)得出，很多的抑郁是由居家的風(fēng)水不利引起，下面教大家緩解壓力的家居風(fēng)水格局方法。

　　我們當(dāng)中的很多人都過(guò)著快節(jié)奏、高壓力的生活，工作強(qiáng)度高，家庭責(zé)任重，無(wú)疑我們有時(shí)會(huì)感到壓力極大，并且無(wú)法控制自己的生活。我們每個(gè)人的生活中都少不了壓力，但如果沒(méi)有得到控制，它會(huì)嚴(yán)重影響我們的身心健康。幸運(yùn)的是，我們可以控制自己的生活，放慢生活節(jié)奏，并抑制壓力的產(chǎn)生。

　　壓力不僅僅來(lái)源于令人不快和煩惱的事件。一些積極的事件（如結(jié)婚、新入職、懷孕等）也會(huì)使我們緊張起來(lái)。壓力也不是完全無(wú)益。實(shí)際上，在很多時(shí)候，壓力可以使人體準(zhǔn)備好快速應(yīng)對(duì)逆境，從而保護(hù)自己。當(dāng)人類(lèi)所處的環(huán)境要求他們對(duì)威脅做出快速的身體反應(yīng)時(shí)，這種對(duì)抗或逃避反應(yīng)曾使人類(lèi)得以生存下來(lái)。

　　現(xiàn)代社會(huì)的問(wèn)題在于，即使我們的生命不處于危險(xiǎn)狀態(tài)，我們身體體內(nèi)的應(yīng)激反應(yīng)也會(huì)定期被觸發(fā)。應(yīng)激激素的慢性刺激會(huì)損害人體健康。頭痛、胃腸道功能紊亂、皮疹、脫發(fā)、心跳紊亂、背痛及肌痛等癥狀都可能與壓力有關(guān)。對(duì)壓力的感知在很大程度上因人而異。刺激您朋友神經(jīng)的東西可能對(duì)您沒(méi)有絲毫影響，反之亦然。換句話說(shuō)，最重要的不是您身上發(fā)生了什么事情，而是您如何對(duì)發(fā)生的一切做出反應(yīng)。

　　一個(gè)人要是壓力過(guò)久就會(huì)產(chǎn)生抑郁，抑郁常見(jiàn)的表現(xiàn)是以情緒低落為主要特征，表現(xiàn)悶悶不樂(lè)或悲痛欲絕。

　　1、對(duì)日常生活喪失興趣，無(wú)愉快感。

　　2、精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感。

　　3、自信心下降或自卑，或有內(nèi)疚感。

　　4、失眠、早醒或睡眠過(guò)多。

　　5、食欲不振，體重明顯減輕。

　　6、有輕生的想法。

　　7、性欲明顯減退。

　　8、注意力集中困難或下降。

　　9、聯(lián)想困難，自覺(jué)思考能力顯著下降。抑郁心境一天中有較大波動(dòng)，常以早上最重，然后逐漸減輕，到晚上最輕。

　　如果上述情況繼續(xù)發(fā)展那就會(huì)變成抑郁癥，那就不好治了，因此必須高度重視，及早預(yù)防。風(fēng)水老師以多年的居家風(fēng)水的經(jīng)驗(yàn)得出，很多的抑郁是由居家的風(fēng)水不利引起，或者是與居家風(fēng)水的關(guān)系。

　　可以緩解壓力的家居風(fēng)水格局方法：

　　1、光線不足

　　大家知道陽(yáng)光是動(dòng)態(tài)的，能給我們帶來(lái)好心情。如果室內(nèi)長(zhǎng)年缺少陽(yáng)光的話，就會(huì)對(duì)人的心情產(chǎn)生不利的影響，導(dǎo)致人心情郁悶，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)致人生病的。

　　2、戶型不正

　　居家的房子不管面積是大還是小，戶型一定要方正。風(fēng)水中最忌的是三角型房子、梯型的房子或者是其它不規(guī)則形狀的戶型。房型如人心，型正則人正。戶型不正易使人思想走偏，經(jīng)常在法律邊緣上走，不是得不到。就算得到了也是觸犯法律的，整日提心吊膽的，時(shí)間久了肯定會(huì)生病的。

　　3、色調(diào)沉重

　　不少人家中的裝修喜歡用深、重的色調(diào)，這樣看上去雖然很有情調(diào)感，但常年在這樣的環(huán)境下居住可不行。那樣會(huì)使人無(wú)形當(dāng)中有一種壓抑、沉重的感覺(jué)，時(shí)間久了肯定不好。

　　4、橫梁壓頂

　　橫梁壓頂宜使人產(chǎn)生緊張和恐懼感，這是人自我安全意識(shí)的正常反應(yīng)。特別是你的沙發(fā)、床、辦公桌等在棟梁的下面，那就更要多加注意了。長(zhǎng)久如此那還不形成心理壓力，造成抑郁。