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    1. 根據(jù)職業(yè)選擇適合你的水果

      時間:2022-06-27 22:32:06 職業(yè)/專業(yè)/職能 我要投稿
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        柿子:適宜有車族

      根據(jù)職業(yè)選擇適合你的水果

        入選理由:長期開車難免會覺得身體疲勞,而多數(shù)情況下,疲勞是因為缺血造成的,柿子里含有大量的鐵元素,可刺激血紅蛋白的生成,同時,柿子還能幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排出體內(nèi)的毒素。

        菠蘿:適宜運動族

        入選理由:喜歡運動的人要是不留心扭傷,不妨多吃點菠蘿,因為菠蘿有消炎和消腫的作用,還能改善血液循環(huán),可促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。

        香蕉:適宜服務(wù)族

        入選理由:窗口服務(wù)人員要面對很多陌生人,不但身體疲勞,還壓力大而情緒緊張,而香蕉能緩解緊張的情緒,提高工作效率、降低疲勞,讓服務(wù)從業(yè)者保持開朗的心情。

        梨:適宜電腦族

        入選理由:整天面對電腦常常會眼睛干澀、皮膚干燥,解決的辦法是補(bǔ)充維生素b2和e,而梨中正含有大量的這些微量元素,同時,水分充足的梨還能讓沒時間喝水的電腦族補(bǔ)水。

        獼猴桃:適宜虛弱族

        入選理由:因為它的維生素c的含量是橙子的兩倍,多吃獼猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感冒等疾病。

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