某工廠嚴(yán)重違反了《勞動(dòng)法》怎么辦？

我是一個(gè)普通職工，因?yàn)檐囬g實(shí)行兩班倒，休息的時(shí)間少了。人都沒精神，我們現(xiàn)在是快些受不了，請(qǐng)大家評(píng)評(píng)我們?cè)撛趺崔k��？由于我們的法律知識(shí)淺薄，不懂得運(yùn)用法律來維護(hù)自己。請(qǐng)律師們幫忙解說。

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