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    1. 小學(xué)體育課教學(xué)實錄

      時間:2022-06-29 06:20:43 語文 我要投稿

      小學(xué)體育課教學(xué)實錄

       。ㄔu課:應(yīng)該讓學(xué)生自己認(rèn)為身體(生理)健康、心理健康和社會適應(yīng)能力良好的例子,然后進入他們之間關(guān)系的討論。這樣顯得有些突然。)

      小學(xué)體育課教學(xué)實錄

        教師:(展示課件)分析案例·想一想

        課件:案例1 某個人能正常的過家庭生活和社會生活,正常的工作、學(xué)習(xí)和娛樂。在偶感不適后去看病,在診斷過程中發(fā)現(xiàn)了癌癥,從此以后就寢食難安、驚恐失措、郁郁寡歡。

        學(xué)生:(討論)

        結(jié)論:身體的健康狀況會影響心理變化。

       。ㄔu課:讓學(xué)生展開討論并且自己得出結(jié)論,很好。)

        課件:案例2 美國生理學(xué)家坎農(nóng)(Cannon)在本世紀(jì)初做過大量的實驗研究,發(fā)現(xiàn)人在焦慮憂郁的時候,會抑制腸胃的蠕動,抑制消化腺體的分泌,引起食欲減退。突然的驚嚇會導(dǎo)致心電圖發(fā)生明顯的波形改變,甚至?xí)霈F(xiàn)暫時性的呼吸中斷。

        學(xué)生:(討論)

        結(jié)論:心理狀態(tài)同樣也會影響身體的健康狀況。

       。ㄔu課:這個結(jié)論正好與上一個結(jié)論相對的,也可以給出學(xué)生結(jié)論,讓學(xué)生想一想生活中所接觸的例子。)

        教師:(課件小結(jié))

        心理和身體的關(guān)系是緊密相連的,兩者互相制約,相互影響。

        人的心理活動影響神經(jīng)系統(tǒng)(主要是腦),而神經(jīng)調(diào)節(jié)是人體最重要的調(diào)節(jié),因此,心理因素能夠?qū)ι懋a(chǎn)生作用 。

        身體是心理的物質(zhì)基礎(chǔ),有健康的身體才有健全的精神;當(dāng)人身體健壯對周圍的一切事物都觸手可及、應(yīng)付自如時,自然就會有良好的心態(tài),反之,則不然。

        我們認(rèn)為先有物質(zhì)的身體后有心理現(xiàn)象,物質(zhì)和精神密不可分,心理活動是身體的一種機能。這是一種樸素的唯物主義的觀點。

        教師:(舉例:三國趙云……)人之精神藏于身體之內(nèi)……

       。ㄔu課:這里主要是教師的講解,從老師的講解中可以看出教師的綜合素質(zhì)很好,所講內(nèi)容包含政治、文學(xué)、歷史等。)

        3 體育活動對身心健康的作用

        教師:同學(xué)們喜歡體育活動嗎?

        為什么這么多人喜歡體育活動?

        體育活動有什么作用?

        (評課:由前面的是否喜歡體育轉(zhuǎn)向是否喜歡體育活動,過度自然,通過講解心理與身體的關(guān)系,也調(diào)動起了學(xué)生喜歡體育活動的興趣。)

        學(xué)生:(討論)增強體質(zhì)、勞逸結(jié)合、調(diào)節(jié)精神、玩……帶來快樂……

       。ㄔu課:學(xué)生回答體育活動的作用時,談到了可以玩。教師抓住一個‘玩’字和學(xué)生們討論起‘運動的愉快感’。教師善于抓住來自學(xué)生的信息。)

        教師:(展示課件)

        課件:體育活動不僅可以強身健體,同時會帶給我們運動愉快感 。

        適宜的體育運動可以使人體釋放內(nèi)啡肽,該物質(zhì)能使人們在進行體育活動之后直接感受到愉快的心情,產(chǎn)生運動愉快感,有助于調(diào)節(jié)情緒,振奮精神。

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