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    1. 在職場中應(yīng)學(xué)會自強

      時間:2022-07-03 00:01:25 職場動態(tài) 我要投稿
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      在職場中應(yīng)學(xué)會自強

        有的人無論在什么單位工作,只要遇到不順心的事情,就習(xí)慣性地向別人倒苦水,總是希望別人能幫忙,替他化解困難。結(jié)果可想而知,同事們只會疏遠他。職場中有另一類人,他們獨立自強,再大的困難也不會想到逃避,而是琢磨著怎樣解決,這樣的人,即使他不向人求助,卻總能引來周圍人的援手。

      在職場中應(yīng)學(xué)會自強

        這并不難理解。前者心存“受害者意識”,希望得到別人的同情,這反而引起了他人的反感;而后者則持有積極向上、獨立自強的信念,博得了人們的尊重,于是主動伸出了援手。

        這種受害意識是正常的心理過程,因為每個人都是從小就無條件地受到父母的積極關(guān)注,心理的發(fā)展過程經(jīng)歷了從“完全的自我意識”到逐漸學(xué)會區(qū)別自己與他人、學(xué)會體會他人的心情與思想、到站在他人的立場上思考問題的過程。一個生理成熟的個體如果總是希望他人無條件地去關(guān)注或

        幫助他,那是心理不成熟的表現(xiàn)。誠然,每一個成年人都不由自主地渴望獲得與年幼時相似的無條件關(guān)注,但成人的世界需要更加理性的思維邏輯和行事規(guī)則,盡管內(nèi)心深藏著期望,行動上還是需要自我約束,這樣才符合社會規(guī)則。所以,這位“受害意識”深重者沒有得到她期望的幫助,也就很好理解了。

        而獨立自強的人,恰恰是努力讓自己的行為符合成年人行事規(guī)范的人。他們所承載的負擔(dān),周圍人能感同身受;而他們?yōu)槌袚?dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的負荷所做出的努力,周圍人也能感同身受,故而容易引起彼此的共鳴,贏得尊重。

        以心理咨詢中認知療法的思想來看,一個人當把任務(wù)責(zé)無旁貸地承擔(dān)下來時,這種積極的認知方式,就已經(jīng)決定了他的處事方式會更傾向于理性,因為他沒有把這項任務(wù)看作是負擔(dān),他首選的解決問題的方案也不會是推卸責(zé)任。于是,我們經(jīng)?吹皆绞亲孕诺娜耍щy的任務(wù)反而越能激發(fā)他的斗志與能量。

        習(xí)慣求助的人,如果勇敢地承擔(dān)起責(zé)任,很快就會發(fā)現(xiàn),那個令人不堪的包袱,并不像想像的那么重。


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