水果沙拉的簡(jiǎn)單做法

　　水果是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常吃的食物，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常吃蘋(píng)果對(duì)我們的身體健康非常有利。那么日常生活中水果薩拉的做法是怎樣的呢?

　　水果沙拉的做法

　　材料

　　兒童優(yōu)酪乳1杯，火龍果1個(gè)。

　　蘋(píng)果1個(gè)，香蕉1根，西瓜1塊。

　　做法

　　1.我們要將火龍果、蘋(píng)果、香蕉、西瓜去皮，然后再將它們切成合適大小的粒狀，然后放在一旁備用。

　　2.將切好的蘋(píng)果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑。

　　3.然后我們可以將火龍果、蘋(píng)果、香蕉、西瓜粒放入碗里，然后我們?cè)诹苌线m量的兒童優(yōu)酪乳即可。

　　水果沙拉

　　材料

　　蘋(píng)果，水晶梨，柚子，蘆柑，香蕉。

　　沙拉醬，煉乳，蕃茄沙司，巧克力。

　　做法

　　1.先將水晶梨削皮挖心切塊，蘆柑把皮和籽全部剝?nèi)ィ�香蕉切段，放入一個(gè)大碗中。

　　2.拌入沙拉醬煉乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在點(diǎn)綴幾滴蕃茄沙司。

　　水果茶

　　材料

　　各種水果，紅茶包一個(gè)，檸檬一個(gè)(用兩片)，蜂蜜適量。

　　做法

　　1、準(zhǔn)備各種材料。

　　2、水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片(兩片)。

　　3、然后將水果丁、檸檬片和紅茶包都放在茶包里面泡好，留作備用。

　　4、倒入開(kāi)水。

　　5、蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來(lái)，然后取出紅茶包(放一邊，下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)。

　　6、等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

【水果沙拉的簡(jiǎn)單做法】相關(guān)文章：

脆筒水果沙拉做法和步驟04-22

沙拉的做法03-21

水果糕點(diǎn)的簡(jiǎn)單做法09-20

柚子沙拉的做法02-28

玉米沙拉的做法06-27

制作水果沙拉07-05

藜麥沙拉的做法06-21

沙拉醬的做法05-14

生菜沙拉的做法05-04

最新的西餐沙拉做法03-22