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    1. 土豆配峰蜜的制作方法及土豆和蜂蜜的功效

      時(shí)間:2022-06-29 22:39:11 生活常識 我要投稿
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      土豆配峰蜜的制作方法及土豆和蜂蜜的功效

        生土豆外用時(shí)具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后,具有益氣強(qiáng)身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用,對于治療便秘、胃潰瘍等腸胃疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用,更是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

        很多人都聽說,土豆是一種營養(yǎng)非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養(yǎng)分需要——這話雖然有點(diǎn)夸張,但足以證明,土豆真是個(gè)好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊:“讓老天下土豆雨吧!”?墒浅诉@些,土豆還可以用來治療胃病,你知道么?

        配方:鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。

        制法:將鮮馬鈴薯洗凈,用攪肉機(jī)搗爛,用潔凈紗布包之?dāng)D汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸,再以文火煎熬;當(dāng)濃縮至黏稠狀時(shí),加入一倍量的蜂蜜一同攪拌,再以文火煎至成膏狀,冷卻后待用。

        服法:空腹時(shí)服用,每日2次,每次1湯匙,20天為一個(gè)療程。

        功效:適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

        另外,腸胃不好的人,要注意是以下幾點(diǎn)在飲食上的“不要”:

        1、不要暴飲暴食,要少食多餐。

        2、不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮(zhèn)啤酒,飲料;

        3、不要喝酒抽煙;

        4、不要吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等;

        5、不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負(fù)擔(dān),例如韭菜,有的人對青椒也有不良反應(yīng),還有煮玉米等;

        6、少吃上火油膩的,如海鮮,羊肉。

        在中醫(yī)里,有很多的奇方妙劑,不用價(jià)格昂貴的藥材,只要使用一些常見的食物,就可以起到養(yǎng)生的效果。土豆配蜂蜜,就是秘方之一,我們可以利用土豆配蜂蜜的小方法,來增強(qiáng)體質(zhì),讓你調(diào)理脾胃。下文做了具體介紹。

        土豆和蜂蜜的功效

        生土豆外用時(shí)具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后,具有益氣強(qiáng)身、和胃調(diào)中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用,對于治療便秘、胃潰瘍等腸胃疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用,更是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

        土豆配峰蜜的制作方法

        制作蜂蜜土豆時(shí),最好選新鮮土豆,不要用發(fā)芽的土豆,因?yàn)楹笳吆写罅魁埧麎A,對人體有害。具體做法是,先將土豆皮削凈,再將土豆切成絲狀,而后置于火上燒煮。

        待土豆煮到半熟時(shí),即可放入適量蜂蜜攪拌,再用文火煮一會,待蜂蜜味道浸入土豆,土豆變軟時(shí),即可起鍋。土豆不要煮得太爛,否則會降低治療功效,也不能太硬,否則不適合胃潰瘍疾病患者。

        食用時(shí),比較科學(xué)的方法是早晚各一次?崭钩钥芍苯痈采w胃黏膜,能提升治療效果。服用過程中忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒類等。血糖不穩(wěn)定,不宜服用蜂蜜,加之土豆中淀粉含量高,所以患有糖尿病的人不適合吃。健康人適量食用,也能健脾胃、益氣、強(qiáng)身。即使不配蜂蜜,對脾胃弈有好處。

        以上就是土豆配蜂蜜的功效了。我們在使用土豆配蜂蜜的時(shí)候,需要先來了解自己的體質(zhì),如果你有糖尿病的話,我們就不建議這種方式了。腸胃的健康,對于你的身體來說,是非常重要的,所以,我們在生活中要保護(hù)腸胃。

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