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小心,致命的,11種,腦病

時(shí)間：2022-07-03 03:16:14 計(jì)算機(jī)/互聯(lián)網(wǎng)/通信我要投稿

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小心致命的“電腦病”

　　電腦病狀(一)：屏幕臉

小心致命的“電腦病”

　　致病原因：

　　無(wú)論大事小事，全仰賴(lài)電腦記錄，面無(wú)表情、膚色暗沉。

　　緩解方法：

　　1.不要在電腦周?chē)鷶[放雜物，以免灰塵被皮膚吸附;

　　2.使用電腦前擦些保濕霜;

　　3.經(jīng)常清潔鍵盤(pán)。

　　電腦病狀(二)：蘿卜腿

　　致病原因：

　　常常一坐一整天，繁忙讓你的腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起，這可能就是靜脈曲張的前兆。

　　緩解方法：

　　1.一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時(shí)就診;

　　2.每隔1小時(shí)要起立做10次簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)，改善下肢靜脈回流。

　　電腦病狀(三)：鼠標(biāo)手

　　致病原因：

　　連續(xù)幾年長(zhǎng)時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無(wú)力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征。

　　緩解方法：

　　1.避免上肢長(zhǎng)時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng);

　　2.使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力;

　　3.不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標(biāo)的按鍵。

　　電腦病狀(四)：頸椎病

　　致病原因：

　　如果使用電腦時(shí)高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時(shí)就會(huì)感到腰背酸痛、肩膀麻木。

　　緩解方法：

　　1.在空調(diào)間頸椎要保暖;

　　2.枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米;

　　3.每天堅(jiān)持2次頸椎操。

　　電腦病狀(五)：干眼癥

　　致病原因：

　　8小時(shí)內(nèi)目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦，回家還要繼續(xù)在“網(wǎng)游中搏殺，眼睛酸痛、干澀，最終導(dǎo)致干眼癥。

　　緩解方法：

　　1、距顯示器要70厘米以上;

　　2、把屏幕亮度調(diào)整到適宜;

　　3、工作時(shí)，房間的亮度應(yīng)該和屏幕的亮度相同。

　　電腦病狀(六)：電磁輻射危害

　　致病原因：

　　顯示器熱度過(guò)高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離子中和，導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零，長(zhǎng)期處于正離子過(guò)多的環(huán)境中，使人失眠、免疫力下降、女性?xún)?nèi)分泌紊亂等。

　　緩解方法：

　　1、仔細(xì)地打掃辦公環(huán)境;

　　2、不要把自己顯示器的后面對(duì)著同事的后腦或者身體的側(cè)面;

　　3、常喝綠茶;勤洗臉;

　　4、在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波;

　　5、盡量使用液晶顯示器。

　　電腦病狀(七)：皮膚過(guò)敏

　　致病原因：

　　處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)的顯示器周?chē)鷷?huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng)，它差不多會(huì)把整個(gè)房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場(chǎng)中，從而使得面部皮膚受到刺激，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏起疹等現(xiàn)象。

　　緩解方法：

　　1、不要在電腦周?chē)鷶[放堆積如山的紙和文件;

　　2、電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭;