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演講時(shí)怎樣才能有優(yōu)雅的肢體語(yǔ)言
一、手勢(shì)的作用
1、表現(xiàn)演講者的決心，態(tài)度和信心
同志們，我們一定能把黨風(fēng)整頓好。(右手掌由左上方向左劈下，猛力握成拳頭)
2、有利于意思的傳達(dá)
就在那座山的后面，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)金礦。(用手一指)
3、給聽眾留下深刻的印象
這，就是為了共和的高高站立。(左下向右上)
二、手勢(shì)的分類
1、指示手勢(shì)，指示具體對(duì)象，它可以使聽眾看到真實(shí)的實(shí)物。
如說(shuō)到：“你”、“我”、“他”或者“這邊”、那邊、上頭、下頭時(shí)，可以用手指一下，給聽眾以實(shí)感。
“今天，這里有沒(méi)有特務(wù)?你站出來(lái)，你出來(lái)講，憑什么要?dú)⑺览钕壬��！?/p>
2、象形手勢(shì)，用來(lái)模擬形狀，給聽眾一種形象的感覺(jué)。
如講：袖珍電子計(jì)算機(jī)只有這么大，雙手此劃一下，聽眾就可知道他的大小了。
3、象征手勢(shì)。啟發(fā)思維，引起聯(lián)想。
“這，就是為了共和國(guó)的高高站立”
“祖國(guó)的未來(lái)，前程似錦”右手向前方伸出，以示未來(lái)。
4、單勢(shì)、復(fù)勢(shì)：?jiǎn)蝿?shì)一只手，復(fù)勢(shì)兩只手。
�、僖话闱闆r下，用單勢(shì)，情感特別強(qiáng)烈，可用復(fù)勢(shì)。
�、跁�(huì)場(chǎng)的大小，會(huì)場(chǎng)大，聽眾多，可用復(fù)勢(shì)。
�、蹆�(nèi)容的需要。
“同志們，千萬(wàn)要注意，這次試驗(yàn)是非常關(guān)鍵的一次�！�(舉起右手食指)(舉兩個(gè)食指則不對(duì))
“同志們，讓我們盡快地行動(dòng)起來(lái)吧!”單手上揚(yáng)則無(wú)力，雙手向上揚(yáng)起。顯得有氣魄，有聲勢(shì)，有感動(dòng)。
三、手勢(shì)活動(dòng)范圍
整個(gè)手勢(shì)范圍，可分為三個(gè)區(qū)域。
1、肩部以上，稱為上區(qū)。
表示理想的，想象的，宏大的，張揚(yáng)的內(nèi)容，情感。殷切的希望，勝利的喜悅，幸福的祝愿，未來(lái)的展望，美好的前景。
“只有這樣，才會(huì)有充實(shí)的生活，才會(huì)有燦爛的人生�！�
你這美麗的國(guó)土，我又回到了你的身邊。(雙手，手心向上，上區(qū))
歡呼，跳躍吧!我們成功了;攀登吧，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰(一只手，手心向上，上區(qū))
2、中區(qū)：肩部至腹部，表示記敘事物，說(shuō)明事理。
一般來(lái)說(shuō)演講者的心情比較平靜。
“我早期的生活經(jīng)歷像流動(dòng)的小溪，我在里邊盡情玩耍”。(一只手，手心向上，中區(qū))
3、下區(qū)：腰部以下。
表示憎惡、不悅、卑屑、不齒的內(nèi)容感，他這人太卑鄙了，無(wú)法和他相處。(一只手，手心向上，下區(qū))
這是很有誘惑力，不過(guò)，讓它見(jiàn)鬼去吧(單手，手心向下)
四、手掌的運(yùn)用
1、手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，表示貢獻(xiàn)，請(qǐng)求，承認(rèn)，贊美，歡迎、誠(chéng)實(shí)等意思。
“我想大家是能夠做到的”(單手，掌心向上，中區(qū))
“讓我們奏起歡迎的音樂(lè)——跳舞吧”(兩只手，手心向上，中區(qū)劃)
2、手心向下，胳膊微曲，手掌向前伸，表示神秘，壓抑，否認(rèn)，反對(duì)，制止，不愿意，不喜歡。
憤怒的人們會(huì)把你從這里清掃出去，(雙手，手心向上，下區(qū))
死一般的沉寂籠罩著下邊(單手，手心向下，中區(qū))
3、兩手由合而分開，表示空虛、失望、分散、消極。
“一個(gè)人如果沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想，那他將一事無(wú)成”下區(qū)
“我簡(jiǎn)直在沒(méi)有辦法”(手心向上，下區(qū))
4、兩手由分由合，表示團(tuán)結(jié)、親密、聯(lián)合、會(huì)面、接洽、積極。
“為了一個(gè)共同的目標(biāo)，我們走到一起來(lái)了”。
“我們要團(tuán)結(jié)起來(lái)，把這個(gè)工作做好”。
5、手掌上豎，指尖向上表制止，也可表劇烈之情。
別做傻事
唱吧，這是塊自由的土地。
他們歡呼：勝利了，勝利了，勝利了(雙掌上豎，搖動(dòng)，上區(qū))
五、拳的運(yùn)用
拳的手勢(shì)用得少，表示，憤怒，破壞，決心，警告，非到感情劇烈時(shí)，不要用，不可多用。
這個(gè)仇，我們一定要報(bào)。
我們是最棒的!
我們一定能夠突破恐懼，樹立自信，走向成功!
六、注意事項(xiàng)
1、適合：一是內(nèi)容與形式要適合，說(shuō)的意思要與所表示的意義;二是多少要適合，著重表達(dá)的用，可要可不要的不用。
2、簡(jiǎn)練：每一個(gè)手勢(shì)，力求簡(jiǎn)單，精練，清楚。
3、自然
4、協(xié)調(diào)：和聲音，姿勢(shì)，表情密切配合。
5、邊走邊做手勢(shì)不行。做完了之后才走動(dòng)。
6、手勢(shì)的起落和話音的出沒(méi)同時(shí)進(jìn)行。
7、手勢(shì)講究對(duì)稱原理，總是單一手勢(shì)不好看。
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