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【實(shí)用】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃三篇
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，先來制定一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編收集整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃3篇，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
一、怎樣做好職業(yè)定位
職業(yè)定位——就是通過科學(xué)有效的方法，找到內(nèi)心認(rèn)定的職業(yè)發(fā)展方向，并長期為此不懈努力。
定位是自我定位和社會定位兩者的統(tǒng)一，一個人只有在了解自己和了解職業(yè)的基礎(chǔ)上才能夠給自己做準(zhǔn)確定位。通過職業(yè)定位，找到每個人的獨(dú)特競爭優(yōu)勢，確定最適合自己發(fā)展獨(dú)特的職業(yè)領(lǐng)域，從而實(shí)現(xiàn)與他人的差異化發(fā)展。因而可以說，職業(yè)定位是職業(yè)規(guī)劃的核心問題。
首先，要了解自己
主要是核心價(jià)值觀念、動力系統(tǒng)、個性特點(diǎn)、天賦能力、缺陷等。方法：可以自我探索，可以請他人做評價(jià)，可以借助心理測驗(yàn)——充分地了解自己。
其次，要了解職業(yè)
包括職業(yè)的工作內(nèi)容、知識要求、技能要求、經(jīng)驗(yàn)要求、性格要求、工作環(huán)境、工作角色等。方法：詢問業(yè)內(nèi)的專家達(dá)10名以上，參照業(yè)內(nèi)成功人士。
第三，要了解自己和職業(yè)要求的差距
需要仔細(xì)地比較各個方面要求的差距。你可能會有多種職業(yè)目標(biāo)，但是每個目標(biāo)帶給你的好處和弊端不同，你需要根據(jù)自己的特點(diǎn)仔細(xì)地權(quán)衡選擇不同目標(biāo)的利弊得失，還要根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)條件確定達(dá)到目標(biāo)的方案。
第四，要確定如何把自己的定位展示給面試官和上司
確定了自己的職業(yè)取向和發(fā)展方向之后，你需要采用適合的方式傳達(dá)給面試官或者上司，以此獲得入門和發(fā)展的機(jī)會。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃六步走
1. 自我評估
主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
2. 組織與社會環(huán)境分析
短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。
3. 生涯機(jī)會評估
生涯機(jī)會的評估包括對長期機(jī)會和短期機(jī)會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會。
4. 生涯目標(biāo)確定
職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。
5. 制定行動方案
把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。
6. 評估與反饋
職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程，也是對社會的不斷認(rèn)識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
三、職業(yè)規(guī)劃的八個要素
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要善于學(xué)用新技術(shù)。
六、摒棄各種錯誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究。
八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。
四、職業(yè)規(guī)劃書要包含的六個方面內(nèi)容
1、自我評價(jià)就是要全面了解自己
審視自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。
2、確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。
3、環(huán)境評價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
5、實(shí)施策略
制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒅厝ヂ鋵?shí)這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
五、職業(yè)規(guī)劃要學(xué)會自我分析
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個人認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。
第一步：分析你的需求
你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我離開這個世界的時候會滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責(zé)任狀況能讓你滿足。
第二步：SWOT(優(yōu)勢/劣勢/機(jī)遇/挑戰(zhàn))分析
分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的`優(yōu)勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機(jī)遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒？
第三步：長期和短期的目標(biāo)
根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機(jī)遇來勾畫自己長期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。
第四步：阻礙
確切地說，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。
第五步：提升計(jì)劃
現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識。
第六步：尋求幫助
能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。
第七步：分析自己的角色
制定一個明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場上，這類公司或職位會對應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因?yàn)榇蟛糠秩嗽诠ぷ骱筅呌诼槟荆瑢ψ约旱慕巧⒉荒芮逦�。因此，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對照公司的需求來評估自己需要創(chuàng)造的價(jià)值時，接下來需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點(diǎn)，和執(zhí)行能力，為未來的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
年輕人的一大特點(diǎn)就是：迷茫，不忍耐，愛跳槽。
記得前兩天看到一個測試題：在最短時間漲工資的方法是什么？正確答案居然是跳槽。
不可否認(rèn)，跳槽確認(rèn)對每個人的職場生涯會帶來幫助。
當(dāng)你早早地看到自己的天花板，果斷跳槽。
當(dāng)你在一份工作中得不到任何提升，果斷跳槽。
當(dāng)你遇到了更好的發(fā)展機(jī)會，應(yīng)該果斷跳槽。
但是現(xiàn)實(shí)生活中的跳槽卻往往是因?yàn)椋河龅搅瞬豁樞牡氖隆?/p>
曾經(jīng)面試過一個姑娘，2年的工作經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)換了3-4份工作。最長的一份工作都沒有超過1年，當(dāng)詢問她離職原因時，她非常坦白，講述自己對于職場的迷茫，以及對于職場的不適應(yīng)（人際關(guān)系不和、工作強(qiáng)度高、工資水平低及其他私人原因）。
遇到這種人常常讓企業(yè)非常苦惱，因?yàn)楦揪筒桓乙�，你不知道哪天觸碰了她的某根神經(jīng)，就要鬧著要離職。
記得初入職場時候，領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)和我講過一個人對待工作要經(jīng)得住時間的考驗(yàn)。當(dāng)年總覺得那是為了穩(wěn)定軍心而畫的.大餅，但是現(xiàn)在想想確實(shí)有些道理。
一名員工，從試用期第一天起，一直到工作一年的時間，都是在適應(yīng)這家企業(yè)、周圍的同事配合、工作內(nèi)容等。如果在一份工作連一年都沒有堅(jiān)持，怎么知道不是適合你？而不是自己沒能力去適應(yīng)環(huán)境？
跳槽并不等于重新開始，不要認(rèn)為跳槽能夠解決一切問題。
因?yàn)樘鄄⒉荒茏屇惬@得更高的情商來處理辦公室人際關(guān)系，跳槽也不能為你提供更高的能力避免加班，跳槽更不能解決由于工作態(tài)度問題帶來的問題。..。..
如果你希望能夠真正的變得更強(qiáng)，與其覬覦跳槽的機(jī)會，不如好好思考如何將這份工作做到更好，如何達(dá)到更高的KPI，如何更加成熟地處理與同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。當(dāng)你把心思放到這些事情上，讓自己忙起來，往往能力上也在不知不覺地提高。
待日后這個平臺撐不起你的“野心”，再以更高的身價(jià)和姿態(tài)去追求更好發(fā)展平臺。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
走進(jìn)已是幾個月的時間，不管是大學(xué)生，還是社會工作者，你是否都給自己進(jìn)行了新的人生職業(yè)規(guī)劃呢?如何來制定20xx年職業(yè)規(guī)劃書，可參考以下資料：
一：職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵：
著名管理學(xué)家諾斯威爾認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃是個人結(jié)合自身情況和眼前制約因素,為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定行動方向、行動時間和行動方案。從本質(zhì)上講,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)，通過讓學(xué)生明確其預(yù)期目標(biāo),使之自覺地按要求開發(fā)潛能,提高綜合素質(zhì)的方法。
具體的講，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合,對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定,確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo),并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè),編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計(jì)劃,對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
二：人生職業(yè)生涯規(guī)劃的存在的問題：
1.傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式與就業(yè)質(zhì)量的不和諧
傳統(tǒng)就業(yè)指導(dǎo)模式?jīng)]有真正實(shí)現(xiàn)“以人為本”，忽略了對人才需求趨勢、職業(yè)發(fā)展前景以及職業(yè)生涯規(guī)劃等內(nèi)容的研究。這種模式是被動式、經(jīng)驗(yàn)式的指導(dǎo),缺乏系統(tǒng)的理論和科學(xué)的方法為指導(dǎo)。在這種模式下,只重視應(yīng)屆畢業(yè)生的指導(dǎo),缺失了對其他年級學(xué)生的培養(yǎng),就業(yè)指導(dǎo)變成了針對應(yīng)屆畢業(yè)生的“突擊式”、“運(yùn)動式”的集中教育,忽視了對全體學(xué)生在知識結(jié)構(gòu)、組織能力、心理素質(zhì)等各方面的素質(zhì)進(jìn)行自我完善。
2.職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)體系的不和諧
職業(yè)生涯規(guī)劃在中國被提及不過是近幾年的事。由于種種原因,一段時期內(nèi)未曾得到學(xué)生、學(xué)校和社會的普遍認(rèn)識和重視。首先,高校自身的發(fā)展落后于形勢的發(fā)展與要求,職業(yè)生涯規(guī)劃未能在大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)工作中得到適時運(yùn)用,導(dǎo)致就業(yè)指導(dǎo)體系不能為學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供有益的幫助。職業(yè)規(guī)劃其次,因?yàn)榫蜆I(yè)指導(dǎo)體系的不健全,造成對學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃方面的教育始終存有空白點(diǎn),使得大多數(shù)的大學(xué)于自己以及未來的職業(yè)方向沒有任何概念。
3.“先就業(yè)后擇業(yè)”觀念與社會發(fā)展的不和諧
近年來，高校的就業(yè)率受到社會各界廣泛的關(guān)注,各高校都提出應(yīng)該“先就業(yè)后擇業(yè)”的觀點(diǎn)。這種提法雖然在一定程度上有利于糾正一部分畢業(yè)生不正確的擇業(yè)態(tài)度,但忽視了兩個問題:一是未能準(zhǔn)確地理解就業(yè)指導(dǎo)是包括從人的發(fā)展與職業(yè)市場的發(fā)展來考慮如何培養(yǎng)人才的整個高等教育過程。一個問題是“先就業(yè)后擇業(yè)”的提法在一定程度上直接導(dǎo)致了高職畢業(yè)生擇業(yè)的短期行為,使得不少畢業(yè)生就業(yè)之前就作好了“跳槽”的準(zhǔn)備,在某種程度上加劇了高職畢業(yè)生就業(yè)的不誠信之風(fēng),使許多用人單位對此深惡痛絕,并轉(zhuǎn)而對高校畢業(yè)生就業(yè)充滿了戒意,加劇了就業(yè)的難度。
三：職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性：
近年來高校畢業(yè)生人數(shù)持續(xù)大幅度增長。雖然經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展對高校畢業(yè)生有著旺盛的需求,但是由于高校畢業(yè)生供給的快速增長大于需求的增長,以及當(dāng)前我國高等教育的發(fā)展與經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展的需求不相適應(yīng),使得高校畢業(yè)生就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。職業(yè)生涯規(guī)劃在緩減大學(xué)生就業(yè)壓力中有著舉足輕重的作用，是當(dāng)代大學(xué)生成功就業(yè)，創(chuàng)業(yè)的必要前提，從而促使大學(xué)生更好的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
由此可見，在人的一生中，職業(yè)生涯規(guī)劃有著重大的作用。隨著人生階段的前進(jìn)，職業(yè)生涯規(guī)劃也有著不同的階段。職業(yè)發(fā)展研究領(lǐng)域的權(quán)威人物薩帕將個體職業(yè)發(fā)展分為5個階段：
1成長期(0～15歲):通過觀察發(fā)展職業(yè)角色的意識,并與自我概念聯(lián)系起來;
2探索期(15～25歲):了解自己和職業(yè),并初步進(jìn)行嘗試和確定職業(yè)。包括三個任務(wù):①.結(jié)晶,只限定確實(shí)喜歡的工作類型;②.明確,旨在可供選擇的職業(yè)中選擇最好的;③.實(shí)施,指在所選擇的工作領(lǐng)域開始工作;
3建立期(25～45歲):根據(jù)前一階段所選定職業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)的積累,逐步建立起穩(wěn)定、專精的地位,并提高升遷和晉升的能力;
4維持期(45～60歲):特點(diǎn)是維持既有的職位和成就,更新知識和技能,并追求創(chuàng)造;
5衰退期(60歲以上):隨著身心逐漸衰退,對職業(yè)的.投入減少,并為退休做準(zhǔn)備和開始退休生活。
可以看出,青年期(15～25歲)是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時期,是職業(yè)發(fā)展的起始階段。是人生階段和職業(yè)生涯規(guī)劃階段的雙重黃金時期。因此,在大學(xué)生中進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃至關(guān)重要。
四：如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃：
要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先應(yīng)該在心理上做好準(zhǔn)備。因?yàn)榇髮W(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃過程其實(shí)也就是一個自我發(fā)現(xiàn)、自我探索的過程。從心理上作好職業(yè)生
涯準(zhǔn)備其實(shí)就是一個“知己知彼”的階段。
“知己”就是認(rèn)識自我。是一個對自我認(rèn)知的過程。在這個過程里,要通過科學(xué)的認(rèn)知方法和手段,如借助于職業(yè)興趣測驗(yàn)和性格測驗(yàn)以及周圍人對自己的評價(jià)等,去認(rèn)識自己的個性傾向性,了解自己的需要與興趣。同時認(rèn)識自己的個性心理特征,了解自己的能力、氣質(zhì)和性格,通過分析自己的氣質(zhì)類型和性格特征,明確自己所屬的氣質(zhì)類型，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),自己的性格中有哪些不良因素,盡可能做到“揚(yáng)長避短”,為自己的職業(yè)規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“知彼”就是認(rèn)識社會，了解社會職業(yè)結(jié)構(gòu)的過程。在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時,不能僅看重單位的大小、名氣,而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景做深入的分析了解,并對該職業(yè)所需求的一般和特殊的職業(yè)能力做到心中有數(shù)。在做好了這個準(zhǔn)備階段后,就可以著手進(jìn)行職業(yè)的選擇了。
要真正的做到“知己知彼”，可以從以下三個方面作手：
1.了解職業(yè)
對不同職業(yè)領(lǐng)域以及不同工作的職責(zé)和所需技能的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)。對職業(yè)的認(rèn)識可以通過向老師，就業(yè)指導(dǎo)中心，高年級同學(xué)請教學(xué)習(xí)，以及借助圖書館的相關(guān)書籍，了解各種職業(yè)的要求，前景和就業(yè)狀況。
2.認(rèn)識自己
一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)還必須在充分認(rèn)識自身?xiàng)l件的前提下進(jìn)行。如通過“我是誰?”，“我的優(yōu)點(diǎn)是什么?”，“我想干什么?”，“我能干什么?”。進(jìn)行審視自己，認(rèn)識自己，了解自己。包括自己的興趣，特長，性格，學(xué)識，技能，智商。情商，思維方式等。在自我剖析基礎(chǔ)上結(jié)合他人評價(jià)，借助測試表評估自己的職業(yè)傾向，能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。
3.職業(yè)定位
充分認(rèn)識自己的優(yōu)劣勢和各種職業(yè)的區(qū)別之后，就可以職業(yè)定位。職業(yè)定位要考慮性格與職業(yè)匹配，興趣與職業(yè)匹配，特長與職業(yè)匹配，專業(yè)與職業(yè)匹配等。應(yīng)選擇條件適合符合自己特長，更感興趣，經(jīng)過努力能勝任，有發(fā)展前途的職業(yè)。
在有了以上認(rèn)識，就可以做一份職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。一份完整的增長大于需求的增長,以及當(dāng)前我國高等教育的發(fā)展與經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展的需求不相適應(yīng),使得高校畢業(yè)生就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。職業(yè)生涯規(guī)劃在緩減大學(xué)生就業(yè)壓力中有著舉足輕重的作用，是當(dāng)代大學(xué)成生功就業(yè)，創(chuàng)業(yè)的必要前提，從而促使大學(xué)生更好的實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。