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    1. 雙耳湯的做法步驟

      時(shí)間:2022-02-16 09:22:40 美食 我要投稿
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      雙耳湯的做法步驟

        雙耳湯的做法,所屬分類:煲湯,需要烹飪時(shí)間:1小時(shí)以上,烹飪難度:切墩(初級(jí))。

        秋天來(lái)了,要多吃潤(rùn)肺養(yǎng)肺的,銀耳主要有清肺熱、健脾胃、滋陰生津、益氣活血、潤(rùn)腸、解酒毒的功效。黑木耳則能夠滋補(bǔ)養(yǎng)胃、安神住燥、活血祛瘀

        做雙耳湯所需食材:

        主料:銀耳一個(gè),木耳適量,冰糖50g,百合適量,枸杞適量,紅棗3、5個(gè),干玫瑰3個(gè)

        雙耳湯的做法步驟:

        1. 這是我之前泡好的,今天用的時(shí)候用刀一切就好了。因?yàn)槲覒胁辉敢庥檬炙。都?/p>

        2. 放的木耳,百合,枸杞,紅棗還有冰糖。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢燉,之前用的砂鍋,今天沒(méi)用。其實(shí)都差不多。

        3. 干玫瑰用手抓碎,放入鍋內(nèi)。玫瑰可以起到美白的作用。個(gè)人口味,放不放都行。

        4. 之后就要小火慢慢熬了。直到熬的粘粘的為止。

        5. 小火慢慢熬著隔個(gè)幾分鐘看看不要溢出來(lái),用勺子攪拌一下就行。感覺(jué)最后都快粘在一起了就快可以了。我用一小鍋水熬的就剩下一碗湯。我感覺(jué)這樣比較好些。我用小火熬了一個(gè)多小時(shí),所以時(shí)間緊的就在晚上熬好,放冰箱第二天吃多少熱多少就行。冷的我不介意吃。

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