【精選】清明節(jié)踏青作文匯編4篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的清明節(jié)踏青作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

清明節(jié)踏青作文 篇1

　　相傳大禹治水后，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時(shí)春暖花開，萬物復(fù)蘇，天清地明，正是春游踏青的好時(shí)節(jié)。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習(xí)慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動(dòng)，增添生活情趣。

　　清明節(jié)流行掃墓，其實(shí)掃墓乃清明節(jié)前一天寒食節(jié)的內(nèi)容，寒食相傳起于晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，后來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時(shí)期，清明掃墓更為盛行。古時(shí)掃墓，孩子們還常要放風(fēng)箏。有的風(fēng)箏上安有竹笛，經(jīng)風(fēng)一吹能發(fā)出響聲，猶如箏的聲音，據(jù)說風(fēng)箏的名字也就是這么來的。

　　北宋時(shí)期清明節(jié)很是普遍，現(xiàn)在流傳下來的張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時(shí)節(jié)東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

　　從20xx年開始，我國(guó)將清明節(jié)認(rèn)定為法定節(jié)假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續(xù)至今。

　　清明要去掃墓，表示對(duì)已故人的尊敬與懷念。 清明養(yǎng)生

　　[4]清明時(shí)節(jié)是一年養(yǎng)生的重要時(shí)期，在中醫(yī)理論機(jī)體生長(zhǎng)也在于春季，吐納調(diào)息法對(duì)人體陽氣有益。大家應(yīng)在這段時(shí)間穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進(jìn)行鍛煉。

　　在清明之際體內(nèi)肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時(shí)還會(huì)造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)各種疾病。因而這段時(shí)間是高血壓病和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，需要大家對(duì)其重視起來。清明節(jié)又稱“寒食節(jié)”。清明時(shí)期飲食方面，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的.習(xí)慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時(shí)節(jié)，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應(yīng)該予以避免。"陽氣"升發(fā)是指脾胃的運(yùn)動(dòng)收縮，因而人在春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護(hù)脾胃的正常功能。清明時(shí)節(jié)飲食宜溫，多進(jìn)食蔬菜水果，尤其是韭菜等時(shí)令蔬菜。清明時(shí)期還適合進(jìn)食地瓜、白菜、蘿卜、芋頭等食品溫胃祛濕，也適宜多吃。另外，清明節(jié)氣中，不宜進(jìn)食筍、雞等，可多吃些護(hù)肝養(yǎng)肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對(duì)身體有好處。

　　清明節(jié)踏青時(shí)，不宜做運(yùn)動(dòng)量太大的活動(dòng)。較少活動(dòng)的人群，做運(yùn)動(dòng)需要量力而行，不應(yīng)過大。老年人活動(dòng)時(shí)心率控制在105次/分鐘以內(nèi)，呼吸控制在24次/分鐘以內(nèi)，中青年因人而異適當(dāng)放寬�；加行呐K病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結(jié)核、發(fā)熱、急性感染以及處于結(jié)石活動(dòng)期的病人，都不要逞強(qiáng)登山。

　　清明節(jié)是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節(jié)日。在憑吊先人的同時(shí)，應(yīng)該注意自己的健康。清明節(jié)是對(duì)親人寄托哀思的傳統(tǒng)節(jié)日，是一次宣泄哀傷的機(jī)會(huì)，有利于消除不良情緒，同時(shí)也利于心理健康。但是在這段時(shí)期，對(duì)于失去至親的人，清明節(jié)很容易觸景傷情，容易產(chǎn)生不良情緒。特別是老年人在掃墓時(shí)，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。大家悲傷、抑郁的情緒，不宜持續(xù)得過久。這段時(shí)期是心肌梗死、中風(fēng)等疾病高發(fā)期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調(diào)節(jié)，需要找親人、朋友陪伴，緩解負(fù)面情緒的影響。

　　“萬物皆潔齊而清明，蓋時(shí)當(dāng)氣清景明”故為清明，

清明節(jié)踏青作文 篇2

　　今日，微風(fēng)依然透著幾分寒意。在這個(gè)陽光明媚的上午，爸爸帶我去踏青。

　　一路上，微風(fēng)輕輕的吹著我們，感覺暖洋洋的。長(zhǎng)長(zhǎng)柳枝像姑娘辮子隨風(fēng)飄蕩，各種鮮花競(jìng)香開放，發(fā)出了淡淡的清香，引來了幾只小蜜蜂，嗡嗡嗡的采蜜。我們腳下踩著軟綿綿的青草，看著這完美的大千世界，心里舒暢極了。我們充分享受著大自然賜給我們的這一切。看，粉的如霞的桃花，白的如玉的杏花，還有一排排紫丁香，它們散發(fā)出醉人的芳香，令人心曠神怡。再往前走，是一片松林，他們四季常青，堅(jiān)韌挺拔，一副高貴的`樣貌。

　　遠(yuǎn)處的田野里農(nóng)民伯伯駕駛著"鐵牛"來來回回的忙碌著，春天是一個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié)，人們都在播種期望的“種子”。從人們的笑臉上，我能夠想象出，今年又是一個(gè)好收成。幾只喜鵲跟在拖拉機(jī)后面，找著地里翻出來的蟲子。這一幅景象構(gòu)成了一幅和諧的圖，過了一陣喜鵲吃飽了便銜著樹枝到柳樹上搭窩了，哦!原先他們要養(yǎng)育后代了。走著走著，爸爸忽然說：“俗話說一年之計(jì)在于春，你看大家都在忙碌，你回去后準(zhǔn)備干點(diǎn)什么？”我當(dāng)時(shí)沒有回答，可是過了一會(huì)兒，我大聲說出了答案：“好好學(xué)習(xí)，天天向上!”說完，我和爸爸都笑了。

　　踏青結(jié)束了，我還是意猶未盡。真期望下次爸爸也帶我去。

清明節(jié)踏青作文 篇3

　　清明節(jié)放假，我對(duì)爸爸說：“咱們一起去山上踏青吧！”我用懇求的眼神望著爸爸，希望爸爸能夠同意，爸爸可怎么都不干，我便大哭起來，爸爸奈何不了我，只好點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了。

　　早上，我早早的起床，帶上上山的裝備，和爸爸一起去踏青。半個(gè)小時(shí)的路程讓我筋疲力盡。

　　到了山上，我貪婪的'呼吸了一大口空氣，看著那巍峨的雄山，流淌的小溪，碧綠的泓碧水，嘰嘰喳喳的小鳥在天空上自由自在的飛翔，還有那隨風(fēng)搖曳的柳樹，更是讓人神往。頓時(shí)，我仿佛明白了高山流水的真正含義，那美景勝過一件華麗的衣服，勝過一棟舒適豪華別墅，勝過一個(gè)優(yōu)美舞者。對(duì)于此時(shí)此刻的我來說，那是一件無價(jià)之寶，沒有人能夠買走它。我欣賞著美景，俯視山下，看到了一棟棟房屋，一個(gè)個(gè)忙碌的人，一只只引領(lǐng)孩子前進(jìn)的母親……

　　轉(zhuǎn)眼間，到了中午，爸爸采了一些野菜，我吃著野菜雖有些苦澀，但我吃到了自然的味道，這就是咱們的人生，先苦后甜，只要努力，就有可能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，說到這，我又回味了這里的美景，午飯后，和它告了別�；氐郊�，我并不覺得勞累，只認(rèn)為那是一種享受，享受到了從未享受過的美好。

　　這一次踏青，讓我感受到了美景，感受到了大自然，也感受到我的未來人生。

清明節(jié)踏青作文 篇4

　　哦！放假了！咦？今日怎樣沒有往常過節(jié)的氣氛，但賣燒紙、冥幣的還不少，于是我迷惑不解地問媽媽今日是什么日子。媽媽答道：“是清明節(jié)，古時(shí)候又叫踏青節(jié)，陰歷三月清明，正是春回大地，陽光明媚的好季節(jié)，人們不僅僅在節(jié)日里掃墓祭祖，也進(jìn)行踏青郊游活動(dòng)�！�

　　第二天，媽媽就帶我乘著大巴車去郊外踏青。一路上我別提多高興了，跟小朋友們一齊有說有笑，不知不覺經(jīng)過將近一個(gè)小時(shí)的奔波，最終到了目的地——黃河濕地。那里柳樹姑娘垂下的柳枝像她漂亮的長(zhǎng)辮子，而柳枝上的點(diǎn)點(diǎn)嫩芽則像她美麗的頭飾。那里還有金燦燦的油菜花、黃色的.迎春花、粉嫩的桃花、雪白的梨花等等。抬頭仰望天空，柔軟的幾片白白的棉花糖似的白云，像是在輕聲給我們說春天來了、春天來了！白云上的那一片黑白相間的是什么呢？

　　哦，原先是一群大雁向我們邊招手邊說：“小朋友們，我們回來了，你們想我們了嗎？記得去年我們伴著蕭瑟的秋風(fēng)從那里飛走，此刻春暖花開我們又從南方飛回來了�！蔽顼埡�，我們依依不舍地準(zhǔn)備告別這個(gè)完美的踏青之地——黃河濕地。

　　經(jīng)過這次踏青，讓我真正地觸摸到了春天，聞到了春天，觀看到了春天。��！我喜愛這個(gè)萬物復(fù)蘇、生機(jī)盎然的春天！

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