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2021年通用心理學(xué)的語(yǔ)錄匯編69條
發(fā)怒——是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；后悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；孤獨(dú)——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長(zhǎng)處抵毀自己。以下是關(guān)于心理學(xué)的語(yǔ)錄69條,歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、所謂堅(jiān)強(qiáng)，不是在災(zāi)難面前不哭，而是要笑著面對(duì)以后。
2、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地?zé)釔凵畹男摹?/p>
3、面對(duì)連一天都無法多撐下去的絕望瞬間，我能夠堅(jiān)強(qiáng)地?fù)芜^來，主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。在此瞬間，我的人生又展開一條新的命運(yùn)道路，我不會(huì)就此逃避，無論任何事情，都會(huì)面對(duì)接受并想辦法克服。因?yàn)樯咸旖o予我的使命，正是"創(chuàng)造新的希望"。
4、孤單是對(duì)你最好的懲罰，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。
5、有些人，我們把他留在回憶里，是為了要藉由他們，來懷念當(dāng)時(shí)的自己。
6、人不能失去幸福的夢(mèng)想，也不能夢(mèng)想幸福主動(dòng)來敲門，只有去敲幸福的家門，還得看幸福在不在家，才能獲得幸福。
7、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不曾擁有的。
8、不擁有美麗的女人并非也不擁有自信。美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林。
9、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠(yuǎn)珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記；已經(jīng)得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經(jīng)失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；痛了才享受生活；傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)。
10、一半的人在贊美你的同時(shí)，總有另外一半的人在批判你。有充分機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己必須學(xué)會(huì)去"抵御"的東西，因?yàn)槟莻�(gè)東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。
11、長(zhǎng)的漂亮不如活的漂亮，身上有錢不如身上有才，說的好聽不如做的好看，等著被人夸不如悶聲發(fā)大財(cái)，死要面子不如過的痛快，東想西想不如做了再說，難以選擇不如隨便瞎選。很多時(shí)候就是這樣，你以為重要的東西，其實(shí)都是束縛你的枷鎖。人最重要的，只有兩樣：自信和灑脫。
12、很多時(shí)候，當(dāng)下那個(gè)我們以為邁不過去的檻，一段時(shí)間之后回過頭看其實(shí)早就輕松跳過；所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強(qiáng)大。
13、不是你不夠好，而是你沒有遇對(duì)人。別太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，你只需做最好的自己。
14、當(dāng)你在自己的感覺與別人看法之間左右為難的時(shí)候，你應(yīng)該選擇去做讓你覺得快樂的事情。
15、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。
16、在這物欲橫流的人世間，人生一世實(shí)在是夠苦。你存心做一個(gè)與世無爭(zhēng)的老實(shí)人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭(zhēng)，就得與世無求，同時(shí)還要維持實(shí)力準(zhǔn)備斗爭(zhēng)。你要和別人和平共處，就先和他們周旋，還準(zhǔn)備隨時(shí)吃虧。
17、現(xiàn)在努力，是為了不讓自己的愛情受到別人金錢的考驗(yàn)。
18、你的目光所及，就是你的人生境界�？偸强吹奖茸约簝�(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。
19、莽撞，可能使你后悔一陣子；怯懦，卻可能使你后悔一輩子。
20、一個(gè)女人要是不幸聰明得什么都懂，那就必須同時(shí)懂得怎么偽裝成什么都不懂。
21、當(dāng)你被孤獨(dú)感驅(qū)使著去尋找遠(yuǎn)離孤獨(dú)的方法時(shí)，會(huì)處于一種非�？膳碌臓顟B(tài)。因?yàn)闊o法和自己相處的人也很難和別人相處，無法和別人相處會(huì)讓你感到巨大的虛無感，會(huì)讓你告訴自己：我是孤獨(dú)的，我必須去打破這種孤獨(dú)。你忘記了，想要快速打破孤獨(dú)的動(dòng)作，正是造成巨大孤獨(dú)感的原因。
22、愛人不是一個(gè)簡(jiǎn)單的能力，因?yàn)閻圩约�，就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己，接納內(nèi)在批判的部分。
23、沉默氣人，臟話傷人，真話也有可能得罪人。但，無論是沉默，臟話還是得罪人的真話，都比謊言干凈一千倍。謊言最害人，先害了別人，慢慢也會(huì)害了自己。
24、上天所應(yīng)許你的，都已或近或遠(yuǎn)地給了你。有一樣重要的東西，它知道你等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒有露出任何征兆。因?yàn)樗诘群蚰恪Ｋo你生命中最為重要的禮物，這將是一種終結(jié)。如果你不是足夠強(qiáng)大，你怎么伸出手去迎接，你可能承當(dāng)不住。你要做得更好，要生長(zhǎng)，要等待。
25、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得上那個(gè)未來的他，告訴他"還好我沒放棄"。姑娘，我希望你一直記得，在尋找男朋友的路上，你該有的氣質(zhì)，你該有的矜持，你該有的高傲，請(qǐng)一樣也別丟。
26、痛苦是財(cái)富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。對(duì)痛苦的思考才是財(cái)富。
27、真正不羈的靈魂不會(huì)真的去計(jì)較什么，因他們的內(nèi)心深處有國(guó)王般的驕傲。
28、當(dāng)人循著一條山路走時(shí)，只消走錯(cuò)一步就會(huì)滾下山坡。一種精神"學(xué)說"的基本目的，就是永遠(yuǎn)處在高度的警惕之中。注意力和機(jī)警，就是精神生活幫助我們開發(fā)的基本品質(zhì)。理想的境界乃是同時(shí)完善地既寧?kù)o又警覺。
29、熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態(tài)，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。
30、人生既不能延長(zhǎng)，也沒有贊美。既然這樣，就覺得不如做些想都沒想過的事，當(dāng)做回憶也好。
31、自己沒有展露光芒，就不應(yīng)該怪別人沒有眼光。
32、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會(huì)退去的余香；人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。
33、永遠(yuǎn)都不為自己選擇的道路而后悔，不管是十年前，還是現(xiàn)在。因?yàn)槲ㄒ荒茏龅�，只是義無反顧地走下去。
34、時(shí)間，會(huì)帶來驚喜。只要我們肯認(rèn)真地，有希望地，走過每一天。
35、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時(shí)間。
36、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。
37、再好再壞，要常常對(duì)自己說，一切都會(huì)過去。這是最為殘酷，又最為溫情的真理。
38、放下身段，路會(huì)越走越寬。人的身段是一種自我認(rèn)同，但這種自我認(rèn)同也會(huì)成為一種自我限制。你如果想在社會(huì)上走出一條路來，那么就要放下身段，放下你的學(xué)歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的，就是你的。越是緊握，越容易失去。我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運(yùn)。
39、不要為了目的而快速的一味追逐，側(cè)耳靜聽側(cè)身細(xì)看的旅途才是最好的旅途。
40、一個(gè)知己就好像一面鏡子，反映出我們天性中最優(yōu)美的部分。
41、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習(xí)慣造出來的；心態(tài)是經(jīng)歷煉出來的；快樂是知足養(yǎng)出來的；健康是步行走出來的。解脫才更自在，放下自然輕松。
42、不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)和努力。生活不是一定要有驚天動(dòng)地的情節(jié)，才叫精彩。每個(gè)人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場(chǎng)戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。
43、相信自己有福氣但不要刻意擁有；相信自己很堅(jiān)強(qiáng)，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠(chéng)，但不要指責(zé)所有虛偽；相信成功，但不要逃避失��；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要求全責(zé)備；相信上帝，但別忘了鎖上門。
44、應(yīng)該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠(yuǎn)離一切是非，才可以不論發(fā)生什么，或什么都沒有發(fā)生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越的境界，才是發(fā)生什么都不能影響的。
45、我們或許曾經(jīng)挫折，曾經(jīng)迷茫，甚至曾經(jīng)選擇了用最愚昧的方式逃避人生的課題。盡管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)、學(xué)會(huì)療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……我們就能扭轉(zhuǎn)乾坤。
46、生活中就像沒有無緣無故的愛一樣，也沒有無緣無故的幸運(yùn)。對(duì)于女人，無端的幸運(yùn)往往更像一場(chǎng)陰謀一個(gè)陷阱的開始。
47、如果我們生活中體驗(yàn)的每一次轉(zhuǎn)變都讓我們?cè)谏钪凶叩酶h(yuǎn)，那么， 我們就真正的體驗(yàn)到了生活想讓我們體驗(yàn)的東西。
48、感覺累時(shí)，也許你正處于人生的上坡路。堅(jiān)持走下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)到達(dá)了人生的另一個(gè)高度。
49、這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。
50、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個(gè)樣子。
51、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過去回眸嗟嘆，我只關(guān)心現(xiàn)在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對(duì)未來的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋，堅(jiān)定的步伐和冷峻剛強(qiáng)的外表下，不讓任何人起疑心并看出我每天需要多努力，才能一點(diǎn)點(diǎn)地戰(zhàn)勝自己的悲傷。
52、堅(jiān)強(qiáng)，不是面對(duì)悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對(duì)以后的生活。一切都已結(jié)束，一切都將開始。
53、你一個(gè)人走，有清靜的快樂；你同一個(gè)人一起走，你就有了一個(gè)伴；你同許多人一起走，你就會(huì)感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。
54、愿我們都不會(huì)把所有別人對(duì)我們的好，視為理所當(dāng)然。因?yàn)橹�，�?huì)更接近幸福。生命中，有一個(gè)人可以去惦念，是緣分；有一個(gè)人可以惦念自己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，并不代表你虛偽，而意味著你內(nèi)心成熟到可以容納這些不喜歡。
55、以前覺得自己性格能與很多人合的來，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來明白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故，有些人與你永遠(yuǎn)不會(huì)深交。不是不好，只是磁場(chǎng)不合。所以能遇到對(duì)味的人，真的挺幸運(yùn)的，感謝相遇吧。
56、我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我總是放大了你的好，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時(shí)候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無以言表……走一起是緣分，一起走才是幸福。
57、只有你的快樂與幸福不附屬于任何人或物的時(shí)候，你才是自由的。否則，無論你被關(guān)在監(jiān)獄里還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。
58、一個(gè)人幸�？鞓返母丛谟谒敢獬蔀樗约骸２灰プ鋈舢�(dāng)初做了另一種選擇這種無意義的假設(shè)。你手里握著的，你所厭倦或者習(xí)以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂，要感恩，要安靜享受現(xiàn)在擁有的一切。
59、人們最喜歡那些對(duì)自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對(duì)自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學(xué)家們將人際交往中的這種現(xiàn)象稱為"增減效應(yīng)"。
60、人之所以會(huì)心累就是常常徘徊在堅(jiān)持與放棄之間舉棋不定；人之所以會(huì)痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計(jì)較的太多；人之所以會(huì)煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會(huì)留在記憶里。其實(shí)痛苦并不是別人帶給你的，而是你自己的修養(yǎng)不夠，學(xué)會(huì)放下，別讓自己活得太累。
61、三分之一的男人都不會(huì)主動(dòng)將自己前女友的號(hào)碼從手機(jī)里刪掉。超過五分之一的男人還會(huì)在分手的最初幾個(gè)星期里堅(jiān)持撥打她們的號(hào)碼。
62、人生就好像是搖搖板，你掉到最低的時(shí)候，是你反彈高升的時(shí)候，當(dāng)你要升起的時(shí)候，就會(huì)忘記之前的失落，可是，你對(duì)面的人呢？當(dāng)一個(gè)升高的時(shí)候，另外一個(gè)就要從高處滑下來，兩個(gè)人的命運(yùn)就是這樣交替著，人生就是這么起起落落。
63、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護(hù)你的，是你自己的人格選擇與文化選擇。那么反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。
64、美國(guó)一項(xiàng)研究表明：1.女人比男人睡得多；2.女性入睡更快；夜貓子多是男人；3.女人更怕被吵醒；4.女人更能應(yīng)付缺覺（即缺覺后，女性的恢復(fù)力好于男性）；5.女人更容易失眠；6.與伴侶同床，睡得少卻幸福。
65、1.人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟隨什么人，交什么樣的朋友是對(duì)人生影響最大的。2.第二大的投資，是時(shí)間。3.第三大投資，是身心健康；4.第四大的投資，是選對(duì)行業(yè)跟對(duì)人；5.第五大的投資，是選對(duì)伴侶。你投資對(duì)了嗎？
66、愛，應(yīng)該是先知后行。
67、生活中沒有愉快，生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。
68、對(duì)于一個(gè)成人的孩子如果父母介入太多那就是一個(gè)負(fù)向的，如果父母介入太多，即使是一個(gè)成年的孩子也無法學(xué)會(huì)如何承擔(dān)責(zé)任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對(duì)某些人來說就會(huì)很頭疼，當(dāng)孩子長(zhǎng)大的時(shí)候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負(fù)責(zé)，要他了解什么事對(duì)自己是好的。
69、冰山是我們熟悉的意象，就像主角在農(nóng)場(chǎng)長(zhǎng)大，牛馬這些動(dòng)物是他熟知的意象，所以，我們發(fā)展出這個(gè)美妙的冰山隱喻。