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    1. 絲瓜炒魚片的做法

      時(shí)間:2022-04-26 23:02:40 美食 我要投稿
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      絲瓜炒魚片的做法

        1、魚用刀柄去鱗,用剪刀開魚膛去魚鰓、內(nèi)臟,沖洗干凈,瀝干水分,如圖將魚削出魚肉;留出魚頭、魚骨,將魚肉切成魚片;

        2、姜蔥洗凈切絲;把魚片放入容器里,依次放入迷迭香、黑胡椒、姜、蔥、雞蛋清、鹽、油;

        3、輔料和魚用筷子順一個(gè)方向攪拌均勻,腌制10分鐘左右待用;起鍋燒水,水開后將魚片汆水;

        4、在腌制魚片的時(shí)間,把魚頭和魚骨也用輔料腌制一小會(huì)’魚頭、魚骨上鍋蒸7分鐘,待用;

        5、絲瓜削皮,洗凈后改刀成小長(zhǎng)條;起鍋熱鍋熱油,爆炒絲瓜,瓜熟后倒出;

        6、另起鍋熱鍋熱油,爆炒汆過(guò)水的魚片,魚片下鍋后不要用鏟子去翻動(dòng)它,要拿鍋柄顛幾下,然后匯入絲瓜,調(diào)味后,在把它們顛勻了,即可出鍋裝盤。

        7、鮮甜可口。

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