演講的方法
演講的方法1
成功演講的方法與技巧
1、結(jié)尾要有力度。以一個(gè)強(qiáng)烈的信號(hào)來(lái)暗示大家你要結(jié)束了，然后做一個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)。最好用一句簡(jiǎn)短而有力的話來(lái)總結(jié)，讓大家印象深刻。最后要感謝大家的參與，向觀眾鞠躬。
2、與演講的組織者交談。如果是為一個(gè)組織或團(tuán)體做演講，必須弄清楚他們想要通過(guò)演講達(dá)到什么目的，他們的期望是什么？對(duì)他們來(lái)說(shuō)，什么樣的演講才代表成功。
3、 運(yùn)用一些排比句式。這些句子看似做作，但當(dāng)說(shuō)出它們時(shí)，聽(tīng)眾會(huì)回饋強(qiáng)烈的反應(yīng)，這種句式會(huì)提升聽(tīng)眾的興奮度，使他們情緒高漲。
4、與聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流。不要躲在桌子后面或者低頭看筆記。在臺(tái)上走一走，看看每個(gè)人，用心和他們交流。眼神交流對(duì)于調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的熱情，是提高演講水平至關(guān)重要的點(diǎn)。
5、學(xué)會(huì)停頓。演講者的秘密武器是停頓，也就是講話時(shí)的短暫停頓，但要小心使用它們。它能讓你抓住觀眾的注意力。例如：可以在重要的問(wèn)題前停頓，在提出問(wèn)題后再停頓一下，讓人們感到好奇。
6、不要擔(dān)心忘記東西。如果不靠筆記而用記憶來(lái)演講，經(jīng)常會(huì)錯(cuò)過(guò)自己準(zhǔn)備說(shuō)的東西。其實(shí)不需要擔(dān)心，觀眾不會(huì)知道你遺漏了什么，如果你的演講簡(jiǎn)短而清晰，那么就很好了。有時(shí)，殘缺也是一種美。
公開(kāi)演講需要什么技巧
（1）營(yíng)造氣場(chǎng)，讓聽(tīng)眾愿意聆聽(tīng)你。講演者如果儀表不端、身體語(yǔ)言蹦蹦跳跳，一定不會(huì)贏得聽(tīng)眾對(duì)他發(fā)言?xún)?nèi)容的重視。對(duì)于AMT的同事們，由于我們要做專(zhuān)業(yè)型顧問(wèn)，所以往往可以采取穩(wěn)重型講演風(fēng)格，從容鎮(zhèn)定，胸襟可通天地，透著一種力量，營(yíng)造出一種氣場(chǎng)，有一種“看透行業(yè)百態(tài)、如今從頭評(píng)說(shuō)”的勢(shì)頭，站的那里撼都撼不動(dòng)。
（2）開(kāi)場(chǎng)白一定要?jiǎng)?chuàng)新有力。演講者的頭三句話，往往就揭示了后面整個(gè)講演的水平、決定了聽(tīng)眾是否能被你吸引。好的開(kāi)場(chǎng)白，簡(jiǎn)單幾句話，清晰、有力、幽默、創(chuàng)新，交代清楚自己和這次講演的特殊關(guān)系、交代清楚自己和在座聽(tīng)眾的特殊關(guān)系、交代清楚這次講演馬上要展現(xiàn)的特殊亮點(diǎn)。那些零零碎碎、羅羅嗦嗦、故弄玄虛、牽強(qiáng)附會(huì)的開(kāi)場(chǎng)白，還不如不說(shuō)。
（3）“連”起你的幻燈片，注意起承轉(zhuǎn)合。一篇一篇斷斷續(xù)續(xù)的幻燈片，肯定會(huì)帶來(lái)聽(tīng)眾思維的不連貫、走神、開(kāi)小差。這張幻燈片講的意思，和你上張幻燈片剛剛講過(guò)的意思、是你下張幻燈片將要講的意思，是什么關(guān)系？要多用“首先、同時(shí)、然而、然后、最后”這些關(guān)聯(lián)詞，使你的講演一氣呵成。
（4）杜絕不好的口頭禪。口頭禪往往是不好的`，比如，“我認(rèn)為如何如何”——難道，你代表的是你自己的看法、不是AMT整體嗎？“我們”是不是更有震懾力？再比如，“可能如何如何，可能如何如何”——每說(shuō)一個(gè)可能，就給你的話語(yǔ)力度打了一個(gè)折扣，聽(tīng)到最后，聽(tīng)眾都徹底沒(méi)有信心了。三比如，“這個(gè)層面如何如何，那個(gè)層面如何如何”——你要談的意思果真的是一個(gè)層面的問(wèn)題嗎？“層面、要素、層次、原則”這種詞都要慎用，不可隨意使用。
成功演講的五大技巧
第一，成功的演講，其內(nèi)容目的性非常的明確，并且其目的具備一定的真理性。我們知道演講是有一定的中心思想的，所說(shuō)所言都是為達(dá)到或針對(duì)某一目的。真理性，就是演講者所表達(dá)想要實(shí)現(xiàn)的目的是積極向上的，是具有積極的意義的。簡(jiǎn)而言之，成功的演講一定是弘揚(yáng)真、善、美的。
第二，我們常笑哪些說(shuō)的比唱得還好聽(tīng)、實(shí)際行動(dòng)起來(lái)卻執(zhí)行力低的人叫“思想的巨人，行動(dòng)的矮子”。而一個(gè)成功的演講者，往往不是這樣，其人本身就為演講增添了自己的人格魅力。所以，成功演講的特征之一，就是演講者必備的人格魅力。人格魅力并不是統(tǒng)一的，它因演講者的不同而不一，但演講是一種口頭藝術(shù)，大體所有的成功演講者都不會(huì)給人一種“空喊”的行動(dòng)矮子的印象。當(dāng)然，人格魅力還包括演講者的外在形象，雖然外在的衣著相貌不及人的品質(zhì)道德來(lái)得舉足輕重，但也是重點(diǎn)，甚至給聽(tīng)眾帶來(lái)的沖擊更加直接。
第三，成功的演講一定是具備共鳴性的。人是作為一種群體動(dòng)物存在的，演講作為人所有的一種公共行為，勢(shì)必離不開(kāi)他人，成功的演講往往與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴。演講是一種以一對(duì)多的形式展開(kāi)的交流活動(dòng)，演講者與聽(tīng)眾之間通過(guò)語(yǔ)言載體傳達(dá)信息，因?yàn)槭菃蜗虻�，能否使所表達(dá)的所思所想與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴是區(qū)分演講成功與否的標(biāo)準(zhǔn)。如果一個(gè)優(yōu)秀的演說(shuō)家“對(duì)牛彈琴”，那么勢(shì)必沒(méi)有具備共鳴性，當(dāng)然這次演講活動(dòng)必定是失敗的。
第四，成功演講具備思維的哲理性，這里的哲理性是對(duì)第一個(gè)特征目的的真理性的進(jìn)一步升華。真理性，說(shuō)明演講的方向是正確的，而思維的哲理性，是指能在演講內(nèi)容目的的正確性上，給人以積極的沖擊，引起人們的思考，甚至這種思考上升到是聽(tīng)眾的行為發(fā)生積極變化的效果。
第五，就是演講技巧的豐富性。演講技巧有很多，但成功演講者的演講技巧一定是具備豐富性的。豐富性并不是意味越多越好，而是重在成功的演講往往能正確選擇，即選擇是最重要的。
演講的方法2
公眾演講能力提升的方法特別多，不過(guò)總結(jié)之后無(wú)外乎大家都從書(shū)上看到的一些資訊。而張海翔認(rèn)為，公眾演講能力的提升其實(shí)只需要從以下幾個(gè)步驟出發(fā)，就可以得到提升。
1、學(xué)習(xí)
通過(guò)演講培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者視頻書(shū)籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項(xiàng)技能的話還需要不斷的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，張海翔口才訓(xùn)練機(jī)構(gòu)可以幫助大家更快的`提升公眾演講能力。
2、模仿或復(fù)制
找到一個(gè)可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復(fù)制他的演說(shuō)，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些。當(dāng)然，創(chuàng)新是一個(gè)不變的過(guò)程，最后要根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說(shuō)方式。
3、樂(lè)于分享
經(jīng)常閱讀一些好的書(shū)籍、故事或是聆聽(tīng)一些人的演講，把心得和快樂(lè)經(jīng)常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達(dá)能力。當(dāng)然，這更是一種無(wú)形的演練，從數(shù)量到質(zhì)量的演變中，公眾演講能力自然會(huì)有很大的進(jìn)步。
4、學(xué)會(huì)總結(jié)
對(duì)于一個(gè)公眾演說(shuō)的人來(lái)說(shuō)，總結(jié)能力是至關(guān)重要的。我們學(xué)會(huì)了精練總結(jié)一些生活中的人、事、物以后，可以寫(xiě)成日子，也可以發(fā)表給一些雜志社，更可以口頭表達(dá)給一些對(duì)這個(gè)話題感興趣的朋友。
5、主動(dòng)和參與
為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動(dòng)接觸一些社會(huì)活動(dòng)上參與討論和發(fā)言。這樣的機(jī)會(huì)在一般的城市里還是很多的。例如培訓(xùn)會(huì)、演講會(huì)、各類(lèi)沙龍活動(dòng)等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通，自然會(huì)培養(yǎng)自己良好的社交能力，公眾演講能力也會(huì)隨之進(jìn)步。
演講的方法3
PPT演講的技巧一、 離開(kāi)講臺(tái)
有些場(chǎng)合是必須站在講臺(tái)上的，比如喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。但是如果沒(méi)有特殊規(guī)定，盡量能離開(kāi)講臺(tái)就離開(kāi)講臺(tái)，因?yàn)橹v臺(tái)阻隔了演講者和聽(tīng)眾之間的交流。
PPT演講的技巧二、 使用遙控翻頁(yè)器
有些演講者無(wú)法離開(kāi)電腦，主要原因是需要不斷的切換PPT，有個(gè)很好的解決辦法——實(shí)用遙控翻頁(yè)器或者無(wú)線鼠標(biāo)。如果經(jīng)常做PPT演講，比如老師或者公司白領(lǐng)，建議購(gòu)買(mǎi)一個(gè)質(zhì)量比較好的遙控器。質(zhì)量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁(yè)或者反應(yīng)不靈敏等問(wèn)題，從而導(dǎo)致演講中的尷尬。一個(gè)質(zhì)量好點(diǎn)的PPT遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。
PPT演講的技巧三、 謹(jǐn)慎使用激光筆
很多遙控器上面附帶一個(gè)鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的時(shí)候要注意兩點(diǎn)：1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強(qiáng)調(diào)的地方，點(diǎn)到為止或者畫(huà)個(gè)小圓圈即可。2、不能指向觀眾，激光筆對(duì)眼睛有害，一定要注意。
PPT演講的技巧四、 保持目光接觸
使用了PPT之后，演講者會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣——看著PPT上的文字進(jìn)行講解，尤其有些人喜歡把PPT當(dāng)做提詞器的時(shí)候，上面寫(xiě)了好多字，不看不行。
觀眾是來(lái)聽(tīng)你講的，不是來(lái)看你念PPT的'(我想起了多數(shù)的大學(xué)老師……囧)，所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當(dāng)?shù)目匆幌缕聊�，�?dāng)時(shí)更多的的時(shí)候樣該面向觀眾。
PPT演講的技巧五、 使用“演講者視圖”
如果實(shí)在需要PPT來(lái)提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說(shuō)的話寫(xiě)在備注里面，投影的時(shí)候切換到此模式，觀眾看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT備注里面詳細(xì)的內(nèi)容。
盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內(nèi)容，還是不要照念好一些
PPT演講的技巧六、 不要讓你的身體遮住PPT
事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側(cè)，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫(huà)面。
如果場(chǎng)地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個(gè)好方法。
PPT演講的技巧七、 不要往回翻PPT
安排好的PPT播放順序，要按次序播放，不要講著講著就回翻頁(yè)面，會(huì)把觀眾弄暈的。
如果應(yīng)觀眾的要求，要看之前的頁(yè)面，則可在幻燈片播放狀態(tài)下通過(guò)鼠標(biāo)右鍵單擊鼠標(biāo)定位幻燈片來(lái)查找。
PPT演講的技巧八、 通過(guò)B/W鍵實(shí)現(xiàn)黑屏、白屏
我相信大多數(shù)人都不知道PPT還有這個(gè)功能。
如果演講當(dāng)中需要討論一些問(wèn)題，暫時(shí)不需要投影，有兩個(gè)好辦法：
1、 可以事先插入空白幻燈片。
2、 可以在演示的時(shí)候按下鍵盤(pán)上的B/W鍵，B鍵切換到黑屏，W鍵切換到白屏。
再按任意鍵可以回到正常播放。
PPT演講的技巧九、 PPT要和演講的內(nèi)容一致
PPT要和演講內(nèi)容一致，這一點(diǎn)很重要。PPT在演講中起到的是視覺(jué)輔助的作用，若講的內(nèi)容和PPT投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。
如果有些內(nèi)容過(guò)長(zhǎng)，并且沒(méi)有準(zhǔn)備視覺(jué)輔助，不妨?xí)簳r(shí)關(guān)掉畫(huà)面(B/W鍵)，讓觀眾集中盡力聽(tīng)你講。
PPT演講的技巧十、 逐條顯示內(nèi)容
如果在一個(gè)頁(yè)面上的顯示的要點(diǎn)很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽(tīng)你講，而不是走神去看其他要點(diǎn)，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。
演講的方法4
演講稿，是在演講前寫(xiě)成的用作口頭演講的文稿，它與一般文稿不同之處在于：不是書(shū)面發(fā)表后給讀者瀏覽，而是口頭表達(dá)后讓聽(tīng)眾接收，因此，演講稿的內(nèi)容、語(yǔ)言必須體現(xiàn)演講的**和請(qǐng)求。具體看來(lái)，有以下幾點(diǎn)請(qǐng)求：
1、針對(duì)性強(qiáng)。演講稿的種類(lèi)很多，例如介紹事跡型，闡發(fā)事理型，抒發(fā)情感型及各類(lèi)致詞等，由于它們的目標(biāo)、請(qǐng)求、對(duì)象各不雷同，撰稿的內(nèi)容和情勢(shì)也就不同。因此，演講稿首先要針對(duì)你演講的目標(biāo)請(qǐng)求，其次還要針對(duì)不同年紀(jì)、不同文化程度、不同職業(yè)、不同場(chǎng)合的對(duì)象，做到有的放矢，這樣才干合適不同類(lèi)聽(tīng)眾的口味，達(dá)到蕩人心魄、鼓舞人心的后果。
2、主題明白突出。演講是面對(duì)面的交換，聽(tīng)眾缺乏進(jìn)一步思考的時(shí)間，所以演講稿一般不尋求含蓄深?yuàn)W，而是請(qǐng)求直抒胸意，你同意什么，反對(duì)什么，要讓聽(tīng)眾一目了然。比如《未有天才之前》這篇演講稿在開(kāi)頭就明白提出自己的觀點(diǎn)：要產(chǎn)生天才，就要有使天才生長(zhǎng)的大眾，要發(fā)展新文化，就必須發(fā)明扶植新文化的社會(huì)條件。旗幟鮮明地表明了自己的態(tài)度，讓聽(tīng)眾一開(kāi)頭就很明白作者的見(jiàn)解。演講中的主題不僅要做到明白，更要做到突出。有一位演講家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話：在演講中你要告訴大家你將要告訴他們什么；你正
在告訴他們什么；你已經(jīng)告訴他們什么。這句話其實(shí)是說(shuō)在演講過(guò)程中主題需要重復(fù)強(qiáng)調(diào)，這樣才干給讀者留下深入的印象。
3、材料真實(shí)可信。演講稿的材料包含事實(shí)、故事、名言警句、數(shù)字統(tǒng)計(jì)等，無(wú)論哪一則材料，都離不開(kāi)“真實(shí)”。政治家常常對(duì)他們的演講撰稿人說(shuō)：“我需要真正的激動(dòng)�！比缃竦淖x者已經(jīng)不信任官話、大話、套話，要讓他們真正激動(dòng)，就離不開(kāi)說(shuō)真話、講真事。比如一篇題為《為了共和國(guó)大廈永遠(yuǎn)矗立》的演講稿寫(xiě)了“我”作為共和國(guó)稅官的高尚行動(dòng)，但同時(shí)也裸露了自己的心坎世界：……那位老板娘拽著我的袖子說(shuō)：“大兄弟，何必那么認(rèn)真呢？抬抬手讓我過(guò)去算了�！闭f(shuō)著從兜里掏出了300元錢(qián)……我心想：這錢(qián)來(lái)得太容易了，都趕上我一個(gè)月工資了。此時(shí)，我只要稍稍那么一點(diǎn)點(diǎn)……我想到了爸爸常常告誡我的一句話：“喝涼酒，花贓錢(qián)，早晚是病�！薄谶@沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上，讓這點(diǎn)炮彈把我摞倒了，多丟人哪！演講者并沒(méi)口號(hào)式的宣傳自己的高尚之舉，而是坦陳心坎動(dòng)機(jī)和復(fù)雜的心理，表現(xiàn)那種常人也能達(dá)到的并非高不可攀的向高尚攀援的過(guò)程。這種有血有肉的
真實(shí)才干令人佩服。
4、語(yǔ)言要活潑形象。針對(duì)演講面對(duì)面與聽(tīng)眾交談的**，演講稿的語(yǔ)言要多用短句，要口語(yǔ)化、通俗化，讓聽(tīng)眾聽(tīng)明白，聽(tīng)明白，受激動(dòng)；也要積極應(yīng)用比喻、排比、設(shè)問(wèn)、反問(wèn)、重復(fù)等修辭伎倆；還要講究抑揚(yáng)頓挫的節(jié)奏感和瑯瑯上口的韻律美。有人概述毛澤東演講的**為“三美”，即通俗美、修辭美，其實(shí)也就概括了演講語(yǔ)言**。在演講過(guò)程中，短句激烈，富有戰(zhàn)斗性；排比句排山倒海，勢(shì)不可擋；感嘆句豪情洋溢，令人振奮；問(wèn)句咄咄逼人，雄辯有力。舉個(gè)修例子，董文華在《我不做這樣的飛鴿》中這樣說(shuō)：“我們?cè)跄芟訔壞_的土地，難道它不是祖國(guó)九百六十萬(wàn)平方公里的組成部分？我們?cè)跄芟訔壌髣e山貧窮，難道它本來(lái)就該是這個(gè)模樣？難道祖國(guó)的.兒女只有躲開(kāi)的理由，而沒(méi)建設(shè)的任務(wù)？難道一個(gè)新時(shí)代的人，一個(gè)有血?dú)獾谋砟昴茏鲞@樣的‘飛鴿’？”以上的反問(wèn)氣勢(shì)逼人，鏗鏘有力，即沾染了讀者，同時(shí)也演講的主題得到了強(qiáng)調(diào)。因此，語(yǔ)言在演講中起著舉足輕重的作用。
5、思路清楚明了。演講稿的結(jié)構(gòu)，一般有開(kāi)頭、中間、結(jié)尾三個(gè)部分。開(kāi)頭，是給聽(tīng)眾的第一印象，要先聲奪人，造成一種氣氛，開(kāi)開(kāi)端就把持住聽(tīng)眾的情感。開(kāi)頭一般有
這樣幾種方法：從標(biāo)題談起；揭示中心或概述內(nèi)容；從寓言故事、典故、名言警句、個(gè)人經(jīng)歷等說(shuō)起。不管哪種方法，演講者都要找好演講的切入點(diǎn)，這樣才干使演講內(nèi)容新鮮，構(gòu)成奇特的視角。例如，在一次以“黨在我心中”為主題的演講中，一個(gè)選手以《鐮刀和錘子下暢想》為標(biāo)題，從黨旗上的鐮刀和錘子的象征意義入手，通過(guò)“鐮刀和錘子聯(lián)合在一起并鑲在鮮艷的紅旗上”暗示我們黨始終與國(guó)民群眾心連心，然后列舉事例烘托主題，既達(dá)到了歌頌黨的目標(biāo)，又避免了中口號(hào)式的空洞。中間部分緊承開(kāi)頭，應(yīng)用逼真感人的材料，或抒情或敘事或議論，切忌裝腔作勢(shì)，不著邊際，虛多實(shí)少。同時(shí)，主體部分必定要體現(xiàn)出活潑活潑新鮮有力的文風(fēng)，否則易使聽(tīng)眾感到演講內(nèi)容枯燥管味，從而產(chǎn)生厭煩情感。結(jié)尾，要給聽(tīng)眾留下鮮明難忘的印象，切勿傖促結(jié)束。常見(jiàn)的結(jié)尾方法有：總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)演講主題；用哲理性的語(yǔ)言，畫(huà)龍點(diǎn)睛，耐人尋味；用風(fēng)趣的語(yǔ)言再次制作氣氛，讓聽(tīng)眾于輕松中受到沾染；用充滿(mǎn)豪情的語(yǔ)句，給人以鼓舞。
演講的方法5
各位老師，同學(xué)們：
人生的道路，更多的不是成功，而是失敗。當(dāng)你羨慕別人獲得成功的同時(shí)有沒(méi)有嘗試設(shè)想一下，他為什么成功？我可以準(zhǔn)確的告訴你：因?yàn)樗麄兏冻龅暮顾饶愣啵饶愀�。那天，一個(gè)老太太拿了一本舊作文給巴爾扎克看，并問(wèn)他這個(gè)寫(xiě)作文的有沒(méi)有成為作家的天賦。
巴爾扎克看后說(shuō)他當(dāng)上作家很難，老太太笑了，說(shuō)這是他小時(shí)候的作文，他都不認(rèn)識(shí)了。巴爾扎克說(shuō)了一句話：我沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)�。∥矣薪裉烊靠喟究鄬�(xiě)，并不是靠天才和靈氣呀！是嗎？是的。我可以用我的經(jīng)歷告訴你這句話千真萬(wàn)確。我至今仍清楚地記得：我喜歡，哦不，是癡迷畫(huà)畫(huà)�？墒俏也](méi)有這方面的天分，畫(huà)出來(lái)的.畫(huà)也慘不忍睹。美術(shù)課上我用并不靈活的手，在白紙上一遍一遍的畫(huà)，一遍一遍的擦。而白紙，也在我的手下慘遭虐待。
薄薄的紙?jiān)谖业呐按卤徊疗屏�，我在心里嘆了口氣，發(fā)泄般的將紙撕得不成樣子，然后丟進(jìn)垃圾桶。這已經(jīng)是第二十二張了！我有些氣餒的想到。閉上眼睛躺在床上，忍住想要哭的念頭，腦海里回想起了以往經(jīng)歷的種種。心中似乎有個(gè)聲音在問(wèn)我為什么會(huì)堅(jiān)持下來(lái)，并且一堅(jiān)持就堅(jiān)持了這么多年，我想除了自身要強(qiáng)的性子以外，還有我對(duì)畫(huà)畫(huà)的那一份熱愛(ài)。什么都有可能是假的，除了我喜歡畫(huà)畫(huà)這件事。除了畫(huà)畫(huà)之外，我所有的興趣愛(ài)好都是父母決定的。
因?yàn)椴桓市氖裁词虑槎急桓改笡Q定，所以在老師的引薦下我找到了我喜歡做的事情。甚至為了要學(xué)畫(huà)和父母吵翻，我沒(méi)有說(shuō)過(guò)一聲苦，也沒(méi)有抱過(guò)一絲怨，更沒(méi)有動(dòng)過(guò)一絲想要放棄的念頭。但現(xiàn)在……只要我一想到要放棄畫(huà)畫(huà)，心里便有些酸澀。我想到了美術(shù)老師對(duì)我說(shuō)的一句話，凡事沒(méi)有不可能，只要你堅(jiān)持，沒(méi)有什么事情是做不到的！對(duì)，我喜歡畫(huà)畫(huà)，我既然選擇了要走這條路，就不可能會(huì)放棄。那一瞬間，以往所有的委屈都消散無(wú)幾，唯有我對(duì)畫(huà)畫(huà)的一分心更加堅(jiān)定。而現(xiàn)在的我看著手中的獎(jiǎng)杯，想起了老師的話，心中百感交集。
別人永遠(yuǎn)都不知道，只有作為當(dāng)事人的自己，才知道成功的背后，蘊(yùn)含著多少辛酸與淚水，但我并不后悔我的堅(jiān)持，時(shí)間會(huì)證明一切的，因?yàn)樾拍�，所以�?jiān)持，所以努力，所以有了成功。
演講的方法6
自信不是讓你堅(jiān)信自己講的是最好的，因?yàn)楹髞?lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)這樣欺騙自己的心理暗示反而會(huì)將你變的更緊張，因?yàn)槟阍凇白詈谩边@個(gè)目標(biāo)下會(huì)有更大的心理壓力。下面是小編為大家整理的怎樣去演講的方法。
首先，我們要建立一個(gè)認(rèn)知，就是上臺(tái)演講、表演時(shí)的緊張是極普遍的問(wèn)題，我也跟大家分享過(guò)自己如何克服演講的緊張的經(jīng)驗(yàn)。世界上最著名的表演者、歌唱家，球員，都有這種“怯場(chǎng)”的壓力，一旦成為眾人注目的焦點(diǎn)，就會(huì)引發(fā)如你所說(shuō)的緊張反應(yīng)。所以先接受這個(gè)狀況，明白這是一個(gè)普遍現(xiàn)象，并不是因?yàn)槟銉?nèi)向膽小才會(huì)這樣，再外向自信的人上了臺(tái)，都會(huì)受到這種“怯場(chǎng)”的影響。全世界著名的男高音都會(huì)因?yàn)閾?dān)心緊張而讓演出失常，多明戈的最高記錄是一場(chǎng)表演中聲音暴了五次。所以人人會(huì)怯場(chǎng)，這其中最大的兩個(gè)原因是：（1）準(zhǔn)備不周全；（2）得失心太重，你說(shuō)越想完美越弄砸，就是這個(gè)道理。如果你知道上臺(tái)緊張是一個(gè)普遍性的問(wèn)題，就不必那么突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。
要想有好的演講能力，平日需要多準(zhǔn)備、練習(xí)，不要只是私下偷偷練，要在人前光明正大地練，大方地邀請(qǐng)同學(xué)、朋友給你回饋，甚至請(qǐng)他們?yōu)槟沅浺�、錄像，讓你更有效客觀地評(píng)估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用來(lái)加強(qiáng)自己，使自己能夠迎頭趕上！
演講有許多不同類(lèi)型，有專(zhuān)業(yè)的、大眾的等等，這些演講在表達(dá)方式及內(nèi)容上都有很不同的安排。演講可以從練習(xí)中磨練出自己的風(fēng)格，不過(guò)最重要的還是回歸演講的目的，想要給聽(tīng)眾甚么？有沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)？演講前好的心態(tài)和準(zhǔn)備可以大幅度降低你的緊張，下面的幾個(gè)演講技巧也會(huì)進(jìn)一步幫助你克服緊張情緒：
一、你所需要具備的心態(tài)：
1、要堅(jiān)信人人都可以成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個(gè)普通的演講者經(jīng)過(guò)練習(xí)，完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。
2、要理解你的聽(tīng)眾都希望你成功，他們來(lái)聽(tīng)你的演講就是希望能聽(tīng)到有趣的、有意義的.、能刺激和提升他們思想的演講。
3、對(duì)自己沒(méi)有信心或沒(méi)有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。
二、你需要做的演講練習(xí)工作：
1、多做練習(xí)是最好的準(zhǔn)備。你心里的自信越高，你的表現(xiàn)就會(huì)越好。
2、練習(xí)時(shí)，請(qǐng)親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。如果沒(méi)有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽(tīng)眾，盡量讓自己想象自己就站在聽(tīng)眾面前。
3、錄音錄像，然后自己通過(guò)自我批評(píng)實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。每一次演講至少練習(xí)兩次，最好一直練習(xí)到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時(shí)限之內(nèi)講完。
4、如果你會(huì)腦筋一片空白，那就準(zhǔn)備一份講稿，多次練習(xí)，在腦海里多過(guò)幾次。
5、如果你仍然擔(dān)心，那就把你的筆記帶進(jìn)場(chǎng)，萬(wàn)一忘記可以當(dāng)場(chǎng)查看你的筆記。
6、如果你還擔(dān)心，那就把你的演講寫(xiě)出來(lái)，然后現(xiàn)場(chǎng)念。
三、演講前你需要做的工作：
1、如果可能，在上臺(tái)前先和前面幾排的聽(tīng)眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力；另一方面，也可以多給你幾個(gè)和善的臉讓你講得更輕松。
2、如果你擔(dān)心講得不夠激情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會(huì)發(fā)抖，那就不要喝了。
3、在上臺(tái)前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請(qǐng)參考大腦體操中的交叉動(dòng)作，有意識(shí)地藉由放松伸展動(dòng)作，讓左右腦進(jìn)入較佳的整合。
4、通過(guò)做臉部動(dòng)作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過(guò)千萬(wàn)不要被他人看到。
四、演講時(shí)你盡量要做到：
1、如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本沒(méi)有人注意到你的失誤。
2、停頓不是問(wèn)題，不要總是想發(fā)聲以填滿(mǎn)每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會(huì)利用間隔的停頓來(lái)把他的重點(diǎn)更清晰地表達(dá)出來(lái)。
3、如果看聽(tīng)眾的眼睛會(huì)讓你緊張，那就看聽(tīng)眾的頭頂（聽(tīng)眾不會(huì)發(fā)現(xiàn)的）。
4、眼睛直視聽(tīng)眾，可以隨機(jī)地更換注視的對(duì)象。不要左右亂看，不要往上看，因?yàn)檫@會(huì)讓你看起來(lái)不值得信任。
5、如果看觀眾會(huì)讓你感覺(jué)緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。
6、演講最好用接近談話的方式進(jìn)行，用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句表達(dá)清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7、最好適當(dāng)?shù)厥褂弥w語(yǔ)言，做些手勢(shì)，不要太死板。
8、如果你會(huì)發(fā)抖，不要拿紙?jiān)谑稚希驗(yàn)榧垥?huì)擴(kuò)大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺(tái)。
9、演講時(shí)千萬(wàn)不要提到自己的緊張，或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉，那只會(huì)讓你更失去自信。
10、如果能在開(kāi)場(chǎng)白時(shí)吸引到聽(tīng)眾的興趣，整場(chǎng)演講便會(huì)變得便容易和順暢。
其實(shí)我最覺(jué)得最有效的方法是：專(zhuān)注于你要演講的主題。
就我自己而言，一般對(duì)自己要講的東西熟悉的話，很少緊張。把演講當(dāng)作一個(gè)普通的交流，就好像幾個(gè)朋友一起坐下來(lái)聊天一樣，分享你的看法。
但我不是太清楚你緊張的原因是什么，所以只能給出這個(gè)簡(jiǎn)單建議。
沒(méi)有其它辦法，就是多練，我個(gè)人感觸很深的，我算是比較內(nèi)向的，大學(xué)以前基本沒(méi)有在公眾面前講過(guò)話，大一的某一天忽然覺(jué)得自己要改變一下，毅然報(bào)名參加辯論賽，開(kāi)始很緊張，后來(lái)次數(shù)多了就好了，作為四辯后來(lái)代表學(xué)院參加過(guò)N多次辯論比賽，次次凱旋而歸；
到后來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在公眾面前講話甚至變成一種享受了；這個(gè)對(duì)我之后工作的幫助也頗大，在客戶(hù)面前做presentation信心十足而且效果很好。
演講的方法7
各位老師，同學(xué)們：
大家好！今天我談話的主題可以是一個(gè)很古老的話題：——成功的秘訣。曾經(jīng)有一句古老的話回答過(guò)這個(gè)古老的問(wèn)題，大家都知道的，“天才是1%的靈感，加上99%的汗水”，而我今天就是要對(duì)這個(gè)歷經(jīng)百年不變的秘訣做一個(gè)具體的詮釋。
我們先從大的方面談起，就拿我們最關(guān)心的禽流感開(kāi)開(kāi)刀。目前禽流感肆虐地流行，在中國(guó)的部分地區(qū)，乃至大半個(gè)世界。世界衛(wèi)生組織曾提出過(guò)中國(guó)已摸索到一套控制禽流感的有效方法，為何中國(guó)會(huì)受到世界衛(wèi)生組織的青睞呢？那么首當(dāng)其沖的就是我們偉大的中華民族精神，一種不屈不撓、無(wú)堅(jiān)不摧、勇往直前，樹(shù)立起人定勝天偉大旗幟的精神�？箵籼粕酱蟮卣鹋c98年洪水的軍民與如今站立在抗擊禽流感前線的'醫(yī)護(hù)人員，病魔頑強(qiáng)斗爭(zhēng)的中國(guó)人們不就是它最有力地見(jiàn)證嗎？
再讓我們來(lái)看看小的方面。如果把上面提到的民族精神的領(lǐng)域縮小，縮小，一直縮小到東中的范圍，那么這就轉(zhuǎn)變成為我們最熟悉的也是東陽(yáng)一種最古老的精神力量——霉干菜精神。如果用這么一個(gè)公式來(lái)描述成功，它就等于，從這個(gè)公式我們可以進(jìn)行理性的分析：要想成功，只有一個(gè)途徑，那就是努力增大值，而這值又是直接取決于本身的智力因素與非智力因素，且非智力因素是起著基礎(chǔ)性作用的。因此，成功的秘訣也就是在所謂“霉干菜”精神的支持下，通過(guò)不斷地努力，利用非智力因素來(lái)不斷強(qiáng)化智力因素，把一切不可能變成可能。而這關(guān)鍵又在于如何樹(shù)立這種信仰的問(wèn)題。這其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，用單純的思維解決問(wèn)題。在碰到困難時(shí)，不要去考慮戰(zhàn)勝不了的種種客觀因素，換句話說(shuō)就是在追求靈活的基礎(chǔ)上死纏爛打；碰到大山，你只想著把它夷平；碰到大樹(shù)，你只想著把它砍斷了；碰到大海，你只想著把它填平了；碰到攔路虎，你只想著吃掉它，紅燒、清蒸自便，而不是被它活剝。所以我們也要有人定勝天的信念。不要想著不可能，只要記著一句膾炙人口的廣告詞：我的一切皆有可能。也有一種特殊的情況，就是上面的條件都具備了，也付出了努力，但卻收效甚微。那么我會(huì)對(duì)你說(shuō)：“同志，不要急，也不要放棄，成功拐個(gè)彎就看見(jiàn)！”也就是說(shuō)，成功它來(lái)得會(huì)很突然，而且它與努力之間會(huì)有一段過(guò)渡期，長(zhǎng)短與否因個(gè)人而異。
因此，世上無(wú)絕對(duì)的笨人。如果有人問(wèn)你為何能由笨變聰明，那么你就可以憑著一身的民族精神與霉干菜精神，自豪地告訴他：“因?yàn)槲沂侵袊?guó)人，我是東中人！”
演講的方法8
年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。
常言道，“一分耕耘，一分收獲�！敝挥行燎诘母冻�，我們才會(huì)收獲成功的碩果， 沒(méi)有人能不勞而獲。沒(méi)有付出，就一定沒(méi)有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；因?yàn)榍趭^；我們年級(jí)有幾十人從三百名之后考進(jìn)了培優(yōu)班。中國(guó)古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。 愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來(lái)而更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力�！�
天道酬勤；這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念，永不言棄；這是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣�！痹谶@最后的七個(gè)多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢(mèng)想，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐北中夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，掌握知識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的果實(shí)，才會(huì)有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開(kāi)始努力的謊言來(lái)麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅(jiān)實(shí)的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)20xx年中考的輝煌。
初三是充滿(mǎn)希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的.最佳時(shí)光。人們常說(shuō)：
人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏；就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會(huì)有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失�。黄礉摿�，人們往往會(huì)被自己初三巨大的進(jìn)步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個(gè)花季，雨季？在這充滿(mǎn)詩(shī)意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當(dāng)然，好的學(xué)習(xí)成績(jī)還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實(shí)現(xiàn)的。我在抓學(xué)習(xí)的過(guò)程中，講究以下幾個(gè)原則。
三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)：一、多讀書(shū)，注意基礎(chǔ)；二、多思考、注重理解；三、多重復(fù)，溫故而知新 ；
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺(jué)性原則；二、主動(dòng)性原則；三、獨(dú)立性原則；；
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會(huì)快速閱讀；二、學(xué)會(huì)快速書(shū)寫(xiě)；三、學(xué)會(huì)做筆記 不少同學(xué)總認(rèn)為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴(yán)重地阻礙了學(xué)習(xí)的進(jìn)步。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開(kāi)發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時(shí)候，我們都要認(rèn)識(shí)到，人與人之間雖然存在著差異，但每個(gè)人可供開(kāi)發(fā)的潛力所能達(dá)到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識(shí)是最基本的知識(shí)，它隨時(shí)伴隨在我們身邊，每有問(wèn)題，我們首先想到的應(yīng)當(dāng)是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時(shí)不重視閱讀課本，只把課本當(dāng)做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識(shí)的。
“三人行，必有我?guī)熝��！蓖瑢W(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過(guò)同學(xué)之間的討論、爭(zhēng)辯，有助于開(kāi)拓思路，激發(fā)思維，互相促進(jìn)。
我的學(xué)習(xí)方法具體如下：
學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)時(shí)了解基本內(nèi)容，也就是知道要講些什么，要解決什么問(wèn)題，采取什么方法，重點(diǎn)在哪里等，預(yù)習(xí)時(shí)，我一般采用邊閱讀，邊思考，邊書(shū)寫(xiě)的方式，把內(nèi)容的要點(diǎn)、層次、聯(lián)系劃出來(lái)或打上記號(hào)，寫(xiě)下自己的看法和弄不懂的地方與問(wèn)題，最后確定聽(tīng)課時(shí)要解決的主要問(wèn)題和打算，以提高聽(tīng)課的效率。
在英語(yǔ)上，我選擇一大清早起床抽30分鐘的時(shí)間讀英語(yǔ)（我一般是讀單詞和英語(yǔ)短文）短文最好要背出來(lái)，因?yàn)檫@樣可以鍛煉語(yǔ)感。平時(shí)多聽(tīng)配套的英語(yǔ)磁帶，最好能邊聽(tīng)邊把你聽(tīng)?zhēng)У臇|西寫(xiě)下來(lái)。課后寫(xiě)點(diǎn)練習(xí)，特別是閱讀理解一類(lèi)的要多寫(xiě)（但是要注意：寫(xiě)閱讀理解的時(shí)候不要一個(gè)詞一個(gè)詞去扣它的意思，而要一句話一句話地讀）
對(duì)于數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是一門(mén)連貫性很強(qiáng)的學(xué)科。想學(xué)好它就得上課認(rèn)真聽(tīng)，課后瘋狂地寫(xiě)數(shù)學(xué)習(xí)題（寫(xiě)完了不能就算了，還要?dú)w納寫(xiě)題方法）最好能天天都用30分去做習(xí)題，要持之以恒。
我學(xué)習(xí)語(yǔ)文的方法就是多閱讀，掌握好要背誦的詩(shī)詞，多做一些現(xiàn)代文閱讀的練習(xí)，平時(shí)多練筆。對(duì)于政治就要看熟課本的內(nèi)容，再多做一些習(xí)題。對(duì)于物理和化學(xué)則要在理解課本的基礎(chǔ)上多做練習(xí)。
第二次月考還有幾天就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會(huì)有時(shí)間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，進(jìn)行扎實(shí)有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得第二次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧！
演講的方法9
首先考慮下你要演奏的曲子是不是會(huì)拉，技術(shù)、音準(zhǔn)和節(jié)奏又沒(méi)有問(wèn)題了，確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題了，那就上臺(tái)吧，因?yàn)槟阋葑嘟o觀眾聽(tīng)，人越多你應(yīng)該越興奮的，因?yàn)槟阋宫F(xiàn)你自己，你是為了展示自己、詮釋你的音樂(lè)理念和理解才去上臺(tái)的.，如果只是為了演出而上臺(tái)，那你最好不要演。記住在臺(tái)上你就是對(duì)了，任何事情也無(wú)法阻擋你對(duì)音樂(lè)的詮釋?zhuān)?/p>
再者，平時(shí)多找人聽(tīng)，找不同的人聽(tīng)，最好產(chǎn)生些逆反心理，人家越說(shuō)你不行，你就越要拉，這樣子臉皮才能厚，才能克服緊張。
演講的方法10
方法1、自己充分做好心理準(zhǔn)備。
自信能夠抵消壓力荷爾蒙!看看足球隊(duì)比賽，他們?cè)谇驁?chǎng)上來(lái)回奔跑比賽之前都會(huì)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。他們聚在一起祈禱或者唱隊(duì)歌提升士氣增加球隊(duì)的自信和凝聚力。不管你是單獨(dú)或者作為團(tuán)隊(duì)的一部分演講都可以效仿。父母、家庭成員以及朋友對(duì)你講激勵(lì)的話。養(yǎng)成記日記的習(xí)慣，當(dāng)你認(rèn)為“我不能做”的時(shí)候，你可以翻閱一下日記看看你自己其實(shí)已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
方法2、時(shí)刻準(zhǔn)備著。
如果你準(zhǔn)備充分很少會(huì)怯場(chǎng)。盡可能多地預(yù)先練習(xí)，并且利用一切機(jī)會(huì)在他人面前進(jìn)行實(shí)踐。重要的是要有積極地想法：告訴自己“我很棒!”或者“我能行”即使你自己也不是百分之百地肯定。
方法3、學(xué)習(xí)顫抖的方式。
年輕的演員，如奧利匹克體操運(yùn)動(dòng)員和音樂(lè)獨(dú)奏演員，都會(huì)被告知準(zhǔn)備好表演時(shí)的顫抖與表演本身一樣重要。有的帶著一本自己喜歡的相片的相冊(cè)，有的在演奏者面前編譯一個(gè)清單幫助其放松，或者練習(xí)瑜伽深呼吸的技巧幫助他們恢復(fù)平靜。有些人喜歡用活動(dòng)的方式放松，有些人需要鎮(zhèn)靜放松。找到適合你的方式，并且實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐。
方法4、照顧好自己。
在演出之前由于要花費(fèi)很多的'時(shí)間去排練和練習(xí)，使得保持充足睡眠很重要。在演出之前如果睡眠充足并且有很好的飲食會(huì)使你的狀態(tài)出眾。運(yùn)動(dòng)也可以幫助你保持良好感覺(jué)，以及好睡眠和好營(yíng)養(yǎng)，這也是使你能夠控制緊張荷爾蒙的有效途徑。
方法5、向有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教。
你可以看書(shū)、DVD，或者上網(wǎng)查找什么樣的方法在演出之前進(jìn)行準(zhǔn)備。查閱奧林匹克體操運(yùn)動(dòng)員以及你喜歡的明星的經(jīng)驗(yàn)之談�；蛘邌�(wèn)學(xué)校有過(guò)表演經(jīng)驗(yàn)的人，你的戲劇或音樂(lè)老師他們舞臺(tái)表演的經(jīng)驗(yàn)。此外如果你的父母或者祖父母有過(guò)這些經(jīng)歷他們或許有自己的秘訣。甚至，聽(tīng)一個(gè)并不怎么精彩的故事(比如在表演時(shí)忘了臺(tái)詞，小提琴獨(dú)奏時(shí)冷場(chǎng))都能讓你由于每個(gè)人都有尷尬的時(shí)候而感覺(jué)放松。
演講的方法11
老師們、同學(xué)們:大家晚上好!
今天 ,我作為我們年級(jí)367名準(zhǔn)高三學(xué)生中的一員,在進(jìn)入高三的前夕想與大家分享我在學(xué)習(xí)過(guò)程中得到的,也許并不算什么好的經(jīng)驗(yàn)或是經(jīng)典的學(xué)習(xí)方法,但是是我的一些真實(shí)的感受和體會(huì)。
首先,我認(rèn)為我們應(yīng)該重視教材。教材之所以成為教材肯定有它的原因,而教材也是高考出題的基礎(chǔ),我們的題目都是以教材為本。教材是基礎(chǔ),基礎(chǔ)打牢才能提高,想拿高分一定要吃透教材,因?yàn)榭荚嚳赡芸嫉矫恳粋�(gè)細(xì)節(jié)。所以書(shū)上的例題我都會(huì)認(rèn)真看,可能的話,做完書(shū)上的題目。而且我想能把書(shū)本背下來(lái)的人,至少在考試時(shí)會(huì)有底氣得多。
有時(shí)在晚自習(xí)做題目的時(shí)候會(huì)遇上一時(shí)半會(huì)兒解不出來(lái)的.題目，想了很久也沒(méi)什么結(jié)果。其實(shí)，我說(shuō)的這些，還有老師同學(xué)平常說(shuō)的：該怎么學(xué)，大家心里都很清楚，卻總是做不到，這一點(diǎn)必須要克服。能夠在上課發(fā)覺(jué)自己走神時(shí)馬上把注意力集中起來(lái);在對(duì)做題厭倦時(shí)重新找回動(dòng)力與興趣;在定下計(jì)劃后堅(jiān)持完成，計(jì)劃每天背多少個(gè)單詞，做多少篇閱讀完形就一定要堅(jiān)持;有不懂的就一定要弄懂，切忌自以為是、馬虎了事……這些都不止是說(shuō)說(shuō)而已，要身體力行地去做。對(duì)于這些東西我是有親身教訓(xùn)的。要做的事就一定要做，做的過(guò)程中也許還會(huì)有新方法、竅門(mén)的意外發(fā)現(xiàn)。
青春時(shí)期是人一生的春天，春天不播種，秋天就不會(huì)有收獲。離高三只有不到兩個(gè)月的時(shí)間了，馬上我們就要面臨高三的一場(chǎng)苦戰(zhàn)。我們既要面臨與本校復(fù)讀生的競(jìng)爭(zhēng)，還要面臨與長(zhǎng)沙市、與湖南省、乃至全國(guó)的不計(jì)其數(shù)的高手的競(jìng)爭(zhēng)。我們要面臨各方面的壓力，我們現(xiàn)在無(wú)法理解的壓力。我們要提前做好準(zhǔn)備。就像跑步，要達(dá)到一定的速度，必須經(jīng)過(guò)一個(gè)加速的過(guò)程�，F(xiàn)在就是我們?cè)摷铀俚臅r(shí)候了，若現(xiàn)在還不加速，進(jìn)入高三后就會(huì)發(fā)現(xiàn)與別人的差距。與其到那時(shí)再后悔，不如現(xiàn)在就加速，開(kāi)始爭(zhēng)分奪秒。
最后，我想說(shuō)的是：我既然選擇了這條路，我就會(huì)好好地走下去，認(rèn)真地走下去。我不想也不會(huì)給自己留下遺憾。
謝謝!
演講的方法12
1、問(wèn)是還是不是?
這是最常見(jiàn)的簡(jiǎn)單互動(dòng)，一句簡(jiǎn)單的句子，帶給觀眾的是不一樣的體驗(yàn)，更好的喚起觀眾的情緒。例如:為了讓更多的青少年成功，為了讓我們的國(guó)家成為精英國(guó)家，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)語(yǔ)言，是還是不是?很多人就會(huì)回答是。
2、問(wèn)要還是不要?
這種互動(dòng)可以增加聽(tīng)眾的興趣。例如，為了幫助更多的人成功，成為社會(huì)精英，我們要不要提高自身的口語(yǔ)技能?很多人就會(huì)回答要。
3、問(wèn)可以還是不可以?
這種互動(dòng)的方式可以更好的引導(dǎo)觀眾對(duì)自己演講的想法，讓觀眾更好的了解自己演講內(nèi)容的重要性。例如:你們覺(jué)得知識(shí)重要還是不重要?很多人就會(huì)回答重要。
4、問(wèn)好還是不好?
給你的聽(tīng)眾一個(gè)積極的回答，讓他們思考你的演講是你演講的一個(gè)重要目標(biāo)，這就是讓他們興奮。例如，我祝愿這里的每一個(gè)朋友，家庭更加幸福，事業(yè)更加成功，你的生活從此精彩，好不好?很多人就會(huì)回答好。
5、問(wèn)對(duì)還是不對(duì)?
給予聽(tīng)眾一個(gè)肯定的回答，這將吸引聽(tīng)眾的注意力，這將提高整個(gè)演講的氣氛，為你的演講帶來(lái)極大的熱情。例如:如果我們的.口才和演講技巧經(jīng)過(guò)練習(xí)，我們的影響力會(huì)更大，對(duì)不對(duì)?很多人就會(huì)回答對(duì)。當(dāng)我們有足夠的財(cái)富，我們將能夠幫助更多的人，對(duì)還是錯(cuò)?他們就會(huì)回答對(duì)。我們都知道，演講中最重要的是與觀眾互動(dòng)。否則，整個(gè)過(guò)程將是無(wú)聊和互動(dòng)的。
演講的方法13
方法1：簡(jiǎn)短式的發(fā)言。
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，單向交流中那種應(yīng)景式講話，越短越好。而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場(chǎng)，要有意識(shí)地給對(duì)方留下發(fā)言的時(shí)間和機(jī)會(huì)。自己一輪講不完，應(yīng)待對(duì)方有所反應(yīng)后再講。
方法2：制造懸念，演講激發(fā)聽(tīng)眾的興趣。
好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽(tīng)眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，激發(fā)聽(tīng)眾聆聽(tīng)與參與的興趣。因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽(tīng)眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá)。如果演講者能在出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況下，適時(shí)地制造一兩個(gè)懸念，確實(shí)是重新吸引聽(tīng)眾注意力的非常有效的辦法。
方法3：調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾參與的熱情。
這種方法是基于演講的特性使然。也就是說(shuō)，演講者在以自己的演講辭和形象的語(yǔ)言來(lái)感染聽(tīng)眾的同時(shí)，聽(tīng)眾的積極回應(yīng)也有利于推動(dòng)演講的順利進(jìn)行。因此，演講者在需要的時(shí)候向聽(tīng)眾提出富有針對(duì)性和啟發(fā)性的問(wèn)題，可以調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾參與演講活動(dòng)的熱情，使他們意識(shí)到，自己也是整個(gè)演講的一個(gè)重要組成部分，這樣會(huì)有效地避免冷場(chǎng)和打破冷場(chǎng)。
方法4：適時(shí)地贊美聽(tīng)眾，求得共鳴和好感。
聽(tīng)眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大，自然不會(huì)給予太多的關(guān)注，在這種情況下，常常會(huì)出現(xiàn)冷場(chǎng)。此時(shí)，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)姆绞剑c聽(tīng)眾的心理距離。貼近聽(tīng)眾的一個(gè)有效方法就是發(fā)自?xún)?nèi)心地贊美聽(tīng)眾，用中情中理的話語(yǔ)撥動(dòng)聽(tīng)眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對(duì)演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場(chǎng)的尷尬局面。如實(shí)際場(chǎng)景中，演講者為了打破冷場(chǎng)局面，常會(huì)以現(xiàn)場(chǎng)中具有代表性的某一類(lèi)人為話題，進(jìn)行贊美，近而產(chǎn)生對(duì)方的共鳴，從而達(dá)到活躍現(xiàn)場(chǎng)的目的。
方法5：變換話題，穿插趣聞?shì)W事。
所謂變換話題，就是當(dāng)眾講話時(shí)遭遇冷場(chǎng)可通過(guò)暫時(shí)變換話題的辦法吸引聽(tīng)眾的注意力。如通過(guò)穿插趣聞?shì)W事活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛來(lái)吸引聽(tīng)眾的注意力。趣聞?shì)W事是人們?cè)谏钪薪蚪驑?lè)道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來(lái)。演講者抓住人們渴望趣味的視聽(tīng)傾向，恰當(dāng)而又適時(shí)地講述一些趣聞?shì)W事，會(huì)使混亂或呆板的演講現(xiàn)場(chǎng)馬上活躍起來(lái)，聽(tīng)眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上。這時(shí)演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了。如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況隨時(shí)進(jìn)行。
方法6：讓你與聽(tīng)眾融為一體
一般而言，聽(tīng)眾討厭那些慣于賣(mài)弄、喜歡炫耀，總是以自己為中心的演講者。所以，要想博取聽(tīng)眾的好感，再有名望的人也不能居高臨下、頤指氣使，只有平易謙和才能與聽(tīng)眾融為一體。作家老舍在一次演講中是這樣說(shuō)的：“聽(tīng)了同志們發(fā)言，得到很大好處，可惜前兩次沒(méi)來(lái)，損失不小。……今天來(lái)的都是專(zhuān)家，我很怕說(shuō)話，只好亂談吧�！比绱恕耙旨簱P(yáng)人”的開(kāi)場(chǎng)白，如此謙遜坦誠(chéng)的.口吻，一下子拉近了演講者與聽(tīng)眾之間的距離，消除了聽(tīng)眾對(duì)一位名人可能產(chǎn)生的敬畏心理。另外，老舍說(shuō)自己是“亂談”，也就表明自己不是居高臨下作演講，而是平等地和大家交流意見(jiàn)罷了。如此平易近人，自然會(huì)獲取聽(tīng)眾的好感，融洽現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。
方法7：嫻熟地掌握演講內(nèi)容
演講要求內(nèi)容豐富、生動(dòng)、全面、準(zhǔn)確，在表達(dá)過(guò)程中要波瀾起伏，跌宕有致，抑揚(yáng)頓挫，不斷調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，逐漸在全場(chǎng)形成熱烈的場(chǎng)面，使聽(tīng)眾全神貫注，心馳神往。這種境界，顯然不是照本宣科式的念演講稿所能達(dá)到的。照稿念，演講者往往顧此失彼。顧了講稿，顧不了聽(tīng)眾，更談不上用豐富的表情和形象的動(dòng)作與演講內(nèi)容協(xié)調(diào)配合，演講當(dāng)然無(wú)法生動(dòng)形象。這樣，聽(tīng)眾會(huì)無(wú)形中降低對(duì)演講者的信任感，降低對(duì)演講的注意力和重視度，造成冷場(chǎng)，甚至騷動(dòng)、喝倒彩。演講者要熟悉講稿，而又不拘泥于講稿，真正“入戲”;要能在演講中自然地調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的情緒，組織幾次演講高潮，像磁石般地牢牢地吸引住聽(tīng)眾。
方法8：選擇聽(tīng)眾喜歡的話題
一般聽(tīng)眾對(duì)以下幾個(gè)話題都懷有濃厚的興趣：
(1)滿(mǎn)足求知欲望的話題。人們對(duì)于陌生的知識(shí)領(lǐng)域和無(wú)限的宇宙、遙遠(yuǎn)的過(guò)去、神秘的未來(lái)總是感到迷惘和困惑，總希望掌握各種知識(shí)，充實(shí)自己和提高自己。這是人類(lèi)生存的本能需要。
(2)刺激好奇心的話題。人人都有好奇心，世界趣聞、名人軼事、突發(fā)事故、科學(xué)幻想、個(gè)人經(jīng)歷等，都能激發(fā)聽(tīng)眾的好奇心。
(3)事關(guān)聽(tīng)眾利益的話題。群眾最關(guān)心涉及切身利益的事情，所以，關(guān)系到聽(tīng)眾吃、穿、住、行等切身利益的演講當(dāng)然會(huì)受到歡迎，但高明的演講者應(yīng)該具備把間接涉及聽(tīng)眾利益的話題轉(zhuǎn)化為與聽(tīng)眾直接有關(guān)的話題的能力。
(4)有關(guān)信仰和理想的話題。聽(tīng)眾，特別是青年聽(tīng)眾，無(wú)論古今中外，都不會(huì)厭惡對(duì)人生的探索，對(duì)理想的追求，對(duì)事業(yè)的開(kāi)拓等話題。某些有關(guān)信仰和理想的演講之所以不受歡迎，主要是缺乏針對(duì)性、現(xiàn)實(shí)性和生動(dòng)性。
(5)娛樂(lè)性話題。幽默、笑話、故事穿插于演講之中或構(gòu)成一段完整的演講，在博得聽(tīng)眾一笑的同時(shí)也征服了聽(tīng)眾。娛樂(lè)性演講一般時(shí)間較短，且多用于禮儀場(chǎng)合。
(6)滿(mǎn)足聽(tīng)眾優(yōu)越感的話題。世界上很少有人討厭被“奉承”。演講者要盡量多掌握聽(tīng)眾的基本情況，以便在演講過(guò)程中穿插一些能滿(mǎn)足聽(tīng)眾優(yōu)越感的話題。
演講的方法14
一、充分汲取各種不同的知識(shí)以鍛煉思維能力
在人們講話時(shí)，思維起著至關(guān)重要的作用，而鍛煉思維最好的方法是平時(shí)要多讀書(shū)，多思考，多學(xué)習(xí)。盡可能了解不同的知識(shí)，取其精華，并且盡可能地將書(shū)中的觀點(diǎn)不斷轉(zhuǎn)變成為自己的觀點(diǎn)，這樣的話當(dāng)他再當(dāng)眾演講時(shí)就會(huì)變得底氣十足進(jìn)而風(fēng)趣幽默。
二、積累一些專(zhuān)用的詞匯
當(dāng)眾演講不像平時(shí)和朋友們侃侃而談時(shí)那樣，想說(shuō)什么就說(shuō)什么。當(dāng)眾演講是一件嚴(yán)肅的事情，有時(shí)候即使你的表達(dá)是正確的，但是如果由于你的用詞不準(zhǔn)確，或者是不規(guī)范，還是會(huì)鬧出一些笑話來(lái)的。
三、鍛煉你的語(yǔ)言表達(dá)
能給你當(dāng)眾演講的機(jī)會(huì)便是給了你一次向大家展示你自己的機(jī)會(huì)。首先要熟悉語(yǔ)法，平時(shí)大家講話可能不太注意語(yǔ)法，但到了正式場(chǎng)合，雖然你語(yǔ)法錯(cuò)誤大家可能也會(huì)聽(tīng)得懂，但是你給人的影響已經(jīng)不好了，尤其是外企，他們是相當(dāng)注重員工的邏輯思維能力的。他們會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)思維混亂的家伙。
說(shuō)話前要在心中反復(fù)多揣摩幾遍，這樣的話在這種場(chǎng)合到底和不合適講，這一點(diǎn)是相當(dāng)要緊的。這也是為了增強(qiáng)語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和演講性。俗話說(shuō)的好，禍從口出。由于你的準(zhǔn)備不充分，或者是一時(shí)的粗心疏忽，很可能已經(jīng)埋下了禍根，即使你能當(dāng)眾道歉，也會(huì)對(duì)你的今后造成潛移默化的影響。
四、培養(yǎng)豐富的想象力
這是為了以防萬(wàn)一，試想，人不是十全十美的。難免會(huì)犯錯(cuò)，即使是再熟練，再謹(jǐn)慎的人。尤其是當(dāng)眾演講的時(shí)候就更加容易出錯(cuò)，那么出了錯(cuò)怎么辦?如果你出的錯(cuò)不是原則性的`，那么是完全可以補(bǔ)救的。
這時(shí)候便要通過(guò)你的想象力，盡可能的誘導(dǎo)你的聽(tīng)眾不再糾結(jié)或者忘記你的錯(cuò)誤被你吸引到另一個(gè)地方。這也是考驗(yàn)?zāi)愕碾S機(jī)應(yīng)變能力，這一點(diǎn)只能在實(shí)戰(zhàn)中慢慢積累把握。
當(dāng)眾演講是一門(mén)藝術(shù)，它需要日積月累，不可能有捷徑。如果想要提高當(dāng)眾演講的能力，就必須要克服緊張以及自己的膽怯心理，增強(qiáng)自己的勇氣。因?yàn)�，站在河邊是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的，實(shí)踐才能出真知。
演講的方法15
消除演講畏懼心理的方法一、多次演練你的發(fā)言。
如果你需要起床背誦字母表，你是否會(huì)感到緊張呢?大概不會(huì)，因?yàn)槟惆阉斡浽谛睦锪�。所以你也�?yīng)該如此頻繁地練習(xí)你的演講到幾乎背下來(lái)。這就是競(jìng)選候選人們和頻繁進(jìn)行公共演說(shuō)的人們能進(jìn)行演講的原因。你對(duì)于材料越熟悉，就越會(huì)對(duì)演講感到舒服。即使是一種看似即興的情況，比如祝酒，也是可以預(yù)料的。在表演開(kāi)始前5分鐘寫(xiě)一份你為特定人士所定制的祝酒演講詞。
消除演講畏懼心理的方法二、從單口秀喜劇演員身上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
喜劇演員很少會(huì)對(duì)哪句話讓人們發(fā)笑而感到驚訝。他們已經(jīng)嘗試了不同的內(nèi)容并看到了什么樣的.內(nèi)容會(huì)獲得響應(yīng)。嘗試在一個(gè)小的焦點(diǎn)小組里進(jìn)行你的演講并完善材料，直到它沒(méi)有問(wèn)題了。嘗試在不同的人口組成的群體里以及在一天中的不同時(shí)間進(jìn)行，這會(huì)獲得加分。午餐后進(jìn)行演講的時(shí)間安排會(huì)是一個(gè)殺手。
消除演講畏懼心理的方法三、尋找(或安排)友好的面孔。
面對(duì)人群，會(huì)很容易讓人們撤退回到他們的筆記上或(更糟糕的)直接從他們的PPT演講幻燈片上讀出內(nèi)容。人群中的某個(gè)人的微笑，會(huì)讓你也微笑——以及放松。事先對(duì)幾名觀眾席成員進(jìn)行自我介紹。我喜歡站在門(mén)口歡迎人們進(jìn)入會(huì)場(chǎng)。
消除演講畏懼心理的方法四、把你的演講想像成談話。
如果可以，就通過(guò)請(qǐng)觀眾參與把它變成這樣。你越多地把這個(gè)經(jīng)歷當(dāng)作是大家共同追求獲得啟迪，你就會(huì)越少地覺(jué)得你是生活在惡夢(mèng)中的場(chǎng)景里。
下面給大家分享一些演講產(chǎn)生畏懼的原因：
1、目光不敢正視別人
2、過(guò)去失敗的陰影影響(心魔)
3、過(guò)分地追求完美，卻把注意力放到自已演講的缺點(diǎn)上
4、總是關(guān)注臺(tái)下負(fù)面的表情、動(dòng)作
5、環(huán)境發(fā)生了改變
6、對(duì)象發(fā)生了改變
7、沒(méi)有接受專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練
【演講的方法】相關(guān)文章：
演講的方法09-16
演講技巧方法09-02
演講技巧與方法07-21
演講的方法與技巧04-26
演講脫稿方法04-03
演講技巧方法02-13
克服演講恐懼的方法02-02
提高演講效果的方法08-25
怎樣去演講的方法10-29