非暴力溝通讀書筆記(集合15篇)

　　當(dāng)認真看完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，這時就有必須要寫一篇讀書筆記了！你想知道讀書筆記怎么寫嗎？下面是小編精心整理的非暴力溝通讀書筆記，歡迎閱讀與收藏。

非暴力溝通讀書筆記1

　　一、《重獲生活的熱情》

　　傾聽內(nèi)心的聲音，解決內(nèi)心的沖突。生活中，有時我們會感覺沮喪，是因為一個人處于激烈的內(nèi)心沖突中，無所適從，沮喪意味著我們不了解自己到底想要什么以及如何滿足愿望。運用非暴力溝通，我們不再苛責(zé)別人，而是用心去感受自己的需要，這樣我們的.內(nèi)心就會變得逐漸平和。一旦我們發(fā)現(xiàn)自己心底深處的愿望，并采取積極行動，我們將重獲生活的熱情，原來激起對生活的熱愛這么簡單。只要捫心自問，我到底要的是什么？然后積極行動起來。

　　所以，別人說什么不重要；所以，外界什么樣子不重要；所以，誰對誰錯不重要。關(guān)鍵是，我想要什么？我要怎么樣？我自己內(nèi)心的需求什么？我要變成什么樣子？明了了這些問題，我就知道自己該干什么了，去行動，行動起來，我們就有了生活的熱情。

　　二、《表達感激》表達感激的方式：

　　A、對方做了什么事使我們的生活得到了改善

　　B、我們的哪些需要得到了滿足

　　C、我們的心情怎么樣

　　表達感謝我們往往說：“謝謝，太感謝了！”、“真是太感謝了！”如果我們聽到別人口中說出：“謝謝你，你這么忙還把我送回家，讓我及時看到了孩子，沒再為孩子擔(dān)心，太感謝你了！”這樣的感謝和一句“太感謝你了！”心里的感受一定是不一樣的。

《非暴力溝通》讀書筆記11-07

非暴力溝通讀書筆記11-07

非暴力溝通讀書筆記09-16

《非暴力溝通》讀書筆記15篇11-19

《非暴力溝通》讀書筆記(15篇)11-25

《非暴力溝通》讀書筆記(集錦15篇)12-07

《非暴力溝通》讀書筆記集合15篇12-23

非暴力溝通讀書筆記15篇11-08

非暴力溝通讀書筆記(15篇)11-08