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    1. 健康廣播稿

      時(shí)間:2023-02-22 09:13:54 廣播稿 我要投稿

      關(guān)于健康廣播稿

        有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,大家廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,優(yōu)秀的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的節(jié)目效果,怎樣寫(xiě)廣播稿才更能吸引眼球呢?以下是小編整理的關(guān)于健康廣播稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      關(guān)于健康廣播稿

        關(guān)于健康廣播稿 篇1

        1、什么是乙肝?簡(jiǎn)要發(fā)病機(jī)理是什么?

        乙型肝炎是由乙肝病毒(hbv)感染引起的肝臟疾玻hbv本身對(duì)肝臟無(wú)明顯損傷,主要通過(guò)人體的免疫應(yīng)答造成肝細(xì)胞損傷,hbv感染人體后可刺激機(jī)體產(chǎn)生一系列抗體和細(xì)胞免疫反應(yīng),如果機(jī)體免疫反應(yīng)正常,可以清除感染的病毒而痊愈;免疫反應(yīng)不足以清除病毒,病毒可持續(xù)存在,成為慢性乙肝。

        2.乙型肝炎表面抗原攜帶者是如何形成的?

        攜帶者的形成與種族、性別、年齡、遺傳及感染方式的不同等因素有關(guān),但更為重要的是與人體的免疫反應(yīng)(抵御疾病的能力)有關(guān)。正常人免疫反應(yīng)是正常的,它可以通過(guò)免疫反應(yīng)來(lái)清除血液循環(huán)中的乙肝病毒;另一方面,所謂細(xì)胞免疫反應(yīng)來(lái)徹底最后清除在其內(nèi)部的敵人—hbv。當(dāng)人的這兩種免疫反應(yīng)低下時(shí),有時(shí)還可出現(xiàn)“免疫耐受”現(xiàn)象,因而乙肝病毒得以在機(jī)體內(nèi)長(zhǎng)久定居、肆意破壞肝臟而得不到應(yīng)有的懲處。感染方式的不同,例如從嬰兒時(shí)期的母嬰傳播,已如前述,嬰兒的機(jī)體尚未形成健全有力的抗病能力時(shí),乙肝病毒感染后不能清除,以致于患者從小到大長(zhǎng)期攜帶乙肝病毒。

        3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原攜帶者?

        有3.5億人,絕大部分在發(fā)展中國(guó)家。我國(guó)就有1.2億人,占1/3。我國(guó)的肝癌病人中90%以上都感染過(guò)乙型肝炎病毒,其中50%-85%乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性,所以預(yù)防乙型肝炎的同時(shí)能使肝細(xì)胞癌的發(fā)病率降低。

        4.預(yù)防乙型肝炎有哪些非特異性措施?

        乙型肝炎的傳播途徑主要為經(jīng)血液傳播,應(yīng)針對(duì)這些傳播途徑采取相應(yīng)的非特異性的預(yù)防措施。

        (l)預(yù)防經(jīng)血液傳播:經(jīng)血液傳播是乙型肝炎重要傳播途徑,也是醫(yī)源性傳播的重要方式,其預(yù)防除對(duì)患者在手術(shù)或輸血前接種乙肝疫苗外,還應(yīng)采取以下預(yù)防措施。①加強(qiáng)獻(xiàn)血員篩查和血制品管理,防止輸血后乙肝的發(fā)生,除篩查hbsag外,可同時(shí)查抗-hbc。嚴(yán)防未經(jīng)嚴(yán)格篩查的全血或有潛在危險(xiǎn)的血制品用于臨床治療。②大力推行一次性注射器和其他介入性診療器械,包括采血針、針灸針、手術(shù)用品、透析器等。完善醫(yī)療單位的消毒隔離管理制度,嚴(yán)防醫(yī)源性傳播的發(fā)生。③嚴(yán)格掌握用血適應(yīng)癥,盡可能減少輸血。提倡對(duì)擇期手術(shù)的患者自身貯血,動(dòng)員家庭、親友、所在單位及社會(huì)互相獻(xiàn)血,杜絕有償獻(xiàn)血。④靜脈注射毒品者不要共用注射器,防止經(jīng)血傳播乙肝。不共用牙刷、剃須刀等,防止皮膚粘膜破損后,經(jīng)血傳播。

        (2)預(yù)防母嬰傳播:主要靠接種乙肝疫苗和乙肝高效價(jià)免疫球蛋白的特異性免疫預(yù)防,同時(shí)需采取的非特異性措施有以下幾種:①hbsag和hbeag雙陽(yáng)性產(chǎn)婦的`嬰兒必需免疫后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。②注意經(jīng)期衛(wèi)生,不要咀嚼食物給孩子吃,防止因口腔粘膜破損而造成傳播。③預(yù)防性接觸傳播:乙型肝炎是性傳播疾病之一,乙肝患者或hbsag攜帶者的配偶應(yīng)接種乙肝疫苗。

        5、為什么有些人對(duì)乙肝疫苗無(wú)應(yīng)答或反應(yīng)性差?

        注射3針乙肝疫苗后不產(chǎn)生表面抗體,稱(chēng)為無(wú)應(yīng)答,注射后產(chǎn)生表面抗體但滴度≤iomiu/ml為弱反應(yīng)。無(wú)應(yīng)答或反應(yīng)性差在免疫人群中一般不超過(guò)10%,免疫應(yīng)答的強(qiáng)弱受多種因素的影響,包括機(jī)體免疫功能的狀態(tài)、年齡因素。如40歲以上成年人、老年人對(duì)疫苗的應(yīng)答較兒童差,疫苗劑量也是重要因素。一般講低劑量疫苗的應(yīng)答較適度高劑量的疫苗的免疫應(yīng)答差。肥胖者、免疫缺陷者,服用免疫抑制藥物者對(duì)疫苗免疫應(yīng)答都較差。對(duì)無(wú)應(yīng)答或反應(yīng)性差的人常需進(jìn)行加強(qiáng)注射,或加大接種劑量、增加接種次數(shù)(美國(guó)斯坦福亞裔肝臟中心認(rèn)為可以換不同廠家生產(chǎn)的疫苗試)

        關(guān)于健康廣播稿 篇2

        其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。 說(shuō)到健康,也許有人會(huì)說(shuō):“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。

        衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。 為了有個(gè)健康的.好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。

        人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

        良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。我想,這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候,老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。

        關(guān)于健康廣播稿 篇3

        播音員:張璐雯周枳衡

        女:敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家中午好,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了,我是主持人張璐雯

        男:我是主持人周枳衡,我們這期廣播的主題是運(yùn)動(dòng)與健康。

        女:金色的陽(yáng)光召喚我,我們奔向操場(chǎng)去,一起鍛練身體;

        男:金色的陽(yáng)光贊美我,我們同在陽(yáng)光下,一起鍛練身體;

        女:歡樂(lè)伴著我,歡樂(lè)伴著你,陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。

        男:健康屬于我,健康屬于你,陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。

        女:每天鍛煉一小時(shí),快快樂(lè)樂(lè),充滿(mǎn)朝氣。

        男:每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,練出好身體。

        女:同學(xué)們,保持健康的身體離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),“生命在于運(yùn)動(dòng)”,“運(yùn)動(dòng)在于鍛煉”。

        男:體育和健身是多么重要。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富,更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。

        女:“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”。

        男:同學(xué)們,寒冷的冬天快要來(lái)到,我們要積極行動(dòng)起來(lái),投身到體育健身的行列中去。揮動(dòng)雙臂,抬起雙腳,扭動(dòng)腰肢,跳啊、蹦啊,跑啊,讓操場(chǎng)成為我們運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái),在藍(lán)天白云的擁抱下,揮灑出矯健勃發(fā)的身姿。

        女:同學(xué)們運(yùn)動(dòng)是好事,但在冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意保護(hù)自己,防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。

        男:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦冬季運(yùn)動(dòng)會(huì),像合作跳繩、跳圈、跑步接力,一個(gè)個(gè)項(xiàng)目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂(lè)的海洋中,感受到運(yùn)動(dòng)帶給我們的'快樂(lè)與精彩。

        女:“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!”今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)你準(zhǔn)備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。

        男:這期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝你的收聽(tīng),下期再見(jiàn)。

        女:再見(jiàn)。

        關(guān)于健康廣播稿 篇4

        中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期,也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期,在這一時(shí)期,青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化,加上緊張的學(xué)習(xí),很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng),引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面:

        1.美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)著憧憬和向往,很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力,過(guò)一天算一天。雖然愿望是美好的,但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受,而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多,做的不夠,形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。

        2.濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高,一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買(mǎi)零食吃,禮尚往來(lái),互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄,輕視勞動(dòng),平時(shí)的值日生工作也討厭。可以說(shuō)對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

        3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展,同學(xué)們開(kāi)始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上,同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富,意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心,不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心,實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái),以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí),這些同學(xué)和需要求得別人的理解,但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

        4.獨(dú)立意識(shí)與依賴(lài)心理的矛盾。年齡的增大,成人意識(shí)的產(chǎn)生,同學(xué)們心理日趨成熟,要求從大人的約束中解放出來(lái),個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象,甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?梢哉f(shuō)他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈,但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力,在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴(lài)性。有的同學(xué)真正過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手,只管學(xué)習(xí)不管其他的不正常現(xiàn)象。

        5.情感與理智的矛盾。中學(xué)生充滿(mǎn)熱情和激情,但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng),不能冷靜的控制自己的情緒,很難及時(shí)用理智加以控制。

        6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心,但由于思考問(wèn)題不周密,往往帶有濃厚的.情感色彩去看待周?chē)娜撕褪拢蚨袝r(shí)片面的堅(jiān)持己見(jiàn),不能控制自己,憑沖動(dòng)行事,事過(guò)之后又非常后悔。說(shuō)面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力、控制立還不強(qiáng)。

        7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì),對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究,但由于世界觀、人生觀還未完全形成,對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng),對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘,容易被表面現(xiàn)象所迷惑,出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下,一些不健康的思想意識(shí),就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈,影響青少年的健康成長(zhǎng)。

        8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,但在學(xué)習(xí)過(guò)程中,又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒,厭學(xué)心理陡增,形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。

        總之,中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的,其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的,有社會(huì)的、家庭的、自身的,也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn),也有利于教師開(kāi)展心理健康教育,促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

        關(guān)于健康廣播稿 篇5

        近年來(lái),以?xún)和癁橹饕M(fèi)對(duì)象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn),兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的重要開(kāi)支項(xiàng)目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來(lái)越大。但由于多數(shù)家長(zhǎng)缺乏這方面的知識(shí),因此,在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康安全方面的問(wèn)題,不能不引起人們的重視。

        近日,記者在采訪北京石景山區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)時(shí)了解到,消協(xié)除了維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益之外,還有指導(dǎo)消費(fèi)者消費(fèi)的功能。消協(xié)的趙副會(huì)長(zhǎng)向記者介紹,他們同一些兒童食品健康專(zhuān)家在對(duì)兒童食品消費(fèi)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),兒童食品消費(fèi)中存在的十大健康安全問(wèn)題較為突出,一些家長(zhǎng)缺乏兒童食品健康安全意識(shí),希望廣大消費(fèi)者尤其是家長(zhǎng)們注意避免、減少出現(xiàn)這些問(wèn)題。

       。祝﹩(wèn)題一:食品中的添加劑“三精”未引起高度重視!叭,指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的,很多兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),但食之過(guò)量,會(huì)引起不少副作用。

       。ㄒ遥﹩(wèn)題二:分不清食品的成分和功能。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類(lèi)飲料,乳酸菌類(lèi)飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當(dāng),反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。

       。祝﹩(wèn)題三:過(guò)分迷信洋食品。從有關(guān)部門(mén)的抽查結(jié)果可以看出,進(jìn)口兒童食品也并非100%完美。其實(shí),如今的國(guó)產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來(lái)看,比前幾年已有很大改觀,有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn),因而不能迷信于一個(gè)“洋”字。

       。ㄒ遥﹩(wèn)題四:用方便面代替正餐。方便面是在沒(méi)有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來(lái)充饑的'食品,其中以面粉為主,又經(jīng)過(guò)高溫油炸,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,還常常存在脂肪氧化的問(wèn)題,常食用方便面會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

       。祝﹩(wèn)題五:多吃營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過(guò)一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品的攝入量本來(lái)就很小,其中對(duì)身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至具有副作用。

       。ㄒ遥﹩(wèn)題六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果,F(xiàn)在,家長(zhǎng)們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類(lèi)的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營(yíng)養(yǎng)。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無(wú)法代替牛奶和水果帶給孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康。

       。祝﹩(wèn)題七:用甜飲料解渴,餐前喝飲料,飲后具有飽腹感,妨礙兒童正餐時(shí)的食欲。若要解渴,最好飲用白開(kāi)水,它不僅容易吸收,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

        關(guān)于健康廣播稿 篇6

        有人說(shuō),沒(méi)有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明,在正常情況下,一個(gè)人除了睡眠以外,其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類(lèi)的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是,由于涉世不深,經(jīng)驗(yàn)缺乏,又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此,在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),走出交往困惑,建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則:

        (1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒(méi)有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。

        (2)互利原則:要求人們?cè)诮煌^(guò)程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿(mǎn)足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類(lèi)拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛(ài)護(hù),就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn),而你對(duì)別人只講索取。

        (3)信用原則:信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中,取信與人是非常重要的',只有真誠(chéng)待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔(dān)心什么。

        (4)兼容原則:兼容原則是指人們?cè)诮煌^(guò)程中出現(xiàn)矛盾,遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心,能夠?qū)捜菟,做到包容并蓄,包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn),學(xué)會(huì)寬以待人,不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié),這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。

        (5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛(ài),不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值,承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人,經(jīng)常損害別人,或把別人當(dāng)工具使喚的人,人們是不愿與之交往的。

        關(guān)于健康廣播稿 篇7

      尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

        大家好!

        進(jìn)入初中,所面臨的環(huán)境讓我感到些許疲憊,每天的生活就猶如電腦程序員一樣重復(fù)著同樣的事情,茫茫書(shū)海,何處是岸?

        現(xiàn)在,我決定要拋下所有書(shū)本,忘掉所有煩惱,出去走走,雖然自己也不知道這樣是對(duì)錯(cuò)與否,但心里總有一股力量促使我這樣的。

        “好了”!我把自行車(chē)搬至屋外,準(zhǔn)備“狂野”一番,坐上自行車(chē),我仿佛踏上了自由之路,但這陰暗的天氣也難免會(huì)使我被它所調(diào)動(dòng),我蠢蠢欲動(dòng),那種感覺(jué)像是從未有過(guò)的,又想是在身體里蘊(yùn)藏了許久得以釋放的,很難說(shuō)清,它的雜亂也使我無(wú)心去關(guān)注。我以安奈不住,終于出發(fā)了。

        沒(méi)有終點(diǎn)的行程,對(duì)我來(lái)說(shuō),不想思考目的地是何,因?yàn)闊o(wú)心只想一味的騎著,就這樣——騎著……。忽然,我停下來(lái)了,嘀咕著:“這是我的終點(diǎn)嗎?我的心所向往的是這地兒?jiǎn)?”于是,眼前的學(xué)校又不禁讓我腦海中浮現(xiàn)那些“苦不堪言”的記憶片段。

        我本是晴天,卻因它而畫(huà)風(fēng)突變

        我停了下來(lái),進(jìn)入學(xué)校,蟻人走進(jìn)學(xué)校,享受這獨(dú)特的,屬于自己的寧?kù)o。此刻,我仿佛看見(jiàn)一個(gè)陌生的自己,陌生的自己有著一顆黑色的太陽(yáng),黑色的'太陽(yáng)是因?yàn)椤乙恢彼茉熘鴦e人眼中的我。我不禁喟然:生活的程序究竟是什么?

        我——一直在與學(xué)校所確定的直線上所徘徊,其實(shí)自己不想只在這條路流動(dòng),其實(shí)自己想去嘗試走別條路……但是,我翻過(guò)剛才所想的那一頁(yè),就想:“為何不嘗試做自己眼中的自己呢?做自己認(rèn)為認(rèn)為最好的自己?”突然,天下起了蒙蒙細(xì)雨,我接受大自然給我的恩賜,仰起頭感受,品味著這份獨(dú)特而和諧的美麗,我也在這雨中沉思著。

        在以后的學(xué)習(xí)生活中,我不會(huì)再陷入迷茫,我會(huì)換種心態(tài)去看每一件事,必將帶給我不一樣的感受!

        我看了看表,該回家了,就這樣在雨中行。

        回到家,我又重拾那被我拋下的書(shū)本,以一種不同的態(tài)度去看待它,而它也變的與之不同,流光溢彩!

        好吧!我承認(rèn),我只有在一番“狂野”之后的沉思之后,才會(huì)發(fā)現(xiàn):不同心態(tài)必將不同“悟”!

        關(guān)于健康廣播稿 篇8

        教育目的:讓學(xué)生注意預(yù)防呼吸道傳染病

        教育內(nèi)容:預(yù)防呼吸道傳染病

        據(jù)有關(guān)部門(mén)介紹,本市目前雖沒(méi)有發(fā)生呼吸道傳染病流行現(xiàn)象,但現(xiàn)在還處于冬春季節(jié)交替,氣候多變,是呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié),我們應(yīng)做好呼吸道傳染病預(yù)防工作。

        一、加強(qiáng)學(xué)生的晨檢。學(xué)生干部、班主任每天早晨對(duì)學(xué)生的`健康狀況有一個(gè)初步的了解和檢查,發(fā)現(xiàn)個(gè)別傳染病例跡象,要求家長(zhǎng)對(duì)孩子及時(shí)治療、隔離,并報(bào)告衛(wèi)生室。一旦發(fā)現(xiàn)有呼吸道傳染病感染的傳播和爆發(fā)跡象(一個(gè)班級(jí)或年級(jí)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)2—3例以上相同病例),應(yīng)即報(bào)疾控中心慢防科、教育局綜合教育科,并協(xié)助做疫情處理工作。

        二、加強(qiáng)消毒措施。平時(shí)教室勤開(kāi)窗通風(fēng),課間十分鐘盡量到走道或操場(chǎng)去活動(dòng),以?xún)艋覂?nèi)空氣。發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病要及時(shí)強(qiáng)化空氣藥物消毒,以殺滅微生物。

        三、積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

        關(guān)于健康廣播稿 篇9

        每個(gè)人從孩提時(shí)期就喜歡成群結(jié)隊(duì),這樣才能避免孤獨(dú),既安全又快樂(lè)。

        走出校門(mén),步入社會(huì),每個(gè)人就主動(dòng)進(jìn)行各種約會(huì)了。 約會(huì)同學(xué),一起去逛街和購(gòu)物; 約會(huì)哥們,一起去打球和喝醉; 約會(huì)情人,把他(她)領(lǐng)回家變成愛(ài)人; 約會(huì)前輩,在工作中指點(diǎn)迷津; 約會(huì)領(lǐng)導(dǎo),建立關(guān)系討個(gè)好前程。生活讓這樣或那樣的約會(huì)調(diào)劑得真挺充實(shí),生命就在這些約會(huì)中不知不覺(jué)地過(guò)來(lái)了!

        人到中年,事業(yè)小成。身體也隨之找上了后賬, 不是這酸就是那疼,不是這不舒服就是那有毛病。面對(duì)體檢報(bào)告, 所有的人都立下重誓要開(kāi)始鍛煉了。于是乎,我們又拿出了已經(jīng)駕輕就熟的約會(huì)本領(lǐng),拉自己喜歡人一起來(lái)運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始的時(shí)候還熱熱鬧鬧,但很快發(fā)現(xiàn)這個(gè)約會(huì)很難啊!甚至比請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)吃飯還難。 約的人要對(duì)脾氣的,要時(shí)間同步的,要愛(ài)好相同的,要有精力和財(cái)力的,要當(dāng)我們按照這樣的思路一路捋下來(lái),會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)無(wú)人可約了。 10次健身運(yùn)動(dòng)有9次就這樣錯(cuò)過(guò)去了。

        其實(shí),大家來(lái)運(yùn)動(dòng),約會(huì)的是健康,為什么非得找固定的朋友來(lái)陪呢!

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        健康是自己的事,只有你的父親母親關(guān)注你的健康,因?yàn)樗麄兩沭B(yǎng)你,希望盡享天倫之樂(lè),頤養(yǎng)天年;只有你的.愛(ài)人關(guān)注你的健康,因?yàn)槟銈円呀?jīng)約定好相儒以沫,白頭偕老,牽手走過(guò)這一生;只有你的孩子關(guān)注你的健康,因?yàn)樗ㄋ┬枰谀愕暮亲o(hù)下長(zhǎng)大,共同分享成功的快樂(lè)和失敗的苦惱。

        假設(shè)我們不再健康,領(lǐng)導(dǎo)們會(huì)例行公事地來(lái)慰問(wèn)你, 然后換個(gè)人接替你的位置;同事們紛紛會(huì)前來(lái)探望, 然后竊喜少了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,有機(jī)會(huì)爬上你的位置;哥們們會(huì)鞍前馬后地忙活幾天, 然后各自為生活奔波了去。嘆息唏噓之余,各自都會(huì)找到需要的人來(lái)代替,無(wú)論位置、酒友還是情意,只不過(guò)是換了個(gè)人而已。

        運(yùn)動(dòng)不需要人來(lái)陪,運(yùn)動(dòng)就好!健康就好!

        善待找你一起運(yùn)動(dòng)的人吧!雖然不是親人,但他(她)們像親人一樣關(guān)注你的健康。只有健康地活著,友誼和快樂(lè)才能生根發(fā)芽,一生相隨!不要落下你哦!

        約會(huì)健康吧,無(wú)論何時(shí)何地,只要我們能夠擠出時(shí)間。

        關(guān)于健康廣播稿 篇10

        合:紅領(lǐng)巾廣播又與你在空中相約了。

        乙:我是。

        甲:我是,本次播音的主題是《吸煙有害健康》。

        乙:1998年,世界衛(wèi)生組織已確認(rèn)煙草是目前人類(lèi)健康的最大威脅。

        甲:目前我國(guó)吸煙人群超過(guò)3億,被動(dòng)吸煙人數(shù)高達(dá)5.4億,其中15歲以下兒童有1.8億。

        乙:自20xx年1月起,我國(guó)將在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。

        甲:一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果真正了解它的危害,你就會(huì)瞪目結(jié)舌!

        乙:下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)《香煙的自述》吧!

        甲:我是一根煙,世界上無(wú)人不知無(wú)人不曉,而且大家都特別喜歡我。

        乙:尤其是男士,他們大多都是我的“粉絲”,世界上約13億人熱衷于我,在中國(guó)大概也有3.5億!

        甲:我是一根煙,你們別看我長(zhǎng)得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小,五臟俱全”。

        乙:告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物,如果吸上一根,你就會(huì)吸入幾十億個(gè)顆粒。

        甲:吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!

        乙:世界衛(wèi)生組織專(zhuān)門(mén)對(duì)我進(jìn)行了調(diào)查,據(jù)稱(chēng)全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬(wàn)人死于和我有關(guān)的疾病。

        甲:我已經(jīng)成為繼高血壓之后的`第二號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……

        乙:我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲,只要吸煙者一看到我,就恨不得吸完而后快。

        甲:我是一根煙,我的魔力無(wú)邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰(shuí),誰(shuí)就在我們的掌控之中。

        乙:瞧沒(méi)瞧見(jiàn)馬路邊上蹲著的那個(gè)瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達(dá)三十年之久。

        甲:回想起他三十年的經(jīng)歷,我倒挺沾沾自喜的:

        乙:他起初十年因太鐘愛(ài)我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑,后十年沉湎病榻、妻離子散,現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。

        甲:聽(tīng)了香煙的自我介紹,我想你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺(jué)吧。

        乙:除了成年人,我國(guó)在校學(xué)生吸煙人數(shù)正逐漸上升,起初他們吸煙,只是因?yàn)楹闷妗?/p>

        甲:可是一旦沾上,就無(wú)法解脫出來(lái)。當(dāng)一支煙被吸入體內(nèi)時(shí),各種病毒便開(kāi)始慢慢吞噬身體。

        乙:醫(yī)學(xué)證明,15歲以下開(kāi)始吸煙者死亡率為19.68%;20~24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。

        甲:吸煙還會(huì)損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

        乙:所以我們必須克服好奇心,經(jīng)得起誘惑,遠(yuǎn)離香煙,堅(jiān)決不做既危害自己又危害他人的小煙民。

        甲:看看我們身邊的吸煙的人,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活?伤麄儾辉氲剑谒麄兿順(lè)的同時(shí),他的家人、朋友,還有一些無(wú)辜的人都受著煙霧的侵害。

        乙:我們提議每一位少先隊(duì)員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員,向身邊的人宣傳吸煙的危害,并勸說(shuō)家人、朋友不要吸煙。

        甲:下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)沈琪同學(xué)在感恩節(jié)寫(xiě)給爸爸的信《爸爸,別抽煙了》

        乙:親愛(ài)的爸爸:您好!一年一度的感恩節(jié)到了,首先祝您健康快樂(lè)!

        甲:有人說(shuō):母愛(ài)是偉大的,它無(wú)私、寬容。我要說(shuō):父愛(ài)同樣偉大,它博大、嚴(yán)厲。

        乙:爸爸,今天我想對(duì)您說(shuō)說(shuō)悄悄話(huà):當(dāng)你每天抱著我的時(shí)候,我都會(huì)覺(jué)得自己是這個(gè)世界上最幸福的孩子。

        甲:可是當(dāng)您親我的小臉蛋時(shí),我常常躲避不及。你知道為什么嗎?因?yàn)槟阌袩熚叮也幌矚g那種味道。

        乙:爸爸,今天我想對(duì)您說(shuō):爸爸,別抽煙了!

        甲:前幾天班級(jí)里進(jìn)行了禁煙教育,老師說(shuō):“吸煙不僅害自己,還會(huì)害你身邊最親近的人。”

        乙:爸爸,您是這么愛(ài)我們,而我也特別愛(ài)您。您忍心讓愛(ài)您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?

        甲:為了我,為了我們?nèi),?qǐng)您戒煙吧!您的寶貝:沈琪,20xx年11月24日

        乙:最后,我們紅領(lǐng)巾廣播站倡議:我們德積小學(xué)正在創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校,校園內(nèi)也有明顯的禁煙標(biāo)志,可是在校門(mén)口和校園里卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些煙頭,根據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有很多都是家長(zhǎng)在接同學(xué)放學(xué)等待時(shí)留下的。

        甲:同學(xué)們,如果你的家長(zhǎng)曾經(jīng)在學(xué)校吸煙,請(qǐng)回家以后提醒他一定要改掉哦。因?yàn)椤安辉诠矆?chǎng)所吸煙”,這是每個(gè)公民都應(yīng)該遵守的法規(guī)。

        乙:同學(xué)們,讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)吧。

        甲:把你知道的吸煙有害健康的知識(shí)宣傳給你身邊的人。

        乙:為了讓我們的肺自由的呼吸,我們拒絕二手煙的危害。

        甲:老師們,同學(xué)們。

        乙:本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

        關(guān)于健康廣播稿 篇11

        一、開(kāi)場(chǎng)曲:背景音樂(lè)《童年》

        A:也許你想成為太陽(yáng),可你卻只是一顆星辰;

        B:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株小草;

        C:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;

        A:于是,你很自卑。

        B: 其實(shí),人何必這樣:欣賞別人的時(shí)候,一切都好;審視自己的時(shí)候,卻總是很糟。

        合: 和別人一樣,你也是一片風(fēng)景,也有陽(yáng)光,也有空氣,所有寒來(lái)暑往,甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴……

        C: 做不了太陽(yáng),就做星辰,——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

        A: 做不了大樹(shù),就做小草, ——以自己的綠色裝點(diǎn)希望;

        B: 做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

        C: 不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn):

        合:天空一樣高遠(yuǎn),大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。

        走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!

        A:大家下午好,今天是20xx年12月2日,星期五,野徐中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站“關(guān)注心理健康”特別節(jié)目開(kāi)始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊(duì)主辦。

        A:我是播音員

        B:我是播音員

        C:我是播音員

        二、新聞袋袋褲 (背景音樂(lè)《命運(yùn)之夜》)

        A:風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲,聲聲入耳

        B:家事國(guó)事天下事,事事關(guān)心

        C:關(guān)注校園生活,盤(pán)點(diǎn)一周新聞,首先,讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目。

        A:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個(gè)人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

        B:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的“高新區(qū)小學(xué)英語(yǔ)高級(jí)段賽課”活動(dòng)中取得了第一名的好成績(jī)。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

        C:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來(lái)越豐富了,大家有機(jī)會(huì)一定要經(jīng)常去看看哦~ 友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。

        三、正文(背景音樂(lè)《和蘭花在一起》)

        A:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的。

        B:世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

        C:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。

        A:聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

        A:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評(píng)價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會(huì)適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。

        B:心理健康有八大特征:

        C:1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);

        A:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;

        B:3、能承受挫折;

        C:4、能較正確的認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

        A:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;

        B:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

        C:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

        A:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

        B:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號(hào)是:(AB C齊)“有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂(yōu)!彼,請(qǐng)收聽(tīng)我們的廣播吧,讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺(jué)培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。

        C: 是呀,月有陰晴圓缺,天有不測(cè)風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著,放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿(mǎn)你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。

        (A): 取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

        (C):不信?是的,你們也許不信,請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉(gè)故事:

        (故事一:)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮,錯(cuò)了,年輕人,這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

        (B):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。

        (C):是呀,再給你們講個(gè)故事。

        (故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來(lái)的時(shí)候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說(shuō):“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說(shuō)明你有‘福分’了!”這樣一說(shuō),大家都愁云散盡了。

        (A):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個(gè)故事:

        (故事三:)有一對(duì)雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿(mǎn)面,他的.口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒,兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),你們猜,結(jié)果怎樣?

        (BC):怎么樣?

        (A):只見(jiàn)哥哥哭喪著臉跑了出來(lái),對(duì)著父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

        (C):同學(xué)們,聽(tīng)了這三個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè)觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

        (B):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的,不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,不管再難解開(kāi),我們動(dòng)手去解,都有解開(kāi)的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

        四:趣味心理測(cè)試(背景音樂(lè)《安妮的仙境》)

        A:那么,同學(xué)們,你是怎樣性格的人呢?你是一個(gè)樂(lè)觀的人嗎?還是一個(gè)悲觀的人呢?趕快進(jìn)入“趣味心理測(cè)試”板塊吧,請(qǐng)聽(tīng)題:

        一艘船在大海上漂游,船上只有一個(gè)疲憊不堪的船員,突然船員發(fā)現(xiàn)了前面海域出現(xiàn)一個(gè)很大的弧狀的東西,他開(kāi)始判斷了,這是什么呢?

        有五個(gè):1,大陸;2,太陽(yáng);3魚(yú)群;4,另一艘船;5,風(fēng)浪。

        如果你是船員,你會(huì)選擇哪個(gè)答案呢?請(qǐng)大家都在心里選一個(gè)自己的答案吧。

        關(guān)于健康廣播稿 篇12

        合:親愛(ài)的老師們、同學(xué)們,大家中午好!伴著三月的春風(fēng),我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)又和大家見(jiàn)面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊(duì)播音。

        甲:我是崔小敏。

        乙:我是孫澤鍇。

        丙:我是曹昊楠。

        。何沂巧蝾R。

        合:本期紅領(lǐng)巾廣播臺(tái)安排的欄目主題是“吸煙有害健康”主題宣傳。希望大家能夠喜歡。

        丙:現(xiàn)在,全社會(huì)都在進(jìn)行“控?zé)煛毙麄骰顒?dòng)。唉,崔小敏,你知道吸咽有什么危害性嗎?

        甲:煙草中含有30多種有毒物質(zhì),其毒性最強(qiáng)的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等,這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮,實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以,吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會(huì)下降。實(shí)驗(yàn)證明,提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上,1到2分鐘小狗立即中毒死亡,成人只要服50毫克尼古丁,就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽,一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙,還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng),當(dāng)場(chǎng)中毒死亡?梢(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

        丙:我還知道,吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因,是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素,對(duì)被動(dòng)吸煙者產(chǎn)生極大的'影響。

        甲:那什么是被動(dòng)吸咽?

        丙:被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱(chēng)“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)兒童健康危害很大。它會(huì)導(dǎo)致兒童厭食,影響兒童智力發(fā)育,引起許多兒童呼吸道疾病。

        合:希望大家拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代,小手拉大手,共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境,構(gòu)建和諧社會(huì),人人擁有健康的身體和美好的未來(lái)!

        關(guān)于健康廣播稿 篇13

        同學(xué)們,老師們:

        心理健康教育廣播又和大家見(jiàn)面了,歡迎您的收聽(tīng)。

        同學(xué)們,我們生活在社會(huì)群體之中,社會(huì)交往是必不可少的。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來(lái)往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問(wèn)題也較容易,而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會(huì)生活之一。

        一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”

        所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類(lèi)生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。

        人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來(lái)、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往,實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話(huà),人格碰撞的無(wú)聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話(huà)與人性融會(huì)貫通的過(guò)程,強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,是進(jìn)行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。

        人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對(duì)話(huà)、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生,塑造美好人格,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。

        二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容

        隨著我們年齡的增長(zhǎng),交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往,擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。

        同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段。一般來(lái)說(shuō),小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會(huì)交

        際能力和社會(huì)判斷力。

        大量研究表明,在學(xué)前時(shí)期,我們的同伴交往就已經(jīng)開(kāi)始了,特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì)。進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展。跨入學(xué)校的同時(shí),我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開(kāi)闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個(gè)班級(jí)里,有來(lái)自不同類(lèi)型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等,使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多,交往形式也更復(fù)雜,社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長(zhǎng),這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來(lái)越大的.影響。

        小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系,對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往、合作和自我控制,以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂(lè)。

        什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系。對(duì)學(xué)前兒童來(lái)說(shuō),“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開(kāi)始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,小學(xué)生開(kāi)始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿(mǎn)情誼。

        我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的。對(duì)“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問(wèn)題,低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠(chéng))及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。

        關(guān)于健康廣播稿 篇14

        音樂(lè)??

        甲:用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,

        乙:用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。

        甲:當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了航向。

        乙:當(dāng)我們共同努力,不懈地?fù)u槳,和諧校園的樂(lè)章終將奏響。歡迎收聽(tīng)海灣之聲廣播站!我是主播XXX。

        甲:我是XXX。很高興和您相約在知識(shí)百寶箱欄目。

        乙:XXX,今天我來(lái)考考你,你能背出《二十四節(jié)氣歌》么?

        甲:這個(gè)簡(jiǎn)單!

        春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連;

        秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

        每月兩節(jié)不變更,最多相差一兩天;

        上半年來(lái)六廿一,下半年是八廿三。

        乙:厲害!今天是2月22日,正值雨水節(jié)氣期間,氣溫逐漸回升,降水也開(kāi)始增多,但仍常出現(xiàn)“倒春寒”。在這個(gè)節(jié)氣期間,養(yǎng)生重點(diǎn)應(yīng)該放在哪里,如何做到正確養(yǎng)生,一起來(lái)看看吧。

        甲:春捂“捂”到恰好

        雨水節(jié)氣是最容易出現(xiàn)“倒春寒”的節(jié)氣,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的降雨會(huì)引起氣溫的驟然下降,尤其對(duì)老年人和小孩的身體健康威脅較大,如老年人的血壓會(huì)明顯升高,容易誘發(fā)心臟病、心肌梗塞等;小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統(tǒng)疾病,導(dǎo)致感冒和發(fā)燒。

        乙:預(yù)防“倒春寒”首先會(huì)想到春捂,但是春捂也要捂得恰到好處,否則反而不利健康。專(zhuān)家介紹,春捂主要的意思是,初春時(shí)節(jié)氣溫如果升幅不大,就盡量少脫衣。比如日最高氣溫超過(guò)22℃的時(shí)候,不要急著只穿單衣,但也不能被厚厚的棉衣一直捂著,以防捂過(guò)頭使人上火、血壓升高。一般日平均氣溫在10℃以下就需要捂,得知冷空氣即將到來(lái),就提前一兩天先增添衣物捂起來(lái)。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”,捂的重點(diǎn)在于背、腹、足底。背部保暖可預(yù)防寒氣損傷“陽(yáng)脈之!薄矫},減少感冒幾率;腹部保暖有助于預(yù)防消化不良和寒性腹瀉。此外,老百姓們有句保健俗語(yǔ)叫“寒從腳下起”,腳下神經(jīng)末梢豐富、敏感,春捂要使足部保暖,才能使身體真正地暖和起來(lái)。

        甲:還得注意調(diào)養(yǎng)脾胃。春季飲食要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇,普通健康人群不主張大量的進(jìn)補(bǔ)。身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲(chóng)夏草等補(bǔ)品。對(duì)于健康人群而言,春季飲食要注意清淡,不要過(guò)度食用干燥、辛辣的食物。

        經(jīng)過(guò)冬季之后,人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無(wú)機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況,如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等,這些均是因?yàn)樾迈r蔬菜吃得少而造成的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。因此,春季到來(lái),人們一定要多吃蔬菜。以當(dāng)?shù)睾彤?dāng)季的蔬菜為主。如菠菜、芹

        菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆等。春季的湯,應(yīng)以紅胡蘿卜、白蘿卜、海帶、冬瓜、番茄、春筍為主料,配以雞肝、豬肝、瘦肉絲等,湯以清淡、味鮮為宜。

        乙:有種說(shuō)法,稱(chēng)常年用冷水洗臉可以起到保健的作用。但在雨水時(shí)節(jié),年老體弱者若用冷水洗臉、洗手,濕寒很容易侵入關(guān)節(jié),加之沒(méi)有充足的陽(yáng)氣驅(qū)寒于外,濕寒滯留在手上,就容易酸痛,重則變形,濕寒滯留在頭上就容易出現(xiàn)疼痛等癥狀。

        另外,在春季時(shí)期,濕冷猶存,洗頭后應(yīng)該及時(shí)用風(fēng)筒吹干。否則,水濕留于發(fā)際再變涼,很容易使?jié)窈塾陬^,由表及里深入顱內(nèi),導(dǎo)致頭痛。尤其是洗完頭就趕著出去,毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過(guò),很容易出現(xiàn)“偏頭風(fēng)”的癥狀。

        甲:這個(gè)季節(jié)還要謹(jǐn)防春困

       、弊⒁馑。俗話(huà)常說(shuō):早睡早起精神好。這樣有助于提高夜間睡眠質(zhì)量。睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般成年人每天8 小時(shí),中學(xué)生8~9 小時(shí),小學(xué)生9~10 小時(shí)。當(dāng)然,時(shí)間也要因人而異。

       、渤科鹱詈糜美渌茨,以刺激皮膚和大腦,使之盡快適應(yīng)春季的血液循環(huán)變化。

       、臣訌(qiáng)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)可改善人體的代謝過(guò)程,增強(qiáng)血液循環(huán)和呼吸功能,對(duì)中樞神經(jīng)等系統(tǒng)有一定的刺激作用,所以,春季應(yīng)多運(yùn)動(dòng),如登山、郊游、散步等。

       、唇(jīng)常按摩太陽(yáng)穴、曬曬太陽(yáng)亦有益于解除春困。當(dāng)出現(xiàn)困倦時(shí),可利用音響、觸碰等,給自己一定的刺激,這樣能改變?nèi)梭w內(nèi)在節(jié)奏,使大腦中樞神經(jīng)迅速進(jìn)入清醒狀態(tài),從而使困倦得以消除。

        乙:雨水過(guò)后,在起居方面也要做到順應(yīng)自然,早睡早起。隨著氣溫回升,人們應(yīng)逐漸增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間,以加快血液循環(huán),促進(jìn)氣血運(yùn)行。春季健身以不出汗或微出汗為佳,這時(shí)比較適合進(jìn)行節(jié)奏和緩的.運(yùn)動(dòng),不宜大汗淋漓、氣喘吁吁,否則會(huì)消耗津液、損傷陽(yáng)氣、易受風(fēng)寒。同時(shí)由于氣候仍然干燥,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。 萬(wàn)木吐翠的春天,也是采納自然陽(yáng)氣養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī),人們應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況,選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目。清晨、傍晚及節(jié)假日,可漫步于芳草小徑,舞拳弄?jiǎng)τ诤优狭珠g,或去郊外踏青問(wèn)柳,游山戲水,賞花行歌,登高望遠(yuǎn),身心融入大自然之中,人天合一,無(wú)形之中增強(qiáng)了身心健康。

        甲:同學(xué)們,今天的知識(shí)百寶箱欄目是否讓你增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)呢?接下來(lái), 是我們的提問(wèn)時(shí)間,請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)好問(wèn)題:

        小學(xué)生要保證一天有幾小時(shí)的睡眠時(shí)間?

        同學(xué)們可以把答案寫(xiě)在小紙條交給廣播站編輯——六年5班的羅博航同學(xué),我們將在下周三抽取3名幸運(yùn)聽(tīng)眾,送出一份小禮品,本期的幸運(yùn)小聽(tīng)眾也許就是你哦!

        乙:接下來(lái)又到了我們的好書(shū)推薦時(shí)間。今天向大家推薦的書(shū)目是《下次開(kāi)船港游記》。這本書(shū)的主人公唐小西是個(gè)老“玩兒不夠”的小學(xué)生,總是把功課留到“下次”再做,結(jié)果氣跑了時(shí)間小人,又在灰老鼠的教唆下進(jìn)入“下一次開(kāi)船港”。這個(gè)“下一次開(kāi)船港”是個(gè)沒(méi)有

        時(shí)間的世界,一切都靜止不動(dòng)。這里,善良弱小的布娃娃受著壞蛋的欺侮。唐小西一心要救出布娃娃,卻因?yàn)榇堑玫取跋麓巍辈砰_(kāi),沒(méi)法出逃。由此,他終于認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要,急切地喚回了被他氣跑的時(shí)間小人,叩響了鐘聲,復(fù)活了死港,救出了被洋鐵人禁閉的布娃娃??

        甲:嗯,這部童話(huà)寓意深刻,內(nèi)涵豐富。它通過(guò)富有神奇色彩的幻想故事,告訴小讀者:懶惰就是時(shí)間的停滯,生命的浪費(fèi)。并引導(dǎo)我們懂得珍惜時(shí)間和生命,讓時(shí)間和生命發(fā)出光和熱。

        音樂(lè)??

        乙:時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼又到了說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候!我們衷心祝愿海灣之聲廣播臺(tái)能成為同學(xué)們的良師益友,愿他能帶走你所有的煩惱,為你帶來(lái)無(wú)盡的歡樂(lè)!

        甲:最后,一首輕松的歌曲獻(xiàn)給大家,感謝大家的收聽(tīng),我們下周同一時(shí)間再見(jiàn)!

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