舞蹈心得體會(huì)【精】
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家整理的舞蹈心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。
舞蹈心得體會(huì)1
我的舞蹈老師,她長(zhǎng)得非常漂亮,高高的個(gè)子,一雙大大的眼睛。她的皮膚嫩嫩的`,臉上總是帶著微笑。別看她的外表溫柔,教我們跳舞的時(shí)候卻很嚴(yán)厲。一個(gè)舞步,一個(gè)眼神,一個(gè)手勢(shì)都很到位,如果不到位,就會(huì)讓你做好多幾遍。經(jīng)過老師的指導(dǎo),我已經(jīng)會(huì)了很多舞蹈動(dòng)作。
我現(xiàn)在非常感謝老師。
舞蹈心得體會(huì)2
很多舞蹈老師在舞蹈教學(xué)和舞蹈編排上,并沒有多少信心。每次拿到一個(gè)新的任務(wù),總會(huì)覺得自己不能編出一個(gè)像樣的舞蹈,或者在教學(xué)中抓不住要領(lǐng)。
在舞蹈教學(xué)中 素質(zhì)訓(xùn)練素質(zhì)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。初學(xué)舞蹈的學(xué)生,對(duì)舞蹈的接觸情況不同,在理解與接受能力方面也不一樣,身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異,縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要之間的距離。
素質(zhì)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個(gè)部分。 舞蹈是用人的肢體語(yǔ)言表達(dá)的,要使學(xué)生盡快達(dá)到肢體所需要的素質(zhì)條件,應(yīng)從“軟”開始。 軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個(gè)部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。
技巧訓(xùn)練學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上,進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度,是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。包括“轉(zhuǎn)、翻、跳”等特技。無論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”。教學(xué)中,要根據(jù)學(xué)生的'自身的能力、條件、特長(zhǎng)來“因材施教”。訓(xùn)練中,以單一項(xiàng)目反復(fù)訓(xùn)練為主,力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。
形體訓(xùn)練形體訓(xùn)練即塑造身體的形態(tài)姿勢(shì),使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性,使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語(yǔ)匯的基本條件,是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。在這里,一般分為“扶把動(dòng)作”和“離把動(dòng)作”訓(xùn)練。
舞姿訓(xùn)練舞姿即身體的基本姿勢(shì)形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”,是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成;疚枳税ㄊ帜_的基本形態(tài)姿態(tài),基本位置,部法的訓(xùn)練,配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。教學(xué)中,應(yīng)該遵循從簡(jiǎn)到繁,從易到難,循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行教學(xué)。
舞蹈心得體會(huì)3
我有幸參加了教育局組織的幼兒教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由博奧幼兒園的老師給我們指導(dǎo)。上午的學(xué)習(xí)中,曹老師等幾位老師給我們講解了舞蹈的基本動(dòng)作及注意的要領(lǐng),指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)基本動(dòng)作的組合以及幼兒律動(dòng)的創(chuàng)編;同時(shí)還要求根據(jù)各班孩子的年齡特點(diǎn),分別學(xué)習(xí)了適合大中小班的幾個(gè)律動(dòng)。下午我們學(xué)習(xí)了幼兒律動(dòng)的創(chuàng)編及其步驟。尤其是學(xué)習(xí)的'集體舞《圓圈舞》,讓老師們分組創(chuàng)編動(dòng)作這一環(huán)節(jié),給老師們提供了一次展示的機(jī)會(huì),同時(shí)也得到了指導(dǎo)老師的認(rèn)可。
其實(shí)舞蹈,是一門綜合性的表演藝術(shù),凡觀大型的舞蹈作品,只有深入挖掘舞蹈的主題,表現(xiàn)人物內(nèi)心的情感與內(nèi)在矛盾的沖突,才能產(chǎn)生撼動(dòng)人心靈的藝術(shù)效果。而作為一名幼兒教師,我覺得更應(yīng)該訓(xùn)練自己對(duì)舞蹈的感覺和對(duì)音樂的感悟,在這些方面我還有所欠缺,在今后學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,我會(huì)不斷努力!欒老師在她柔軟的身體,輕盈的舞姿,豐富的表現(xiàn)力中,我看到了肢體與情感的有機(jī)結(jié)合,在無限的視覺享受中,感受到了舞蹈的美以及舞者內(nèi)心對(duì)于舞蹈的熱愛、追求與執(zhí)著。雖然我們只培訓(xùn)了一天,卻收獲頗豐。
舞蹈是一門古典藝術(shù),它的高深與博大、唯美與脫俗是無法用語(yǔ)言來簡(jiǎn)單的概括的。作為一名幼兒教師,在日常工作中,應(yīng)注重形體的訓(xùn)練,通過嚴(yán)格要求自己來訓(xùn)練學(xué)生的形體姿態(tài)、提高他們的審美情趣,在孩子們幼小的心田里播下舞蹈美的種子。
舞蹈心得體會(huì)4
越來越多的人都在學(xué)習(xí)舞蹈,每當(dāng)看到廣場(chǎng)上那些快樂地舞蹈著的人們,電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈,我也會(huì)想學(xué)習(xí)跳舞,尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞,真的好想像他們那樣,用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想,用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”,在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學(xué)習(xí)的動(dòng)力。大一學(xué)健美操的時(shí)候就非常認(rèn)真,鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力,算是為學(xué)習(xí)舞蹈打下一點(diǎn)基礎(chǔ)。
第一次上課,我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動(dòng)作鎮(zhèn)住了,心想“這么難我能學(xué)得會(huì)嗎?要是學(xué)不會(huì)就慘了,期末還要考試啊!”,緊張加后悔,不過既來之則安之,好好學(xué)吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn),在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。呵呵,看我多么能自我安慰!
什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞,它融藝術(shù)、體育、音樂、舞蹈于一體,是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞,其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時(shí)所說的“三步”,它根據(jù)速度分為快慢兩種,快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。
我們第一學(xué)期學(xué)的就是華爾茲,華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美,而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外,華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),增強(qiáng)自信心?墒俏覀?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)并沒有感覺有這么的美好,不但沒有增強(qiáng)自信心,而是自信心一次次的被打擊。不過還有一點(diǎn)值得安慰的是,由于某種原因,只有女生學(xué)習(xí)這門課,不至于太丟人。
剛開始學(xué)習(xí)時(shí)走基本步,雖然勉強(qiáng)能跟上可是感覺確實(shí)很別扭,轉(zhuǎn)的時(shí)候暈暈乎乎一點(diǎn)跳舞的感覺都沒有,沒有心中想的那么的美好,不過慢慢地開始喜歡上了跳華爾茲,覺得華爾茲確實(shí)是使得全身都在運(yùn)動(dòng),即可以鍛煉身體,又愉悅了身心。
第二學(xué)期我們學(xué)習(xí)了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛,活潑的類似曼波的舞蹈。它的特點(diǎn)是:音樂纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點(diǎn)是臀胯、膝、足的有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng),它呈現(xiàn)出低重心和胯部?jī)?yōu)美的線條的顯著特征。這也是我們學(xué)習(xí)倫巴的最大的難點(diǎn),我們學(xué)習(xí)倫巴時(shí),感覺手腳就不是自己的似的,身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào),不過通過一學(xué)期的不斷學(xué)習(xí)練習(xí),懂得了跳倫巴舞動(dòng)作要連貫有序,它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過腳、腿和臀胯,不要有任何太夸張的、突出用力的動(dòng)作。特別要強(qiáng)調(diào)的`是胯部動(dòng)作不是單一的生硬的左右擺動(dòng),而是由重心腳用力踩下時(shí),腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好,但是卻熟練了很多,使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步:慢、慢、快、快。學(xué)習(xí)恰恰舞對(duì)我來說又是一大挑戰(zhàn),恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣,舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺。可是我卻天生的不會(huì)做那些調(diào)皮的表情,還有臀胯的扭動(dòng),扭起來看起來難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時(shí)身體的起伏太別難看,不過我相信通過不斷的努力,我們會(huì)不斷進(jìn)步的。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈:首先,基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變,個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,也是我一直向往她的原因所在吧。
其次,我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地模仿,沒有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)注重面部表情的配合,與舞伴的交流,在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
再次音樂很重要,平時(shí)要多聽音樂多聽音樂。其實(shí)對(duì)音樂的理解完全是靠感覺,真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的,當(dāng)我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候,往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以,我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的,就是說既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏,又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容,兩者結(jié)合才有可能完美。
最后,我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn),而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合,個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求:必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實(shí),舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂,配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。在學(xué)習(xí)中,我和我的舞伴是臨時(shí)組合的,但我們從一開始就一起學(xué)習(xí),自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過程后,有了錯(cuò)誤也會(huì)及時(shí)糾正,踩不準(zhǔn)音樂的也是有的,不過很快就有了默契。
由于我自己是學(xué)習(xí)女步的,我覺得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺去跟隨男士的引導(dǎo)動(dòng)作,盡管一般指導(dǎo)女步都會(huì)提到"跟隨",這就是說女伴不可太積極想去影響男士,也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們?cè)谖璧干弦邆淞己玫膫(gè)性與修養(yǎng)。要跳出自己的風(fēng)格,而不是一昧的模仿別人。
總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).一直以來對(duì)舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三,到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了,但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過很多的愛在舞蹈身上,寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂和幫助,我愛好舞蹈,我舞我夢(mèng)。
舞蹈心得體會(huì)5
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,可以說是收獲頗豐,不僅舞蹈技巧有了提高,對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí),而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情;蛟S,對(duì)于我來說,這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假。
選課以前,很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí),在選課時(shí),我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,對(duì)拉丁舞也有一定的了解,因此我腦中就想,體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊,散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡,我還是決定選修體育舞蹈,F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了,我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有,從剛開始的'摸著石頭過河,到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó),并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課,即便是開設(shè)了體育舞蹈課,在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中,把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種種限制,種種困難,種種艱辛。但最令人驚喜的是目前,很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多,我個(gè)人能力有限,又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型,因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早,而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,精心為我們編排套路,上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳,一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,甚至刻板,我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪,無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
舞蹈心得體會(huì)6
以前自己從沒碰過體育舞蹈。只是每每看到電視上的國(guó)標(biāo)舞表演,特別是看到那優(yōu)美的舞姿,心里便頓生渴望:真的好想像他們那樣,用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想,用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。然而,我很清楚自己的情況,身體條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就,所以并不妄想,只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn),只在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
我們來學(xué)舞的目的可能不盡相同,減肥、健身、娛樂、休閑……都好,有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的——既然來了,就要爭(zhēng)取跳好。
大家經(jīng)常在一塊練習(xí)舞蹈,使我認(rèn)識(shí)了不少朋友!!也因此,大家的友情更深了,同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的,但是畢竟大家的水平都是半斤八兩,有時(shí)候交流出的結(jié)果可能是錯(cuò)誤的;還有一種可能就是同學(xué)之間可能看得出動(dòng)作對(duì)或是不對(duì),但是說不出錯(cuò)在哪里、要如何糾正,這就要求我們有問題一定要多請(qǐng)教老師或者是非常老道的老學(xué)員.總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).
第一次上體育舞蹈課時(shí),老師說了,很多,說是,上這門課,要怎么怎么,唉呀,聽的我心里好后悔報(bào)這門。
在剛開始的學(xué)習(xí)中,我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,沒有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中,才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才能真正的感受到體育舞蹈的樂趣。
一直以來對(duì)體育舞蹈的愛好和學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂感染
周圍每個(gè)人。感謝她帶給我的許多快樂和幫助,尤其是她對(duì)肌肉、骨骼系統(tǒng)的鍛煉價(jià)值。經(jīng)常進(jìn)行體育舞蹈鍛煉,有利于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展,有利于形成正確的體態(tài)和健美的形體。通過練習(xí),使你的肌肉富有彈性,使你的關(guān)節(jié)更加靈活、協(xié)調(diào)。將近一個(gè)學(xué)期的`體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變,個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,也是我一直向往她的原因所在吧。盡管現(xiàn)在我已經(jīng)大二了,到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了,但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過很多的愛在舞蹈身上,寄托了很多的希望在舞蹈身上,而且是始于很純真的年代。這學(xué)期的成績(jī)不是很佳,主要是音樂,我會(huì)在下面好好捉摸,相信通過下一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我會(huì)取得理想的效果。
我在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中從已從剛開始的放不開、約束緊張到 了現(xiàn)在地開始喜歡。雖然現(xiàn)在我的每一個(gè)動(dòng)作沒有做到那么的有力, 那么的富有美感, 更或是富有吸引力。 但我卻實(shí)實(shí)在在的得到了感觸, 也學(xué)到了新的東西來充實(shí)自己。 總之, 我享受這一學(xué)習(xí)體育舞蹈過程。一學(xué)期過了,學(xué)到了很多的東西,感謝李老師的指導(dǎo)。
舞蹈心得體會(huì)7
我一直都很喜歡舞蹈,在學(xué)校的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常跟著老師參加一些演出,直到來到幼兒園工作一學(xué)期后、幼兒園就把教小班小朋友舞蹈的重任交給了我,為一個(gè)剛剛工作的新人,感謝我園領(lǐng)導(dǎo)給我這次機(jī)會(huì),能讓我在舞蹈教學(xué)的過程中不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步。由于缺乏經(jīng)驗(yàn),就和中班老師一起合作搭班。剛開始接觸的時(shí)候我很迷茫,我不知道在面對(duì)小朋友的時(shí)候我要怎樣去講解才能夠讓他們更快的接受并記住。于是我?guī)е业臒崆槊悦:途o張開始了我的第一節(jié)課,在開課前我做了充分的準(zhǔn)備,我將根據(jù)小班幼兒的'實(shí)際年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。小班的孩子,她們沒有接觸過舞蹈,所以我認(rèn)為讓他們喜歡舞蹈是我教學(xué)最主要的,所以在教學(xué)過程中,我從兩方面著手對(duì)她們進(jìn)行訓(xùn)練。
我愛舞蹈、孩子們更愛舞蹈,他們?cè)诔惺艿窖、形成活潑開朗的個(gè)性,在唱唱跳跳中感受音樂的美,產(chǎn)生愉快的心情。帶舞蹈以來,我對(duì)幼兒舞蹈教育進(jìn)行了一些探索和實(shí)踐,下面是我的一些做法和體會(huì)。
我在選擇教材時(shí),總是盡量選擇從歌詞到音樂、從體裁到形式、從結(jié)構(gòu)到風(fēng)格都能貼近幼兒生活、體現(xiàn)兒童情趣的教材。像《一雙小小手》里“我有一雙小小手,一只左來一只右一共十個(gè)手指頭..."幼兒對(duì)歌詞感興趣了就跟著音樂一起唱,再加上動(dòng)作學(xué)起來就不難了。孩子們感到十分有趣,這樣既是唱歌,又有舞蹈,同時(shí)還能培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。
對(duì)于初學(xué)者而言,不要一開始就對(duì)她們進(jìn)行基本功練習(xí),因?yàn)榛竟Ρ容^疼,會(huì)一下把她們嚇的不敢學(xué)(小孩子最怕疼了)。
我主要教的是中國(guó)古典舞基訓(xùn)及身韻,所以我一開始教的就是從手型、手位開始,讓她們慢慢接受舞蹈,然后是比較簡(jiǎn)單的勾繃腳、前壓腿、脖子活動(dòng)(注意:剛開始不要?jiǎng)邮纸o她們開肩、壓腳背,因?yàn)槟怯悬c(diǎn)疼。等她們接受了以后在動(dòng)手壓也不晚,而且效果會(huì)更好)、坐下閃胯《蝸!。
在教學(xué)過程中可以把這些編成小組合再配上音樂練習(xí),像《玩娃娃》就是壓腿組合等等,讓她們自己在心里面數(shù)節(jié)奏,慢慢培養(yǎng)她們的節(jié)奏感。
基本功是很枯燥的,要讓孩子接受是很難的,要有耐心,要經(jīng)常鼓勵(lì),做好的可以個(gè)他們一點(diǎn)小的獎(jiǎng)勵(lì),剛開始時(shí)不要學(xué)的太多,但要要求她們整齊,從小培養(yǎng)協(xié)作能力。讓學(xué)得快的教學(xué)的慢的,這樣老師也比較輕松,學(xué)得快的也可以學(xué)的更加牢固。只有打好基礎(chǔ)才能給以后的教學(xué)帶來更好地幫助,才能讓孩子在以后的學(xué)習(xí)中更輕松的接受你的要求!
舞蹈心得體會(huì)8
我這個(gè)人總是具有滯后性,諸如《中國(guó)好聲音》這一節(jié)目很火的時(shí)候我沒有看,而是去年將第一季全部的視頻看了一遍,今年聽說又出來了一個(gè)《中國(guó)好舞蹈》(也許去年叫《舞林爭(zhēng)霸》更準(zhǔn)確)這一節(jié)目。上網(wǎng)一看,又像《中國(guó)好聲音》一樣,它去年就火了。今年找時(shí)間將《中國(guó)好舞蹈》第一季看完了。
正好趕上《中國(guó)好舞蹈第二季》熱播,于是利用網(wǎng)絡(luò)看了相關(guān)視頻。當(dāng)然,作為一個(gè)門外漢,我發(fā)自肺腑的講,我看不懂!我自己對(duì)舞蹈的詮釋即為對(duì)音樂的肢體動(dòng)作或者按照楊麗萍老師的說法舞蹈也是人類的一種語(yǔ)言。就我個(gè)人而言,這門語(yǔ)言比“英語(yǔ)”要難太多了。
因?yàn)榭床欢赃x手們的舞蹈表演,我看的相對(duì)較少?赡苡械娜俗x到此處就會(huì)產(chǎn)生疑問,既然看不懂就別看了。要是在以前,我絕對(duì)不會(huì)看的。但是,我現(xiàn)在覺得人應(yīng)該具有好奇心,舞蹈作為一門藝術(shù)長(zhǎng)久的存在著自然有其自身的優(yōu)點(diǎn),而我們的生活也不能缺乏舞蹈,看看也挺好。但是,我更多的是看導(dǎo)師們的評(píng)價(jià)。另外,令我感到奇怪的是導(dǎo)師們嘴中說的`更多的詞匯是“變化”。那么,在每一位舞蹈選手身上變化是什么意思呢!我個(gè)人覺得應(yīng)該是突破和自我發(fā)展。這使我想到了學(xué)院的校訓(xùn)“超越自我開創(chuàng)未來”。
那么,從小的方面作為教師來講,從大的方面作為大學(xué)而言,是不是也應(yīng)該使學(xué)生在大學(xué)四年的生活當(dāng)中產(chǎn)生變化呢?而且這種變化是學(xué)生和社會(huì)所渴望和認(rèn)可的。我們大學(xué)培養(yǎng)是四年的時(shí)光,而各導(dǎo)師隊(duì)的舞蹈訓(xùn)練才短短幾個(gè)星期,但是,從選手的言語(yǔ)可以看出,這短短的時(shí)光將會(huì)對(duì)所有的選手產(chǎn)生終身的影響!為什么?我們幾年可能都做不到的事情,人家短短幾周的時(shí)間就完成了。這令我自己汗顏。要知道這些選手從前也許不是學(xué)校當(dāng)中一般意義的“好學(xué)生”甚至更有甚者也不被認(rèn)為是社會(huì)上的“好學(xué)生”。那么,究竟是什么原因造成了選手們質(zhì)的飛越呢?
我覺得有以下幾點(diǎn):
首先,選手們都有自己的特長(zhǎng),或者說成追求可能更加準(zhǔn)確。對(duì)舞蹈充滿了熱愛,并不斷追求;
其次,作為導(dǎo)師來講,也是從專業(yè)的角度慧眼識(shí)英才;
第三,導(dǎo)師本身具有非常高的專業(yè)造詣;
第四,師生之間具有心與心的溝通。
這使我想到了我們大學(xué)教育如何借鑒《中國(guó)好舞蹈》的經(jīng)驗(yàn)提高“稱心”的教育呢?
首先,學(xué)生應(yīng)該產(chǎn)生專業(yè)熱愛,形成專業(yè)追求。這就需要學(xué)院在第一學(xué)年教育過程中使學(xué)生應(yīng)該更多的認(rèn)識(shí)自己、了解各專業(yè)特點(diǎn)。
其次,作為輔導(dǎo)員要發(fā)現(xiàn)班上學(xué)生的潛質(zhì),引導(dǎo)其不斷發(fā)展;作為專業(yè)教師要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的專業(yè)潛質(zhì)。
第三,不斷提高專業(yè)教師的專業(yè)水平和教書育人的技能。
第四,更多的注重師生之間心的共鳴。
反觀自身而言,作為高校教師:
首先,在做人方面應(yīng)該加強(qiáng)道德修養(yǎng),注重自己生活和工作中的一言一行和點(diǎn)點(diǎn)滴滴;
其次,在專業(yè)領(lǐng)域要不斷提高自身水平,即包括理論方面也包括應(yīng)用方面;
最后,不斷提高教書育人的技能,無論是語(yǔ)言表達(dá)能力還是書寫能力這些基本素質(zhì)都應(yīng)該提高。
舞蹈心得體會(huì)9
幼兒舞蹈是幼兒音樂藝術(shù)教育中比較重要的一部分。它舞蹈性較強(qiáng),藝術(shù)性較高,又直觀形象,生動(dòng)活潑,深受孩子們的喜愛。一塊好的舞蹈作品,能夠使幼兒在受到美的熏陶的同時(shí),還能受到潛移默化的啟迪與教育,從而促進(jìn)孩子們身心健康和諧發(fā)展。而目前,不顧實(shí)際,生搬硬套成人舞蹈的現(xiàn)象越來越多,使幼兒舞蹈園地這片沃土受到一定的污染。我雖不是一個(gè)專業(yè)的幼兒舞蹈創(chuàng)編人員,但近些年的工作實(shí)踐告訴我:凡是一位熱愛幼兒,熱愛幼教事業(yè)的教育者,均有能力創(chuàng)編出幼兒愛看愿演且具有自己的特點(diǎn)的舞蹈作品來。俗話說:“萬(wàn)事開頭難”。究竟從哪里著手呢?下面以幾個(gè)典型的例子談?wù)勎业捏w會(huì)。
第一、題材的選擇。
首先從確定主題入手,即選擇題材。孩子們的生活豐富多彩,任何一件發(fā)生在他們身上的事都對(duì)我們有一定的啟示,成為我們構(gòu)思一部作品的素材。幼兒舞蹈的選材應(yīng)始終追尋幼兒思維的奇特性,從孩子們所喜聞樂見中,所想和所做中取材,即所謂的“求童心,喚童趣”,同時(shí)必須追求主題的新穎性及教育性。這就要求教師在編舞前先“童化”自己。
。1)最常見的是直接通過幼兒本身的形象或借助幼兒本身的.生活片段,經(jīng)提煉、加工成反映幼兒愛勞動(dòng)、助人為樂或尊老愛幼等主題作品。如《洗手絹》、《一分錢》、《讓座》等;或者通過擬人化的形象來體現(xiàn)人的思想形象。如:《可愛的企鵝》,借“企鵝”表現(xiàn)出可愛、笨拙、滑稽;《喵嗚》借“小貓”歌頌勤勞、機(jī)智等。幼兒易理解,愛模仿,也喜歡表演。
。2)從孩子們所喜愛的文藝、文學(xué)作品中取材。動(dòng)畫片《宇宙衛(wèi)士—奧特曼》是孩子們很喜歡的節(jié)目,“奧特曼”的形象、動(dòng)作人人愛模仿,歌曲幾乎人人會(huì)唱,我由此編排的由清一色男孩表演的《小小奧特曼》深受孩子們的喜愛。
。3)可根據(jù)時(shí)代的發(fā)展及當(dāng)前的形式來確定主題。我們威海市幾年前曾獲“全國(guó)第一衛(wèi)生城”的光榮稱號(hào),在對(duì)幼兒進(jìn)行愛家鄉(xiāng)、美化家鄉(xiāng),增強(qiáng)環(huán)保教育的同時(shí),我成功地編排了舞蹈《花滿小城》;想當(dāng)年,以美國(guó)為首的北約悍然對(duì)我駐南大使館進(jìn)行轟炸,舉國(guó)上下義憤填膺!爸袊(guó)人民不可欺,中華民族不可辱”的吶喊在幼兒園響起,在使孩子們懂得“國(guó)家強(qiáng)大,別人才不敢侵犯”的道理的同時(shí),我創(chuàng)編的反映古代、近代與現(xiàn)代的中國(guó)娃娃發(fā)奮圖強(qiáng),從小立志“勤學(xué)苦練,興我中華”的大型舞蹈《中國(guó)娃》應(yīng)運(yùn)而生。
(4)可結(jié)合本地的季節(jié)及民俗選材。我們這里是北方,冬天街頭一道美麗的風(fēng)景線即是老幼皆愛品嘗著手中一串串不同原料(山楂、桔子、山藥等)制成的酸甜香脆的冰糖葫蘆(又名糖球)。我從中受到啟示,編出了反映兩群孩子手拿不同糖球在一起炫耀、品嘗、嬉耍的具有地方特色的舞蹈《糖球樂》;此外根據(jù)夏季人人愛搖把扇子在街頭巷尾閑談納涼而創(chuàng)編出舞蹈《妞妞嬉扇》。
第二、音樂的選取。
音樂是舞蹈的靈魂,幼兒舞蹈的音樂首先要注意曲調(diào)明朗、簡(jiǎn)單、形象化且節(jié)奏感強(qiáng),歌詞也應(yīng)順口、押韻,富有感染力,讓孩子們聽后能展開想象,有想跳、愛跳的欲望。在我確定要編排《中國(guó)娃》的舞蹈后,有偏偏沒有找到合適的音樂,屠洪剛一曲響徹云霄的《中國(guó)功夫》恰倒好處地體現(xiàn)出中華民族以武強(qiáng)身,頑強(qiáng)不屈的精神。由于是成人歌曲,我擔(dān)心孩子們理解不了,但實(shí)際表明,我的擔(dān)心是多余的。當(dāng)在孩子們面前播放幾遍后,孩子們便自己拉開架勢(shì)操練起功夫來,并且一招一式挺帶味兒。并且歌詞通俗押韻,瑯瑯上口,孩子們學(xué)得很快。97年的“六、一”前期,孩子們帶的磁帶中有一首曲子活潑歡快,節(jié)奏感很強(qiáng),孩子們一聽“就想扭、想跳”可已有同事用此曲編排了節(jié)目,既然孩子們喜歡,何不一曲多用,此曲就成了我編排的反映幼兒慶“六、一”,迎“香港回歸”的舞蹈《喜迎歸》的主題音樂。
主題和音樂確定后,則應(yīng)考慮舞蹈的結(jié)構(gòu)。怎樣開始?情節(jié)如何發(fā)展?怎樣推向高潮,又如何結(jié)束?幼兒都喜歡有情節(jié)的舞蹈,有了情節(jié)還要考慮細(xì)節(jié)。在舞蹈《糖球樂》中我這樣設(shè)計(jì):開始交代時(shí)間、地點(diǎn)及干些什么,中間發(fā)展即兩群孩子高舉糖球向?qū)Ψ届乓、比試,突然出現(xiàn)一男孩手拿特大糖球,眾人羨慕不已。男孩炫耀之后并沒有獨(dú)自吃,而是讓每人都品嘗一口,將情節(jié)推向高潮。孩子們你讓我一口,我嘗你一口,在一起高高興興品嘗,以動(dòng)作與感情的交流抒發(fā)內(nèi)心情感,從而表達(dá)出團(tuán)結(jié)友愛、相互謙讓的主題。
第三、動(dòng)作的創(chuàng)編。
幼兒舞蹈的動(dòng)作應(yīng)從幼兒心理、生理及年齡特點(diǎn)出發(fā),不應(yīng)過于繁瑣,過于復(fù)雜,應(yīng)適合孩子們的接受能力。
(1)從現(xiàn)實(shí)生活中提煉、加工、美化動(dòng)作。如:《糖球樂》和《妞妞嬉扇》中的動(dòng)作全取之于孩子們的日常動(dòng)作。象你一下,我一下炫耀以及品嘗到又酸又甜的滋味而發(fā)自內(nèi)心的表情都是日常生活中經(jīng)常見到的。
。2)從民族、民間舞中提取動(dòng)作。中國(guó)是個(gè)多民族國(guó)家,其豐富的舞蹈藝術(shù)寶庫(kù)中有取之不盡、用之不竭的財(cái)富。舞蹈《喜迎歸》則選擇綜合了漢族東北秧歌、陜北秧歌以及云南花燈里的一些動(dòng)作。
。3)借鑒中國(guó)古典舞或其他與舞蹈藝術(shù)有共同之處門類的一些動(dòng)作。在舞蹈《中國(guó)娃》中,對(duì)于古代娃們,我借鑒了中國(guó)古老戲劇中的圓場(chǎng)步及一些手位、腳位及眼神來亮相;近代娃則以京劇中踱方步為基本動(dòng)作;現(xiàn)代娃主要運(yùn)用了一些藝術(shù)體操動(dòng)作,整個(gè)舞蹈以武術(shù)操來貫穿。
第四、服裝與道具。
在服裝與道具上應(yīng)有新穎的藝術(shù)處理,體現(xiàn)舞蹈的特點(diǎn)。還如舞蹈《中國(guó)娃》,我是這樣處理的:古代娃身著斜襟束腰束袖長(zhǎng)袍,手持馬鞭威風(fēng)凜凜馳騁于疆場(chǎng),當(dāng)馬鞭展開,卻成了一面面寫有“趙”、“錢”、“孫”、“李”等百家姓的古代戰(zhàn)旗;近代娃則身穿馬褂,頭戴有長(zhǎng)辮的瓜皮帽,手持寫有“儒”、“道”、“法”、“墨”等各學(xué)派名的紙扇踱步而出,儒雅書生氣十足;現(xiàn)代娃著輕便練武短裝,赤手空拳一躍而上,整個(gè)場(chǎng)面令人耳目一新。再如《花滿小城》,考慮孩子們使用手絹花不方便,片不起花來,便將八角手絹中見去掉一塊,穿進(jìn)橡皮筋后套在腕上,這樣僅靠手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)便可將手絹舞成一片花海,取得可喜效果。
總之,幼兒舞蹈的創(chuàng)編離不開孩子們的生活,更離不開編舞者的細(xì)心研究和耐心探索。很多沒有理論基礎(chǔ),文化水平不高的教師。創(chuàng)編出非常優(yōu)秀的幼兒舞蹈,就說明了這個(gè)問題。不推陳則不會(huì)出新,在幼兒舞蹈這片沃土上,只要有“幾度春秋勤耕耘”的努力,才會(huì)有“月月歲歲綻新花”的收獲和喜悅!
舞蹈心得體會(huì)10
一、體育舞蹈簡(jiǎn)介
體育舞蹈,又稱“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞”,由社交舞轉(zhuǎn)化而來,是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,是一種男女為伴的步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群:摩登舞和拉丁舞,十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求,組編成各自的成套動(dòng)作。
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摩登舞(modern)又譯"現(xiàn)代舞"。特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢(shì)開始,沿著舞程線逆時(shí)針方向繞場(chǎng)行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn),上體和胯部保持相對(duì)穩(wěn)定挺拔,完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動(dòng)作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美,旋律感強(qiáng)。服飾雍容華貴,一般男著燕尾服,女著過膝蓬松長(zhǎng)裙。
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拉丁舞(latin)的特點(diǎn)是舞伴之間可貼身,可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度,展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變,各舞種通過對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求,完成各種舞步,表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑,婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑,熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫,活潑熱烈,節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫,男著上短下長(zhǎng)的緊身或?qū)捤裳b,女著緊身短裙,顯露女性曲線的美。
二、華爾茲簡(jiǎn)介
華爾茲(Waltz),又稱圓舞,一種自?shī)饰璧感问。華爾茲舞曲,即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強(qiáng)的自?shī)饰栊问剑?/p>
亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文Walzer,意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”。
華爾茲根據(jù)速度分化為快慢兩種之后,人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲,而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲,它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因有明顯的升降動(dòng)作而如一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨(dú)特風(fēng)韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。我們可以簡(jiǎn)單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。
三、學(xué)習(xí)心得
“踮起腳尖,提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對(duì)華爾茲舞蹈的最初印象,只知道是一男一女邊跳邊轉(zhuǎn)圈。上過一學(xué)期的體育課后才知道,原來華爾茲的內(nèi)涵如此豐富,想跳好也并非想象中那么容易。
一直都覺得會(huì)跳舞的人的氣質(zhì)是不一樣的,這也是促使我選報(bào)體育舞蹈課的一個(gè)原因,在簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)華爾茲之后更讓我對(duì)此深信不疑。從剛開始的懵懂,到后來對(duì)左腳并換步、右轉(zhuǎn)步、插行步、側(cè)行追步、外側(cè)右轉(zhuǎn)、躊躇步、沖浪步等步法的熟練掌握,華爾茲給我的自信愈發(fā)明顯。從手搭在同伴肩上開始,昂首挺胸,腳下熟練的步伐,與同伴默契的配合,老師鼓勵(lì)的眼神,都讓我體會(huì)到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺,卻并非一件易事?粗蠋焹(yōu)美的步子,自己也幻想那種感覺,自由、輕快、張揚(yáng)、靈活。不得不說,這是一個(gè)需要下功夫的過程。
老師的授課態(tài)度會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,至少對(duì)我是這樣。老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度使我不會(huì)也不能虛度每星期的學(xué)習(xí)時(shí)間。耐心地指導(dǎo)每組同學(xué)的舞蹈動(dòng)作,課后簡(jiǎn)短的總結(jié),都使我獲益匪淺,自己的舞蹈能力和學(xué)習(xí)態(tài)度都有了很大提升。
舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)三位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn),她結(jié)合舞蹈實(shí)例,邊播放音樂邊示范講解,使我們?cè)谟變何璧阜矫嫱卣沽艘曇,把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上,老師教我們要怎么怎么做,注意一些什么,要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做,由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的,但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們?cè)趫?chǎng)的`所有學(xué)員所感動(dòng)。
面對(duì)舞蹈水平參差不齊的我們,一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累,但每一位學(xué)員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后,四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛,我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中!
有人說過:開展好一次活動(dòng),不僅是知識(shí)信息的傳播過程,更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。今天的培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長(zhǎng)了不少。從自己對(duì)舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中,我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)技能,讓自己的經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐生活中慢慢增長(zhǎng)的,我相信在不久的未來我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。
舞蹈心得體會(huì)11
在剛進(jìn)入學(xué)校前,我就很喜歡舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈協(xié)會(huì)。剛進(jìn)去時(shí),感覺人很多,大家性格很開朗,一下子就融入其中。但是女生卻少得可憐,可我們依舊很嗨,因?yàn)槲璺N不分男女。 在放著很嗨音樂的舞蹈室里,大家隨著音樂跳著熟悉的舞蹈,這樣的氣氛感覺很有勁,很開心,很興奮。有很多同學(xué)也跟我一樣沒什么舞蹈基礎(chǔ),但我們對(duì)舞蹈的喜愛一點(diǎn)也不必會(huì)跳舞的人少,這樣的我們更積極,認(rèn)真的學(xué)習(xí)跳舞。
在進(jìn)入舞蹈社的這一年里,我學(xué)到很多。在各種各樣的活動(dòng)中成長(zhǎng),因?yàn)橛袑W(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的帶領(lǐng),我們更是大膽的舞動(dòng)。還記得在社團(tuán)文化節(jié)的開幕式上,我們舞蹈社幾個(gè)女生在社長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開心,熱情的跳著爵士舞。這時(shí)的我才真的體會(huì)到臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功的辛勞,為了讓舞蹈好看,動(dòng)作協(xié)調(diào),整齊,我們都是一沒課就跑去排練,雖然很辛苦,但是很開心!
不知不覺在舞蹈協(xié)會(huì)待了半年,在這半年里,時(shí)常有空就去舞蹈室練練舞,在舞蹈社規(guī)定的時(shí)間和社長(zhǎng)、同學(xué)們一起學(xué)舞、練舞。不知不覺中我的舞蹈也在逐漸成長(zhǎng)。終于到了學(xué)院舉辦一年一度的舞蹈大賽,在開始報(bào)名期間我就一直很糾結(jié),擔(dān)心自己表演不行,舞蹈動(dòng)作不協(xié)調(diào)等等,但是在社長(zhǎng)的鼓勵(lì)下,我參加了比賽,還在比賽中榮獲第三名。在這我要非常感謝舞蹈社的.社長(zhǎng),是她給我舞蹈上的建議;是她幫我剪得歌曲;是她在比賽中一直給我鼓勵(lì);更是她一直輔導(dǎo)我舞蹈上的不足,真的很感謝她。
時(shí)間沒有停留,一年的時(shí)間,真的很短!我只學(xué)習(xí)了基本的舞步,對(duì)于現(xiàn)在的我來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的!希望在以后的日子里能學(xué)習(xí)到更多的舞種,就算是沒有老師教,我的舞蹈也不會(huì)就此停止!舞蹈沒有停止的那一天,我相信大家在舞蹈社的日子都是快樂,難忘的!
我們痛并快樂著!,感謝舞蹈社,使我們擁有了苦中有甜的快樂!
舞蹈心得體會(huì)12
我從去年12月開始接受專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練。雖然我從小就喜歡唱歌和跳舞,但由于家庭原因和環(huán)境原因,我推遲了。我只能把我最大的愛好藏在心里。雖然我不愿意放棄,但我很無助。
后來長(zhǎng)大了,有了自己的家庭。一次偶然的機(jī)會(huì),我又接觸到了舞蹈,內(nèi)心隱藏的激情又爆發(fā)出來了。我投入其中,開始了一些業(yè)余舞蹈訓(xùn)練。也許我天生就愛上了舞蹈。我練得很快。當(dāng)然,我也很努力地練習(xí),取得了很大的進(jìn)步。我就像一個(gè)饑渴的孩子,盡情地吸收母親的牛奶。但慢慢地,我發(fā)現(xiàn)我的環(huán)境太有限了,我聯(lián)系的老師不能給我更多的幫助,所以我決定去更大的學(xué)校,更專業(yè)的地方獲得更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。
幸運(yùn)的.是,我來到了目前的學(xué)校——力紳健身學(xué)院。我們的老師都很好,他們優(yōu)秀,專業(yè),認(rèn)真,善良。他們手拉手指導(dǎo)我們,耐心幫助我們。學(xué)習(xí)時(shí),他們是我們的老師;私下里,他們是我們的朋友。在參加舞蹈訓(xùn)練的學(xué)生中,我年紀(jì)比較大,我也知道這是我自己的劣勢(shì),但我并不灰心。我知道“笨鳥先飛”的道理。為了彌補(bǔ)自己的許多不足,我想比別人付出更多的努力,更多的時(shí)間,更努力的訓(xùn)練。我也有訓(xùn)練很累很憔悴的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候,老師總是安慰我鼓勵(lì)我,讓我有更多的動(dòng)力,更堅(jiān)持訓(xùn)練。做人要勇往直前,不能半途而廢。能被打敗,不能被打敗。
在訓(xùn)練開始時(shí),我總是想快速學(xué)習(xí)舞蹈,快速學(xué)習(xí)很多舞蹈,有一種渴望快速成功和即時(shí)利益的感覺。老師也看到了我們的一些心情,會(huì)不厭其煩地告訴我們,打好基礎(chǔ)的重要性。當(dāng)我開始鍛煉時(shí),我很累,很累,想放棄。后來,當(dāng)我學(xué)習(xí)一些困難的舞蹈時(shí),我覺得身體健康的重要性,沒有良好的身體儲(chǔ)備,不可能準(zhǔn)確和完整地跳舞。假如我們以后出去教別人,一節(jié)課沒完,我們自己都累了,怎么能當(dāng)教練,怎么能很好地教別人?“高樓萬(wàn)丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要,基本功是舞蹈教練必備的。現(xiàn)在我能體會(huì)到老師們的良苦用心,我們以后學(xué)習(xí)還有很長(zhǎng)的路要走,可以說是活到老,學(xué)到老,F(xiàn)在打好基礎(chǔ),以后才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。
舞蹈心得體會(huì)13
這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門課之前,我對(duì)舞蹈的認(rèn)知非常少,只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進(jìn)一步地了解,《舞蹈鑒賞》是普通高校各個(gè)專業(yè)學(xué)生的一門文化素質(zhì)教育課程,是一門系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué),它的目的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)審美教育,培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力,提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。
通過這門課的學(xué)習(xí),我收獲了很多,讓我了解了很多舞蹈知識(shí),更讓我有了美的享受。老師給我們簡(jiǎn)單的.介紹了一些舞蹈的知識(shí),還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說:有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國(guó)元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來,而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場(chǎng)好的舞劇不僅是對(duì)演員水平的考驗(yàn),更是關(guān)系到舞臺(tái)燈光舞美場(chǎng)景道具等的配合。舞劇的成功,我們看到的往往是舞者在舞臺(tái)上的精彩表現(xiàn),忽略了那些在背后默默付出的人們。
在觀看《大河之舞》時(shí),我被震撼到了,那么多的舞者還能做到步伐一致,腳落到地面的聲音清脆有力,沒有絲毫雜音。聽介紹說世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次,一秒鐘35步這不是常人所能達(dá)到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無法區(qū)分,只聽到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽到時(shí),簡(jiǎn)直無法相信,只能感嘆了。
舞蹈之所以能給我們以心靈的享受,優(yōu)美的舞姿必不可少,還有通過舞蹈所表現(xiàn)出來的意境。一場(chǎng)好的舞蹈表演,能通過極為簡(jiǎn)單大
舞蹈動(dòng)作,讓人印象深刻。就像《中國(guó)母親》,群舞《中國(guó)母親》以大恨大愛向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國(guó)主義鐵蹄踐踏下的中國(guó)北方母親,以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事,十分通俗易懂。用歷史題材進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作,并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對(duì)于我這種不了解舞蹈的人,覺得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離,很符合現(xiàn)實(shí),是我覺得舞蹈其實(shí)離我并不遙遠(yuǎn)。
課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段,類型豐富,內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式,如模仿斗雞,表演者把雞的形象生動(dòng)地表現(xiàn)出來了,不禁讓人迷惑這到底是不是真的。
學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門課,讓我對(duì)舞蹈有了初步的了解,而且越來越喜歡舞蹈。
舞蹈心得體會(huì)14
經(jīng)過這一年的舞蹈培訓(xùn),我的收獲很多,也很大。尤其是對(duì)我們這種農(nóng)村的學(xué)校來說,很有必要加強(qiáng)我們老師的舞蹈素養(yǎng),很有價(jià)值;對(duì)我自己也有很大的幫助。它不僅對(duì)我個(gè)人影響很大,對(duì)我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對(duì)于這次學(xué)習(xí),我的收獲有以下幾點(diǎn):
一 、基本功的訓(xùn)練:孔老師主要教授了中西方基本功,及訓(xùn)練方法,讓我們?cè)谟?xùn)練基本功的同時(shí),既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國(guó)的基本功講究?jī)?nèi)斂、氣息、提沉,練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的),練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一,使舞蹈的線條、情感等表達(dá)方式得到完美組合。
二、 舞蹈動(dòng)作的小組合,主要訓(xùn)練了中國(guó)民族舞的幾個(gè)小組合,如藏族舞,它所表達(dá)的方式與藏族人們的生活息息相關(guān),比較講究下肢力量要穩(wěn),上肢力量要收放自如,這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。
三、成品舞蹈的排練:成品舞蹈的練習(xí),在于對(duì)音樂節(jié)奏變化來排練。這個(gè)過程中要求我們自己要對(duì)舞蹈動(dòng)作熟悉,,然后才能叫學(xué)生練習(xí),每句歌詞每句樂曲都要表現(xiàn)一個(gè)舞蹈動(dòng)作。對(duì)于一些高
難度動(dòng)作,要化繁為簡(jiǎn),因?yàn)閷?duì)于我們農(nóng)村的沒有基本功的孩子來說,這是必要的也是安全的'。
四、舞蹈的創(chuàng)編:就舞蹈創(chuàng)編對(duì)于我們老師要求很高。首先,作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗(yàn);其次,要分析音樂風(fēng)格和特點(diǎn),根據(jù)音樂風(fēng)格和特點(diǎn)來制定舞蹈風(fēng)格;然后,個(gè)人根據(jù)音樂旋律或者歌詞,加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作來創(chuàng)編舞蹈,最后,是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動(dòng)作銜接起來,還可以根據(jù)音樂情節(jié),展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié),同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足,希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)和探索。
舞蹈心得體會(huì)15
期末臨近,學(xué)習(xí)體育舞蹈已有一學(xué)期,雖然只有短短一學(xué)期,但卻深感體育舞蹈是一門融合了體育與藝術(shù)、健與美高的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體,是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。體育舞蹈可以陶冶學(xué)生情操,培養(yǎng)良好氣質(zhì),塑造良好體型,鍛煉意志,提高學(xué)生社會(huì)能力,在大學(xué)生素質(zhì)教育中具有舉足輕重的作用。它受到絕大多數(shù)學(xué)生的歡迎,尤其是女學(xué)生。隨著時(shí)代進(jìn)步,我們對(duì)追求健美的體格、美麗端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時(shí)代賦予教育的內(nèi)容,是我們的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng),從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。參與體育舞蹈要求依著整潔,風(fēng)度大方,養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)尚、習(xí)慣,這也是我選擇這門課的原因,我希望借此提升自己的品格,培養(yǎng)優(yōu)雅姿態(tài)。
值得一提的是,體育舞蹈并不像普通的'體育課只以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo),課上氣氛融洽,大家在節(jié)奏明快、旋律悠揚(yáng)、熱情奔放的音樂節(jié)奏下進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練,不僅具有強(qiáng)身健體、塑造完美體形、培養(yǎng)良好氣質(zhì)和增強(qiáng)樂觀進(jìn)取的集體主義精神的功效,同時(shí)它還能使我們的心理得到平衡,疲勞得以消除,體質(zhì)得以增強(qiáng),學(xué)習(xí)精力和效率得以提高。
體育舞蹈內(nèi)涵豐富、風(fēng)格各異,其獨(dú)特的魅力給人以美的享受,它能使人在增進(jìn)友誼、陶冶情操、娛樂身心諸方面受到有益的鍛煉。這種集體育、音樂、舞蹈、服裝于一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,給我們大學(xué)的體育教學(xué)注入了生機(jī)。然而,體育舞蹈的教學(xué)與普通體育教學(xué)形成了極大反差,足以引起我們對(duì)體育舞蹈在大學(xué)生素質(zhì)教育中作用的思考。就個(gè)人而言,我更傾向于體育舞蹈。
舞蹈是人類最古老的藝術(shù)形式之一,它是人類傳情達(dá)意的產(chǎn)物,它在情感表達(dá)上具有符合人的身心需要的本質(zhì)特征,更有愉悅身心、健美肢體、聯(lián)絡(luò)感情和團(tuán)結(jié)群體、陶冶情操等獨(dú)特的功能。我們學(xué)會(huì)體育舞蹈將有助于思想交流和增進(jìn)友誼,也有助于個(gè)體參與群體,滿足人們社會(huì)交往的需要,從而增加了獲得各種有益信息的機(jī)會(huì),也豐富了社會(huì)健康的文化生活。在實(shí)踐教學(xué)中,體育舞蹈通過動(dòng)感的身體形象來展現(xiàn)美。它的美包括身體表現(xiàn)出來的節(jié)奏美、造型和表情美、性格美。通過體育舞蹈的訓(xùn)練,可使人體外形更加勻稱和諧,體態(tài)更加剛健,優(yōu)美,動(dòng)作剛?cè)岵?jì)。這既能滿足自我實(shí)現(xiàn)美的愿望,也能成為他人的審美客體。它對(duì)提高大學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng),開拓知識(shí)領(lǐng)域,有積極的促進(jìn)作用。至此,不難做出結(jié)論體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng),具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。
值得一提的是,在學(xué)習(xí)完這門課程后,明顯感覺自身的協(xié)調(diào)性,對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)悟能力以人際交往時(shí)的自信都有所提升。就像恰恰,恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈,它的曲調(diào)歡快而有趣,舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺。它以輕快活潑、靈動(dòng)跳躍而洋溢青春活力的節(jié)奏和旋律讓我們感受到生活的靈性和生命的氣息。這種體驗(yàn),無疑是其他體育鍛煉項(xiàng)目無法給予的。音樂所帶來的感覺、所營(yíng)造的氛圍,給體育課畫上了另一層新定義。
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