讀心理學(xué)有感通用15篇
認(rèn)真讀完一本名著后，你有什么領(lǐng)悟呢？不妨坐下來(lái)好好寫寫讀后感吧。你想知道讀后感怎么寫嗎？以下是小編精心整理的讀心理學(xué)有感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
讀心理學(xué)有感1
讀拖延心理學(xué)有感（一）
1
在讀《拖延心理學(xué)》之前，我一直認(rèn)為，拖延是每個(gè)人身上都有的毛病。有些人經(jīng)常為不易改掉的習(xí)慣懊惱，有些人為在最后一秒的靈感迸發(fā)而沾沾自喜，這似乎是生活常態(tài)。
當(dāng)我讀了這本書，對(duì)拖延行為進(jìn)行深入了解后，看法有了改觀。雖然只讀到一半，但是對(duì)我有兩個(gè)幫助：1. 認(rèn)清現(xiàn)實(shí)和自己，接受自己；2. 指導(dǎo)自己在育兒過程中，如何有效避免孩子拖延習(xí)慣的養(yǎng)成。
表面上看，拖延是個(gè)人的時(shí)間管理問題，或者對(duì)所處理的事情責(zé)任感不強(qiáng)而逃避的方式。事實(shí)上，研究發(fā)現(xiàn)，拖延是一個(gè)十分復(fù)雜的問題。不僅僅涉及個(gè)人的心理、行為和情緒問題，還涉及社會(huì)、文化等方面。即使我們意識(shí)到拖延的存在，已經(jīng)耽誤了事情，卻無(wú)法停止這種行為。
2
有時(shí)，我們會(huì)被一些所謂"拖延者的信條"所說服。
比如說，
1. 我必須要做到完美；
2. 我做每件事都應(yīng)該輕而易舉、不費(fèi)力氣；
3. 什么也不做要比冒失敗的風(fēng)險(xiǎn)更安全；
4. 如果這一次我做的很好，那么我每次都應(yīng)該很好；
5. 如果我成功了，別人就會(huì)受傷，等等。
我們平時(shí)聽到這些，會(huì)認(rèn)為是對(duì)自己要求嚴(yán)格，是完美主義者，辦事求穩(wěn)。事實(shí)上，這些跟拖延有著密不可分的聯(lián)系。因?yàn)檫@些想法是不現(xiàn)實(shí)的，是為拖延開道的個(gè)人觀念。如果你認(rèn)為必須做到完美，那么你寧愿拖著也不愿努力去做，因?yàn)槟悴辉敢饷帮L(fēng)險(xiǎn)被人批判你的失��；如果你認(rèn)為成功是危險(xiǎn)的，你就會(huì)為了保護(hù)自己和別人而降低成功的概率。
人們形成拖延習(xí)慣，是因?yàn)楹ε�，害怕展露真�?shí)的一面，會(huì)不被別人接受，以至于拖延者不僅躲開了認(rèn)知世界，也躲開了認(rèn)知自己。雖然要忍受自責(zé)、自輕和對(duì)自己反感的痛苦，但是比起認(rèn)清自我所帶來(lái)的脆弱，這種痛苦更容易接受。改善拖延的過程，也是認(rèn)清自己，接受自己的'優(yōu)缺點(diǎn)，能夠像老朋友一樣與自己相處的過程。
3
很多人都有拖延行為。
有的拖延會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的外在后果，甚至嚴(yán)重性會(huì)出乎你的預(yù)料；有的拖延雖然沒有產(chǎn)生嚴(yán)重的外部損失，但是拖延者的內(nèi)心受到極大的煎熬，從惱怒、后悔到強(qiáng)烈的自我譴責(zé)和絕望。同時(shí)，也有一部分人的拖延體現(xiàn)在一些無(wú)關(guān)緊要的問題上。而在重要事情上，基本都能準(zhǔn)時(shí)完成，貌似這種情況下的拖延完全可以忽略。我之前也這樣認(rèn)為。隨著自己的成熟，對(duì)做人做事上的精益求精。我慢慢發(fā)現(xiàn)，這種拖延很難根除，在你意志力薄弱的時(shí)候就會(huì)凸現(xiàn)，影響對(duì)自我的認(rèn)可感。
當(dāng)了媽媽后，我很擔(dān)心自己的拖延行為在孩子身上放大。為了完善自己，也為了給孩子樹立好榜樣，我特意挑選了這本書仔細(xì)研讀。從中了解到，孩子的拖延行為不是單純從父母身上學(xué)習(xí)來(lái)的，還跟其家庭關(guān)系有重要聯(lián)系。
在本書第九章中，作者系統(tǒng)闡述了親子關(guān)系的不協(xié)調(diào)，會(huì)給孩子拖延問題的產(chǎn)生制造機(jī)會(huì)。通過對(duì)拖延者的研究發(fā)現(xiàn)，有五個(gè)基本的家庭傾向。這五個(gè)傾向和與之相伴隨的內(nèi)心恐懼是形成拖延的心理原因。它們是：施壓、懷疑、控制、依附和疏遠(yuǎn)。這五個(gè)傾向在每個(gè)拖延者的家庭中或多或少都存在著。五種傾向相互交織，壓制著拖延者的自尊心發(fā)展，從而培養(yǎng)出拖延習(xí)性。
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自尊是對(duì)自我價(jià)值的評(píng)估。
如果你的自尊低，就會(huì)感到空虛。如果自尊受到膨脹，你會(huì)感覺自己幾乎無(wú)所不能。個(gè)人成長(zhǎng)中的一個(gè)使命，是要發(fā)展出對(duì)自己能力的合理認(rèn)知，并接受自己的局限性，同時(shí)維護(hù)一個(gè)積極的自我價(jià)值感。
家庭可以通過接受孩子是怎樣一個(gè)人，而支持其完成這個(gè)使命，幫助孩子發(fā)展出一個(gè)穩(wěn)定的自我感。父母在其中起著至關(guān)重要的作用。我們要盡量為孩子創(chuàng)造和諧的家庭氛圍，積極與孩子互動(dòng)，提供心理上的安全地帶。這是讓孩子感到自己被接受，被愛，具有完整感和對(duì)自己有信心的一個(gè)基礎(chǔ)。當(dāng)然父母也不是完美的，也會(huì)犯錯(cuò)，也會(huì)有糟糕的情緒和行為。這段時(shí)間里，可能無(wú)法呼應(yīng)孩子的需求。
幸運(yùn)的是，好父母無(wú)須事事和孩子呼應(yīng)。研究表明，父母只要在30%的時(shí)間內(nèi)與孩子呼應(yīng)，就會(huì)形成孩子與父母之間牢固的情感依賴。如果父母與孩子的互動(dòng)關(guān)系破裂，父母忽視了孩子的需求，可以啟動(dòng)修補(bǔ)程序來(lái)彌補(bǔ)。不僅可以改善關(guān)系，也教會(huì)孩子犯錯(cuò)后要為自己的行為負(fù)責(zé)，讓孩子感受到尊重和價(jià)值，有助于建立孩子的自尊。
總之，在家庭中，愛是無(wú)條件的。孩子，包括父母，都應(yīng)該以本來(lái)的面目被接受。否則，孩子會(huì)選擇性的扮演特殊的角色，通過拖延將自己不被認(rèn)可的部分隱藏起來(lái)。失去了與自己另一部分的接觸，和進(jìn)行自我整合的機(jī)會(huì)，更不用提進(jìn)行合理的自我評(píng)價(jià)，建立自尊了。
客觀地了解拖延產(chǎn)生的根源，只是克服拖延的第一步。接下來(lái)我會(huì)通過閱讀后半部分，了解如何征服拖延。當(dāng)然，如果知道了如何做，拖著不去實(shí)施，可能又是新一輪拖延的開始。克服拖延是持久戰(zhàn)，希望可以堅(jiān)持到最后。
讀拖延心理學(xué)有感（二）
半年前，在慶祝閨蜜箐箐博士畢業(yè)的聚會(huì)上，大家在感嘆箐箐持之以恒的學(xué)習(xí)勁頭的同時(shí)，也紛紛吐槽起各自的拖延癥來(lái)。熬夜趕稿、日常小事拖拉、減肥計(jì)劃擱淺…大家都因拖延而焦慮，卻都在焦慮中拖延。隨著話題的深入，內(nèi)疚、自我否定的負(fù)面情緒也在席間蔓延開來(lái)。箐箐淺笑說道："大家看看《拖延心理學(xué)》這本書吧，我想大家肯定會(huì)有收獲。"她的提議立即得到了所有人的響應(yīng)。聚會(huì)結(jié)束后，人手一本《拖延心理學(xué)》，心滿意足的各自回家。
接下來(lái)的日子里，閨蜜群里不斷更新著與《拖延心理學(xué)》有關(guān)的消息。先是摘錄大段直擊各自心靈的句子；接著就是講述與書中理論完美契合的各種拖延故事，最后大家紛紛訂出戰(zhàn)拖計(jì)劃，誓與拖延一刀兩斷。比如：經(jīng)常有寫作任務(wù)的小米希望在截止日期前完成稿子，不想每個(gè)假期都在焦躁寫稿中度過；將要步入婚姻殿堂的燕子期盼這次減肥成功，想著在半年后的婚禮上成為最美新娘。
因?yàn)橐槐緯拈喿x，讓我的小伙伴們都鼓起了開啟新生活的勇氣。最先讓我們感受到變化的，就是過去每次聚會(huì)都因趕稿而缺席的小米。在《拖延心理學(xué)》這本書中小米總算找到了導(dǎo)致她經(jīng)常熬夜趕稿的原因：工作目標(biāo)籠統(tǒng)和精力難以高度集中。小米說，每次打開電腦準(zhǔn)備寫稿時(shí)，總是先上QQ,再看微信，接著再把網(wǎng)頁(yè)熱門消息逐一搜個(gè)遍。一天下來(lái)，什么事情也沒干成，隱隱而來(lái)的交稿壓力，雖然讓小米有點(diǎn)心虛，但仍以"時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是有的"的話來(lái)安慰自己。當(dāng)然一擠又把工作全都堆在交稿日的前一天，為了按時(shí)交稿，熬夜也是在所難免。
接下來(lái)，小米和大家分享了新的工作方式。現(xiàn)在的小米每接到一個(gè)寫作任務(wù)，就會(huì)把任務(wù)分解成若干個(gè)子任務(wù)，諸如：查閱資料、列好提綱、逐個(gè)寫作、成稿修訂。再根據(jù)任務(wù)完成時(shí)間，給每個(gè)子任務(wù)定時(shí)，比如：查閱資料5小時(shí)。接著，通過一款叫"番茄鐘" 的手機(jī)APP,將子任務(wù)劃分成一個(gè)個(gè)25分鐘的迷你小任務(wù)，然后定時(shí)開始做事。完成一個(gè)25分鐘的迷你小任務(wù)，系統(tǒng)將會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)番茄。當(dāng)你完成一天的工作時(shí)，從系統(tǒng)中就可以清晰的反映出自己的工作進(jìn)度。小米說，這樣的工作方法讓她感受到徹底掌控工作進(jìn)度的快感，提高了工作的專注力，徹底的擺脫了 "黑色交稿日".聽完后大家都對(duì)小米伸出大拇指，搶先下載了"番茄鐘"APP,也都在心里想著回去自己也試一試。
在大家紛紛效仿小米"細(xì)化任務(wù)、提高專注力"的戰(zhàn)拖寶典時(shí)，燕子的完美變身，讓所有人都驚掉了下巴。
燕子是個(gè)微胖的可愛女孩，從認(rèn)識(shí)她的第一天起，減肥是掛在她嘴上的話題，不過也僅限于說說，微胖的體型已經(jīng)快伴隨她十年了。多年來(lái)父母朋友勸她運(yùn)動(dòng)調(diào)理，她置若罔聞。結(jié)果在數(shù)月以前，她突然行動(dòng)起來(lái)，跑道上、健身房里到處都是她揮汗如雨的身影。當(dāng)她真的穿著她理想中的婚紗站在我們面前的`時(shí)候，大家不禁感嘆《拖延心理學(xué)》的力量。
打開燕子的健身主頁(yè)，她的個(gè)性簽名映入眼簾---"拖延的問題就是跟自身如何相處的問題。"順著一條條博客讀下來(lái)，燕子的減肥之路也逐漸在我們的腦海中清晰浮現(xiàn)出來(lái)…自小就有點(diǎn)肉呼呼的燕子不是從未想過減肥，而是多次嘗試以失敗告終，故而"瘦下去"成了燕子一個(gè)無(wú)法企及的夢(mèng)。燕子讀《拖延心理學(xué)》后，在博客里寫道：害怕面對(duì)減肥失敗是自己擱置減肥計(jì)劃的拖延理由。
找到拖延原因的燕子，和幾位志同道合的姑娘共同成立了一個(gè)"減肥小組",大家一起相約運(yùn)動(dòng)健身，共同探討健康飲食。曾經(jīng)的燕子可能會(huì)因?yàn)樘礻幎艞壋颗艿挠?jì)劃，而現(xiàn)在生活里所有的事情都在圍繞著減肥這個(gè)話題。在減下3kg的時(shí)候，燕子果斷的買下了那件價(jià)值不菲、現(xiàn)在仍不能穿進(jìn)去的理想婚紗。大家都在說燕子沖動(dòng)消費(fèi)的時(shí)候，燕子一臉認(rèn)真地告訴我們，她每天都看著婚紗，想象自己穿進(jìn)去時(shí)的光芒四射，那場(chǎng)景每次都會(huì)讓她熱淚盈眶。
接下來(lái)的燕子一路高歌猛進(jìn)。當(dāng)天天見面的燕子?jì)寢屢步K于說出：哎呀，你好像瘦了的時(shí)候，燕子如愿的穿上了那件她理想中的婚紗，成為自己婚禮上最美的新娘。
當(dāng)然燕子的"組團(tuán)減肥、自我獎(jiǎng)賞"的戰(zhàn)拖方法也在朋友圈里廣為流傳。
這就是這半年來(lái)，我們讀完《拖延心理學(xué)》并去實(shí)踐它的故事。這兩個(gè)女孩，一個(gè)將自己從堆積如山的工作中解脫出來(lái)；一個(gè)將自己從低迷情緒中重新拾起，她們都在戰(zhàn)勝拖延中尋找到了更好的自己。我想這就是這本書的意義，就在于它給了諸如我們這樣深受拖延癥困擾的讀者一個(gè)希望。告訴我們：只要能夠坦然的面對(duì)自己的問題，找到自己真正接受的方式去努力實(shí)踐它，那拖延癥將會(huì)不治而愈。
讀心理學(xué)有感2
一、譯者介紹
作者：斯科特。巴克勒保羅�？ㄋ�?fàn)柕龋ㄓⅲ�；張浩、郝杰等翻譯。
張浩，教育學(xué)碩士，畢業(yè)于北京師范大學(xué)�，F(xiàn)為中國(guó)石油大學(xué)（北京）教務(wù)處教師教學(xué)發(fā)展中心主任，主要從事教學(xué)研究和教師教學(xué)發(fā)展工作。
郝杰，教育學(xué)碩士，畢業(yè)于北京師范大學(xué)教育�，F(xiàn)任職于中國(guó)石油大學(xué)（北京）教務(wù)處，主要從事高等教育研究與教學(xué)管理工作。在《教育理論與實(shí)踐》《中國(guó)德育》等刊物發(fā)表教育教學(xué)論十余篇。
二、內(nèi)容簡(jiǎn)介
從行為主義、人本主義到認(rèn)知主義，從積極心理學(xué)到腦神經(jīng)科學(xué)，從兒童的認(rèn)知發(fā)展到社會(huì)化和情緒發(fā)展，從動(dòng)機(jī)到特殊教育需求，從自尊到自我效能和自我歸因，本書全面解讀了與教育相關(guān)的心理學(xué)，闡釋了心理學(xué)規(guī)律如何在堂內(nèi)智慧地運(yùn)用，如何使教與學(xué)更有效，以及為什么這些對(duì)于教師的專業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。
書中通過大量實(shí)例介紹了孩子們是如何學(xué)習(xí)的，為什么他們會(huì)有各種行為問題和學(xué)習(xí)問題，幫助教師理解并采用不同的教學(xué)方法促進(jìn)不同學(xué)生的進(jìn)步，幫助教師形成個(gè)人有效的教學(xué)風(fēng)格。
三、精彩分享
1兒童發(fā)展的要素
如果不具備如營(yíng)養(yǎng)、學(xué)習(xí)的條，那我們很難獲得發(fā)展，只有當(dāng)這些條具備時(shí)才能獲得發(fā)展；如果沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)，人體就不會(huì)按照基因所需要的方式發(fā)展。更重要的是，營(yíng)養(yǎng)不足對(duì)大腦的發(fā)育產(chǎn)生影響，而大腦是各種機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵所在。影響發(fā)展的要素如下圖：
2兒童的認(rèn)知發(fā)展
書中提到：依結(jié)構(gòu)而言，新生兒出生時(shí)，其腦部外形與成人大腦大小相等。
皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展階段（如圖）
上表顯示，在2~7歲及7~12歲期間，認(rèn)知能力發(fā)展迅速。這種發(fā)展與兒童成長(zhǎng)期大腦本身的發(fā)展有著某種必然的聯(lián)系。我們將大腦的部位稱作前腦、中腦和后腦。其人腦的主要組成部分和局部機(jī)能。（如下圖）
啟示：這些知識(shí)可以跳出書本，運(yùn)用到日常的行為觀察中，(fsir)這樣我們將更好地理解大腦的不同部位如控制你所觀察到的行為。
pluthi的情緒輪
情緒是由某些"導(dǎo)火線"引發(fā)的短暫性的感受，是一種短暫而強(qiáng)烈的感受，也可能會(huì)改變一個(gè)人的心情。究竟什么是情緒？通常有人說六種"基本"的情緒：怒、懼、哀、驚、喜、樂。將不同的情緒混合在一起，會(huì)產(chǎn)生"情緒變體"（如圖）
四、初讀隨感
1從"認(rèn)知"角度回看教材的變化
物競(jìng)天擇，感知發(fā)展對(duì)人發(fā)展至關(guān)重要。我們常說"教學(xué)內(nèi)容要符合學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平"學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展究竟怎樣？筆者試圖從書中尋找答案。皮亞杰將認(rèn)知發(fā)展分為四個(gè)階段：即感覺運(yùn)動(dòng)思維（0-2歲）、前運(yùn)算思維（2-7歲）、具體運(yùn)算思維（7-12歲）、形式運(yùn)算思維（12歲以上）。其中前運(yùn)算階段結(jié)束的標(biāo)志是"兒童開始展示出皮亞杰所說的守恒跡象"通過關(guān)于質(zhì)量、數(shù)字、體積守恒實(shí)驗(yàn)解釋，使我看到教材的變化的依據(jù)：比如，"質(zhì)量、體積守恒"實(shí)驗(yàn)說明了高段孩子進(jìn)入具體運(yùn)算思維（7-12歲）階段，因此教材將有關(guān)"體積的計(jì)算"的內(nèi)容安排在高年段的學(xué)習(xí)也就理所當(dāng)然了；再比如10-12歲的兒童"假設(shè)—演繹推理"思維的發(fā)展，故而將有關(guān)"方程的認(rèn)識(shí)"、雞兔同籠……等知識(shí)安排在這一年齡段學(xué)習(xí)。但是我們實(shí)際教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)部分孩子的認(rèn)知發(fā)展會(huì)與教材預(yù)設(shè)的"認(rèn)知"不同步，往往這類學(xué)生將會(huì)步入"學(xué)困生"的行列。
2從"記憶"角度再看教師的教學(xué)
老師經(jīng)常聊起：我們班孩子上經(jīng)常走神的很多；我們班堂上不會(huì)聽的孩子怎么這么多，答案寫在黑板上都不知道抄；我們班就有兩三個(gè)多動(dòng)癥……筆者的班級(jí)也有這樣一個(gè)熊孩子，竟然在公開上吵架，原因是同桌說了一句他不愛聽的話，進(jìn)而惹怒了他。我們不僅會(huì)問這些孩子怎么了？原"記憶"要通過各種感官系統(tǒng)（視覺、聽覺、味覺、觸覺）對(duì)初始信息進(jìn)行處理后，將信息傳遞到大腦的其他區(qū)域進(jìn)行深度處理，這樣，人們可以對(duì)編碼的信息采取相應(yīng)的行動(dòng)。試想在信息的傳遞過程有一環(huán)出現(xiàn)問題（比如生理、情緒、感官等），出現(xiàn)自閉、注意力缺陷多動(dòng)癥等不足為奇了。
此外，在我們的教學(xué)中要關(guān)注"序列位置效應(yīng)"或"首因—近因效應(yīng)",書中實(shí)驗(yàn)表明給教師的啟示：無(wú)論要求學(xué)生做什么，不要將重要的信息放在"中間"這個(gè)啟示如同給筆者當(dāng)頭一棒，回看自己的堂教學(xué)往往將"重要知識(shí)"放在一節(jié)的"中間"了。為什么說"良好的開端是成功的一半",那是因?yàn)楹⒆娱_頭能記住，注意力集中；為什么提倡"走好最后一公里",那是因?yàn)閷W(xué)習(xí)結(jié)束即新知的開始，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)然，采用分散教學(xué)重難點(diǎn)，分割教學(xué)計(jì)劃，采取短暫休息，再開始，這樣"重點(diǎn)"就成為了下一個(gè)教學(xué)部分的'"開頭"（這樣不就出現(xiàn)"首因效應(yīng)"!）
從"發(fā)育"角度細(xì)看學(xué)生的發(fā)展
"發(fā)展"指的是人從出生到死亡的過程。發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為發(fā)展僅指從嬰兒期到成年期的發(fā)展。書中提到"在兒童時(shí)期，大腦的發(fā)育得益于游戲、好奇心、營(yíng)養(yǎng)以及休息與恢復(fù)"那我們的堂是否多一些游戲？（低段數(shù)學(xué)練習(xí)經(jīng)常采用游戲形式，這種做法應(yīng)該值得提倡），我們的堂是否能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感官（視覺、聽覺、味覺、觸覺）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的好奇心？而令我感到驚訝的是飲水能輔助學(xué)習(xí)的說法，即如果一個(gè)孩子經(jīng)常處在缺水的狀態(tài)，將會(huì)影響孩子在關(guān)鍵時(shí)期各方面的表現(xiàn)，導(dǎo)致疲勞感顯著增加。筆者值得慶幸的是堂上時(shí)不時(shí)有孩子拿起水壺大搖大擺的喝水，沒有去遏制、批評(píng)，我想讀了這本書以后更不會(huì)去制止，因?yàn)楣P者清楚的知道液體攝入量對(duì)人體發(fā)展的重要性。更會(huì)通過提倡充足飲水，就會(huì)在微觀層面促進(jìn)孩子們的大腦發(fā)育。
此刻，筆者深深體會(huì)到：掌握一些關(guān)于認(rèn)識(shí)發(fā)展、記憶過程、大腦發(fā)育的知識(shí)非常有益……作為一名教師，在整個(gè)職業(yè)生涯中可能會(huì)與教育心理學(xué)家有多次的"交流",此書還應(yīng)細(xì)讀。
讀心理學(xué)有感3
古人云：“開卷有益”，書是前人勞動(dòng)與智慧的結(jié)晶，它是我們獲取知識(shí)的源泉。莎士比亞曾說過：“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品...”書讓我們的頭腦有知，明智而知不足，擴(kuò)充知識(shí)以外兼可涵詠性情。對(duì)于教師而言，讀書不僅是精神生活的重要內(nèi)容，更是專業(yè)發(fā)展的重要途徑，從中提煉出可供借鑒的精華，為理論的突破夯實(shí)根基。辛燕工作坊每周推送坊員讀書筆記一篇，使坊員之間形成追趕超越積極讀書，讀好書的讀書氛圍！
一百多年以來(lái)，兒童繪畫吸引了眾多心理學(xué)家、教育學(xué)家、藝術(shù)史學(xué)家以及藝術(shù)家的不同人群的`目光。繪畫作為一種符號(hào)表征形式，是人類心智發(fā)展的重要成就之一，在兒童發(fā)展過程中，繪畫作為一種圖語(yǔ)，具有與口語(yǔ)相似的性質(zhì)和功能，是兒童認(rèn)識(shí)世界和進(jìn)行交流的手段和工具。如果我們給孩子提供最基本的材料，比如紙張、軟筆、顏料和畫筆等，所有兒童都會(huì)表現(xiàn)出一種總內(nèi)在的繪畫愿望。他們能夠非常獨(dú)立的發(fā)現(xiàn)表達(dá)自己世界的方式，并且在這個(gè)過程中體驗(yàn)到自己的發(fā)明創(chuàng)造所帶來(lái)的快樂。
美國(guó)心理學(xué)家Claire Golomb創(chuàng)作的《兒童繪畫心理學(xué)—兒童創(chuàng)造的圖畫世界》一書是集各家研究成果為一體的有關(guān)兒童繪畫心理發(fā)展的理論專著。書中的每一章節(jié)都體現(xiàn)了作者多年在視覺藝術(shù)、想象、象征性游戲等領(lǐng)域的研究成就，和他對(duì)繪畫這一符號(hào)系統(tǒng)的獨(dú)特觀點(diǎn)。
閱讀此書后，進(jìn)一步深化了我對(duì)兒童繪畫和兒童心理發(fā)展的認(rèn)識(shí)。特別是對(duì)于圖畫發(fā)展的最早階段，馬休斯認(rèn)為，當(dāng)幼兒所繪畫的線條伴隨著相應(yīng)的言語(yǔ)和語(yǔ)調(diào)變化時(shí)，就標(biāo)志著有意義的繪畫活動(dòng)和表征性繪畫活動(dòng)的開始。在圖畫活動(dòng)中，他們能夠體驗(yàn)到動(dòng)作帶來(lái)的快樂，畫出的圖形使他們感到驚訝，賦予動(dòng)作以情感意義的心理表象和聯(lián)想成為構(gòu)成各種各樣人物的基礎(chǔ)。這使我想到在大學(xué)時(shí)期實(shí)習(xí)的時(shí)候，有一位小班幼兒用不同色彩的圓形旋轉(zhuǎn)線條所畫出的一幅畫，當(dāng)時(shí)看起來(lái)唯一的感覺是雜亂無(wú)章，但是孩子在創(chuàng)作時(shí)卻有非常高的興致并且將這幅畫命名為“彩虹的光芒”。
總的來(lái)說，兒童繪畫有自己的內(nèi)在邏輯和表達(dá)方式，繪畫中蘊(yùn)含著孩子們的思想活動(dòng)，我們不要過于追究幼兒圖畫中的關(guān)聯(lián)。讓我們走進(jìn)孩子的世界，一起享受童真童趣！
讀心理學(xué)有感4
快樂是什么？每個(gè)人都在追求快樂，人生的根本意義在于追求快樂，但是我們好多人的現(xiàn)實(shí)情況卻是深陷于煩惱之中不可自拔。什么樣的生活才算真正的生活？什么是快樂的智慧？如何保持健全的心靈？怎樣增添生活的樂趣？帶著這些疑問，我翻開了《快樂心理學(xué)》。我相信我一定會(huì)找到很多關(guān)于快樂的秘密。我做了如下的摘錄。
1、人生有悲有喜，在我們快樂的時(shí)候就要忘我的.投入并且把這種快樂帶給別人，以至于因?yàn)槲覀兊拇嬖�，讓這個(gè)世界更加美好一些。
2、快樂就像一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會(huì)落空；但如果你靜靜地坐下來(lái)，它反而會(huì)在你身上停留。
3、所謂的死胡同不過是一條街的拐角，走出這個(gè)拐角，又是一片海闊天空了。
4、快樂的時(shí)候，看問題的角度也更加清晰明確，不至于被一些失望、焦躁。恐懼等負(fù)面情緒引起的盲點(diǎn)所遮掩，快樂就像戴在心靈上的一副眼鏡，能讓你透過迷霧般的表象，看清事物的本質(zhì)。
5、不是世界虧欠了我們什么，而是我們自己虧欠了自己因?yàn)槲覀儾煌５貙?duì)自己說一些消極的東西讓自己無(wú)法積極地面對(duì)生活。
6、每一天都是上帝送給我們的禮物，一天有24小時(shí)，在這24小時(shí)了，你可能把大部分的時(shí)間都分給你忙碌的工作，但一定不要忘記留給自己10分鐘用來(lái)發(fā)呆，用來(lái)放松，思考生活的真諦。
7、辯論是一時(shí)的，朋友卻是永遠(yuǎn)的，花朵早晚都會(huì)凋謝，留下的余香卻能長(zhǎng)存心底。
9、快樂處世法——謙虛，不要吹噓，對(duì)別人耐心一點(diǎn)，榜樣勝過說教。
10、快樂就是抓住離自己最近的東西；未來(lái)的還在未來(lái)，我們能掌握的只有現(xiàn)在，而現(xiàn)在的時(shí)光也如沙漏般一點(diǎn)一滴的溜走，每一份每一秒都是我們現(xiàn)在人生里最黃金的時(shí)刻，你可能聽膩了這句話：過程永遠(yuǎn)比結(jié)果重要。但這句話卻是實(shí)實(shí)在在的真理。
人生不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的世界里。有工作的困惑、家庭的煩惱，甚至疾病的困擾。但這都是生活的一面。生活還有另一面，就像一枚硬幣一樣當(dāng)它掉在地上，你只能看到它的一面，只有當(dāng)你把它撿起來(lái)的時(shí)候你才能看到另一面�？鞓分恍枰痪湓挘夯钤诋�(dāng)下！如果你抱著這樣的態(tài)度對(duì)待生活和工作，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作的效率會(huì)高起來(lái)，生活的節(jié)奏會(huì)慢下來(lái)，而你自己，會(huì)快樂起來(lái)！
讀心理學(xué)有感5
今天的社會(huì)日新月異，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，世界隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展變得越來(lái)越小，而人們面臨的諸如家庭關(guān)系、工作關(guān)系、社會(huì)關(guān)系及恐懼、焦慮、抑郁、擔(dān)憂、自卑等心理問題卻越來(lái)越多，這些問題的凸顯使人們的心理與身體健康受到了前所未有的挑戰(zhàn)，關(guān)注與了解我們自身的心理與心理學(xué)的知識(shí)是我們教師十分有必要的。寒假中我閱讀了邢群麟、楊英著的《生活中的心理學(xué)》（黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社，20xx）一書，收獲與感悟良多。
讀完《生活中的心理學(xué)》一書，讓我了解到日常生活中，我們的一言一行都受心理活動(dòng)的影響與制約，懂得運(yùn)用心理學(xué)管理自己，我們的生活才會(huì)幸福。比如，我們可以利用奇妙的心理暗示對(duì)自己的心理施加某種影響，幫助我們克服不良的`情緒，建立良好的意志。暗示作用，在本質(zhì)上就是用別人的智能，影響是指取代自己的思維和判斷，它在不知不覺中發(fā)生，很少能被暗示者意識(shí)到。暗示分為他暗示與自暗示。這種心理暗示有積極的一面，也有消極的一面，我們可以利用它的積極面為我們的工作與生活服務(wù)。如我們?cè)绯啃褋?lái)由于睡眠不好而眼圈發(fā)黑、精神不振時(shí)，可以利用積極的自暗示一面，理智地控制自己緊張的情緒，暗示自己到戶外活動(dòng)活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，舒展舒展筋骨，做做操或跑跑步就會(huì)好的，這樣就能振作精神、輕松、高興地到學(xué)校工作了。
對(duì)于利用他暗示必須有一個(gè)前提條件。日常中，我們會(huì)不自覺地接受自己欽佩、信任、崇拜或喜歡的人的影響與暗示。這種他暗示讓我們放棄了部分的自主判斷，這可以使我們能夠接受智者與旁者的指導(dǎo)，可作為不完善的自我的補(bǔ)充，這在一定程度是有適應(yīng)意義的。這種他暗示必須有一個(gè)前提條件——我們必須有充足的自我和一定的主見，暗示作用應(yīng)該作為自我和主見的補(bǔ)充和輔助，這樣才能幫助我們建立良好的心理機(jī)制，起到畫龍點(diǎn)睛的積極暗示作用，避免消極的心理暗示，避免受人操縱、控制，成為別人或異端邪說的工具。
除了以上積極的心理暗示外，我還對(duì)書中的其他心理知識(shí)感觸深刻。我們要樹立正確的榮辱觀，如果過分地追求榮譽(yù)，就會(huì)使自己的人格受到扭曲，只有在挫折中感悟真諦，才能建立自信、自愛、自立于自強(qiáng)。在社會(huì)生活中把握比較的尺度，要立足于健康的比較，如比實(shí)績(jī)、比干勁、比投入，學(xué)習(xí)良好的社會(huì)榜樣，努力完善人格，做一個(gè)實(shí)事求是，不自以為是的人。
用心理學(xué)的知識(shí)不斷調(diào)整我的心理，好好生活、好好工作，做一個(gè)健康的人、成熟的人，放下過去那日益沉重的包袱，輕裝上陣，精力充沛地面對(duì)現(xiàn)在，信心百倍地去迎接未來(lái)，去開拓生命的新境界。
讀心理學(xué)有感6
整整利用一個(gè)月的時(shí)間，終于把《校長(zhǎng)管理的心理學(xué)》這本書看完了，給我的第一感覺是作為一名校長(zhǎng)在學(xué)校管理方面學(xué)問如此之大，我始料未及。
《校長(zhǎng)管理的心理學(xué)》這本書中闡述了“校長(zhǎng)自我認(rèn)識(shí)”“自我管理”“學(xué)校管理”“人員管理”四大項(xiàng)，50個(gè)小項(xiàng)方面的內(nèi)容，其中給我印象最深的是“學(xué)校管理”中的“如何實(shí)現(xiàn)快樂管理”這一章的內(nèi)容。“快樂”是每個(gè)人的需要，快樂學(xué)習(xí)，快樂工作，快樂生活是我們的追求。物質(zhì)上的滿足讓我們快樂，但最能愉悅?cè)说男那榈氖乔楦猩系臐M足。而校長(zhǎng)作為管理者如果能實(shí)行快樂管理，讓師生從教與學(xué)中感到幸福，那才是真正的教育。
作為校長(zhǎng)，有責(zé)任讓每一位教師看到自己在學(xué)校里可能的發(fā)展前景，更有責(zé)任為學(xué)校成員創(chuàng)造一個(gè)公平合理、催人向上的發(fā)展環(huán)境，從而激勵(lì)學(xué)校的每個(gè)教師將自己的發(fā)展和學(xué)校的發(fā)展融合起來(lái)，為學(xué)校也為自己的目標(biāo)而努力奮斗。在發(fā)展的諸要素中，用人是關(guān)鍵因素。用人制度要真正給教師以希望，能體現(xiàn)用人所長(zhǎng)、避人所短，能者上、庸者下的原則，讓大家看到干得好與干得不好就是不一樣。
要讓教師快樂工作，應(yīng)該有合理的.、有效的激勵(lì)，使教師的付出得到應(yīng)有的回報(bào)。學(xué)校除了給教師提供發(fā)展的前途，給教師應(yīng)有的尊重以外，建立合理的獎(jiǎng)勵(lì)制度也是必要的。對(duì)教師的精神鼓勵(lì)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)與教師的付出相適應(yīng)，與他們的努力和貢獻(xiàn)相一致。
簡(jiǎn)單而言，充滿快樂的管理，是人性化的管理，是公平的管理，是真誠(chéng)的管理、是科學(xué)的管理，是務(wù)實(shí)的管理。讓自己快樂去管，讓員工樂意被管，讓管與被管的人都快樂，這就是管理的心態(tài)。
讀心理學(xué)有感7
人際交往也稱人際關(guān)系，是人與人之間心理上的關(guān)系。人際交往表現(xiàn)為人與人之間的心理距離，反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。從動(dòng)態(tài)講，人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用，但都超不出信息溝通與物質(zhì)交換的范圍；從靜態(tài)講，是指人與人之間通過動(dòng)態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。據(jù)估計(jì)，大學(xué)生每天除了睡眠外，其余時(shí)間中有70%左右用于人際交往。有的人對(duì)成功人士進(jìn)行分析，得出的結(jié)論為85%的成功人士與良好的人際關(guān)系有關(guān)。因此，人際交往對(duì)大學(xué)生起著重要作用。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的對(duì)人際關(guān)系心理學(xué)的學(xué)習(xí)，讓我學(xué)會(huì)了以前似懂非懂的許多理論。讓我懂得了許多在社會(huì)中的處事與為人。人際關(guān)系心理學(xué)是一門博大精深的學(xué)科，它值得我們?nèi)フJ(rèn)真研讀，認(rèn)真專研。現(xiàn)代社會(huì)，紛繁復(fù)雜、瞬息萬(wàn)變，每一個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在與他人進(jìn)行溝通和交往。我們要想從波詭云譎的人生之海中，繞過波濤洶涌的暗流，駛過錯(cuò)綜復(fù)雜的險(xiǎn)灘，尋找一個(gè)指引人生航向的指南針，我們就必須學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，具有了解他人心理變化與動(dòng)向的本領(lǐng)，具有認(rèn)清環(huán)境和辨別他人的能力，從而擺脫無(wú)所適從的困惑，使我們能在風(fēng)云突變之際，能從容地讓心靈棲息在生命的港灣。更重要的是能為我們今后取得成功和構(gòu)建和諧的人際關(guān)系奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本書嘗試從心理學(xué)的角度，運(yùn)用心理學(xué)原理，結(jié)合實(shí)際生活事例，對(duì)為人處事中可能遇到的各種心理現(xiàn)象進(jìn)行了較為詳盡的分析，并提供了操作簡(jiǎn)便的解決思路與方法。通過學(xué)習(xí)，我知道了人們把良好人際關(guān)系的形成與發(fā)展劃分為三個(gè)階段，即注意階段、接觸階段、融合階段。因此，我們?cè)谂c人交往時(shí)，重要的是處理好這三者之間的關(guān)系。
通過學(xué)習(xí)，我擴(kuò)展了很多知識(shí)，例如，它讓我更深層次的了解了許多理論，如歸因理論、人際吸引理論、認(rèn)知失調(diào)理論等。所謂的歸因是指一個(gè)觀察者根據(jù)外在的行為作出有關(guān)行動(dòng)者或他本人的內(nèi)部狀態(tài)的推論過程。就征對(duì)這些理論講一下下我的感悟。
歸因理論包括海德的通俗心理學(xué)，該理論關(guān)鍵是，確定其他人的.穩(wěn)定的、基本的心理傾向的動(dòng)力；瓊斯和戴維斯的相應(yīng)推論理論；凱利的因果歸因模型；韋納的成功和失敗歸因理論；羅特的控制源理論。其中讓我印象最深刻的是韋納的成敗歸因理論，韋納、弗里茲等人1971年等人敘述了對(duì)成功和失敗歸因類型，一類是歸因是內(nèi)在還是外在的，另一類是進(jìn)行了內(nèi)外在歸因之后，觀察者還必須決定成功或失敗是穩(wěn)定發(fā)生的還是不穩(wěn)定發(fā)生的。當(dāng)一個(gè)人把自己的成功或失敗進(jìn)行歸因，毫無(wú)疑問有四種，一是努力，二是任務(wù)難度，三是運(yùn)氣，四是能力。根據(jù)韋納的歸因理論來(lái)說，能力是內(nèi)在的穩(wěn)定性因素，任務(wù)難度是外在的穩(wěn)定因素，努力是內(nèi)在的不穩(wěn)定因素，運(yùn)氣是外在的不穩(wěn)定因素。當(dāng)一個(gè)人做出怎么樣的歸因時(shí)也會(huì)影響對(duì)未來(lái)的預(yù)測(cè)，假如一個(gè)人在考試或工作失敗后，將其歸因?yàn)閮?nèi)部原因的話，如果他認(rèn)為自己失敗的原因是自己能力不夠，那么當(dāng)他做出這樣的歸因之后，在以后的工作中，他也就再以不會(huì)努力了，相反如果把失敗的原因歸為自己的努力程度不夠的話，他就可以?shī)^發(fā)圖強(qiáng)來(lái)彌補(bǔ)過去的損失。他把原因歸為外因的話，如果認(rèn)為是題目難，那么他對(duì)此更加是無(wú)能為力，但如果歸因?yàn)檫\(yùn)氣的話，他也許還會(huì)抱試試看的態(tài)度。但不管如何去歸因，其歸因的方式對(duì)歸隱者的影響是特別大的。這久告訴了我們，當(dāng)我們自己失敗或成功之后，要以一種客觀的心態(tài)去評(píng)價(jià)自己，做出正確的歸因方式，從而使得自己更深層次得以提高和進(jìn)步，否則就會(huì)使我們失去前進(jìn)的方向。
人際吸引又稱為人際魅力，是指?jìng)�(gè)人間在感情方面相互喜歡和親和的現(xiàn)象，即一個(gè)人對(duì)其他人所抱的積極態(tài)度。人際吸引理論包括強(qiáng)化理論、相互作用論、得失理論、相等理論。其中強(qiáng)化理論是我影響最深的。人際關(guān)系的強(qiáng)化理論是以強(qiáng)化為核心，揭示情感強(qiáng)化和人際吸引之間的關(guān)系。拜恩和洛克認(rèn)為在人際交往中如果交往對(duì)象的接觸背后緊跟著懲罰，如批評(píng)、諷刺等等，那么就會(huì)產(chǎn)生對(duì)對(duì)方的厭惡和反感，從而就會(huì)減弱或失去與對(duì)方交往的熱情，從而就會(huì)喪失對(duì)下一次交往的欲望和積極性，因此也就無(wú)所謂人際吸引了。反之，就會(huì)與對(duì)方形成良好的人際關(guān)系�？傊�，在人際交往中，人們喜歡那些給予我們獎(jiǎng)勵(lì)的人，而不喜歡導(dǎo)致我們情感不愉快的人。影響人際關(guān)系的因素很多很多。因此在人際交往的過程中我們要時(shí)刻把握好自己的一言一行。只有這樣我們?cè)谌穗H交往的過程中才會(huì)走得更遠(yuǎn)更好。盡管有那么多的人際交往理論，我們都不能只看到一個(gè)理論的方式，因?yàn)樵诂F(xiàn)在社會(huì)中，影響人際關(guān)系的因素很多。因此，我們必須注意自身和環(huán)境的因素，做到多種的結(jié)合，人際關(guān)系才會(huì)更好。
認(rèn)知失調(diào)理論首先由費(fèi)斯汀格提出。這個(gè)理論涉及有關(guān)認(rèn)知元素之間的相互關(guān)系。認(rèn)知失調(diào)理論的應(yīng)用范圍很廣，如用于心理治療、兒童教育、消費(fèi)行為、決策等。俗話說“人生不如意十之八九”，真正一帆風(fēng)順的日子少之又少，我們總會(huì)遇到這樣那樣的矛盾，磕磕碰碰是家常便飯。學(xué)習(xí)認(rèn)知失調(diào)理論所述的原理、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的含義以及減少失調(diào)的方法，不僅使我們?cè)鲩L(zhǎng)了心理學(xué)知識(shí)，在面對(duì)環(huán)境的種種壓力和挑戰(zhàn)時(shí)能調(diào)整自己的心態(tài)，保持心理的平衡和和諧，不讓忿懣、焦燥、憂心等帶來(lái)嚴(yán)重的問題，從而更好地適應(yīng)社會(huì)，而且有助于我們處理好人際關(guān)系，改進(jìn)溝通，解決沖突，創(chuàng)作更好的業(yè)績(jī)。
我們大學(xué)生正處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生們心理正常發(fā)展、保持個(gè)性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望，針對(duì)自己人際交往中存在的題，結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，相信就一定會(huì)找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會(huì)交往，建立和諧的人際關(guān)系。
建立良好的人際關(guān)系，是一個(gè)人事業(yè)成功的基礎(chǔ)，左右逢源，游刃有余�？梢娏己萌穗H關(guān)系對(duì)我們的作用是多么的大。良好的人際關(guān)系，只有自己在與人交往的過程中，用誠(chéng)實(shí)，寬容和諒解的原則，樹立自我良好形象，形成集體中融洽的關(guān)系，并積極向外拓展自己的交際面，不斷贏利他人和社會(huì)贊譽(yù)，獲得更好的人際交往圈，才能最終輔助人生走向成功的大道。
讀心理學(xué)有感8
人，難以揣測(cè)，難以捉摸，可是，人也會(huì)時(shí)時(shí)露出破綻，這本書，就是看透別人，將各種各樣的謊言暴露無(wú)遺，使人聊天不再隔著肚皮，不再難以揣測(cè)。
這本書主要講的是讀懂人的心理，從面部特征、表情、手勢(shì)、身體的移動(dòng)、身體的距離、接觸、姿勢(shì)與服裝，從而讀懂人的心理的。這本書主要是為了幫助我們周圍的人們的感覺，思想與意圖，讓我們讀懂他人的心思，人際交往更加的好。
人際交往，誰(shuí)也不能說誰(shuí)好誰(shuí)不好，都是從起跑線開始，可是，當(dāng)你讀了這本書之后，你就是比別人先跑出了幾步，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩開了別人，成為一名交際高手，最終取得人生的成功！
全書共有大約130個(gè)章節(jié)，每一個(gè)章節(jié)的'名字都是令人驚嘆的，比如：不把別人比下去，不被別人才下去；風(fēng)光絕不可占盡，宜分他人一杯羹；適當(dāng)?shù)碾S聲附和，讓交流更加流暢……這些都是書中寫到的，隨便挑一個(gè)出來(lái)，都能看的很精彩。
現(xiàn)在的我們正是學(xué)習(xí)的時(shí)候，可學(xué)習(xí)并不是只是學(xué)書上的知識(shí)，還有生活上，心理上，生理上的知識(shí)，在這段學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，必定是沒有很快樂的，可是，當(dāng)我們以后長(zhǎng)大之后，也會(huì)像大人一樣，知道讀書是怎樣的有用，所以，學(xué)習(xí)雖苦，但沒有比生活更苦，加油！讓未來(lái)的我們，被千萬(wàn)人崇拜吧！
讀心理學(xué)有感9
幸福，有人把它編在歌里，有人把它寫在書籍中，讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字。美國(guó)哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長(zhǎng)期排名第一的“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”，這是在歷史上首次以科學(xué)來(lái)論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學(xué)》。
書中講到，沙哈爾給哈佛學(xué)生的十條幸福忠告；講到哈佛幸福課的四個(gè)目標(biāo)；通往更快樂、更幸福的門徑等等。其中，有一句話使我感觸很深�！叭绻切且磺陜�(nèi)才閃耀一次，當(dāng)它閃爍的時(shí)候，所有的人都會(huì)仰望它，可正因?yàn)樗客矶奸W爍在星空，所以我們認(rèn)為那是種理所應(yīng)當(dāng)?shù)�。如果一個(gè)人把一切都當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)，那他就不會(huì)懂得感恩和珍惜，自然也就感受不到生活的幸福�！�
感受幸福的人往往心懷一種信念和動(dòng)力，這種信念和動(dòng)力既能夠激勵(lì)自己不斷地前進(jìn)，也能夠感動(dòng)和改變周圍的人。感受幸福，會(huì)讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當(dāng)面對(duì)孩子那天真無(wú)邪的笑臉時(shí)，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨，當(dāng)迎著第一縷陽(yáng)光，邁著從容的腳步踏進(jìn)校園時(shí)，孩子們一聲聲“老師好！”，幸福的'一天開始了！
感受幸福校園
法國(guó)小說家雨果曾說過: “生活中最大的幸福是有人愛我們，讀后感《讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字》�！逼鋵�(shí), 教師的幸福有時(shí)就是一種感動(dòng), 外界并沒有改變什么, 只是你的內(nèi)心改變了,幸福是一種感覺,在美麗的校園里，在和孩子們相處的每一天，在看著孩子健康快樂地成長(zhǎng)，自己也會(huì)感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉！
感受幸福課堂
課堂是教師生命舞臺(tái),在電子白板整合的富有生命力的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生們一起沉浸在課堂的氛圍中，游動(dòng)的各種各樣的魚、2500年前的春秋時(shí)代的穿越、神話故事的美妙世界------這是一個(gè)美妙的世界！在這里，老師和學(xué)生一起悲傷,一起歡樂,弗洛姆曾說: “幸福本身不是結(jié)果, 而是伴隨著力量增長(zhǎng)的體驗(yàn)�！痹趯W(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步中, 看到學(xué)生們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉，教師體驗(yàn)到了喜悅和收獲的幸福。
感受幸福生活
感受幸福生活，就是要以積極向上的生活信念, 樂觀開朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學(xué)工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實(shí)實(shí)在在的事情。校長(zhǎng)的話教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn), 提升幸福指數(shù)。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中, 教師才會(huì)感悟到自己的價(jià)值, 享受到作為教師的幸福,體味到對(duì)生活和事業(yè)的摯愛, 感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
感受幸福，當(dāng)和學(xué)生一起徜徉在美麗的校園時(shí)，我們幸福；當(dāng)和他們共享一本好書時(shí)，我們幸福；當(dāng)看到他們犯錯(cuò)后不好意思低下頭時(shí)，我們幸福；當(dāng)接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時(shí)，我們幸福；當(dāng)看到課堂上他們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉時(shí)，我們幸福；我們從學(xué)生的身上體驗(yàn)到教育的成就；在幸福中我們的個(gè)性得到張揚(yáng)，理念得到提升，品性得到凈化，心境得到調(diào)和，讓我們都能做一個(gè)幸福的老師！
讀心理學(xué)有感10
最近讀了羅伯特．斯萊文所著，姚梅林等翻譯的第七版《教育心理學(xué)》，收獲很大。本書內(nèi)容體系完整，事例科學(xué)、實(shí)用，可讀性強(qiáng)，最有特色也是最吸引人的地方就是通過大量的真實(shí)例證將各種理論與實(shí)踐緊密而明確地聯(lián)系在一起，為我們的教學(xué)提供了不少啟示。
課堂上，教師都希望學(xué)生能夠有序地舉手發(fā)言，而不是一知道答案就喊出來(lái)導(dǎo)致課堂一片混亂。對(duì)此，本書在行為學(xué)習(xí)理論這章中分享了這樣一個(gè)例子：
一個(gè)二年級(jí)的小學(xué)教師，試圖教給學(xué)生如何表現(xiàn)出適宜的課堂行為。她說：“我們班存在一個(gè)問題，當(dāng)我提出一個(gè)問題時(shí)，你們當(dāng)中的許多人不是先舉手等待教師點(diǎn)名，而是直接回答，誰(shuí)能告訴我，當(dāng)我向全班提問時(shí)，你們?cè)撛趺醋�？”其中有個(gè)學(xué)生的手舉到空中，說到：“我知道！舉手并安靜等待！”教師嘆了口氣，試圖忽視她，但班上只有她一個(gè)人舉手并越叫越起勁，最后只得叫她。
其實(shí)，這里面教師的做法就是錯(cuò)誤的了，她實(shí)際上教給學(xué)生的恰恰與其愿望相悖，不僅提高了那位學(xué)生不舉手就直接說出答案的可能性，而且也使該行為被其他同學(xué)效仿。
看了這個(gè)例子，我感觸頗深，之前的`教育實(shí)踐中，我所采取的許多教學(xué)方法多是沿襲傳統(tǒng)的。而這本書在對(duì)這些傳統(tǒng)的方法和研究的基礎(chǔ)上，提出了不同的觀點(diǎn)，指出那些我們?cè)詾椤袄硭?dāng)然”的錯(cuò)誤。譬如，上例中就涉及心理學(xué)的一種行為理論——陽(yáng)性強(qiáng)化法。它的原理是適應(yīng)性行為出現(xiàn)時(shí)給予強(qiáng)化，如贊揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等，以建立或維持某行為；適應(yīng)不良行為出現(xiàn)時(shí)，則不予強(qiáng)化或有意忽略，以消除它。
所以，在我們?cè)噲D建立一種行為習(xí)慣時(shí)，要分清哪些行為該強(qiáng)化，哪些行為需要忽視。在開始忽視某種行為時(shí)，可能會(huì)增加此行為發(fā)生的頻率，這是一種典型的消退爆發(fā)，持續(xù)地忽視不適宜的行為才是最適當(dāng)?shù)恼n堂管理策略。可惜的是，我們最終會(huì)放棄忽視，像例子中的教師那樣，在不經(jīng)意中就給學(xué)生傳遞著這樣的信息：只有大聲地回答問題并且堅(jiān)持喊叫才有可能獲得強(qiáng)化。
將心理學(xué)與教學(xué)相結(jié)合，就能科學(xué)地分析教學(xué)過程，認(rèn)識(shí)教學(xué)過程中心理活動(dòng)的實(shí)質(zhì)、規(guī)律和作用，從而借助心理學(xué)分析學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和智能的發(fā)展?fàn)顩r，以利于教學(xué)。
五年級(jí)的信息技術(shù)課堂上，我正講著課，一個(gè)男生突然“啪啦啪啦”的把鍵盤敲得一陣響，使得全體同學(xué)的目光齊刷刷地朝他看去。
這時(shí)我該怎么辦？訓(xùn)斥他？忽視他？讓他去辦公室？向全班同學(xué)解釋他的行為干擾了正常教學(xué)，破壞了開學(xué)初全班同學(xué)制定的課堂規(guī)則？這些都是很常見的應(yīng)對(duì)不良行為的措施，而且每種措施相對(duì)應(yīng)的心理學(xué)上的解釋是不同的。依照書中所談，我沉住氣，認(rèn)真地分析場(chǎng)景：當(dāng)他搗亂時(shí)，大家的注意力全都轉(zhuǎn)移到他那，而他呢，正得意洋洋地享受這種目光聚焦的感覺，這表明他在尋求同學(xué)們的關(guān)注。這時(shí)我如果訓(xùn)斥他，可能會(huì)增加同學(xué)們對(duì)他的注視，進(jìn)而會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)他的搗亂行為，所以正確的做法就是忽視該行為。出乎意料的是那個(gè)學(xué)生看到我沒理他，照常上課，其他同學(xué)也沒看他，竟也停止了敲擊。
看來(lái)有效的教學(xué)既不是一些雕蟲小技，也不是一套抽象的原則；相反，它是把理解透徹的原理明智地應(yīng)用于實(shí)踐，滿足實(shí)踐需要。理論聯(lián)系實(shí)踐是非常重要的，正如本文作者所說，不管教師的哲學(xué)觀是什么，他們必須精通多種教育教學(xué)方法，并加以有意識(shí)地使用，而不能盲目跟風(fēng)或非此即彼的簡(jiǎn)單套用。教師應(yīng)該立足于對(duì)教育對(duì)象的了解，開闊視野，用科學(xué)的理論來(lái)指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，這樣才能真正提高專業(yè)水平和工作能力。
除了行為學(xué)習(xí)理論，本書作者在發(fā)展理論、學(xué)習(xí)的信息加工理論和認(rèn)知理論、學(xué)生多元化理論、有效教學(xué)理論等方面也都進(jìn)行了相應(yīng)的闡釋。書中的每一個(gè)例子都是那么鮮活，淺顯易懂，不勝枚舉。除此之外，本書配有卡通圖畫，增強(qiáng)了該書的可讀性及趣味性。同時(shí)提供豐富的網(wǎng)絡(luò)資源及其他教學(xué)輔助資源，為讀者提供有效的導(dǎo)航。也使一線教師能夠短時(shí)間內(nèi)積累經(jīng)驗(yàn)，提升教育教學(xué)能力。
讀心理學(xué)有感11
閱讀《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書有些感觸，其中有效教師的特征對(duì)自已觸動(dòng)很大。有效教師共有以下特征：精通教學(xué)技能教學(xué)方法好；熱愛學(xué)生尊重學(xué)生；耐心溫和和藹可親；了解學(xué)生理解學(xué)生；與學(xué)生一起活動(dòng)多與學(xué)生講話；不拖課；布置的作業(yè)不太多太難；有學(xué)問有幽默感等。對(duì)照周圍的名師都有以上特征，結(jié)合自己的教育實(shí)踐有些感想。
要成為受學(xué)生歡迎的教師首先要師德高尚，耐心溫和和藹可親，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，在課堂是師生，在課下是朋友，只有把自己放到與學(xué)生完全平等的地位上才不會(huì)責(zé)罵訓(xùn)斥學(xué)生，才會(huì)耐心溫和和藹可親有幽默感。比如課堂上有次學(xué)生睡著了，我把他叫醒，認(rèn)真對(duì)他說“對(duì)不起，剛才上得不夠精彩，下面我努力上得更精彩些”全班同學(xué)會(huì)心一笑，課堂氣氛活躍，和諧。有次周六上午第四節(jié)學(xué)生疲勞課堂有些沉悶，我鄭重其事要宣布一個(gè)好消息，學(xué)生們很期待，我說“再上一節(jié)課就要放學(xué)了”，如此等等我與學(xué)生們的關(guān)系很和諧。每節(jié)課下課時(shí)師生都感到有收獲，心情愉快。
要成為受學(xué)生歡迎的教師首先還要精通教學(xué)技能教學(xué)方法好。教師知識(shí)廣博，精通本門學(xué)科有關(guān)知識(shí)，與本學(xué)科有關(guān)的最新資訊，教學(xué)基本功扎實(shí)，精通多媒體等現(xiàn)代教育手段，掌握現(xiàn)代教育理論，教育理念先進(jìn)。只有這樣才能準(zhǔn)確把握教學(xué)規(guī)律，有能力選擇適合學(xué)生實(shí)際特點(diǎn)的教學(xué)方法，教育教學(xué)才能引起學(xué)生共鳴，成為受學(xué)生歡迎的優(yōu)秀教師。
要成為受學(xué)生歡迎的教師要站在學(xué)生的立場(chǎng)上多為學(xué)生考慮。上課的內(nèi)容、教學(xué)方法要適合學(xué)生，課堂要幫助學(xué)生解決問題，不能總把問題留給學(xué)生，作業(yè)不能太多太難，布置給學(xué)生的作業(yè)教師一定要先做過，并不是課后的作業(yè)都適合自己的學(xué)生，太難的要去掉，有的題要改造，有的題目作為選做題，作業(yè)的量要適當(dāng)，作業(yè)太多太難只會(huì)打擊學(xué)生的信心，浪費(fèi)學(xué)生的時(shí)間。上課不要拖課，我上課總要留幾分鐘，這幾分鐘時(shí)間多數(shù)學(xué)生可以回顧一下本節(jié)課的內(nèi)容，個(gè)別學(xué)生有問題也可以在這段時(shí)間與教師交流，有的學(xué)生可以休息一下，以便下節(jié)課更有精神。要多與學(xué)生交流，這樣才能了解學(xué)生，才能相互理解，教學(xué)也能更適合學(xué)生。
要成為受學(xué)生歡迎的教師要真誠(chéng)的關(guān)心學(xué)生，幫助學(xué)生，特別是有困難的學(xué)生，對(duì)學(xué)生要一視同仁，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生多鼓勵(lì)，多指導(dǎo)，這些學(xué)生的'成績(jī)上來(lái)了，班級(jí)的成績(jī)才能上臺(tái)階，班級(jí)學(xué)生的成績(jī)差距小了，也有利于提高課堂教學(xué)效率，可以利用輔導(dǎo)課時(shí)間和晚自習(xí)時(shí)間輔導(dǎo)學(xué)生，作業(yè)中的問題多些個(gè)別的交流更好，考試后成績(jī)波動(dòng)的學(xué)生及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)，總之只有真正為學(xué)生著想，全力幫助學(xué)生，才能建立全新的平等和諧的師生關(guān)系。教學(xué)才會(huì)更有效。
讀心理學(xué)有感12
為了提高課堂效率，提升自己作為教師的專業(yè)素養(yǎng)，前陣子抽空拜讀了遲毓凱老師《學(xué)生管理的心理學(xué)智慧》一書，感觸頗多。遲老師開篇就為本書定下基調(diào)："不講屠龍術(shù)，只談殺豬法！"自嘲理念可能不夠先進(jìn)，招法可能也不夠漂亮，甚至姿勢(shì)有些難看，但就是要實(shí)用有效。他志在讓一線教師學(xué)會(huì)將一些基本的，甚至在心理學(xué)人中已經(jīng)是常識(shí)的心理學(xué)規(guī)律，具體應(yīng)用于教育管理實(shí)踐，以提高教師的工作效率。
本書大致分為三個(gè)板塊內(nèi)容，第一板塊首當(dāng)其沖直指教師自我認(rèn)識(shí)，第二板塊指向"問題學(xué)生"，第三板塊教你如何管理班級(jí)。根據(jù)自身任教情況，我對(duì)第二板塊——"問題學(xué)生"更為感興趣。
幾乎每個(gè)班級(jí)都存在那么一兩個(gè)"問題學(xué)生"，老師在他們身上花費(fèi)的精力比一般學(xué)生要多出好幾倍，紛紛感嘆盡管時(shí)而嚴(yán)厲訓(xùn)斥，時(shí)而苦口婆心，各種軟硬兼施，家校聯(lián)動(dòng)，可往往還是收效甚微。遲老師提供給我們"七種武器"來(lái)解決問題學(xué)生，分別是贊美、承諾、活動(dòng)、成功、榜樣、人情、強(qiáng)化。每種武器，作者都詳細(xì)介紹了其所包含的心理學(xué)原理原則，還有其適用范圍和功能功效，最后還配上相應(yīng)的現(xiàn)實(shí)案例。我對(duì)其中的兩種武器特別有體會(huì)，寫來(lái)與大家一同分享：
武器一：贊美（培養(yǎng)自尊心，先揚(yáng)后抑）
遲老師深知孫子兵法中的"知己知彼，百戰(zhàn)不殆"，于是在運(yùn)用七種武器之前，已經(jīng)充分探清了對(duì)手的底細(xì)。他說：對(duì)于師生關(guān)系，雖不至于成為敵我矛盾，但也絕非同盟伙伴，明爭(zhēng)暗斗還是普遍存在的，就像沒有永遠(yuǎn)的朋友，也沒有永遠(yuǎn)的敵人，只有永遠(yuǎn)的國(guó)家利益。
對(duì)于"破罐子破摔"的學(xué)生，他們總擺出一副"我是流氓我怕誰(shuí)"，或者"我就這樣，你能把我怎么樣"，甚至直接就是"死豬不怕開水燙"，很多教師對(duì)這樣的學(xué)生簡(jiǎn)直失去了耐心，不知如何是好。
看到這里，我不禁想起自己任教班級(jí)中的一名學(xué)生，行為規(guī)范隨意，課堂表現(xiàn)散漫，一到自然課的'實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)更是有如脫韁的野馬，停不下得鬧騰�？v使當(dāng)堂批評(píng)或課后思想教育，也絲毫沒有羞愧悔改之意，和班主任反映，班主任老師說，他早已習(xí)慣了批評(píng)、教育，現(xiàn)在仿佛穿著防彈衣，刀槍不入。
此書中，遲老師提供了一個(gè)非常簡(jiǎn)單的解決思路："既然死豬不怕開水燙，那么，什么豬怕燙呢——活豬——那我們?cè)趺崔k——很簡(jiǎn)單，救活了再燙。"一些學(xué)生之所以犯錯(cuò)之后還絲毫沒有悔改之心，恰恰因?yàn)樗麄儼炎约旱淖藨B(tài)放得很低，用一個(gè)較低的自尊心來(lái)達(dá)到與犯錯(cuò)行為的協(xié)調(diào)，所以，他才能持"我就這樣，你能怎樣"的態(tài)度而毫不愧疚。所謂"將死豬救活再燙"，即先用贊美幫學(xué)生找到自尊心，然后再批評(píng)他。
想來(lái)也是，每次下課后留這個(gè)學(xué)生談話，我總是上手就讓他反思為什么老師要留你，之后的言語(yǔ)大多也是些不中聽的批評(píng)。這類孩子早已習(xí)慣了被訓(xùn)斥的模式，我們這種思想教育充其量就是占用了他的下課時(shí)間，下次上課，該怎么樣還怎么樣，或許下一回，我可以試著先找找他的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)一番，當(dāng)他放松警惕，面露輕松，自我感覺逐步升騰、自尊心回來(lái)之際，再一劍封喉，點(diǎn)出其錯(cuò)誤。確實(shí)，"一個(gè)自我期待良好、有自尊心的人，面對(duì)自己的錯(cuò)誤必然心生痛苦，而這種痛苦才是改變的起始"。
武器二：人情（以關(guān)系保障，先拉后教）
我們都知道，關(guān)系越親近越容易答應(yīng)一個(gè)人的要求。遲老師在書中告訴我們：親人關(guān)系的運(yùn)行法則是需求法則，即只要對(duì)方認(rèn)可你是他的親人了，什么要求都會(huì)毫無(wú)原則地答應(yīng)。
在學(xué)生時(shí)期與一年多的教師角色中，我自己也有切身體會(huì)。凡是接觸比較多的老師布置的任務(wù)，學(xué)生大多會(huì)完成得比較認(rèn)真，課堂表現(xiàn)也會(huì)更好。我想，這也是為什么班主任的課堂會(huì)比其他老師更有效的原因。學(xué)生，特別是小學(xué)生，老師是他們這個(gè)階段的"重要他人"，他們渴望老師去關(guān)心他們、了解他們，多和他們一起聊天一起玩。即使是我們所認(rèn)為的問題學(xué)生也同樣如此。遲老師在書中說：拉近與學(xué)生關(guān)系的要點(diǎn)在于，不是在課堂上、學(xué)校內(nèi)如何諄諄教誨，而是應(yīng)該在"學(xué)習(xí)之外的時(shí)空，在與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情上與學(xué)生發(fā)生互動(dòng)"，這樣才能更容易拉近彼此關(guān)系。
學(xué)校里，我們與問題學(xué)生交流最多的就是學(xué)業(yè)、紀(jì)律問題，總是老生常談，絮絮叨叨，有時(shí)連自己都覺得啰嗦，更可氣的是自己的付出總是得不到回報(bào)。遲老師建議我們多在課下與他們聊一些和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的話題，比如假期去哪里旅游了，平時(shí)喜歡什么活動(dòng)，最喜歡的動(dòng)畫片是哪個(gè)等等，讓學(xué)生感覺到老師除了拼命讓他提高學(xué)習(xí)成績(jī)以外還關(guān)心他的課余生活，促進(jìn)了情感交流。結(jié)合我們自己學(xué)校，老師們可以利用每天的大課間時(shí)間，和孩子們跳跳繩、踢踢毽子，拉近師生關(guān)系，營(yíng)造"家人氛圍"。其實(shí)活動(dòng)也是遲老師推薦的武器之一，"通過活動(dòng)可以激活情緒，而在情緒激動(dòng)時(shí)實(shí)施教育，又往往能收到事半功倍的效果"。
本書給我的總體感覺：案例眾多，可讀性強(qiáng)，將一些心理學(xué)技術(shù)直白地運(yùn)用于日常教學(xué)管理中。 類比形象生動(dòng)，風(fēng)趣幽默，通俗易懂，版面有專欄有側(cè)欄，設(shè)計(jì)巧妙。正如遲老師寫這本書所希望的，讀來(lái)感覺心理學(xué)不難懂，很有用！
讀心理學(xué)有感13
假期里，因?yàn)閳?bào)名參加了二級(jí)心理咨詢師的輔導(dǎo)，所以又重溫了一遍心理學(xué)，雖然上大學(xué)的時(shí)候也曾經(jīng)學(xué)習(xí)過一些相關(guān)的知識(shí)，從教二十多年后再看，有了和當(dāng)年學(xué)習(xí)不一樣的感受和啟發(fā)。
1.皮格瑪利翁效應(yīng)。又叫羅森塔爾效應(yīng)，是美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾發(fā)現(xiàn)的。有次他考查某校，隨意從每班抽3名學(xué)生共18人寫在一張表格上，交給校長(zhǎng)，極為認(rèn)真地說：“這18名學(xué)生經(jīng)過科學(xué)測(cè)定全都是智商型人才�！笔逻^半年，羅森又來(lái)到該校，發(fā)現(xiàn)這18名學(xué)生的確超過一般，長(zhǎng)進(jìn)很大，再后來(lái)這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績(jī)。
對(duì)教學(xué)的啟發(fā)：我們要用贊美、信任和期待去對(duì)待學(xué)生，盡管學(xué)生在當(dāng)下可能有這樣或那樣的缺點(diǎn)和問題，但誰(shuí)又是完人呢？贊美、信任、期待能夠帶給孩子們無(wú)窮的正能量，引領(lǐng)孩子更好地走向未來(lái)。
2.艾賓浩斯遺忘規(guī)律。是艾賓浩斯以自己為主試者，又以自己為被試者，從而得到的一個(gè)遺忘規(guī)律。具體內(nèi)容是，人在識(shí)記后的最初階段遺忘速度很快，但是，隨著時(shí)間的推移，遺忘速度越來(lái)越慢，在一兩天以后，保存量的變化就不大了。
對(duì)教學(xué)的啟發(fā)：及時(shí)復(fù)習(xí)，尤其單純記憶性的`內(nèi)容，爭(zhēng)取在一兩天內(nèi)多次記憶，直到從識(shí)記開始到兩天的時(shí)間點(diǎn)內(nèi)能夠保存。
3.動(dòng)機(jī)強(qiáng)度和活動(dòng)效率的關(guān)系。對(duì)困難和一般難度的任務(wù)，動(dòng)機(jī)強(qiáng)度和活動(dòng)效率之間的關(guān)系大致呈倒U形曲線，即中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)，活動(dòng)效率最高。
對(duì)教學(xué)的啟發(fā);教育孩子張弛有度，弓拉太緊，弦會(huì)斷的，太松，劍又射不遠(yuǎn)，關(guān)鍵是把握好度，好多事皆同理。
4.首因效應(yīng)。指最初獲得的信息的影響比后來(lái)獲得的信息的影響更大的現(xiàn)象。它的作用機(jī)制是第一印象。
對(duì)教學(xué)的啟發(fā)：重點(diǎn)、難點(diǎn)問題在課的開始就處理。尤其是復(fù)習(xí)課，如果有幾大并列的問題，先挑重點(diǎn)難點(diǎn)來(lái)處理。
5.近因效應(yīng)。指最新獲得的信息的影響比原來(lái)獲得的信息的影響更大的現(xiàn)象。
對(duì)教學(xué)的啟發(fā)：
第一，制訂適合當(dāng)堂完成的教學(xué)目標(biāo)，不要把一節(jié)課的內(nèi)容拖到下次課處理。
第二，溫故知新，對(duì)前置有知識(shí)需要的內(nèi)容，要先復(fù)習(xí)好再開始新課內(nèi)容的探究。
以上5點(diǎn)，是我感觸比較深的�？傉J(rèn)為，學(xué)以致用是學(xué)習(xí)的最高境界，但愿我能且學(xué)且用。
讀心理學(xué)有感14
或許是在學(xué)校兼任了心理咨詢師的緣故，很長(zhǎng)一段時(shí)間里，對(duì)于心理活動(dòng)、行為活動(dòng)會(huì)特別好奇，也會(huì)特別想要研讀關(guān)于心理學(xué)的書籍，在家鄉(xiāng)溫暖的閑暇時(shí)光，拿起剛買的《怪誕心理學(xué)》開始細(xì)細(xì)品讀。
《怪誕心理學(xué)》，英文書名是Quirkology，Quirk，翻譯為中文有“巧合”之意。是被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”頭銜的著名心理學(xué)教授理查德·懷斯曼（Richard Wiseman）著作，個(gè)人很喜歡的一位心理學(xué)家。
書中通過一些人們?cè)谏钪兴?jīng)歷的一些案例和一些看起來(lái)很詭異、荒誕，但卻很無(wú)聊的小實(shí)驗(yàn)，從而剖析出一個(gè)個(gè)你可能比較關(guān)心的心理現(xiàn)象，比如全世界最好笑的笑話是什么？為什么有些人竟然會(huì)回憶起不曾發(fā)生過的事情？為什么女性駕駛員更容易超速行駛？夏天出生的.人和冬天出生的人誰(shuí)的運(yùn)氣更好一些？真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙��？
“相信別人，不過別忘了切牌”，書中第二章節(jié)的標(biāo)題，整本書，最觸動(dòng)我個(gè)人的也是這句話，講述的是撒謊與欺騙的心理學(xué)觀點(diǎn)。比如，如果一個(gè)說謊者信誓旦旦，又冷靜又沉著，那應(yīng)該怎樣發(fā)現(xiàn)破綻呢？為了回答這個(gè)問題，懷斯曼仔細(xì)研究了說謊者與真話者的區(qū)別，并得出一個(gè)另類的結(jié)論，判斷是否說謊的標(biāo)準(zhǔn)并不在于說謊者的行為舉止，而在于遣詞造句。懷斯曼發(fā)現(xiàn)，說謊者的話往往沒有真話者那么多，提供的細(xì)節(jié)更少。原因可能在于，外在的行為舉止是比較容易控制的，但要控制遣詞造句和說話方式則要困難的多。
閱讀時(shí)我不禁和孩子們的某些言行對(duì)上了號(hào)，我任教的班上有個(gè)聰明卻很調(diào)皮的小男孩，成績(jī)異常優(yōu)秀，但他自我管理方面有些欠缺，一次上課前，我收到學(xué)習(xí)委員遞上的一張記錄條，紙張上工工整整的寫了“李德余未交作業(yè)”，在詢問他的過程中，他眼睛不停往左上瞟，眼珠不停打轉(zhuǎn)，講話支支吾吾，毫無(wú)邏輯，經(jīng)反復(fù)詢問，可愛的孩子滿臉通紅，小手攥緊，這些種種表現(xiàn)都表明他在說謊，經(jīng)過我耐心開導(dǎo)，問清不交作業(yè)的原因，并讓他利用學(xué)習(xí)時(shí)間補(bǔ)上，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，但是犯錯(cuò)要勇于承認(rèn)并改正。
謊言更多是通過語(yǔ)言來(lái)判斷，因?yàn)檎Z(yǔ)言的邏輯層次高，使得人們對(duì)于語(yǔ)言的即時(shí)控制力不如對(duì)于自己的表情來(lái)得容易吧。而暗示告訴我們，當(dāng)你選擇相信一件事情的時(shí)候，和事情的真相都沒有關(guān)系了，以至于當(dāng)真相被披露的時(shí)候人們更加無(wú)法相信。畢竟自我否定是人生最大的不幸之一了。所以我們才要培養(yǎng)自己判斷真相的能力與接受真相的能力吧。
看完這本書，對(duì)于它，我無(wú)法給予出好與壞的評(píng)價(jià)，但卻有它獨(dú)特的說不出的魅力。這本書不僅僅告訴你一些你聞所未聞的知識(shí)，還可以改變你無(wú)數(shù)的思維方式。無(wú)論是對(duì)于謊言的識(shí)別，還是有關(guān)世界上為何有那么多巧合，甚至是如何打造完美的搭訕之詞和征友廣告，在這本書里都被討論得淋漓盡致。這其實(shí)也是心理學(xué)的魅力所在吧！
讀心理學(xué)有感15
說話是一門藝術(shù)，無(wú)論在生活或者職場(chǎng)中，言語(yǔ)總是會(huì)起主導(dǎo)作用，影響著身邊的每個(gè)人。與他人交流時(shí)，如何說話是相當(dāng)關(guān)鍵的。讀了這本書，感覺很有自我剖析一下的必要，感覺自己是一個(gè)口才不佳的人，二則是一個(gè)無(wú)幽默感的人，三則是一個(gè)不會(huì)贊美的人。雖說這幾項(xiàng)都是硬傷，但又一個(gè)說話注重分寸有尺度的人，是一個(gè)懂得善于傾聽的人，是一個(gè)不亂開玩笑性格較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�。名人卡耐基曾說“當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)人的成功，僅僅有15%取決于技術(shù)知識(shí)，而其余85%則取決于人際關(guān)系及有效說話的本領(lǐng)�！闭f話看是簡(jiǎn)單，但是要說出有水平，容易被人理解、接受的話則不能不懂說話的心理學(xué)。
在我們每個(gè)人的生活中，總是要和各類形形色色的人打交道，每個(gè)人的心理特點(diǎn)、脾氣秉性、語(yǔ)言習(xí)慣等都是不盡相同的，所以有一句話說得好，見什么人說什么話，因人而異是非常有必要的。首先我的理解是，與人真誠(chéng)為第一，無(wú)論遇到什么樣的人，真誠(chéng)的用心對(duì)待，必然換取真誠(chéng)的回報(bào)。第二，要微笑的面對(duì)對(duì)方，要懂得察言觀色，重視對(duì)方的態(tài)度。第三、要學(xué)會(huì)贊美，雖然說贊美別人，并不一定有回報(bào)，但是能夠提高和潤(rùn)滑人際關(guān)系。第四，做一個(gè)善于傾聽的人，在與人交談時(shí)，也需要學(xué)會(huì)做一個(gè)很好的聽眾，這樣，會(huì)給別人留下好印象，別人才會(huì)覺得受到了尊敬，同時(shí)自己也會(huì)獲取成功的.喜悅。第五，沉默是金，三思而行，不亂說、說話內(nèi)容精簡(jiǎn)同樣也是很重要的。
說話的目的是什么，主要是在于表達(dá)和溝通，把自己的所思所想進(jìn)行一個(gè)實(shí)際傳輸。會(huì)說話的人，小則可以討人喜歡，大則可以保身，成就大事業(yè)。而如果話未說好，小則樹敵，大則會(huì)讓工作毫無(wú)起色，讓事業(yè)舉步維艱。作為一名員工角色，在與同事說話中，個(gè)人理解最重要的四點(diǎn)：第一，要多贊美員工，讓員工充滿自信心，讓贊美聲帶動(dòng)及感染每個(gè)人，通過贊美，得到對(duì)方的欣賞和尊重。第二，要多聽員工建議，多傾聽員工的聲音，這些是一筆無(wú)形的財(cái)富，這些聲音是改善的基石，提高工作效率的促動(dòng)力。第三，要面帶微笑，每個(gè)人的表情都是內(nèi)心深處的直接體現(xiàn)，面帶微笑是促進(jìn)同事關(guān)系的重要點(diǎn)。第四，說話要注重尺度，不能什么都隨意說，不注重場(chǎng)合。并且無(wú)論是批評(píng)或者表?yè)P(yáng)都不可不重分寸，要因人而異，對(duì)癥下藥。
總之，我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步的過程，在成長(zhǎng)的旅途中，待人待物最重一個(gè)“誠(chéng)”字。如何學(xué)說話，如何理解心理學(xué)，就是在學(xué)習(xí)如何做人。說話是一個(gè)技巧，一門藝術(shù)，我們需要持之以恒的去學(xué)習(xí)，去實(shí)踐，這樣必然能得到大家的信任和喜愛。
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