2022年重陽節(jié)登山活動方案合集10篇
為了確保事情或工作有序有效開展，我們需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編為大家收集的2022年重陽節(jié)登山活動方案，希望對大家有所幫助。
2022年重陽節(jié)登山活動方案1
為促進全市青少年社會組織成長，闡揚青少年社會組織在敦促社會成長、促進社會協(xié)調中的積極浸染，團市委擬在重陽節(jié)惠臨之際，組織開展20xx年重陽節(jié)登高一系列勾當，全力實現(xiàn)“弘揚優(yōu)異，倡導綠色糊口體例，投身自愿公益實踐”的方針，并經(jīng)由過程舉辦勾當發(fā)現(xiàn)、凝聚一批在社會上具有普遍影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家培植打下堅實的組織基本。
一、主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、設想
總體設想：以我國主要的`傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機，深切挖掘重陽節(jié)登高的文化寄義，連系全市“九養(yǎng)”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng)；深切研究戶外行為類、自愿公益類青少年社會組織的勾當體例和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、自愿公益等新風尚；環(huán)繞“人文、科技、綠色”培植理念，連系世界城市培植方針，積極傳遞國際文假手刺。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項步履”：
具體浮現(xiàn)：
1、“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚步履。所有勾當介入者佩戴茱萸，并在勾當手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2、“老小聯(lián)袂同上，共享健康人生”——健康糊口步履。青少年戶外行為社團與老年爬山隊結伴登高，強身健體，配合倡導健康糊口體例。
3、“社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老步履。進行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)（村）養(yǎng)老院共建典禮，以養(yǎng)老院為載體為老年人供給處事。
4、“青年白叟結對，共倡自愿步履”——自愿處事步履。青年社團向白叟贈予重陽節(jié)禮物，并與白叟結對，推出敬老愛老自愿處事。
5、“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行步履。以車友會“少開一天車”勾當為載體，要求乘公共交通加入勾當，倡導低碳出行。
6、“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提醒”——環(huán)保指導步履。在山路上樹立環(huán)保提醒牌，號召戶外行為介入者親近自然、呵護自然。
7、“爬山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明爬山步履。爬山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水不美觀念，為戶外活動做示范，倡導文明爬山。
8、“連系發(fā)布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言步履。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益自愿等步履倡議，營造青少年社會組織公益空氣。
三、組織機構
指導單元：團市委
組織單元：團市委青年連系會
某戶外試探俱樂部
四、勾那時刻
20xx年10月16日（禮拜六）
五、地址
xxx
六、組織規(guī)模及規(guī)模
以定向邀請為首要體例，帶動組織100家青少年社團，規(guī)模在300人擺布。首要類型為戶外行為類、自愿公益類及其他主干青少年社會組織等，并邀請部門老年社團加入。
七、內容
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時刻：上午8：30—8：45
地址：泊車場內
議程：
1、介紹率領賓客；
2、宣讀《青少年社會組織自愿公益步履》；
3、進行青少年社團和敬老院結對共建典禮；
4、向白叟贈予青少年社團自愿處事聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物；
5、揭開“戶外行為綠色環(huán)保提醒牌”；
6、為青少年社會組織代表插茱萸；
7、率領致詞；
8、率領為登高勾當發(fā)令。
備注事項：
1、檢錄掛號時，發(fā)放勾當手冊（用于勾當留念，內容搜羅勾當介紹、檢錄打點蓋章、傳統(tǒng)文化解讀等）。
2、典禮起頭前，由青少年社會組織作墊場表演（名篇誦讀、典禮展演、古文今唱等勾當）；
3、主會場四周設展板，展示社團風度，宣傳傳統(tǒng)文化。
（二）登高勾當
時刻：上午8：45—11：30
地址：噴香山玉皇頂泊車場為起點及終點，四周山區(qū)4、5千米環(huán)形山路為首要路線。
內容：
1、出發(fā)地址發(fā)放茱萸；
2、青少年社團配合爬山，并清理山區(qū)垃圾；
3、沿途分布4個工作站，發(fā)放相關材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀念章；
4、終點發(fā)放勾當紀念品。
線路：
總長度4、5千米，寬4—5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作打算
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�。ǘ╇娨暸_類：以新聞專題為主
（三）廣播臺類
1、交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環(huán)保戶外步履。
2、城市打點廣播：重點宣傳青少年社團積極介入社會培植，介入社區(qū)養(yǎng)老敬老處事工作。
2022年重陽節(jié)登山活動方案2
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌，在春意盎然之際，我校將于重陽前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
一、活動主題：
春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山
二、活動時間：
下午15：20從學校出發(fā)。
三、參加人員：
全體教職員工。
四、登山地點：
筆架山公園筆架山。
五、登山活動工作人員
1、總指揮：王偉華。
2、登山起點負責人：黃仁楷（負責人）、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。
3、登山終點負責人：朱立云、姚文昶（旋風組），陸保元、謝勝偉（和風組）。
4、安全負責人：姚文昶主任。
5、醫(yī)護負責人：曲嚴（起點）、陳慧（終點）。備藥包。
6、后勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。
7、攝影宣傳：劉國平。
六、登山活動具體安排
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1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風組（年齡在40歲或以下）；⑵和風組（年齡在40歲以上）。
2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。
3、準備好登山獎品，由工會組織有關教師負責具體落實（4月25日前）。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學�！P架山公園的交通車輛1—2臺（總務處負責）。
5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點（團委負責）。
6、準備“羅湖中學教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼（團委負責）。
�。ǘ┏霭l(fā)時間
1、乘車出發(fā)地點：學校大門。凡乘坐學校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。
2、乘車出發(fā)時間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的'教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職工登山活動起點”標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。
2022年重陽節(jié)登山活動方案3
為了進一步推動全民健身運動，堅持開展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強老年人參與群眾體育活動的意識，增進人際之間的交流溝通，同時弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛幼的良好社會風氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關愛老人、共度重陽節(jié)”登山活動，歡迎全區(qū)老年健身愛好者踴躍參與。
一、活動時間：20xx年10月13日8時整
二、活動地點：群眾文化活動中心集合，集體騎車前往大洞山。
三、活動人員：身體健康，無任何疾病，適宜參加登山活動的老年人。請以健身站點為單位填寫報名表，于10月5日前報送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項：
1、請穿著方便活動的衣褲和平底運動鞋。
2、登山過程中請務必注意安全，如遇身體不適，請馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的'老年人，建議不要參與登山活動。
5、飲用水或飲料等由個人自備。
6、所有登山人員進山后不準隨處抽煙，不準亂丟雜物以保護大洞山風景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動內容：
1、集體登山(不計時間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強求)。
3、抽獎活動(十人一組，一二三等，人人中獎)。
4、原路返回(全體集合，清點人數(shù)，安全回家)。
六、免責提示：參與登山活動的人員如出現(xiàn)財務遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔任何責任。
2022年重陽節(jié)登山活動方案4
隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快，在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第xx個老人節(jié)到來之際，街道社區(qū)舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區(qū)內獨特的資源優(yōu)勢，組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發(fā)展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老，熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的政治熱情。
一、活動時間：
二、活動地點：
大戲臺、公園
三、活動內容：
1.徒步登上云臺山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩作畫。
2.歡度重陽看大戲 攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。
3.表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。
四、參加人員：
社區(qū)老年代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內的.老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)
五、主辦單位：
六、具體活動：
1.登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。
2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區(qū)參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽證書。
3.看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺，由社區(qū)戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節(jié)目。
七、參與單位：
市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會。
2022年重陽節(jié)登山活動方案5
一、主辦單位：
xx大學
二、活動對象：
xx大學在校大學生
三、活動主題：
為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉變，促進各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動。
四、活動時間：
xx年10月5日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日）
五、活動時間安排：
早上8：00在白馬公園門口集合。
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。
早上9：30左右到達目的地。
9：30——12：30在山上組織游戲等活動。（時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動）
六、游戲內容：
1、雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的`脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。
2、信任背摔（危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺�。�
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1、桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創(chuàng)可貼5，胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制）
八、乘車路線：
南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
九、注意事項
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知�；顒邮侵饕堑歉�，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
2022年重陽節(jié)登山活動方案6
1、活動意圖：
新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康；在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習俗等知識；同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。（建議邀請老師同游）
2、活動目的：
（1）培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神；
�。�2）培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發(fā)展；
�。�3）講解戶外安全小常識
�。�3）讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道；
3、時間安排：
10月13日下午13：00—16：00
4、活動地點：
塘朗山郊野公園
5、活動安排：
（活動安排在意見征集后可能調整）
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工
整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽
下山、山下自由活動
6、活動內容：
�。ɑ顒觾热菰谝庖娬骷笤偬钌�，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任）
編號活動內容裁判員安全義工地點備注
7、活動規(guī)則：
A、全體小朋友按班內小組分成幾隊（建議八人一隊，正好五隊），所有參加活動的未擔任其他職務的.爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環(huán)保、團結協(xié)作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。
B、關于重陽節(jié)知識、登山鍛煉知識、等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述；山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。
8、活動要求：
A、安全第一、紀律第二
B、團結合作、輕松愉悅
C、分工明確、關注細節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動組織與任務分工（略）
10、活動評獎：
（1）獎項：團隊協(xié)作獎；知識搶答獎；
�。�2）獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等（見附件清單）
2022年重陽節(jié)登山活動方案7
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設想
總體設想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結合全市“九養(yǎng)”政策的`實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節(jié)’青少年社團組織九項行動”：
具體體現(xiàn)：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結對，共倡志愿行動”——志愿服務行動。青年社團向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結對，推出敬老愛老志愿服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構
指導單位:團市委
組織單位:團市委 青年聯(lián)合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
20xx年XX月XX日(星期六)
五、活動地點
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團參加。
七、活動內容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點：停車場內
議程：
1.介紹領導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式; 4.向老人贈送青少年社團志愿服務聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物; 5.揭開“戶外運動綠色環(huán)保提示牌”; 6.為青少年社會組織代表插茱萸; 7.領導致詞; 8.領導為登高活動發(fā)令。
2022年重陽節(jié)登山活動方案8
一、活動背景與目的
金秋十月，桂花飄香。我們在充滿著生機活力的大學校園里迎來了九九重陽佳節(jié)。在這個里，祖國各地都會舉辦隆重的慶祝活動。我三農學社借重陽佳節(jié)之際，啟動“恰同學少年系列活動”。登高是重陽節(jié)的傳統(tǒng)習俗之一，在重陽佳節(jié)，我們全體社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。
活動主要目的是新老社員的相互溝通認識了解，校園及周邊環(huán)境介紹，抒發(fā)情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營造健康和諧積極活潑的社團氛圍，促進學生健全的人格和情感價值觀的形成，提高同學們的品德修養(yǎng)，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來內心的充實和諧與快樂，推進社團文化建設的作用。
二、活動主題
恰同學少年之重陽登高
三、前期準備
1、由秘書處策劃，實踐部，理論中心負責爬山活動的采點。
2、由辦公室負責制作本次活動的條幅，小社旗標示（有三農學社字樣的小旗），寫預告新聞。
3、由實踐部負責活動飲料、食品的購買，借揚聲器（1~2個），相機（3個），準備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4、由理論中心負責上山頂后關于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書亭的介紹。
5、由秘書處負責社歌《切格瓦拉》的教授。
6、由秘書處，外聯(lián)部，家教組準備山頂或下山后的小游戲，活動當天負責活動的組織工作。
7、由辦公室負責活動過程中的.拍照，及后期制作，活動新聞的起草。
8、由秘書處負責邀請社聯(lián)同學加入活動中，給活動打分。
9、由辦公室負責社員參加活動的的回收工作。
四、活動時間及場地
10月13號，發(fā)活動預告，同志社員活動，及活動的相關說明
10月14~15號，物品的購買及采集
10月16或17號，登牛角山
五、主要活動流程
1、10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關準備。
2、8：30在福佳場集合，將社員分組，10到15個人一組由一名大二社員帶領，負責新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3、大家從福佳足球場出發(fā)，經(jīng)過教學區(qū)，北山到達牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4、從牛角山山腳開始爬山，注意安全紀律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當?shù)臅r候，帶領大家喊“問蒼茫大地，誰主沉浮”的。絕對保證大家有紀律上山，不可私自走岔道。
5、到山頂，休息一段時間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來歷，以及切格瓦拉的。分發(fā)購買的飲料、食物。帶領大家做小游戲（見附錄）。
6、下山之前清理場地，下山時要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7、下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場組織游戲活動。
六、活動預算
條幅、小社旗的制作，食品的購買總計400元
2022年重陽節(jié)登山活動方案9
一、主辦單位：
x大學
二、活動對象：
x大學在校大學生
三、活動主題：
為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉變，促進各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次活動。
四、活動時間：
x年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日)
五、活動時間安排：
早上8：00在白馬公園門口集合。
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。
早上9：30左右到達目的地。
9：30——12：30在山上組織游戲等活動。(時間根據(jù)現(xiàn)實情況變動)
六、游戲內容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的`脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2，信任背摔(危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩(wěn)固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)
大家想想還有什么活動，可以繼續(xù)往下填充
七、活動所需物品：
1，桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創(chuàng)可貼5，胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費用大家aa制)
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下
注意事項
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發(fā)情況請第一時間告知。
活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
2022年重陽節(jié)登山活動方案10
一、活動背景
重陽節(jié)，又稱登高節(jié)、重九節(jié)、九月九、茱萸節(jié)、菊花節(jié)等，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日。時在農歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)是中國傳統(tǒng)四大祭祖大節(jié)，也是流行于漢字文化圈諸國的傳統(tǒng)文化節(jié)日。
《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
二、活動目的及意義
重陽節(jié)自古就有出游賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經(jīng)久不衰。 20xx年10月21日(農歷9月9日)，又是一年重陽節(jié)，重陽登高結隊爬山，從古是節(jié)日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。在這特別的日子里，讓大家走進大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂。
主辦單位：龍游縣慈善總會龍游縣義工總會
冠名單位：xxx
贊助單位：xxx
歡迎各愛心企業(yè)，愛心人士對本次活動的.大力支持
(贊助請與協(xié)會秘書長翁老師聯(lián)系)
三、活動主題：
“孝滿天下，愛在重陽”
四、活動時間：
10月18日
五、地點：
湖鎮(zhèn)三疊巖
六、活動內容
比賽設老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設置一、二、三等獎，優(yōu)秀獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎。預計100人參賽，老年人占50%，屆時將邀請衢州市，縣各相關領導，各大媒體全程報道。邀請社會知名人士及企業(yè)家共同參與。
具體活動：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統(tǒng)”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動中解讀傳統(tǒng)，弘揚重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“重陽公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動。要求統(tǒng)一乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。
4.“山區(qū)設立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
5.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導文明登山。
6.“愛心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚敬老愛老的傳統(tǒng)美德。中餐統(tǒng)一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學習中國傳統(tǒng)美食，為老人們提早過重陽節(jié)，共享天倫之樂。
活動安排：
上午登山比賽，
8：00統(tǒng)一在仁禮書院集合，統(tǒng)一出發(fā)
9：00比賽正式開始，
10：30在三疊巖停車場統(tǒng)一集合，中餐在雪狼戶外拓展基地親子包水餃，
下午親子團隊活動
13：00親子團隊活動，所有參賽人員統(tǒng)一分組，老年組，青年組，親子組臨時組合家庭，每個家庭六人，進行團隊活動。
15：30結束，統(tǒng)一坐大巴車回龍游。
七、活動要求：
1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運動，參賽時必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動有不適請及時向主辦方工作人員通報。
2、主辦方為所有參賽人員統(tǒng)一購買意外保險，請參賽人員報名時提供正確的身份信息。
3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動。否則后果自負。
4、請參賽人員，參賽時穿休閑運動服裝，運動鞋等，秋季早晚溫差較大，請大家注意保暖。
八、活動獎品(待定)
老年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
老年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
青年男組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
青年女組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
親子組：第一名xx，第二名xx，第三名xx，優(yōu)秀獎xx
一葉不足以密林，一鳥不足以繁音，關愛老人需要每個人的力量�！袄衔崂弦约叭酥稀保P愛今天的老人，就是關愛明天的自己。讓我們攜起手來，共同為“關愛老人義工服務行動”獻出自己的一份愛心。讓我們伸出援助之手，多關愛一下這些曾經(jīng)為我們今天的幸福奉獻出青春的老人們吧!本次比賽純屬公益活動，歡迎愛心企業(yè)、愛心人士對本次活動的大力支持!
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