白領(lǐng)養(yǎng)肝護(hù)肝茶3大法

現(xiàn)在的生活狀態(tài)和生活節(jié)奏導(dǎo)致了我們身體的健康時(shí)刻受到威脅。肝臟就是受害之一。平日經(jīng)常應(yīng)酬的，大量飲酒嚴(yán)重的傷害肝臟。辦公室的上班一族，長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦，遭受電腦的輻射，而且久坐傷肝。保肝護(hù)肝可見(jiàn)刻不容緩。

養(yǎng)肝護(hù)肝茶

1

黃花保肝茶

2

蔥白生姜茶

3

蜜糖紅茶

方法/功效

1

黃花保肝茶：

黃花菜10克,五味子5克,甘草8克,棗（干）5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。調(diào)養(yǎng)肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化。

2

蔥白生姜茶：

大蔥1根，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開(kāi)水1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治早春風(fēng)寒感冒。

3

蜜糖紅茶：

紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

注意事項(xiàng)

生活條件好了，我們更要注意健康，防患于未然。養(yǎng)肝護(hù)肝，需要我們注意很多，除了多喝上面的那些茶，還有注意飲食，多鍛煉，保持健康向上的心態(tài)。一些需要常在外應(yīng)酬的男士，更要注意對(duì)肝臟的.保護(hù)。