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實(shí)用的舞蹈作文600字集錦十篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的舞蹈作文600字10篇，歡迎閱讀與收藏。
舞蹈作文600字 篇1
今年9月份，我報(bào)名參加了20××年CBDF中國(guó)杯國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞巡回賽—鄭州站的比賽。
時(shí)間一天天過去，終于到了比賽日。坐在奔馳的汽車上，我的心情既興奮又緊張，興奮是因?yàn)檫@是我第一次參加全國(guó)大賽，可以在大賽中充分展示我的才藝；緊張是這次比賽匯集了全國(guó)各地的優(yōu)秀選手，我能取得好名次嗎？離比賽場(chǎng)館越來越近，我的心像懷揣了個(gè)小兔子撲撲的跳個(gè)不停。
進(jìn)入比賽場(chǎng)館，這里金碧輝煌、彩燈高照，有的選手還在進(jìn)行練習(xí)，老師在旁邊耐心的給予指點(diǎn)。這時(shí)媽媽對(duì)我說，不要緊張，按老師教你的動(dòng)作要領(lǐng)，放松跳就行了，你全當(dāng)是在學(xué)校上舞蹈課。我知道媽媽是在給我減壓，怕我緊張，我笑著對(duì)嗎媽媽說：“放心吧媽媽，我不緊張，又不是第一次參加比賽”。嘴上說著不緊張，可手心已經(jīng)冒汗了。
隨著比賽的進(jìn)行，聽者熟悉的旋律、看著舞池中優(yōu)美的舞姿，我發(fā)現(xiàn)我的水平不比她們差，甚至比她們還高了許多，我的自信心開始恢復(fù)了，心情也慢慢的平靜下來。
當(dāng)主持人喊到我的編號(hào)和名字時(shí)，我邁著輕盈的步伐，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺(tái)。聽著熟悉的旋律，我以最優(yōu)美的舞姿，開始了翩翩起舞，感覺自己就像一只歡快的小鳥，在大自然的懷抱中歡快歌唱；音樂停止的那一刻，全場(chǎng)的'觀眾爆以雷鳴般的掌聲。經(jīng)過初賽、復(fù)賽、決賽，最后我取得了第四名的好成績(jī)，前六名參見全國(guó)總決賽，雖然可以參加全國(guó)總決賽，但還是沒有進(jìn)入前三名，真的有些遺憾，比賽成績(jī)說明我還有許多不足，還需繼續(xù)努力。
成績(jī)的取得離不開我親愛的媽媽；不管刮風(fēng)下雨、不管風(fēng)催日曬，您都按時(shí)帶我去上舞蹈課，在上課的路上有過因?yàn)橄掠曷坊�，車子摔倒，您弱小的身軀被壓在了車下而無法站起；但為了我，您重來都沒有抱怨過，媽媽，今天女兒取得的成績(jī)就是對(duì)您辛勤付出最好的回報(bào)，媽媽女兒愛你，女兒為有您這樣的媽媽感到驕傲和自豪！
通過此次大賽，增強(qiáng)了我的自信心，人生就像一個(gè)舞臺(tái)，只有不斷地挑戰(zhàn)和完善自我，才能取得最后的輝煌！
舞蹈作文600字 篇2
我的媽媽是一只小舞蹈蟲，每天我都能看見媽媽跳舞時(shí)婀娜多姿的身影。瞧，媽媽那輕盈的步伐，靈巧的身姿，總能吸引人們的注意，迷倒千萬人。我的媽媽，打遍天下無敵手，連時(shí)代廣場(chǎng)的楊麗萍也有的比！在社區(qū)的廣場(chǎng)舞比賽還獲得了獎(jiǎng)，有許多人慕名而來請(qǐng)教媽媽教他們跳舞的訣竅。
有一次，社區(qū)又舉行跳舞比賽了，媽媽迫不及待地去社區(qū)報(bào)了名。以后的幾天里，媽媽像走火入魔一樣，孜孜不倦的'練習(xí)跳舞，一練就是好幾個(gè)小時(shí)，甚至更久，練得廢寢忘食。我餓了，就去叫媽媽煮飯給我吃，可媽媽說：“我再練一會(huì)兒，待會(huì)就給你做飯�！笨蛇@一會(huì)兒，就是好幾個(gè)小時(shí)，我實(shí)在餓得受不了了，就自己動(dòng)手煮面吃。煮好后，我去叫媽媽吃面，媽媽又再一次把我拒之門外，讓我吃閉門羹。無奈之下，我只好自己吃了。吃完，我就在旁邊靜靜的看著媽媽練習(xí)，看著看著我就睡著了。以后的幾天都是這個(gè)樣子，媽媽還是這樣不知疲倦地練著。
我盼啊盼啊，終于明天就要比賽了，媽媽更加勤奮練習(xí)，連續(xù)練了一天，飯沒吃一口，水沒喝一口。晚上，媽媽突然發(fā)高燒，額頭上直冒冷汗，我勸媽媽去打針，媽媽不聽，偏要去練習(xí)，結(jié)果就暈倒了。我和爸爸馬上把媽媽送去醫(yī)院，醫(yī)生給媽媽打了針，吃好藥之后，對(duì)我們說：“不能再這樣練習(xí)了，要不然后果不堪設(shè)想，要讓她好好休息�！钡诙�，我和爸爸一起床，就發(fā)現(xiàn)媽媽不見了，我和爸爸趕快跑到社區(qū)看，剛跑到那里媽媽就化好妝了，我們跑過去勸媽媽不要上去表演了，但媽媽不聽，還是上去了，我們沒辦法，只好在臺(tái)下靜靜地看著她表演。表演終于結(jié)束了，功夫不負(fù)有心人，媽媽用自己的汗水和心血贏得了一等獎(jiǎng)。媽媽笑了，我們也松了一口氣。
唉，誰也阻止不了媽媽喜歡跳舞的心，媽媽用她的汗水和心血，打造出這一片燦爛的舞臺(tái)。
舞蹈作文600字 篇3
回過頭，看我十二年來成長(zhǎng)的足跡，閃著快樂和辛酸。
從小我就對(duì)舞蹈很感興趣，所以在我剛四歲時(shí)，媽媽就為我報(bào)了舞蹈班。因?yàn)槲姨�，只能�?dāng)插班生，又加上我天生不愛說話的性格，老師就不斷地夸我，想逗我開心。雖然臉上不表現(xiàn)出來，其實(shí)心里早就樂開了花。一回到家，我就高興地給爸媽跳著新學(xué)的舞蹈。就算在練著無聊的基本功時(shí)也會(huì)不由自主地笑出聲來。我也就是在全家人的鼓勵(lì)聲中，高興地踏上了這條舞蹈路。
漸漸地，我長(zhǎng)大了，舞蹈的難度越來越深。一眨眼我就升到了八級(jí)，也正是學(xué)芭蕾的`時(shí)候，這可是我最大的煩惱：我不會(huì)平轉(zhuǎn)！芭蕾主要靠平轉(zhuǎn)，你要是怕轉(zhuǎn)暈，就學(xué)不好。剛開始，我就在家里扶著墻自己練，可又因?yàn)槠胶飧胁粡?qiáng)，怎么也轉(zhuǎn)不好。就這樣“放棄”的念頭在我心中產(chǎn)生。我把想法告訴了媽媽，媽媽沒有批評(píng)我，而是要陪我練平轉(zhuǎn)。在一次次摔倒，一次次頭暈?zāi)X脹后，我終于練會(huì)了平轉(zhuǎn)。結(jié)果在上課時(shí)受到老師的大加贊賞。
我越來越大了，老師也對(duì)我越來越信任，為我們幾個(gè)小學(xué)員排了一段舞蹈。讓我們登臺(tái)演出，我終于有機(jī)會(huì)登臺(tái)演出了，心里異常興奮。演出當(dāng)天，我們一個(gè)個(gè)被老師的化妝筆畫的像仙女一般漂亮。我最喜歡這種感覺，心里一直洋溢著喜悅。在舞臺(tái)上我發(fā)揮得很好。我的眼睛一直注視著臺(tái)下手舞足蹈的觀眾，他們不停地為我們鼓掌。我心里不禁有一種成就感，覺得付出的一切都是值得的。因?yàn)檠莩鍪殖晒�，老師給我們每人發(fā)了五十元的演出費(fèi)，這也是我掙到的第一筆工資。
我就是這樣在這條舞蹈路上慢慢成長(zhǎng)的，我相信我一定會(huì)帶著這第一筆雖然不多，但意義非同一般的演出費(fèi)走下去，一直走到舞蹈藝術(shù)的頂峰。
舞蹈作文600字 篇4
舞蹈有各種各樣的，但是有一種舞蹈將動(dòng)物的美麗完全呈現(xiàn)了出來，那就是孔雀舞。我國(guó)著名舞蹈家楊麗萍老師就非常擅長(zhǎng)孔雀舞。一次偶然的機(jī)會(huì)我喜歡了孔雀舞。
一天，我在電視上無意中看到楊麗萍老師在跳舞。那舞姿如此優(yōu)美，仿佛一只美麗的孔雀在音樂中翩翩起舞。這時(shí)我不禁產(chǎn)生了一種念頭學(xué)舞蹈。我跑去跟正在忙碌的父母說。父親冷冷地笑了一聲說：“你每天不好好學(xué)習(xí)，天天想著這些鬼東西�！蔽以谛睦锇蛋蛋l(fā)誓：“到時(shí)候看著，我一定會(huì)取得好成績(jī)的`，讓你不再那么小瞧我�！眿寢尳又f：“有想法是不錯(cuò)的，但是練舞蹈很疼的。如果小時(shí)候練還行，可是你已經(jīng)都這么大了，你確定？”我自信地說：“再苦的事，我一定不會(huì)放棄的，毛主席說過世上無難事只要肯登攀。”媽媽雖然答應(yīng)了，但是還是不相信我能堅(jiān)持。
過了幾天，媽媽帶我來了一個(gè)舞蹈班，有各種各樣的人在學(xué)不同的舞蹈。媽媽為我報(bào)名了。報(bào)名的第一天，老師讓我們練習(xí)壓腿，那疼痛仿佛有千萬根針扎在我雙腿。我的眼眶充滿了淚水，我想哭，可是當(dāng)我想到爸爸那不相信我的眼神，我收住了眼淚，忍住疼痛繼續(xù)練習(xí)。
回到家，我不停地練習(xí)，我終于慢慢地覺得不再疼，爸爸看見了笑了笑并點(diǎn)了點(diǎn)頭，我更加自信了。我仰望著窗外的云朵，仿佛它們正沖著我微笑。
第二天我去舞蹈班，老師很疑惑，覺得我從昨天到現(xiàn)在完全變成了一個(gè)人似的。她疑惑的問我：“你是怎么做到的？”我自信地對(duì)老師說：“昨天我練習(xí)了很久，才有今天的成果�！崩蠋煱盐以u(píng)為了模范榜樣，當(dāng)時(shí)我心里美滋滋的�；氐郊椅野押孟⒏嬖V父母，父親打消了之前的所有想法。我很自豪。
這就是我與舞蹈的不解之緣，這就是我走的舞蹈之路。雖然這次經(jīng)歷很短暫，但是這一次經(jīng)歷讓我深深的懂得了堅(jiān)持就是勝利。
舞蹈作文600字 篇5
說起舞蹈，她已經(jīng)陪伴了我五年了，與其說是一個(gè)愛好，還不如說是一位知己。
我是一個(gè)挺內(nèi)向，容易害羞的女孩，有時(shí)甚至連上講臺(tái)讀一篇自己的文章，都得鼓足了勇氣，硬著頭皮上去；可在跳舞的時(shí)候，我就好像將這些自己貼上的標(biāo)簽統(tǒng)統(tǒng)撕了，總是把最自信，最熱情的一面留給臺(tái)下的觀眾。
媽媽也曾勸我放棄舞蹈，畢竟接下來要進(jìn)入初中，學(xué)業(yè)明顯加重，可我割舍不下與她的那份感情，選擇繼續(xù)學(xué)下去，也同時(shí)下定決心，既然已經(jīng)選擇了堅(jiān)持，那我就應(yīng)該加倍努力！
多虧了舞蹈，踏入初中的我不再像小學(xué)那么內(nèi)向害羞了，堅(jiān)持了五年的舞蹈使我更加自信，愿意把自己好的一面盡情展現(xiàn)出來，不再是班級(jí)里那個(gè)最不愛說話的女生了。
跳舞的時(shí)候，踮起腳尖的瞬間，似乎所有的抱怨和藏在心里不愿意說的不快都從腳尖上溜走了。舞蹈也成了第一個(gè)也是唯一一個(gè)我愿意或是敢于傾訴煩惱的知心大姐姐。
記得有次我在學(xué)校被別人冤枉了，甚至因此與閨蜜大吵了一架，冷戰(zhàn)了好幾天，趁著周末的舞蹈課，我將自己的這份委屈全傾訴給了我的知己——舞蹈，我瘋狂地用肢體語(yǔ)言、舞蹈動(dòng)作訴說，她也沒有任何不情愿，耐心地“聽”完了，暢快淋漓的感覺使我忘記了所有委屈和煩惱，那天，我跳得比平時(shí)更賣力。
除了每天忙碌的'學(xué)業(yè)之外，讓我唯一可以放松放松，傾訴心聲的只有周末的舞蹈課了吧。
現(xiàn)在回首望望那個(gè)學(xué)舞蹈以前每天主動(dòng)說話的次數(shù)連十個(gè)手指都數(shù)得清，上課總不愛舉手發(fā)言，讀篇文章都要卯足了勁，一被全班注意臉就紅成蘋果一樣的我，還真是多虧了這個(gè)可以吐露內(nèi)心深處想法的知己。因?yàn)樗叶嗔瞬恢挂稽c(diǎn)的自信，不再那么內(nèi)向；因?yàn)樗�，課間我不再沉默，剛開學(xué)就可以和同學(xué)們聊得很開，打成一片，成為了一個(gè)更好的自己！
我以舞蹈為知己，因?yàn)樗肋h(yuǎn)像是耐心傾聽我心聲的知心大姐姐。
舞蹈作文600字 篇6
大風(fēng)哥哥伴著淘氣的雪姥姥在天家中飛舞，一個(gè)個(gè)樹寶寶被大風(fēng)哥哥抱了出來，它們離開了樹媽媽溫暖的懷抱，在天空展示自己優(yōu)雅的舞姿！
但它們很快被漫天飛舞的雪娃娃們覆蓋了，“叮叮叮~~~~”當(dāng)一陣清脆的下課鈴響起時(shí)，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地跑出了教室，來到了文學(xué)大道上。同學(xué)們先觀察著學(xué)校的變化，小草們?cè)谧约侯^上戴上了一頂頂小白帽，大樹小樹，還有大地都披上雪白的皮毛大衣，就連噴泉池里的水也變得冰冰涼涼，到里面去闖闖，那才叫個(gè)爽！
同學(xué)們只要伸出手來，一個(gè)個(gè)雪娃娃便落到了同學(xué)們的小手里，不知是誰提了個(gè)意見，同學(xué)們玩起了“吃雪花”的游戲，那是一個(gè)有趣而又簡(jiǎn)單的游戲，誰吃得最多最快的那個(gè)就是勝利者。
雪花是甜甜的，吃下去有一種涼爽的味道在舌尖上打轉(zhuǎn)，讓我對(duì)雪花立刻有了好感。我見雪花這么甜，毫不猶豫的大吃起來，把手伸到天空中，就會(huì)有幾個(gè)淘氣的雪娃娃帶著自己的'“雪花牌降落傘”陸陸續(xù)續(xù)地降落到我手中。但我也不容它們多想，一下子把手抽了回來，將它們“保管在我的肚子里”，但偶爾也會(huì)有一大群不聽話的雪娃娃在空中飄來飄去，最后降落到我臉上，讓我神清氣爽。
見許多同學(xué)都打開了自己帶來的雨傘，用自己的雨傘來接雪娃娃們，我也照貓畫虎，打開了自己的雨傘，接著了活潑可愛、淘氣的雪娃娃們……
第一次預(yù)備鈴響起時(shí)，同學(xué)們也都收起了雨傘，帶著滿臉的笑容迎接下一節(jié)課……，太陽(yáng)公公也出面來幫云媽媽收它那特別而又淘氣的孩子——雪娃娃！
舞蹈作文600字 篇7
今年我的舞蹈就要考七級(jí)了，回想起剛學(xué)舞蹈時(shí)，可真是很有趣呢！
學(xué)舞蹈的第一天，老是只是讓我們壓腿，先是地面壓腿，然后就是桿上壓腿。開始訓(xùn)練了，我們都平坐在地墊上，然后用胸部緊緊的貼靠在腿部做壓腿�？墒� 我怎么也做不好，只要稍微一彎腰，膝蓋就不由自主地彎曲起來。老師安排我們兩個(gè)人一組，一個(gè)人壓住另一個(gè)人的膝蓋，然后用另外一個(gè)手使勁向下壓。我疼得齜 牙咧嘴，感覺整個(gè)大腿都要掉了似的。在我鬼哭狼嚎般的'求饒聲中，壓腿練習(xí)終于做完了。
幾個(gè)星期過后，老師又讓我們練習(xí)下腰，下腰可不是一件容易的事情！老師扶著我們的腰，我們就趁著勁兒向后彎腰。我慢慢地、小心翼翼地彎下腰去，伸出 雙手，希望能摸到地面，可是我的“老腰”就像樹枝一樣，直挺挺、硬邦邦的，我覺得已經(jīng)彎到了極限，稍微一使勁兒，只聽“啪”的一聲，我重重地摔倒在墊子 上。老師又扶著我們練習(xí)做了幾個(gè)，結(jié)果我下去腰的樣子就像是一座橋，正確的姿勢(shì)不應(yīng)該拱的這么厲害，其他同學(xué)看到我的樣子都哈哈大笑，而我的臉卻紅了。
一份辛苦一份甜，經(jīng)過長(zhǎng)期刻苦的訓(xùn)練，我終于掌握了許多舞蹈動(dòng)作，并且多次在舞蹈學(xué)校舉辦的“六一匯報(bào)演出”中登臺(tái)表演！還有一件令我非常自豪的事 情，自從武功老師婁老師來教我們以后，側(cè)手翻在我們班開始流行。幾個(gè)星期前的一天，婁老師從班里選出了七個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，確切的來說是七個(gè)被點(diǎn)名要做前空 翻、側(cè)空翻等高難度動(dòng)作的學(xué)生中，就有我呢！
告訴大家一下，幾乎每年的“六一兒童節(jié)”，我們舞蹈學(xué)校都會(huì)在聲遠(yuǎn)舞臺(tái)進(jìn)行匯報(bào)演出，如果你有時(shí)間，別忘了去看看我們的演出哦，很精彩的！
舞蹈作文600字 篇8
每個(gè)星期六的下午，我就會(huì)去學(xué)習(xí)跳舞。有意思的事，大多數(shù)時(shí)間星期六都會(huì)下雨，無奈，我經(jīng)常拖著一身泥水和滿臉倦容去上舞蹈課。
每次上課總會(huì)上演一些小插曲，使人哭笑不得。而這次，卻流盡了淚水。
老師說：“今天我們先開胯�！庇谑撬屛覀�?nèi)艘唤M，一人在墻邊劈橫叉，另外兩人把她的腳蹬到墻上去。輪到我的時(shí)候，我的'雙腳很快被殘忍地蹬到了墻壁上。開始還覺得很輕松，，那疼痛還算能夠忍受，可是看到其他同學(xué)疼得直叫喚，也開始緊張起來。我不停地鼓勵(lì)自己平靜下來。最后可到后來，我聽見咯噔一聲，腿開始劇烈疼痛。好在很快老師就叫休息了。我心中暗暗慶幸�？墒鞘虑榈陌l(fā)展總是不如人所愿，我的上爬起來覺得走路也很困難，好像癱瘓了似的。緊接著，老師叫壓腿。那劇烈地疼痛好似一把刀在割斷我的韌帶，要使我疼痛，使我痛苦，使我難堪。在疼痛的逼迫下，我竟然連豎叉也劈不直了，我的腿鉆心的疼痛。我竭力告訴自己“別哭，別哭”可那眼淚花花卻一點(diǎn)兒也不聽使喚，一顆一顆冒了出來。劇烈的疼痛使我不能自已。我的眼中禽滿了淚水。媽媽用責(zé)備的目光望著我，淚珠又如斷了線的珠子直往下滾，我只能暫時(shí)休息一下。在休息的時(shí)候，我不停地鼓勵(lì)自己，想到了許許多多堅(jiān)強(qiáng)的人，我是否也該學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)?想到這里，我的身體里似乎充滿了力量。我擦干眼淚，強(qiáng)忍著疼痛繼續(xù)練基本功，慢慢地疼痛似乎離我遠(yuǎn)去，一切都恢復(fù)了如初了。
跳成品舞的時(shí)候，我忘我的舞蹈，離開了一切喧囂。窗外仍下著雨，可那嘀嗒聲仿佛在對(duì)我說：我的天地我舞蹈……
舞蹈作文600字 篇9
胖青蟲因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得很胖，總被小伙伴笑話，胖青蟲很傷心，獨(dú)自一人來到路邊，它看到一只蝸牛，發(fā)現(xiàn)蝸牛殼上的條紋非常美麗，它就卷成一團(tuán)模仿蝸牛殼上的條紋，學(xué)會(huì)后，就高興地走了。
胖青蟲路過樹下，正好一片樹葉掉了下來，胖青蟲覺得這片樹葉非常漂亮，落下時(shí)的姿態(tài)也很優(yōu)美。于是它嘗試做了一下說：“這個(gè)也好簡(jiǎn)單�。 庇掷^續(xù)往前走。
胖青蟲又走到花叢邊，看到一只只蝴蝶在花叢里上下飛舞。胖青蟲覺得蝴蝶的舞蹈也很憂美，它也想嘗試舞一下。于是，它又模仿蝴蝶的舞蹈。不厭其煩地練呀練呀，終于學(xué)會(huì)了蝴蝶的舞蹈翩翩起舞在空中飛翔，雖然累得氣喘吁吁，但它覺得自己很有收獲。
胖青蟲又來到了小河邊，它看到河水涓涓流淌，既清澈又明亮，蕩漾起一圈圈地水波好美。胖青蟲又嘗試做了一下，但覺得這個(gè)好難做呀！它想放棄，可又想：不能讓它們?cè)俪靶ξ�。不管多難，我都要努力做出來！它一遍一遍，費(fèi)了好大力氣才學(xué)會(huì)了水波的舞蹈，開開心心地走了。
胖青蟲又來到了碧綠的草坪，它抬頭一看，天上的鳥兒正在自由的飛翔，多么快樂，多么灑脫，它也很羨慕。就繼續(xù)學(xué)習(xí)鳥兒的飛翔，這回它學(xué)了一小會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。它心想：這回我學(xué)會(huì)了這么多的`本領(lǐng)，就再也沒有小伙伴會(huì)笑話了，它開心地回家了。
胖青蟲回到家后小伙伴看到它都大吃一驚，因?yàn)榕智嘞x的變化太大了，不僅瘦了很多，本領(lǐng)還很大。它主動(dòng)把自己學(xué)到的各種本領(lǐng)表演給大家看，并承諾義務(wù)教會(huì)給小伙伴們，大家都夸獎(jiǎng)它，不再叫它胖青蟲了，它們天天在一起快樂的玩耍，開心極了！
舞蹈作文600字 篇10
站在舞臺(tái)下面，我非常羨慕大姐姐們跳的天鵝舞。扭動(dòng)的身軀，揮動(dòng)的白色翅膀，既純潔又顯露出幾分矜持。就在那一刻，我開始了我的舞蹈之旅……
幼兒園的時(shí)候，老師讓我參加跳舞培訓(xùn)班，我邊走邊想：會(huì)不會(huì)很難呀？跳不好可會(huì)丟盡臉的。在老師的帶領(lǐng)下，我來到了一個(gè)舒適又寬敞的教室。一瞧，這里全都是比我大的姐姐，我有些急了，臉上出了幾團(tuán)紅暈，紅嘟嘟的小嘴唇撅了起來。
“孩子們，今天來了一個(gè)小妹妹。所以我們要重新回顧知識(shí)，讓她跟上我們的.節(jié)奏�！崩蠋熯@么說，我就放心了。
老師先教我們基本功：劈叉，下腰，掰腿。她讓我先靠在一個(gè)墻上，讓我擺成青蛙的姿勢(shì)，然后她按著我一點(diǎn)一點(diǎn)往里縮。一開始我覺得還沒事，后來就覺得越來越痛，最后只好喊停。
“孩子過來一下。”我快步走到老師跟前，老師和顏悅色，“以后加把勁兒，你的基本功很好，在以后的日子里，要經(jīng)過你自己細(xì)細(xì)的雕琢，以后，你可能會(huì)成為翡翠玉石�！�
我有些害羞，同時(shí)也有幾分興奮，我不顧在培訓(xùn)班的辛苦，回到家里繼續(xù)練下腰。
自己一個(gè)人在床上，慢慢地彎下腰，手慢慢地往后翻，“咚”，我的頭真痛��！再來一次，“咚”，反復(fù)試了好幾次，最后起來都是眼冒金星。我知道想要成功，永遠(yuǎn)都不是云淡風(fēng)輕的事。哼，我就不信了，再下！我永遠(yuǎn)都不知道自己什么時(shí)候才能成功，但是我知道堅(jiān)持了就一定會(huì)有回報(bào)！
要想成功，必須要付出淚水和汗水，人生就是如此奮不顧身，才不枉此生……這就是舞蹈給我的啟示。
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