2023年林文采的語錄合集48條

　　如果你不愿意去哄你的妻子開心，總有一天會有另外一個人去哄她；如果你不愿意去滿足你的丈夫的性需求，總會有一個人愿意與他有性關(guān)系——道德規(guī)條是很難阻止一個人去滿足自己的內(nèi)在需求的�！�—薩提亞專家林文采博士以下是小編給各位讀者分享的林文采的語錄48條,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、人際關(guān)系只有錦上添花，沒有雪中送炭，如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法，身邊的人發(fā)現(xiàn)真相之后都會離開的。是我不愿意改變，還是沒到預(yù)備好改變的時(shí)候？——林文采

2、以個人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說過，方法只有兩個，第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶�！�—林文采

3、現(xiàn)代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現(xiàn)許多負(fù)面情緒。管理者可組織"心理滋養(yǎng)"的活動，建立親和感，給員工贊美、認(rèn)同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養(yǎng)"�！�—林文采

4、一個人先要學(xué)會做應(yīng)該的事情，即承擔(dān)責(zé)任，然后才能做感興趣的事情�！�—林文采

5、所有心理治療最后都是寬恕和愛。"放自己一馬，放別人一馬。"沒有愛就沒有治療。寬恕不是能力，不需要積累，而是一種選擇。小孩子從不記仇，都是很快寬恕。——林文采

6、養(yǎng)孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就說明養(yǎng)錯了，擁有一段好的親子關(guān)系，孩子是很滋養(yǎng)你的人生的�！�—林文采

7、一個沒有能力愛自己的人，他是沒有辦法愛別人的。——林文采

8、對孩子來說，"溫和而堅(jiān)持"的媽媽是合適的，溫和指的是態(tài)度，堅(jiān)持指的是要讓孩子明白規(guī)則的界限，明白他要為自己負(fù)責(zé)任�！�—林文采

9、每個人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然。——林文采博士

10、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點(diǎn)是不隱含強(qiáng)求繼續(xù)良好的表現(xiàn)，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會讓孩子產(chǎn)生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持�！�—林文采

11、夫妻單單有愛是不能走完一生的，還要彼此接納！學(xué)會當(dāng)我們有沖突的時(shí)候，如何處理沖突；學(xué)會如何增進(jìn)友情，把對方作為好朋友對待！——satir model專業(yè)課程 林文采

12、在我的概念里，安慰物是寶寶安全感不足夠，自我彌補(bǔ)的一種方式，至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了，睡覺也一定要捏著她的"小領(lǐng)子"的�！�—林文采

13、0—3個月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養(yǎng)之外，心理上只要無條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點(diǎn)幾乎每個媽媽都可以滿足，剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙�！�—林文采

14、薩提亞女士認(rèn)為，一個人只有把自我的部分處理好了，他就可以去應(yīng)對外界各種各樣的問題。這有點(diǎn)兒像中醫(yī)的理念，首要的是幫助一個人健體強(qiáng)身，那樣子縱然外面有球菌、病毒，他也可以去抵擋�！�—林文采

15、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分。——林文采

16、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過于痛苦沮喪就有內(nèi)在深層的問題，人有很多的能力，但絕不是無限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當(dāng)下，接受當(dāng)下就是最好的�！�—林文采

17、原生家庭的父母關(guān)系，會影響以下三點(diǎn)：一。影響我們的親密關(guān)系（配偶關(guān)系及親子關(guān)系）。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責(zé)任感（過度責(zé)任或沒有責(zé)任）。每個學(xué)員都畫了原生家庭構(gòu)造圖：年齡、職業(yè)、四個形容詞、關(guān)系線�！�—林文采

18、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一個道理，修好自己。——林文采

19、如果一個人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會成為一位好父母�！�—林文采

20、從嬰兒起，人的天性就是要與人連接的，如果沒有連接，內(nèi)心就是空的，深層的連接就是敞開心扉地溝通，無拘無束，兩情相悅，不知道從什么時(shí)候開始，我們的孩子就開始關(guān)閉心門，不愿再與父母深層連接了呢？——林文采

21、領(lǐng)導(dǎo)受氣了，發(fā)泄在員工身上，員工帶著情緒回家，丈夫?qū)ζ拮影l(fā)脾氣，妻子又對孩子發(fā)脾氣。大家都在找對自己安全的人發(fā)泄，那么最后誰是所有這些情緒的承接人呢？一定是孩子。負(fù)面情緒一層層往下走，最后整個國家和社會的氣都發(fā)泄在孩子身上。——林文采

22、每個孩子本身都具有強(qiáng)大的生命力。——林文采

23、孩子是養(yǎng)出來的，不是教出來的�！�—林文采

24、遺棄，是孩子對大的傷害。遺棄，孩子會認(rèn)為自己一點(diǎn)價(jià)值都沒有。沒有自我價(jià)值感的人，也不會認(rèn)為其他生命有價(jià)值，這個思想病毒會遺害孩子一生�！�—林文采

25、對孩子，要溫和而堅(jiān)持。林文采老師的這句話讓我印象深刻，而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒（一旦發(fā)火，孩子就會知道你發(fā)火的底線，并會不斷挑戰(zhàn)你的底線，不斷嘗試激怒你），只需要告訴他這么做是不對的，告訴你希望他怎么做，并不斷強(qiáng)化鼓勵好的行為�！�—林文采

26、6—7歲時(shí)，孩子需要學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范，需要一個能夠?qū)W習(xí)的人。如果孩子的心理營養(yǎng)缺失，他就會一直處于尋找的狀態(tài)，讓人家去肯定他，讓人家去稱贊他。他不能在他那個年齡發(fā)揮一個人的很好的生命力。——林文采

27、在沒有孩子的時(shí)候，一個人的世界還是未曾發(fā)現(xiàn)美洲的時(shí)候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學(xué)前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒大沒小�！�—林文采

28、孩子做事磨蹭，是因?yàn)榇笕斯艿锰�多。因�(yàn)楹⒆記]有能力對抗，只能用磨蹭來抵抗。要信任孩子，你越信任他，他越能做好�！�—林文采《薩提亞親子》課程

29、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛自己都不會！媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來學(xué)習(xí)愛人，要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程

30、現(xiàn)在很多孩子，就像花盤里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過來。心理營養(yǎng)不足的孩子，往往就會制造很多問題，要得到父母的關(guān)注和愛，就像快要干枯的花朵一樣。——林文采

31、父母沒能給我們的，我們做自己的好父母，允許自己有時(shí)做得不好；經(jīng)常嘉許自己做得好的，對自己寬容，也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母�！�—林文采薩提亞

32、父母都是劫富濟(jì)貧的，家里最能干的孩子，總是關(guān)注比較少，給與最少的資源。不是不愛，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類似經(jīng)歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

33、婚姻關(guān)系里面沒有對錯，沒有輸贏，要贏兩人一起贏，要輸兩人一起輸�！�—薩提亞林文采

34、我相信你，無論在什么情況下，你都可以去學(xué)習(xí)！當(dāng)你需要我的時(shí)候，我在這里。不過要由你來決定，你是否需要我的"支持"！我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就！我"也相信你會允許"你自己犯些錯，因?yàn)閺腻e誤中可以學(xué)習(xí)更多！——林文采

35、愛，要用對方能接收的方式來表達(dá)�！�—林文采博士

36、請接受今生不完美，請接收今生有遺憾�！�—林文采

37、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變也是有可能的"。——林文采

38、關(guān)于感受：感受是生來就有的，是為了讓我們知道自己想要什么，喜歡什么，討厭什么，我是誰！做我喜歡的，不做我討厭的，這樣我們就不會恨自己�！�—林文采

39、父親對孩子的重要性：不需要你花多少時(shí)間在孩子身上，要看你是否表達(dá)了對孩子的信任和肯定，以及接納孩子的特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在資源，愿意提供幫助但不拯救，相信錯誤是成長中要經(jīng)歷的�！�—林文采

40、大部分人傾向于選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應(yīng)對，尤其在壓力之下�！�—林文采

41、我很信任你，相信你可以自己處理這些問題；我愿意陪你長大，當(dāng)你有需要的時(shí)候，我也可以幫助你；但是你的事情最終還是由你自己來做決定；如果事實(shí)證明你做錯了，我相信你一定可以在錯誤中有所學(xué)習(xí)。信任、支持、肯定和尊重。——林文采

42、認(rèn)識到自己也是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的，允許自己犯錯誤，接受這樣的自己并不斷努力完善自己。對自己如是，對孩子如是�！�—林文采

43、父親是孩子真正的保護(hù)神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受�！�—林文采

44、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評，不說教，不分析，你只需要靜靜的，感愛對方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對方的想法，只是說明你在認(rèn)真的聽。因?yàn)�，他需要只是傾訴，而不是，你教他應(yīng)該怎樣做！——林文采

45、不是說從此就讓自已脫胎換骨，而是從另一扇窗看世界！——林文采

46、尊重而不放縱，關(guān)懷而不干涉，分享而不教導(dǎo)，邀請而不要求�！�—林文采

47、"孩子并沒有叛逆期，只是之前與父母的溝通不好而已"，父母應(yīng)該多給孩子一些自由，多聽他們講話，"這樣才是一種健康的溝通方式"�！�—林文采

48、每個人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然。——林文采

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