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    1. 軍訓(xùn)心得體會

      時間:2023-09-14 18:28:39 心得體會 我要投稿

      軍訓(xùn)心得體會

        我們心里有一些收獲后,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?以下是小編收集整理的軍訓(xùn)心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

      軍訓(xùn)心得體會

      軍訓(xùn)心得體會1

        那天是一個驕陽似火的日子,伴著驕陽我要軍訓(xùn)啦!軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人堅強的意志。古人云:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”

        在我心目中的軍訓(xùn),充滿了教官的喝斥,充滿了艱苦,還有那急急的集合口令聲。它們常常漂浮在我腦海,顯現(xiàn)在我眼前。但是,我還是滿懷欣喜的去擁抱我向往已久的軍營生活。

        操場上,教官一遍遍耐心指導(dǎo),讓我們在操場上走出整齊的步伐,喊出嘹亮的口號。每次教官讓我們站軍姿,同學(xué)們都紋絲不動,個個挺胸抬頭,眼睛直視前方,在烈日下暴曬,我們的皮膚也都曬黑了,雖然很苦很累,但我覺得這卻是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。而且,這又何嘗不是一種快樂,一種朝著人生目標(biāo)前進的勇氣呢,在生活的道路上不也更憑添了一份自信嗎!

        在家里我們都是獨生子,沒有體會過集體生活的樂趣。和同學(xué)們在一起吃住,整齊的被褥是我們自己疊的,同學(xué)跌倒我們互相攙扶,我們再也不是衣來伸手,飯來張口的小孩子,通過軍訓(xùn)我們都成為了單項測試的`“小勇士”。

        幾天下來,軍訓(xùn)中的每一個動作都讓我體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。所以,我們要從小做起,從我做起,用心去體會這種精神。

      軍訓(xùn)心得體會2

        也許是由已經(jīng)習(xí)慣了軍隊的生活節(jié)奏,今天5:30便醒來了。我們的“警衛(wèi)拳”訓(xùn)練已經(jīng)到了尾聲,經(jīng)過幾天的艱苦訓(xùn)練,我們都已經(jīng)掌握了這套拳的'要領(lǐng),打起來也是得心應(yīng)手;不過,離教官的要求還有一些距離,看樣子我們還得好好練,要“更上一層樓”才行。今天,他對我們的訓(xùn)練可謂是“魔鬼訓(xùn)練”,一遍又一遍不斷進行著,雖然我們知道他的出發(fā)點是好的,但仍忍不住抱怨。教官察覺到我們的情緒后,很是生氣,決定繼續(xù)讓我們訓(xùn)練。到中午時,我們個個筋疲力盡,小聲咒罵著教官。不過,讓我們高興的是,我們已熟練掌握“警衛(wèi)拳”了。下午,我們進行了方陣訓(xùn)練,這是一項比較簡單的訓(xùn)練,我們很快就掌握了要領(lǐng),教官的心情也好了一些,沒有加大訓(xùn)練強度。就這樣,第三天終于“熬”過去了。

      軍訓(xùn)心得體會3

        通過軍訓(xùn),進一步強化了學(xué)生的國防意識,增強了學(xué)生的愛國熱情。一周的軍訓(xùn),同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握了有關(guān)軍事知識和技能,增強了國防意識。同學(xué)們第一次穿上了迷彩服,親身體驗了軍人生活,真切地感受到軍人的.深刻內(nèi)涵和神圣責(zé)任。同時,同學(xué)們還了解了現(xiàn)代軍事科學(xué)知識,學(xué)會了隊列、軍體拳等軍事技能。

        其中,強有力的保障是圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)的重要一環(huán)。為了讓軍訓(xùn)人員精力充沛,以飽滿的熱情投入到軍訓(xùn)中去,一是各保障人員服務(wù)意識強,每天做到開水、涼茶供應(yīng)及時,認(rèn)真負(fù)責(zé),任勞任怨;二是準(zhǔn)備了充足的潤喉藥品,并派出校醫(yī)駐點到訓(xùn)練場,隨時做好醫(yī)療服務(wù)保障?傊,軍訓(xùn)期間的各項保障到位,保證了軍訓(xùn)工作的順利開展。

      軍訓(xùn)心得體會4

        黑白藍(lán)相交融的迷彩服,服樸素而莊嚴(yán).多少曾嬌的`女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場上,勾勒出一道美麗的風(fēng)景.

        我驕傲我是其中的一員.

        炎炎烈日下,汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓(xùn)練場上,血液涌出我們的肌膚.我們沒有流淚,軍訓(xùn)中我們學(xué)會了承受,我們勞記”流汗流血不流淚”.

        蚊蟲叮咬,我們不曾理會,即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團結(jié),我們銘記”團結(jié)就是力量”.

        暴雨中,任憑雨水滲透我們的軍服,模糊我們的

        視線,在教官的帶領(lǐng)下,我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會堅持,我們深信”堅持就是勝利”

      軍訓(xùn)心得體會5

        古有蘇子仰頭喟嘆:“但愿人長久、千里共嬋娟!比欢@嬋娟實在愛莫能助,只能在一片漆黑中間俯瞰世間,目睹著他人的相思......

        仰頭45度看向天空,我站著軍姿,恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪,清清冷冷地掛在天上,很是頹靡不振,許是歲月斑駁了記憶,我依稀記得,兒時那輪全月下的家鄉(xiāng),飄著稻香,此起彼伏的蛙鳴,還記得爸爸會牽著我去散步,去看月下在水里沉睡的魚,一家人圍坐在天臺上,聊著未來和過去,抒發(fā)著感慨和唏噓,而如今,似珠子一般散落各方,我雖然在這里軍訓(xùn),但睹物思人,依舊會想念剛進中學(xué)的弟弟,輕掩柴扉,過著粗茶淡飯的'生活的爺爺奶奶,不能在此時享天倫之樂還有在外地奔波勞累的父母,他們應(yīng)也會牽掛軍訓(xùn)場上的我吧,擔(dān)心我吃苦受累,擔(dān)心我吃不消。明月啊,你如此無情,高高掛起,卻又牽動著我的思緒,熱淚盈懷。

        每于此時才能領(lǐng)悟到古時邊塞詩人的動情之處,遠(yuǎn)在千里,作為一名軍人,只能遙望明月思故鄉(xiāng)?v使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢,因為他們知道沙場是一個他們用生命去保衛(wèi)的他方,不能夠出現(xiàn)任何一點幾差錯。任何時刻,敵軍都可能來侯犯,這就是為什么教官要求我們不要走神,要專心致志認(rèn)真對待訓(xùn)練,以嚴(yán)格的要求來訓(xùn)練將士,多一分嚴(yán)厲,他們的生命便會多一份保障,我們正是需要學(xué)習(xí)這種一絲不茍的精神,醉臥沙場吾莫笑,古來征戰(zhàn)幾人回?一將功成萬骨枯。

        這月,把我的思緒帶得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),但我心底還有個聲音在軍訓(xùn),還在進行。也罷,但愿這月光能照亮我們的思念,讓彼此都不再孤單。

      軍訓(xùn)心得體會6

        其實我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結(jié)的意識,一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

        有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進我的'記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。

      軍訓(xùn)心得體會7

        軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的'軍訓(xùn)。

        在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松,心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進的勇氣,更

        增添了一份完善自我的信心嗎?

        我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

      軍訓(xùn)心得體會8

        軍訓(xùn),讓我喜,喜的是它給予了我鍛煉自己的機會和我畢生從未經(jīng)歷過的生活樂趣。讓我懂得了作為一個軍人應(yīng)有的可貴精神和頑強的毅力;讓我明白了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的學(xué)生風(fēng)范和鐵的紀(jì)律。

        軍訓(xùn)時,有的是思家的情緒。在最苦最累的時候,每個人都會想家。家是避風(fēng)的港灣。軍訓(xùn)時,教官教的.歌,大多與想家有關(guān),在最苦最累的時候,聽到這些歌,勾起了我思鄉(xiāng)的情緒,眼淚不知不覺地流下,混著汗珠,淌進嘴里,咸咸的,澀澀的……

      軍訓(xùn)心得體會9

        在軍訓(xùn)前,我們寫的決心書,在某種程度上寫出了我個人的決心,不早退,不遲到,我也堅持了下來,在軍訓(xùn)過程中,我體會到了做一個軍人所付出的辛苦,也使我認(rèn)識到自己的不足點,在軍訓(xùn)中團隊的精神特別明顯,一個動作,一種堅持,都影響到團隊的表現(xiàn)如不足,只要有一個人出錯就影響到其他同事,每個動作的`一致,每次立正的堅持,都像工作中所表現(xiàn)出的快作精神。

        工作中難免會出現(xiàn)問題不懂,就問其他的同事,每個人都用解決問題的思想去共同解決出現(xiàn)的共同問題,就像軍訓(xùn)中每個動作都需要一致如整齊一樣,工作中的問題就可以解決了。

        在軍訓(xùn)中,我有時受到其他事情的影響,動作就出現(xiàn)了錯誤,就跟不上其他同事的動作,就影響到了整體,特別是在軍訓(xùn)比賽時,九個人只要有一個人出現(xiàn)一點錯誤就影響到團隊的分?jǐn)?shù),第一天立正動作做了40分鐘,到了20分鐘左右時我已感覺到身體的麻木,為了體現(xiàn)團隊協(xié)作精神的快作精神,我只有堅持,堅持,再堅持,就象以后每個動作一樣堅持下去,但我也體會到我的不足點,在齊步走、跑等動作中,就經(jīng)常出現(xiàn)錯誤,總有幾個人出現(xiàn)問題,我想提出自己的意見,但又想到可能沒用,就沒有說,這可能也影響到了以后的比賽,我們只得了一個良好,如果能說自己的意見,人人都有了統(tǒng)一的思想和統(tǒng)一的動作就可能在比賽時有所進步。

        雖然這次軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,但我會象軍訓(xùn)中學(xué)到的那樣,只有團隊得到了統(tǒng)一,每個人的思想都有了新的認(rèn)識,新的統(tǒng)一,才能完成公司的工作,才能作出合格的產(chǎn)品,提升我們公司的競爭力。

      軍訓(xùn)心得體會10

        今天又是忙碌的'一天。早上開了開學(xué)典禮,到9點多鐘,接下來雖然不是太累,可是被那無情的太陽曬得臉上直冒汗珠,外面穿著一件長外套。整個人身上沒有一處是干的,這種滋味真不好受。下午的正步走,一遍又一遍,一次又一次,腳好象已經(jīng)不屬于自己。上身如同在蒸籠一般,三個字形容一點也不為過——好難受!

        軍訓(xùn)苦,可是苦中帶樂!

        軍訓(xùn)累,可是卻飽含價值!

        愿我們在軍訓(xùn)場上盡情綻放我們的風(fēng)彩!

      軍訓(xùn)心得體會11

        金秋的陽光并不像想象中的那么和煦,秋高氣爽倒是有所體會。

        站在操場上,聽著教官和老師的鼓舞,享受著一點點秋風(fēng)的撫慰,對于軍訓(xùn),我充滿了期待。

        早就聽學(xué)姐學(xué)長們說軍訓(xùn)的種種,而今我的.親身體驗卻與之有著一點差別。軍訓(xùn)本身就是一項嚴(yán)肅而認(rèn)真的工作,也可以說是人生旅途必經(jīng)的一站,人生漫漫,風(fēng)景不可能一直讓人心解,讓人愜意,偶爾的考驗將為我們的生命畫上更為絢麗的色彩。

      軍訓(xùn)心得體會12

        我已是初二的學(xué)生了,卻還忍不住回想起我們軍訓(xùn)的快樂時光。想想那時的快樂,想想那時的愉悅,在想想那時的懵懂。就忍不住去想我們的教官。我們是我們教官的第一批學(xué)生,在那時我們一起起床,一起疊被子,一起洗臉,一切都顯得那么自然,讓我們忘記了出來的孤寂之感。

        我們的教官是一個帥氣的小伙子,我們都兄弟姐妹似的,在別的班還在站軍姿的時候,我們已經(jīng)在樹蔭下歇息,在別的班跑步的時候,我們卻在草地上喝水、玩耍。

        在我們休息時,教官給我們講起了他在兵營的故事,什么一人犯錯全班受罰,什么去外邊玩,當(dāng)我們問起教官為什么去當(dāng)兵的'時候,他幽默告訴我們:男子漢保衛(wèi)國家,沒什么為什么。而后來,他告訴我們:是因為家里人管不了了,所以才去當(dāng)兵的。當(dāng)時我們聽了嚇了一跳,像教官這么好的人,怎么在童年這么的頑皮。

        當(dāng)我們問教官要QQ號的時候他毫不猶豫的就給了我們,我們在這一年來都有保持聯(lián)絡(luò),而且關(guān)系特別好。

        這屆初一軍訓(xùn)的時候,我們教官也去了,我和我的好朋友一起去看教官,教官非常感動,這一年不見他又變得幽默多了,而且他還多了一個外號——“香風(fēng)哥哥”,因為他經(jīng)常噴香水,一走過去,那風(fēng)就染上了教官的香味,特別好聞!

        初一的六天雖然非常短暫,但給我留下了很多美好的記憶,好想好想回到那個時候,再品嘗一回那軍訓(xùn)的樂趣。

      軍訓(xùn)心得體會13

        進大學(xué),就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn)——————一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,做到互幫互助,團結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗。

        給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛,他的睫毛很翹。但是,教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范,他就會一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

        軍訓(xùn)一開始,同學(xué)們個個神采飛揚,對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。而我們的教官卻因為我們自由散漫的各種壞習(xí)慣,經(jīng)常受到懲罰。24日這天教官因為我們,被罰連續(xù)五次正面臥倒在水泥地上,整條手臂都腫了,還流血了;那一刻,幾乎所有的同學(xué)都哭了。但是哭又什么用我們總是在教官受罰之后跟他說對不起,為什么不一開始就做好自己呢?

        你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我,今天,才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的'動作,在訓(xùn)練場上,我們無數(shù)次地重復(fù)著,用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動,跨步的整齊有力,使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

        軍訓(xùn)快要結(jié)束,看著曬黑的脖子、臉和手臂,就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶,因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候,似乎是那樣的無聲無息,它沒流下太多的時間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里,一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

        軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作,心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠(yuǎn)是困難的,炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子,燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的,錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距,但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

        軍訓(xùn)也不總是枯燥的,每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”,那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài),度過最輕松的十幾分鐘。

        軍訓(xùn)不僅僅是對行為上的操練,更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光,每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,時有時無的饑餓也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中,潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天,幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。

        軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官,我們流汗,教官比我們流更多的汗。我們辛苦,教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子,我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天,或許是時間的催促,我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝,我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

        大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn),就快要結(jié)束了;叵肫疬@些日子,我感慨慨很多!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的,它教會了我們對別人的關(guān)愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任,它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中,只是看是否去把握!

        “水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

      軍訓(xùn)心得體會14

        轉(zhuǎn)眼軍訓(xùn)到了末尾,雖然期間有苦有淚,但收獲的是成長。

        回想軍訓(xùn)首日,連軍姿都站不標(biāo)準(zhǔn)的我們,如今已是英姿颯爽。短短十幾天的'軍訓(xùn),我們成長了很多,變得更有責(zé)任心,變得團結(jié),變得成熟。這是難得的經(jīng)歷。

        烈日炎炎,我們也能堅持訓(xùn)練,毫不退縮,用汗水澆灌我們的理想;綿綿細(xì)雨,我們可以咬緊牙關(guān),用毅力與風(fēng)雨拼搏。我們將更堅強。

        最初幾天的涼爽天氣讓我們對軍訓(xùn)松了口氣。沒有太陽,只有細(xì)雨,大概是軍訓(xùn)時最好的天氣了,當(dāng)汗水和雨水混合,浸濕了衣服,也會有幾聲抱怨,但更多的是對軍訓(xùn)的熱情!

        軍訓(xùn),讓我們成長!

        我們會用更飽滿的熱情迎接大學(xué)生活!

      軍訓(xùn)心得體會15

        其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪邁的氣勢,拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲,并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的'奇遇,定會銘刻于心。

        白駒過隙般的,時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,軍訓(xùn)生活的句號就來到了眼皮底下;厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活,我更多的還是感慨——“憶往昔,數(shù)風(fēng)流人物,還在今朝!避娪(xùn)是對你身體的考驗,鍛煉和提升。在軍訓(xùn)中,有人退場也不放松,有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書柜,軍訓(xùn)給我們最好的證明機會。五天的軍訓(xùn)是漫長也是簡短的。說漫長,因為苦和累。說簡短,因為我們有信心,有能力去克服它,F(xiàn)在我可以自豪的說,我做到了!這是對一切苦和累最和的回報。

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